10 geweldige gezondheidsvoordelen van bancha twig thee

Het drinken van thee is de nieuwste rage onder de gezondheid van liefhebbers en voor een zeer goede reden. Maar zijn alle soorten thee even gezond? Helemaal niet!

Chinese groene thee is bekend om zijn voordelen voor de gezondheid. Maar de minder bekende feit is dat Bancha takje thee is ook een groene thee, maar het is een Japanse variant. Ook bekend als Kukicha thee is een rijke bron van diverse mineralen, zoals selenium, koper, calcium, zink, fluor en mangaan en vitaminen zoals A, B complex en C. Het is ook een rijke bron van flavanoids en catechines, de populaire anti-kanker polyfenolen.

Deze thee is een rijke bron van tannine, waardoor het een goede ontgiftende middel maakt. Voordat je aan de goedheid van Bancha takje thee kennen, laat ons zien hoe de thee te zetten thuis.

How To Kukicha of Bancha Tea Brew At Home:

In tegenstelling tot andere Japanse theesoorten deze thee is het makkelijkst te brouwen. Je moet het sudderen tot de rijke aroma van de thee te genieten.

Ingrediënten:

• Kukicha tea - 3 afgestreken eetlepel
• Water - 1 quart
• Lemon - naar smaak
• Honing of suiker - naar smaak

Hoe te maken:

1. Voeg water toe aan een pan en breng aan de kook.
2. Voeg Bancha takjes en laat ongeveer 3 tot 5 minuten.
3. Zeef in theekopjes. Houd afgezien van de takjes om later te worden gebruikt.
4. Serveer warm of gekoeld.

Opmerking: Zorg ervoor dat er geen water kookt, maar is gewoon hot.

Top 10 Voordelen van de Gezondheid Kukicha Tea:

Nu dat je weet hoe je die perfecte kopje van Kukicha thee te zetten, laten we leren een beetje meer over hoe het helpt ons lichaam. De volgende zijn bancha groene thee voordelen.

1. Helpt voor kankerbestrijding:

Studies suggereren dat deze thee heeft het potentieel om te vertragen en zelfs te beschermen uw computer tegen verschillende soorten kanker, met inbegrip van de eierstokken, blaas, pancreas en esophageal kankers. Studies suggereren dat vrouwen die minstens 2 kopjes van deze thee te drinken hebben 46% minder kans op het ontwikkelen van eierstokkanker dan niet-groene thee drinkers.

2. Voorkomt infecties van de mond:

Groene thee is een rijke bron van catechines, vooral epigallocatechinegallaat. Deze groene thee kan worden gebruikt als een antiseptisch voor orale infecties, zoals parodontale problemen en holtes. U kunt een mondelinge gorgelen doen twee keer per dag met koele Bancha takje thee voor een snellere genezing.

3. Houdt je mentaal alert:

De aanwezigheid van cafeïne in Kukicha thee is bekend dat het een positief effect op de mentale alertheid te hebben.

4. Goed voor de huid:

Je lichaam bevat vrije radicalen in ladingen, die schadelijk zijn voor de huid. Het drinken van twee kopjes van deze thee is bekend om u te helpen in het omgaan met deze vrije radicalen. De antioxidanten - polyfenolen - de bestrijding van deze schadelijke stoffen en lagere hun negatieve invloed op de huid. Het helpt bij het uitstellen van vroegtijdige veroudering en houdt uw huid jong en stralend.

Plus, is de thee ook wel nuttig zijn bij de bescherming van de huid tegen huidkanker te zijn. Het houdt de huid gevoed en gehydrateerd, het voorkomen van een droge huid problemen. Topische applicatie van deze thee is bekend dat het een effectieve remedie voor zonnebrand zijn. Het is ook bekend om uw huid te beschermen tegen verschillende omstandigheden, zoals huiduitslag, psoriasis en acne.

5. Helpt u bij het Shed Flab:

Rijk aan cafeïne en nul calorieën, Bancha takje thee is een ideale gewichtsverlies drankje. Het heeft de potentie om de afscheiding van gal te stimuleren. Dit op zijn beurt mogelijk maakt en bevordert de spijsvertering, waardoor een goede opname van vet. Omdat het nul calorieën, maakt het een ideale snack optie.

6. Natural Detox Agent:

Vol met antioxidanten, deze thee helpt bij het ontgiften van de nieren en de lever. De ongewenste afval worden verwijderd uit het lichaam, het lichaam beschermt tegen een aantal ziekten.

7. Verlaagt risico op hart- en vaatziekten:

Kukicha thee heeft de potentie om te verlagen en het lichaam van de bloeddruk op peil te houden. Twee kopjes van deze thee voorkomt hart- en vaatziekten.

8. Gevechten Verkoudheid en griep:

Vol met vitamine C, kan deze thee in uw dagelijkse voeding om je immuniteit worden opgenomen. Het is ook bekend effectief in de bestrijding van griep en verkoudheid te zijn.

9. Voorkomt en verlicht HPV infectie:

Twee kopjes van deze thee per dag is bekend dat de groei van abnormale cellen belemmeren de cervix die humaan papillomavirus (HPV) infectie.

10. Houdt bloedsuikerspiegel onder controle:

Studies hebben de positieve impact van de diverse varianten van groene thee bij het voorkomen en genezen van diabetes type 2. Kukicha thee bleek bezit ook dit potentieel en verbetert de glucose stofwisseling in het lichaam. Dit op zijn beurt zorgt ervoor dat de bloedsuikerspiegel onder controle.

Terwijl Bancha takje wordt vaak aanbevolen als een natuurlijke remedie voor verschillende hygiënische omstandigheden, is meer onderzoek nodig is om de feiten vast te stellen.

Heb je ooit een kopje van deze zoete, romige en nootachtige smaak gebrachte bancha thee geprobeerd? Heb ik weggelaten eventuele voordelen? Deel hieronder.