Gezondheid en welzijn

10 geweldige gezondheidsvoordelen van gersthee

10 geweldige gezondheidsvoordelen van gersthee

De geur van vers gezette gerst thee is iets dat we minstens een keer moet ervaren in ons leven tijd! Maar als je er een gewoonte van het drinken van gerst thee regelmatig te maken, zal u iets veel meer dan de verbazingwekkende aroma-je zult krijgen een goede gezondheid te krijgen! Hier in rDit post, leren over gerstthee voordelen.

Gerst thee is een veel voorkomende drank in China, Japan en Korea. In Japan wordt de thee bekend als mugicha en in Korea, wordt het genoemd als boricha. Gerst thee is vrij van cafeïne. De thee wordt gemaakt door het brouwen van gemalen gerst, gedopt geroosterde gerst of gerst zaden in warm water. Het licht bittere smaak van de thee wordt soms in evenwicht gehouden door het te combineren met geroosterde maïs. Het aroma is fris en ronduit geweldig, die kan maken van de andere voordelen van de thee kijken secundair. Maar gerst thee biedt veel meer dan de geur en smaak; het is een opslagplaats van de gezondheid!

Top 10 Voordelen van de Gezondheid Barley Tea:

Hoe werkt gerst thee helpt uw ​​gezondheid? Hier zijn top 10 gerst thee voordelen:

1. Handelingen als antistollingsmiddel:

Hoogviskeus bloed kan onregelmatige bloedsomloop en soortgelijke gezondheidsproblemen veroorzaken in het lichaam. Gerst thee helpt bij het reguleren en te verbeteren bloed vloeibaarheid. Het helpt ook bij het handhaven van een gezonde bloedsomloop.

load...

2. Rijk aan antioxidanten:

Gerst thee heeft een hoog niveau van antioxidanten. Het bevat een aantal verbindingen, zoals lignanen, selenium, vitamine A en C Vtamin, die werken als antioxidanten. Gezondheid complicaties, zoals inflammatoire, cardiovasculaire en neurodegeneratieve aandoeningen kan worden voorkomen door deze worden aangegeven in gerst thee antioxidanten.

3. Antibacteriële eigenschappen:

Orale streptokokken zijn de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor tandbederf. Gerst thee helpt bij het remmen van de kolonisatie van bacteriën, voornamelijk streptokokken, en voorkomt dat de hechting met de tand, het houden van tandbederf op de baai.

4. Voorkomt Kanker:

Ziekten, zoals prostaat- en borstkanker die afhankelijk zijn van hormonen, kan worden voorkomen door de huidige in gerst thee hytonutrients. Het voorkomen van kanker, kan het hoge niveau van antioxidanten in gerst thee helpen bij het afwenden van celbeschadiging, veroorzaakt door vrije radicalen.

load...

5. Werkt als een Blood Cleanser:

Bloedsuikerspiegel kan worden verminderd en gereguleerd door het gebruik van gerst thee. Gerst thee fungeert ook als een bloed reinigingsmiddel. Het verlagen van het cholesterolgehalte in het lichaam, het biedt een gezond hart. Zoals de Japanners zeggen, krijgt bloed bevrijd van verontreinigingen door het drinken van mugicha!

6. Helpt bij het genezen van Cold:

Een kop gerst thee per dag kan weg te koud te houden. Oke, niet weg, maar gerst thee helpt bij het verlichten van de symptomen van verkoudheid. Gerst thee wordt gezegd dat het een effectieve behandeling voor koorts te zijn. Het draagt ​​in het reinigen van het systeem. Het breekt het slijm en congesties en helpt bij de behandeling van astma en bronchitis. Het drinken van 2 kopjes gerst thee kan onderbreking van een zere keel te geven.

7. Behandelt spijsverteringsstoornissen:

Een van de beste gerst thee voordelen is dat het de spijsvertering verbetert, omdat het een natuurlijke maagzuurremmer. Het kan ook helpen bij de behandeling van misselijkheid.

8. Voordelig voor vruchtbaarheid van de man:

Gerst thee is verpakt met een ruime hoeveelheid selenium, het mineraal dat een belangrijk deel van de mannelijke vruchtbaarheid speelt en zorgt voor een gezonde prostaat, zelfs helpen voorkomen van prostaatkanker.

9. Verbetert de stoelgang:

Vol met vezels, gerst thee vergemakkelijkt stoelgang. Fiber aanwezig in gerst thee bevordert regelmatige en gemakkelijk stoelgang door het vegen van het spijsverteringskanaal. Regelmatig en gemakkelijk stoelgang te minimaliseren de kans op obstipatie die een opgeblazen gevoel te stimuleren.

10. Treats Slaapstoornissen:

Gerst thee bevat melatonine, tryptofaan en aminozuur, die gezond en goed slaappatroon door te werken in combinatie te vergemakkelijken. Gerst thee is cafeïne-vrij en heeft geen invloed op de slaap routine.

Er zijn zo veel voordelen, die deze thee een goede vervanger voor gewone thee of koffie te maken. Het reinigt het systeem en verwijdert gifstoffen uit het lichaam. Gerst thee is gevuld met antioxidanten en fytonutriënten die helpen om het lichaam te beschermen tegen schade door vrije radicalen. En vergeet niet de geur!

Ik hoop dat je graag onze post op gerstthee benefits.Do u of ooit heeft geprobeerd gerst thee? Heeft u genieten van de geur? Met ons te delen in het opmerkingenveld.

load...