- 420k
- 1k
- 870
Er wordt vaak gezegd dat goede dingen komen in kleine verpakkingen. Dit geldt vooral voor guarana bessen. Deze kleine, rode en exotische bessen kan een wereld van goed doen voor ons lichaam.
Te weten komen over de verschillende voordelen Guarana in petto heeft voor u hier...
Het gehalte aan cafeïne in Guarana is meer dan de huidige in koffiebonen bedrag. Dit maakt het een prachtige energie booster. Een natuurlijke stimulant, het voorkomt vermoeidheid. Het voorkomt ook een duik nemen in energie veroorzaakt als gevolg van spierspanning.
De rol van cafeïne in het bevorderen van gewichtsverlies is een reeds bestaande. De vrucht is ook bekend om hongerremmende eigenschappen bezitten. Een thee bereid met behulp van Guarana was sinds mensenheugenis gebruikt om de honger te onderdrukken, het pad effenen voor gewichtsverlies.
Studies geven ook aan dat deze vrucht gevraagd het zenuwstelsel lipolyse, waarbij de vetten vrijkomen in het bloed worden in de vorm van energie tijdens het sporten induceren. Hoe beter de snelheid van lipolyse hoe effectiever het gewichtsverlies zal zijn.
Ook bekend als de magische fruit, is het bekend om zijn kalmerende eigenschappen. Een kopje thee met deze vrucht kon eigenlijk helpen om de stress te verlichten en het verbeteren van uw stemming. Cafeïne is bekend dat het een positief effect op de stemming, en dit verhoogt de alertheid en gevoel van welzijn.
Samen met het faciliteren van beter leervermogen, is Guarana ook bekend om te helpen bij het verbeteren van intellectuele prestaties. Je kunt het gebruiken samen met Ginseng voor een betere mentale krachten. Deze vrucht heeft de potentie om de bloedsomloop te verbeteren, dus het bevorderen van een betere geestelijke gezondheid. Hoe beter de doorbloeding niveaus zijn, des te meer reliëf u van uw migraine en hoofdpijn krijgt.
Wanneer gebruikt in combinatie met kurkuma poeder, kan deze worden gebruikt om de spijsvertering macht te verbeteren. Een natuurlijke remedie voor een opgeblazen gevoel en diarree, is Guarana is gebruikt in heel Europa voor de behandeling van het vasthouden van water. De vrucht wordt ook wel nuttig zijn bij het genezen van darmproblemen te zijn en helpt bij het elimineren van de afvalstoffen en toxines opgebouwd in de darmen, dus als een natuurlijk ontgiftende middel.
Dit voedingssupplement is bekend over de hele wereld om haar natuurlijke afrodisiacum. De aanwezigheid van cafeïne in deze vrucht verrijkt het met zijn aangeboren libido stimulerende eigenschappen. Zo kan regelmatig gebruik helpen een persoon leiden een zalige seksleven.
Nature gezegend met anti-oxidanten, Guarana helpt in de strijd tegen de vrije radicalen die het functioneren van het cardiovasculaire systeem. Het wegvangen van deze elementen verhoogt daarmee de kracht van de cardiovasculaire systeem, het houden van diverse hart-en vaatziekten op de baai.
Dit is een zegen voor vrouwen die gevoelig zijn voor pijnlijke menstruatie. Het regelt de cycli en is ook bekend om te helpen bij het elimineren van de premenstruele symptomen. Vrouwen, die lusteloos en versleten tijdens de menstruatie te voelen, kan de hulp van Guarana te nemen voor het verbeteren van hun energie-niveaus.
De aanwezigheid van catechines en cafeïne in staat stellen deze vruchten te treden als anti-plaatjes geneesmiddel. Deze ingrediënten helpen bij het verlagen van het risico van verschillende hart- en vaatziekten alsook trombose door te voorkomen dat het bloed dunner, draaien 'sticky', en de vorming van stolsels.
Cafeïne aanwezig in Guarana stimuleert de bloedcirculatie. Hoe beter de circulatie van het bloed is, hoe lager de pijn ervaren in een blessure. Het fungeert als een natuurlijke pijnstiller, waardoor degenen die lijden aan constante hoofdpijn, migraine, evenals menstruele en andere pijnen helpen.
Samen met de hierboven genoemde voordelen, deze vrucht is gunstig op de volgende manieren zijn ook:
Traditioneel, mensen gebruikt om ½ tot 1 kopje Guaranazaden infuus om de dag te nemen een keer om driemaal. Een tinctuur bereid in de verhouding van 4: 1 is ook raadzaam tweemaal daags.
Als u gebruik maakt van de aanvulling in de vorm van capsules of poeder, beperken de inname van 3 tot 6 gram, gelijkelijk verdeeld over drie doses.You het poeder kan gebruiken in een veelheid van manieren
1. Guarana thee / koffie- Maak de thee door toevoeging van kokend water, theezakje / koffie, melk en suiker tot 1 theelepel poeder
2. Meng Smoothies- tot 1 theelepel poeder met vruchten, vruchtensappen en yoghurt
3.Juice - Meng tot 1 theelepel poeder in uw favoriete sap.
Terwijl studies suggereren dat 300 milligram cafeïne-inname per dag is meestal veilig en heilzaam voor de meeste volwassenen, moet je voorzichtig zijn over uw consumption.Always uw arts te raadplegen alvorens deel te hebben elke stimulerende middelen en op de uitkijk voor eventuele waarschuwingsborden.
Zoals met alle fruit, groenten, en voedingssupplementen, Guarana wordt ook geleverd met een set van voordelen en voorzorgsmaatregelen. Cross contact op met uw diëtist en arts voordat u aan boord van uw reis met deze cafeïne geladen aanvulling op het gebruik van het op de beste manier te maken.