11 geweldige voordelen van Kava voor huid, haar en gezondheid

Kava of kava kava, zoals het meestal wordt genoemd, is bekend over de hele wereld als een stress verlichten middel. Gebruikt in de vorm van wortels, deze plant, afkomstig uit de Pacific-regio, is gebruikt in de traditionele geneeskunde voor meer dan 3000 jaar. De natuurlijke kalmerende eigenschappen van deze plant hebben het erg populair in het voedingssupplement markt. In de vorm van vloeistoffen, capsules, zachte gels, tabletten en tincturen, kava is ook bekend om zijn pijnstillende en anesthetische eigenschappen.

Wat is Kava precies?

Geteeld in de westelijke Stille Oceaan regio, is Kava ook bekend als Yaqona, awa, evenals sakau. Haar wetenschappelijke naam is Piper methysticum. Kava is een wortel, die in het Grieks bedwelmende middelen! Als u in plantkunde, dan is de volgende informatie kan van belang zijn voor u!

Voordelen van de Gezondheid Kava

In het oude Griekenland werden de wortels van Kava op grote schaal gebruikt voor het bereiden van een drank die kalmerend middel in de natuur was. Geladen met kavalactonen, wordt dit product vandaag ook bekend om verschillende voordelen voor de gezondheid te bieden wanneer het wordt gebruikt binnen de aanbevolen omstandigheden. Door te lezen om een ​​glimp van de voordelen voor de gezondheid kava in petto heeft te vangen.

1. Verdoving

Gezegend met verdoving eigenschappen, wordt het gebruik van deze wortel bekend te resulteren in het verlies van lichamelijke gewaarwordingen voor een tijdelijke periode.

2. Analgeticum

Rich met aangeboren pijnstillende eigenschappen, kan Kava wortel worden gebruikt om de pijn te ervaren als gevolg van artritis, evenals spierkrampen te verlichten. Chronische pijn ondervonden van fibromyalgie kan worden verlicht in zekere mate bij regelmatig gebruik van deze wortel.

3. Krampstillend

Spierkrampen zijn gebruikelijk in diverse medische aandoeningen, met inbegrip van de menstruatie. Studies uitgevoerd op deze wortel suggereren dat het gebruik van Kava onder dergelijke omstandigheden kunnen bijdragen tot verlichting van intense spasmen.

4. Ideaal voor de behandeling van stress

Een algemeen aanvaarde natuurlijke kalmerend, Kava-kava kan worden gebruikt voor de behandeling van mensen die gevoelig zijn voor chronische stress en depressie. Een natuurlijke kalmerend middel, het helpt bij het verlichten van de verschillende symptomen die gepaard gaan met depressie, met inbegrip van angst, rusteloosheid, duizeligheid, en zelfs nervositeit. Studies hebben aangetoond dat de kava kava wortel hulp kan bieden aan mensen onderworpen aan hartkloppingen veroorzaakt door paniekaanvallen.

5. Helpt overwinnen Addiction Challenges

Of het nu tabak, drugs of alcohol, het overwinnen van verslaving is ontegenzeggelijk een bergachtig taak. Samen met de versnelde beëindiging proces, de kalmerende en rustgevende eigenschappen van Kava wortel ook helpen bij het overwinnen van de terugtrekking symptomen die gepaard gaan met een verslaving in een veel betere manier.

6. Aids Bij de behandeling van urogenitale Problemen

Dankzij de anti-schimmel, krampstillend en diureticum eigenschappen van Kava is de wortel van deze plant al sinds mensenheugenis gebruikt voor de behandeling van verschillende infecties die urineblaas en urinewegen.

7. Aids In het sneller herstel van een beroerte

Kava staat bekend om zijn vermogen om het hersengebied getroffen door een beroerte en ischemie te beperken. Het zorgt indirect dat de hersenen niet uitgebreid is beschadigd, de weg vrijmaakt voor een sneller en beter herstel.

8. Natuurlijke Antidote voor slapeloosheid

De kalmerende en kalmerende eigenschappen van deze wortel zijn in gebruik genomen door de traditionele artsen voor mensen die lijden aan slaapstoornissen te helpen. Degenen die lijden aan slapeloosheid kunnen gebruik maken van kava wortels te maken, in de raadgevende voorwaarden, voor een betere nachtrust's.

9. Helpt bij de behandeling van Menopauze

Menopauze is een van de zwaarste etappes in het leven van een vrouw. Ze wordt geconfronteerd met heel wat problemen, fysiek en mentaal. Deze wortel wordt geschonken met antispasmodic, verdoving, alteratief en kalmerende eigenschappen. Het gecombineerde effect van al die vrouwen helpt tij over de menopauze op een betere manier.

10. Potentiële geneesmiddel voor kanker

Studies uitgevoerd op deze plant hier licht werpen op een mogelijke rol bij de behandeling van leukemie en eierstokkanker. Kava root, als een natuurlijke pijnstiller en ontstekingsremmer, kan worden gebruikt in combinatie met niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals paracetamol en ibuprofen, om de pijn te ervaren tijdens dergelijke omstandigheden te verlichten. Plus, de kalmerende eigenschappen van deze wortel induceert ook de slaap en een gedeeltelijke verdovende effect, waardoor het helpen van de lijdenden te gaan met de toestand op een betere manier.

11. Helpt overwinnen Addiction Challenges

Het opgeven van enige vorm van verslaving is heel uitdagend. Naast het helpen van een persoon stoppen met zijn verslaving, de kalmerende en kalmerende eigenschappen van Kava thee helpen bestrijden ontwenningsverschijnselen in verband met de de-verslaving proces op een betere manier.

Interessante feiten over Kava Tea Voorbereiding

1. Een Kalmerende Kop Thee

Kava Kava, een inheemse plant naar Polynesië, wordt gebruikt in delen, met name de wortels, naar een ontspannende en rustgevende thee. Kava kava ontspant de spieren, waardoor een betere slaap zorgen naast het verminderen van stress en het maken van mensen socialer. Verrassend, is Kava thee meestal ook aangeboden tijdens belangrijke vergaderingen en bruiloften overheid. Het wordt ook aangeboden tijdens andere stressvolle gebeurtenissen, zoals overlijden in de familie, om een ​​kalmerend effect op de zenuwen te produceren en daarmee de kans op conflict verminderd.

2. Een Koude Kop Kava Tea

De actieve en hoofdbestanddelen van kava kava zijn meestal vernietigd bij een hoge temperatuur van 140 graden Fahrenheit. Daarom is bij het maken van Kava thee, is het raadzaam om een ​​thermometer te gebruiken, om zo te zorgen dat de temperatuur van het brouwsel te maken gaat niet door 120 graden F. Dit zou helpen om de voordelen van kava intact en ongedeerd te houden.

Een goede optie is om grote hoeveelheden van de thee te bereiden. Dit kan door de invoering van de wortelpoeder of wortels in een pot pot met een vloeistof naar keuze schakelen en vervolgens op een temperatuur van 120 ° C of zelfs minder. Laat het poeder steil voor ongeveer een uur. De koele thee kan worden geconsumeerd om de voordelen ervan te genieten.

3. Cream For The Tea

Terwijl het leren om Kava thee te zetten, zou je ontdekken dat het gebruik van een vette vloeibare basis, zoals sojamelk, kokosmelk, of koemelk, kan de winning tarief, alsook de sterkte van de koffie te verhogen. Het is ook gebleken dat deze vloeibare bases ook de textuur en de smaak van de koffie te verbeteren. Het gebruik van water kan de hoeveelheid tijd die nodig is om steil de thee te verhogen.

4. Maak de perfecte Brew

Als je eenmaal hebt besloten om de vloeibare basis vuur, voeg Kava wortel poeder aan de verhitte vloeistof en bedek het met een deksel. Als u de voorbereiding van uw thee in de melk, steile de thee voor ongeveer 30 minuten; of anders kunt u steil in water gedurende ongeveer 45 minuten. Zodra de thee de vereiste sterkte heeft bereikt, vermijd het verwarmen. Het is echter belangrijk om de temperatuur van de vloeistof te verzekeren ten hoogste 120 graden F.

Als u het maken koud Kava thee, zet het poeder in een koude vloeistof en zet het in de koelkast 's nachts voor een verbeterde smaak en effectieve resultaten. Vergeet niet, het is erg belangrijk om Kava wortel malen fijn om al zijn voordelen te halen. Ook, zorg ervoor dat je een fijne zeef gebruiken, zoals mousseline of koffie filter, om het poeder uit de vloeistof te halen. Dit moet voorafgaand aan het drinken van de thee worden gedaan.

How To Kava thee te maken?

Ieder individu heeft een ander recept om Kava thee te bereiden. De gemeenschappelijke methoden om deze thee te bereiden zijn onder meer:

Methode I - De Kava Tea Powder

In het algemeen, Kava thee poeder is gemakkelijk verkrijgbaar bij lokale health food winkels. Er zijn veel verschillende soorten van Kava beschikbaar onder verschillende merknamen. Kijk voor een goed merk door middel van trial and error.

De volgende stap is om het poeder te mengen met water. Vergeet echter niet aan de wortel poeder te verwijderen alvorens het te drinken. Dit kan gedaan worden door middel van een groot theezakje of door het later filteren van de drank. Echter, voor degenen die graag wat extra vezels kan de thee laten ongedwongen.

Ten slotte wordt de hoeveelheid Kava poeder toegevoegd aan de drank op basis van uw smaak. Meer hoeveelheid poeder: een krachtiger drankje.

Methode II - De Zeef Method

De eerste stap bij de bereiding van de koffie door de zeef werkwijze begint met het toevoegen van de Kassa poeder direct in het water te mengen goed. Indien nodig, kunt u ervoor kiezen om een ​​blender te gebruiken voor grote hoeveelheden of gebruik maken van een lepel voor het bereiden van één kop.

Laat het Kava en water te mengen gedurende tenminste 10 minuten. Gedurende deze tijd, laat de blender om een ​​paar pauzes. De volgende stap is om de Kava filteren met behulp van een zeef. Het kan een gaas of kaasdoek zijn. Het is vermeldenswaard dat koffiefilters werken niet goed voor het filteren van Kava thee.

Werkwijze III - kneedmethode

Voor deze methode neem een ​​ondiepe kom. Vul het met de gewenste hoeveelheid water. Drie of meer koppen is een geschikte hoeveelheid. Volg door het plaatsen van een vierkante doek in de kom. Vul het schone doek met de gewenste hoeveelheid kava poeder. Kneed dit Kava in het water. Zorg ervoor dat het poeder niet ontsnappen in de kom. Aangezien het proces is voltooid, trekt de persdoeken uit en pers zoveel mogelijk vloeistof daaruit.

Werkwijze IV - Kava Teabags

Naast het poeder, Kava theezakjes zijn een goede optie om lekker en effectieve Kava thee te bereiden. Het is ook gemakkelijk en bespaart tijd. Kava theezakjes vormen de echte kern van elke Kava supplement. Echter, als je geen gebruik maakt van hele kava wortel en een poeder mix, capsule, of poeder thee, probeer ervoor te zorgen dat de gekozen supplement bevat Kava extract en niet alleen de gedroogde en gemalen wortel. Dit komt omdat, zonder extractie van elke vorm, duidelijk gemalen wortel misschien niet actief fysiologisch zijn.

Hier is hoe je Kava thee kan brouwen met behulp van Kava theezakjes:

1. Giet kokend water over 1-2 theezakjes.

1. Laat de zakken te steil voor ongeveer 5 - 10 minuten.

1. Het wordt sterk aangeraden om koel water te gebruiken, zoals water bij meer dan 140 graden Celsius verhit kan degraderen

Kavalactonen, waardoor de effectiviteit van het brouwsel verminderen.

Wie mag geen gebruik maken Kava?

Zwangere vrouwen, alcoholisten, evenals degenen die op medicatie wordt geadviseerd Kava niet te gebruiken. Neem contact op met uw arts als u jonger bent dan medicijnen voordat u deze gebruiken.

Bijwerkingen van het gebruik Kava

Kava mag niet worden gebruikt voor een langere periode van tijd. De verkoop en het gebruik van kava kava worden geregeld in verschillende landen, omdat kava kava giftig in sommige gevallen kan bewijzen en kan leiden tot chronische leverproblemen, schilferige, geel-getinte huid, zwellingen in het gezicht, evenals kortademigheid van de adem.

We hopen dat dit bericht je geholpen heeft. Vergeet niet om uw Kava thee recept met ons te delen door commentaar te geven in het vak hieronder!