14 beste voordelen van rode spinazie voor huid, haar en gezondheid

Heb je gehoord of gezien rood spinazie? Ieder van ons zijn zich bewust van groene spinazie en de voordelen ervan, maar rood spinazie bevat ook tal van voordelen voor de gezondheid. De bladeren zijn meestal rond, dik, en rijke groen van kleur, maar heeft een fel rood gekleurde centrale steel. De bladeren en stengels van rode spinazie bevatten een rode vloeistof. Dit heeft een zoete, rauw smaak en de textuur is zeer delicaat als dat van groene spinazie. Rode spinazie is afkomstig uit de tropische delen van Amerika. Dit wordt meestal geconsumeerd als groente in vele delen van India.

Laten we eens kijken naar de top 14 rode spinazie voordelen van dit prachtige geschenk van de natuur:

Voordelen van Red Spinazie:

1. Spijsvertering:

Rode spinazie helpt in het proces van de stoelgang, omdat het veel vezels bevat. Dit vezelig voedsel helpt bij een goede spijsvertering en is nuttig voor het genezen van darmkanker, diabetes, cholesterol evenals voor gewichtsverlies.

2. Nierfunctie:

Het helpt om de nierfunctie te verbeteren en reinigt het bloed na de bevalling. Consumeren spinazie met groenten in de vorm van knooppunten om de nierfunctie te stimuleren.

3. Anemie:

Neem 2 handenvol rode spinazie bladeren en was ze mooi in stromend water. Pureer tot een gladde pasta te krijgen. Voeg 1 eetlepel citroensap, 1 eetlepel honing en een ei en giet de vloeistof af. Drink het een keer per dag voor een week tot u het beste resultaat te krijgen.

4. Dysenterie:

Neem 10 stengels van rode spinazie wortels. Was ze grondig, puree tot een gladde massa. Voeg een snufje zout en roer het goed. Zeef dit en drinken tegelijk.

5. Versterken haarwortels:

Neem een ​​bosje verse rode spinazie en grondig wassen. Pureer tot een gladde pasta te krijgen. Voeg een theelepel zout toe en roer het gelijkmatig. Zeef dit en knijp. Drink het 2 - 3 keer per week.

6. Verbetert het gezichtsvermogen:

Het bevat vitamine C die bijdraagt ​​aan een gezonde visie.

7. Minder bloed:

Wegspoelen eventuele verontreinigingen van rood spinazie bladeren en mash tot een homogeen mengsel wordt gevormd. Voeg een eetlepel citroensap, honing en een eigeel. Roer goed te mengen en te drinken dit een keer per dag voor een week om het bloed in je lichaam te verhogen.

8. Eten:

Red spinazie gegeten kan worden op vele manieren. Ze kunnen worden geconsumeerd zowel rauw of gekookt. U kunt ze bak, te gebruiken als blaadjes sla, meng in groenten, fruit, eieren, noten, pasta of kaas. Dit wordt veel gebruikt in de Indiase recepten met toegevoegde aroma's van kruiden, gember, knoflook, uien, crèmes en pepers. U kunt ook bewaar ze droog en gekoeld gedurende ongeveer een tot twee weeks.This is alles over rood spinazie recept!

9. Giftige beet:

Deze remedie is uitsluitend voor uitwendig gebruik. U kunt een aantal verse rode spinazie gehakt tot een gladde pasta. Breng dit aan de wonden van giftige beten zoals slangen, reptielen, etc.

10. Grijs haar:

Rode spinazie helpt bij het voorkomen van voortijdige vergrijzing van het haar.

11. Immuunsysteem:

Red spinazie is opgemerkt te helpen stimuleren het immuunsysteem van het lichaam.

12. Afvallen:

Red spinazie bevatten eiwitten die helpen om de insuline in het bloed te verlagen en ze hebben ook een hormoon dat helpt bij het hongergevoel verlagen vrij te geven.

13. Kanker:

Red spinazie bladeren bevatten een essentieel aminozuur, ijzer, magnesium, fosfor, vitamine E, kalium en vitamine C. Deze helpen om te vechten tegen vrije radicalen in het lichaam die op zijn beurt helpt te genezen of te voorkomen kankercellen.

14. Fever:

Neem een ​​handvol rode spinazie bladeren. Kook ze in een pan gevuld met water totdat deze wordt de helft. Cool en consumeren deze stoofpot om koorts te genezen.

Ik hoop dat je vond de informatie nuttig. Laat ons uw opmerkingen hieronder.