Gezondheid en welzijn

15 beste voordelen van Pompoen Juice voor huid, haar en gezondheid

15 beste voordelen van Pompoen Juice voor huid, haar en gezondheid

Zoals de naam al doet vermoeden, pompoen sap is een sap gewonnen uit ruwe pompoenen. Dit sap opgedaan immense populariteit onder de kinderen toen het werd getoond als onderdeel van de tovenaarswereld in de Harry Potter-reeks. Pompoennectar heeft een aantal voordelen voor de gezondheid waardoor het kan worden gebruikt als een gezond alternatief voor koolzuurhoudende dranken. Bovendien pompoen een hoog gehalte aan vitamine D en mineralen zoals koper, ijzer en fosfor. Het maken van sap is een geschikte manier om deze voedingswaarde van pompoen te verkrijgen. Dit sap wordt hoog aangeschreven door vegetariërs vanwege de heerlijke smaak en veelzijdigheid van het gebruik. Daarnaast consumptie, wordt het ook gebruikt als een actief ingrediënt in vele zoetigheden en farmaceutische preparaten.

Hoe te Pumpkin Juice te maken?

Pompoen sap is een uiterst veelzijdig sap, dat wordt gebruikt in verschillende recepten behalve in zijn ruwe vorm wordt verbruikt. De methode voor het maken van pompoen sap is heel simpel. Alvorens over te gaan tot pompoensap te maken, ervoor te zorgen dat de pompoen is zoet, die geschikt is voor het eten of het maken van taarten. Deze pompoenen zijn relatief kleiner. De pompoen moet ook consistente kleuren.

  • Was de buitenkant van de pompoen goed en schil de harde buitenste schil van de pompoen.
  • Ontpit de pompoen en snijd deze in kleine stukjes.
  • Leg de pompoen in de sapcentrifuge en pak het sap.
  • Zoeten het sap door toevoeging van gewenste hoeveelheid suiker. Als alternatief kunt u gebruik maken van honing of appelsap in geval van obesitas.
  • U kunt de smaak van het sap te verbeteren door het toevoegen van kruiden zoals gemalen nootmuskaat, gemalen kaneel of gember of zelfs citroensap. Maar deze moeten met mate worden toegevoegd, zodat ze niet interfereren met de natuurlijke smaak van de drank.
  • Pumpkin sap kan worden geserveerd op ijs om de koeling en verfrissend effect te vergroten.
Pumpkin Juice Voordelen
Hier zijn de voordelen van pompoen sap voor je gezondheid, huid en haar.

Pompoennectar for Health:

De voordelen van pompoen sap zijn talrijk. Net als de groente zelf, pompoen sap bevat vitamine B1, B2, B6, C, E en beta-caroteen; mineralen zoals kalium, fosfor, calcium, magnesium, ijzer, sucrose en organisch materiaal. Het bevat ook koolhydraten en bepaalde essentiële zouten en eiwitten. Een half kopje van pompoen sap wordt dagelijks aanbevolen, dankzij de verschillende medicinale en therapeutische eigenschappen. Sommige van zijn voordelen voor de gezondheid worden hieronder gegeven.

load...

1. Voordelen Lever & Nier:

Pumpkin sap is zeer gunstig voor de lever en de nieren. Mensen die lijden aan nierstenen en galblaas problemen kunnen hun conditie te verbeteren door het drinken van een half glas pompoen sap drie keer per dag gedurende tien dagen.

2. Voorkomt Aderverkalking:

Deze oranje gekleurde sap is een geweldige reinigingsmiddel dat helpt om zich te ontdoen van de oude opbouw van arteriële deposito's, waardoor het risico op hart-en vaatziekten en beroerte vermindert. Het hoge gehalte aan anti-oxidanten helpt bij het voorkomen van arteriosclerose (aderverkalking).

3. Spijsvertering & Cures Constipatie:

Pompoennectar is gunstig voor de spijsvertering en is behulpzaam bij het genezen zowel constipatie en losse bewegingen door zijn laxerende werking.

load...

4. Aids goede werking van de nier en urinewegen:

Dit sap is effectief in het genezen van zweren en zuurgraad. Het maakt een goede werking van de nieren en urinewegen.

5. Goede Sedatieve Voordelen:

Door zijn kalmerende eigenschappen, pompoen sap is effectief in het genezen van slapeloosheid. Insomnia patiënten wordt geadviseerd om een ​​glas pompoen sap te drinken met honing.

6. Verlaagt hoge bloeddruk Risico's & Vermindert Cholesterol:

Het minimaliseert het risico van hoge bloeddruk. Het bevat pectine die helpt bij het verminderen van cholesterol.

7. Uitstekende Cooling Agent:

Een mengsel pompoensap en honing een uitstekend koelmiddel en dus effectief kan zijn bij het verlagen van de lichaamstemperatuur.

8. Verlicht Ziekte van de ochtend:

Pumpkin sap is effectief in het verlenen van vrijstelling van ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen.

9. Geneest Virale Hepatitis A & reactiveert leverfunctie:

Mensen die lijden aan virale hepatitis A kan profiteren van het drinken pompoennectar als onderdeel van hun normale dieet. De biologisch actieve stoffen die aanwezig zijn in deze helpen bij het reactiveren van leverfuncties.

10. Verhoogt Immuniteit:

Vitamine C en andere mineralen in het sap fungeren als immuniteit boosters en dus het lichaam te beschermen tegen verschillende ziekten.

Pompoennectar Voor de huid:

Afgezien van zijn gamma van voordelen voor de gezondheid, pompoen sap is ook gunstig voor uw huid op de volgende manieren.

11. Zorgt voor een gezonde en mooie huid:

Zoals eerder opgemerkt, verse pompoen sap is een grote bron van vitamine C, vitamine E en beta-caroteen, die helpen bij het handhaven van een gezonde en mooie huid.

12. Doelmatig voor het genezen Burns, beten en ontsteking:

Omdat het een koelmiddel, is effectief bij de behandeling van brandwonden, abcessen en ontsteking en biedt ook hulp in het geval van insectenbeten. De grote hoeveelheid anti-oxidanten in de vorm van vitamines A, C en E en zink maakt het een uitstekende helende agent. Regelmatige consumptie van pompoen sap is de beste manier om de helende eigenschappen te verkrijgen.

13. Gebruikt in Anti-Wrinkle & Hydraterende crèmes:

De hoge voedingswaarde maakt het een actieve ingrediënt in veel anti-rimpel en hydraterende crèmes. Het wordt veel gebruikt in gezichtsbehandelingen in combinatie met andere ingrediënten zoals honing, yoghurt, citroensap en vitamine E olie voor verschillende huidtypes.

Pompoennectar voor haar:

14. Bevordert de haargroei:

De voordelen van pompoen sap voor haar kan niet worden genegeerd. Zoals eerder gezegd, dit sap is een grote bron van vitamine A, die is zeer gunstig voor uw hoofdhuid. Bovendien heeft het een hoog gehalte aan kalium, een voedingsstof die helpt bij het bevorderen van de haargroei. Dit maakt het effectief voor de behandeling van haaruitval.

15. Hydrateert Dry & Beschadigd Haar:

Pumpkin sap kan effectief zijn in hydraterende droog en beschadigd haar. Het mengsel hieronder gegeven kan worden geprobeerd om pompoen conditioner te maken:

Ingrediënten:

  • 2 kopjes gesneden en gekookt pompoenen
  • 1 eetlepel honing
  • 1tablespoon yoghurt
  • 1 eetlepel kokosolie

Methode:

Pureer de pompoen en yoghurt in een blender en voeg kokosolie en honing. Breng dit mengsel op het haar en bedekken met een plastic dop. Laat het gedurende 15 minuten en daarna wassen grondig met behulp van shampoo en conditioner zoals gebruikelijk.

Zo pompoennectar wordt geleverd met een scala van voordelen voor de gezondheid, huid en haar in aanvulling op zijn verfrissende en heerlijke smaak. Echter, voordat consumeren of het gebruik van dit sap, ervoor te zorgen dat je niet allergisch voor is.

Ik hoop dat je zou het gebruik van deze magische fruit meer te maken. Vergeet niet om ons te reactie geplaatst.

load...