15 beste voordelen van Witte Pompoen voor huid, haar en gezondheid | NL.Hair-Action.COM
Gezondheid en welzijn

15 beste voordelen van Witte Pompoen voor huid, haar en gezondheid

15 beste voordelen van Witte Pompoen voor huid, haar en gezondheid

Wat is White Pumpkin?

De plantaardige pompoen is een pompoen-achtige squash die behoort tot het geslacht Cucurbita en de familie cucurbitae. Pompoenen zijn over het algemeen populair voor pompoentaart dat is van oudsher een deel van dankzegging maaltijden in de Verenigde Staten. Pompoenen zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en kleuren, variërend van geel, fel oranje, bruin, grijs en wit. Witte pompoen is heel gebruikelijk in Engeland, waar het voornamelijk wordt gebruikt voor carving en decoratie. Door zijn witte huid, wordt het beschouwd als zeer geschikt voor het snijden evenals schilderij. Pompoenen vormen een belangrijk onderdeel van decoraties voor Halloween waar een gezicht gesneden op en de pompoen uitgehold kaarsen aan te steken binnen.

Afgezien van het feit gebruikt als decoratieve stukken, kan witte pompoen gemakkelijk vervangen de oranje pompoen in vele recepten, waaronder pompoen taarten en soepen. Witte pompoen is verkrijgbaar in verschillende soorten, zoals lumina, baby boo, suikerspin, casper, albino pompoen, ghost pompoen etc. De Lumina ras heeft een geweldige smaak en textuur en kan worden gebruikt voor het bakken. Witte pompoen kan ook worden uitgehold te worden gebruikt als een dienende terrine.

White Pumpkin Voordelen

Gezondheidsvoordelen van White Pompoen:

Naast het maken van de decoraties aantrekkelijk, kan witte pompoen onderdeel van vele gerechten te vormen zoals het is zeer voedzaam met een aantal voordelen voor de gezondheid. Een laag gehalte aan calorieën en rijk aan vitaminen A, B6, C en E. Bovendien mineralen zoals magnesium, fosfor, ijzer, foliumzuur, niacine en thiamine en caroteen, luteïne en zeaxanthine bevat. De voordelen voor de gezondheid zijn als volgt.

load...

1. Verlaagt Cholesterol:

Witte pompoen bevat een hoog gehalte aan fytosterolen. Deze verbindingen kunnen vervangen en normaliseren cholesterolgehalte op een gezond niveau, waardoor de bescherming tegen bepaalde vormen van kanker.

2. Anti-depressivum:

Een tekort aan tryptofaan is verantwoordelijk voor het veroorzaken van een depressie. Witte pompoen is rijk aan L-tryptofaan, een essentieel aminozuur dat niet kan worden door het lichaam. Deze chemische verbinding is instrumenteel bij het verlichten van een depressieve stemming, die een gevoel van geluk en welzijn.

3. Heilzaam voor Gezondheid van het oog:

Witte pompoenen hebben overvloedige hoeveelheden luteïne en zeaxanthine, die van vitaal belang voor de ogen te beschermen tegen schade door vrije radicalen en voorkomen van de vorming van staar, macula degeneratie en astigmatisme zijn. Het consumeren van deze pompoen op een regelmatige basis helpt bij het bevorderen van de gezondheid van het oog als het is rijk aan vitamine A.

load...

4. Ontstekingsremmende:

De groene zaden van de pompoen hebben anti-inflammatoire eigenschappen en zijn dus effectief tegen artritis en gewrichtsontsteking. Herbal afkooksel gemaakt van pompoen pulp kan worden gebruikt bij de behandeling van darmontsteking.

5. Beneficial in Astma:

De antioxidanten in witte pompoen beschermen de luchtwegen tegen infecties en vrije radicalen aanvallen. Vandaar dat ze te verminderen en te genezen astma-aanvallen.

6. Behandeling van maagzweren:

De geneeskrachtige eigenschappen in witte pompoen hulp in rustgevende de maag-darmkanaal en helende spijsvertering voorwaarden en maagzweren.

7. Bescherming tegen prostaatkanker:

Pompoen en de zaden hebben een hoog gehalte aan carotenoïden en zink die bescherming bieden tegen prostaatkanker. Deze verbindingen helpen bij het voorkomen vergroting van de prostaat evenals prikkelbare blaasproblemen. Pompoenpitten worden gebruikt bij de behandeling van benigne prostaathyperplasie hyperasia (BPH).

8. Betere Immuunsysteem:

De rijke verscheidenheid aan voedingsstoffen in het wit pompoen en witte pompoen sap te werk gaat bij het stimuleren van het immuunsysteem door het verhogen van de productie en de prestaties van de witte bloedcellen. Vandaar dat ze weerstand bieden tegen verschillende soorten infecties.

Skin Voordelen van White Pompoen:

Witte pompoen heeft een hoog gehalte aan anti-oxidanten in de vorm van vitamine A, C en E, evenals zink die zijn geweldig voor je huid. Enkele van de huid voordelen van witte pompoen zijn als volgt.

9. Voorkomt schade aan de huid:

Witte pompoen is een goede optie als uw huid is beschadigd door omgevingsfactoren zoals overmatige blootstelling aan de zon. Vitamine A kalmeert en verzacht de huid en vitamine C een antioxidant kan helpen om schade veroorzaakt door vrije radicalen te verhelpen. Pompoen gezichtsmaskers, moisturizers en schillen sterk voeden je huid door het bevorderen van de opname van voedingsstoffen.

10. Anti-aging voordelen:

Witte pompoenen zijn rijk aan vitaminen A, C en E, evenals zink, die samen een gezonde en stralende huid geven u en het vergroten van de productie van collageen om tekenen van veroudering te voorkomen. Het hebben van een kopje pompoenpitten dagelijkse hydrateert en voedt de huid, waardoor de bescherming tegen het ontstaan ​​van rimpels. Het bevat ook fruit enzymen en alfa-hydroxy zuren (AHA's), die de celvernieuwing te verbeteren op te helderen en glad uw huid.

11. Anti-acne:

Witte pompoen bevat acne vechten vitamine E en T, beter bekend als torulitine. Zo wordt het gebruikt in een aantal anti-acne producten die verlichting van acne, vlekken of frequente breakouts. Wrijven de vlezige kant van verse pompoen op je gezicht twee keer per dag fungeert als een natuurlijke-smet vechten toner.

12. Heilzaam voor de vette en droge huid:

Pompoenzaden bevatten essentiële vetzuren en vitamine E, die essentieel zijn voor het handhaven van goede barrièrefunctie van de huid en het regelen talg zijn. Witte pompoen wordt gebruikt als een actief ingrediënt in de huid toners, peelings en anti-acne maskers voor het verminderen poriegrootte, het regelen van overtollige olie en het voorkomen van de verschijning van mee-eters en puistjes.

Witte pompoen bevat natuurlijke enzymen die helpen bij het oplossen van een droge huid cellen. Rijk aan enzymen, wordt het gebruikt in huidverzorgingsproducten voor kalmerende en verzachtende droge, gebarsten handen en voeten. U kunt twee eetlepels pompoenpuree te combineren met twee eetlepels Vaseline voor uw droge behandeling hiel. Breng het op je voeten 's nachts en zet katoenen sokken voor diepe hydratatie.

13. Natural Exfoliator:

Witte pompoen wordt vaak gebruikt in exfoliators en moisturizers omdat het helpt bij het verwijderen van oude huidcellen en stimuleert nieuwe cel productie. Door zijn kleine moleculaire structuur, kan het dieper doordringen in de huid en de behandeling doffe teint, verouderende huid en pigmentatie.

Haar Voordelen van White Pompoen:

In aanvulling op de huid, de voedingsstoffen die in witte pompoen zijn zeer belangrijk voor je haar. Enkele van de voordelen ervan voor haar zijn als volgt.

14. Bevordert de groei Haar:

Witte pompoen is rijk aan vitamine A, wat grote voordelen voor uw hoofdhuid. Het bevat ook kalium, die helpt bij het bevorderen van de re-groei van haar en het voorkomen van haaruitval.

15. Geschikt voor droog of beschadigd haar:

Net zoals een droge huid behandeling, deze pompoen is zeer gunstig voor droog of beschadigd haar. Zo kan het een deel van je haar zorg regime waar het van buitenaf kan worden toegepast op je haar, samen met andere ingrediënten zoals kokos, honing en yoghurt te vormen.

Ik hoop dat je het artikel vond. Laat ons een reactie.

load...