Gezondheid en welzijn

15 geweldige gezondheidsvoordelen van paardebloemte

15 geweldige gezondheidsvoordelen van paardebloemte

We indianen kunnen niet zonder onze dagelijkse kopje thee! Thee is een integraal onderdeel van onze dagelijkse voeding en dieet. Zelfs onze geschriften praten over thee en de voordelen ervan! Maar terwijl thee of cafeïne blijft een onderdeel van onze dagelijkse voeding en vochtinname, groene thee is het overnemen om gezondheidsredenen vandaag. Veel nieuwe voedingswaarde kruiden, kruiden, specerijen en zelfs dieetvoeding worden nu toegevoegd aan de thee voor hun voordelen voor de gezondheid. Een van de nieuwste toevoeging aan deze familie van groene thee is de paardenbloem.

Wat Is Dandelion?

Velen van ons vandaag negeren de kleine en weinig zegeningen van de natuur. Paardebloem is een dergelijke genegeerd en weinig gezien bloem. Meestal beschouwd als een onkruid, het is een kleine gele bloem die groeit in onze tuinen. Toch heeft men nu gevonden dat een grote bron van beta-caroteen, vitamine C, kalium, ijzer, calcium, zink, magnesium en fosfor zijn. Dus, het is een goede toevoeging en gezonde aanvulling op uw dagelijkse groene thee.

Top 15 Voordelen van de gezondheid van een paardenbloem Tea:

Hier gegeven zijn 15 redenen waarom u Paardebloem groene thee moet ook in je dagelijkse routine:

1. Huid Probleem:

Paardebloem is een rijke bron van vitamine C, wat betekent dat het is goed voor je tandvlees en helpt ook vechten vele ziekten die worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine C. Het is goed voor de behandeling van scheurbuik, bloedarmoede, depressie en ook om een mate helpt genezen van bepaalde huidproblemen en bloedziekten.

load...

2. Helpt de spijsvertering te verbeteren:

De gele kleine bloem is een goed laxeermiddel en helpt de spijsvertering, verbetert en stimuleert de eetlust, en tegelijkertijd houdt het saldo van de nuttige bacteriën in de darmen.

3. Aids Lever:

Regelmatige consumptie van paardebloem thee voordelen lever door hem gezond en hulp bij het waarborgen van de elektrolytenbalans in het lichaam. Het verwijdert gifstoffen effectief en onderhouden van gezonde hydratatie niveaus.

4. Pompen tot de nieren:

Geladen met nuttige eigenschappen, Paardebloem remmen de groei van schadelijke bacteriën in de nieren en urinewegen. Het is ook een goede diureticum dat duidelijk het afval helpt in de nieren en verwijdert overtollige zouten uit het lichaam.

load...

5. Fights Cancer:

Paardebloem is bekend om de verspreiding van kankercellen te vertragen. Het vermindert ook de groei in het menselijk lichaam. Paardebloem bladeren zijn bijzonder effectief tegen kanker zoals ze zijn rijk aan plantaardige voedingsstoffen en anti-oxidanten die zeer effectief te bestrijden en de strijd tegen kanker.

6. Herstelt Sugar Balance:

Paardebloem is bekend om zijn vermogen om gezonde suiker en insuline niveaus in het lichaam te handhaven.

7. Geladen met anti-oxidanten:

Paardenbloem is ook een goede bron van antioxidanten, wat betekent dat de schade veroorzaakt door vrije radicalen in het lichaam vermindert. Het helpt het lichaam en de huid te blijven jongere voor een langere periode van tijd.

8. Verlaagt cholesterol Levels:

Dandelion thee werkt ook aan het cholesterolgehalte in het bloed onder controle te houden.

9. Gezonder Gall Bladder:

Dandelion thee is ook een goede manier om ervoor te zorgen dat uw galblaas gezond blijft, omdat het helpt te verminderen ontstekingen, terwijl de verbetering van de productie van gal. Het helpt ook duidelijk galblaas blokkades.

10. Verhoogt Immuniteit Vermogen:

Dandelion thee effectief versterkt het immuunsysteem macht en microben en schimmels die infecties kunnen veroorzaken afweren. Het maakt het lichaam gezonder en sterker van binnenuit.

11. Ontsteking:

Dandelion thee is een goede manier om een ​​ontsteking ergens in het lichaam te verminderen. Dandelion is rijk aan plantaardige voedingsstoffen en essentiële vetzuren die helpen de ontsteking niveaus naar beneden te brengen. Vermindering van de ontsteking betekent ook minder zwelling en pijn!

12. Verbetert de hersenfunctie:

Paardebloem is een rijke bron van vitamine K, een mineraal belangrijk voor een goede en gezonde werking van de hersenen. Vitamine K helpt de hersenen te bestrijden neuron schade en voorkomt dat de ziekte van Alzheimer bij mensen.

13. Gezonder, Beautiful en acne vrije huid:

Paardebloem is een rijke bron van carotenoïden, die goed zijn voor de huid. De wortel, gemaakt in een pasta, toegevoegd aan een pakket is een goede manier om te behandelen en bestrijden van schimmels en microbiële infecties, zoals eczeem, schilferige huid en ringworm.

14. Maak Bones Sterker:

Paardenbloem is ook een rijke bron van calcium. Calcium is van vitaal belang voor een gezonde groei en ontwikkeling van botten. Paardebloem bevat vitamine C en leutin dat bot schade vermindert. Omdat het helpt ook de ontsteking te verminderen, kan paardebloem thee hulp te verlenen aan patiënten die lijden aan knie pijn in de gewrichten en artritis.

15. No More Constipatie:

Velen van ons lijden aan herhaalde aanvallen van constipatie en paardenbloem kruidenthee is de perfecte behandeling voor deze irritante probleem. Het hebben van de wortels direct voegt meer vezels aan uw dieet, die soepeler stoelgang zorgt.

Dus, probeer de paardebloem thee te helpen sorteren van uw gezondheidsproblemen vandaag. Maar als je het gevoel op afstand allergisch voor is, spreken met uw behandelend arts of arts op zijn vroegst.

Dit is één gezondheid rage die je moet omarmen zonder na te denken!

Hou je van thee? Hoe zit het met groene thee? Welke is jouw favoriet? Laat uw ervaring met deze voordelen van een paardenbloem thee met ons in de commentaren hieronder.

load...