Gezondheid en welzijn

15 geweldige voordelen voor de gezondheid en gebruik van citroenbalsem

15 geweldige voordelen voor de gezondheid en gebruik van citroenbalsem

Wie houdt er niet van een glas gekoelde citroensap op een zonnige middag? Een paar slokjes van deze elixer en voelt u zich gerevitaliseerd en opgeladen! Lemon vindt zijn weg in talloze toepassingen in het huis. Mensen hun toevlucht tot verschillende kruiden voor hun talrijke voordelen.

Echter, een uitzonderlijke kruid, Citroenmelisse, wetenschappelijk beschreven als Melissa officinalis, biedt vele voordelen en heeft tal van toepassingen. Wil je weten wat ze zijn? Do lezen!

Nuances citroenmelisse:

Citroenmelisse is een onderdeel van de mint familie. De plant voor het aantrekken van bijen. Het is niet erg lang te groeien, en heeft kleine gele bloemen die bloeien in het voorjaar en de zomer maanden. De bladeren kunnen geelgroen tot donkergroen, afhankelijk van het type bodem en klimaat zijn. Wrijven deze bladeren op handen straalt een taart en zoete geur.

load...

Opslaan en gebruiken van Citroenmelisse:

In het ideale geval kan citroenmelisse bladeren worden opgeslagen in de koelkast voor een paar dagen. Gedroogde bladeren van de plant kan ook worden bewaard in luchtdichte containers.

In de markt, kunt u Citroenmelisse bladeren in verschillende vormen te vinden. Gedroogde bladeren kunnen worden gekocht in potten. U kunt ook kopen Citroenmelisse thee, capsule en essentiële oliën.

Het goede ding over citroenmelisse is dat bijna alle onderdelen kunnen worden gebruikt voor de genezing van verschillende omstandigheden en aandoeningen bij de mens. De bladeren, stengels en bloemen zijn allemaal gunstig. Zelfs in de oude Romeinse beschaving, werd het gebruikt voor medische behandelingen.

load...

Hieronder vindt u de top gezondheidsvoordelen van citroenmelisse:

1. Effectief bij de behandeling koortsblaasjes:

Citroenmelisse gebleken antivirale eigenschappen. Een aantal studies hebben aangetoond dat het kruid kan worden gebruikt om koortsblaasjes die worden veroorzaakt door herpes te genezen. (1) Het gebruik van citroenmelisse crème op basis van zweren brengt positieve resultaten. Enkele andere studies toonden aan dat citroenmelisse kan de behandeling van primaire HSV - 1 infectie. Deze crème helpt ook bij het omgaan met orale en genitale herpes, de laatste veroorzaakt door HSV - 2. Citroenmelisse dat 1% lemon extract kan aanzienlijk omlaag brengen van de genezing tijd heeft. (2)

2. Helpt bij het omgaan met dementie en gerelateerde aandoeningen:

Onderzoeken hebben aangetoond dat het gebruik citroenmelisse nuttig zijn bij de behandeling van dementie en geheugenverlies gerelateerde aandoeningen kan zijn. Een studie van de Northumbria University onderzoekers in 2003 uitgevoerde erachter dat kandidaten die citroenmelisse nam bereiken betere tekens in het geheugen testen. Er wordt ook gezegd dat opwinding veroorzaakt door de ziekte van Alzheimer bij mensen die de balsem te gebruiken verminderen.

3. Helpt te gaan met slapeloosheid en angst:

Als gevolg van groeiende stress en onophoudelijke multi-tasking dat mensen tegenwoordig worden onderworpen aan, slaapproblemen en angst zijn gemeengoed geworden. Een aantal studies tonen aan dat het gebruik van citroenmelisse nuttig kan zijn voor het omgaan met deze twee problemen.

Wanneer het kruid wordt gebruikt in combinatie met andere kruiden zoals kamille en valeriaan, het effect is beter. (3) Een klinische studie uitgevoerd door de Universiteit van Michigan onderzoekers uitgevoerd vond het kruid effectief bij de behandeling van slapeloosheid te zijn. Het leuke is het kalmerend effect, dat niet krijgt versterkt door het drinken.

4. Werkt als een antioxidant:

Onbewust krijg je blootgesteld aan schadelijke vrije radicalen elke dag. Deze kunnen schadelijk zijn voor uw gezondheid. Om de effecten van vrije radicalen te bestrijden, moet je anti-oxidanten. Citroenmelisse bevat hopen van antioxidanten.

5. Tellers schade veroorzaakt door blootstelling aan straling:

Voor het behandelen van kanker en andere aandoeningen, blootstelling aan straling noodzakelijk. Echter, mensen onderworpen aan blootstelling aan straling moeten achteraf omgaan met een aantal bijwerkingen. Studies hebben aangetoond dat het gebruik van citroenmelisse de gevolgen van blootstelling aan straling te verminderen. Een case studie toonde aan dat mensen die citroenmelisse gebruikt, minder uit het plasma DNA-schade.

6. Verbetert een gezonde spijsvertering en veldslagen Maagdarmstelselaandoeningen:

Het drinken van citroenmelisse thee en de infusie kan helpen bij het verbeteren van de conditie van uw spijsvertering gezondheid. (4) Het is gebruikt sinds leeftijden om gastro-intestinale klachten, waaronder diverse maagproblemen en indigestie genezen. Het kruid is ook nuttig bij het verlichten van de symptomen van een opgeblazen gevoel. De essentiële oliën aanwezig in het kruid helpen kalmeren het maagdarmkanaal. Dit kruid is ook in combinatie met pepermunt en andere kruiden om dyspepsie, die in leken termen, is niets anders dan brandend maagzuur effectief te behandelen! (5)

Citroenmelisse wordt ook gebruikt bij de bereiding van een commercieel geneesmiddel genaamd Iberogast, die op grote schaal wordt gebruikt acute gastrointestinale aandoeningen zoals winderigheid, kolieken en maagklachten te behandelen.

7. Helpt verlichten spierpijn, pijn:

Citroenmelisse effectief kan zijn bij het verminderen van de spierpijn en pijn die griep te begeleiden. Zijn krampstillend actie helpt spierspasmen. Met behulp van Citroenmelisse leidt tot zweten als je een koorts, die enige verlichting brengt. Met zweet, giftige stoffen in het lichaam krijgt ook discarded.One van zijn componenten, eugenol, helpt bij de vermindering van de pijn.

8. Verhoogt Immuniteit Levels:

Het gebruik van citroenmelisse kan uw immuniteit op te krikken. Het heeft componenten zoals caffeine- en rozemarijn zuren, en deze hebben antibacteriële en antivirale eigenschappen. Citroenmelisse effectief dwarsboomt het begin van de infectie in gezonde cellen.

9. Doet wonderen voor Skin Health:

Citroenmelisse is handig voor het houden van de huid in topconditie, zowel voor vrouwen als mannen. Het is ideaal voor de behandeling van ontsteking van de huid. Het heeft een sterke natuurlijke reinigers, en dus het gebruik van het kruid kunnen profiteren mensen met een vette en acne gevoelige huid. Het helpt bij het reinigen verstopte poriën, die eigenlijk weg vrijmaken om acne en huiduitslag.

10. Behandelt Mond infectie:

Om gevallen van orale infecties en de resultaten te behandelen als bloedend tandvlees en slechte adem, kan je toevlucht nemen tot het gebruik van citroenmelisse. Het mengen van een paar druppels van citroenmelisse etherische olie tot een mondspoeling en gebruik het dan om gorgelen zal de bacteriën te doden en op te frissen de binnenkant van je mond.

11. Het helpt Gespannen Zenuwen Relax:

U kunt krijgen gespannen als gevolg van een aantal redenen, persoonlijk en professioneel. Het licht kalmerend aard van citroenmelisse kan uw oplossing zijn. Met behulp van citroenmelisse tinctuur of infuus in zulke tijden doet wonderen. U kunt het gebruiken om de spanning na terugkomst van het werk.

12. Verschillende toepassingen van Citroenmelisse:

Terwijl citroenmelisse heeft een aantal helende eigenschappen, wordt het gebruik ervan niet beperkt tot de medische sector als zodanig. Integendeel, is het kruid ook gebruikt in diverse huishoudens voor een aantal doeleinden.

Hieronder vindt u de top niet-medische toepassingen van citroenmelisse:

13. Diverse culinaire toepassingen:

Verse bladeren van citroenmelisse kan worden gebruikt voor culinaire doeleinden. Hoewel het mogelijk is om bladeren bevroren te houden en gebruik ze later dit berooft de bladeren van hun frisse aroma tot op zekere hoogte. Dus, met behulp van verse bladeren is beter.

Veel salades kan worden versierd met verse bladeren van het kruid en het zal de smaak sterk verbeteren. Op dezelfde manier kan het worden gebruikt met munt in diverse gerechten. Het kruid gaat ook heel goed met zwarte peper, een ander veel gebruikte kruiden en ook met tijm, peterselie en kervel. Het zou een goed idee om het te mengen met vruchtensap en sorbets zijn.

14. Dient als een Beneficial Kruidenthee:

Je moet hebben gehoord over de voordelen van kruidenthee. Citroenmelisse kan worden gebruikt om pittige kruidenthee dat de smaakpapillen wordt vernieuwd en biedt een aantal voordelen voor de gezondheid te maken. Gemaakt met een lepel honing, het geeft een verfrissend gevoel. Het zal ook helpen bij het verhogen van uw stemming na een vermoeiende dag.

15. Houdt vervelende plagen En Bugs At Bay:

De meeste mensen hun toevlucht tot OTC anti-insecten spray en afweermiddelen tegen insecten uit te roeien huishoudens. Echter, de meeste van dergelijke insectenwerende middelen bevatten sterke chemicaliën en allergenen die problematisch zijn voor gebruikers kunnen zijn, vooral mensen met allergieën en ademhalingsproblemen.

U kunt proberen met behulp van citroenmelisse om verschillende insecten uit de woning te verdrijven. U kunt ook spuiten citroenmelisse tinctuur in de tuin en op de kamerplanten. Het bevat een goede hoeveelheid citronella, waarvan insecten effectief afstoot. Je zult in staat om uw huis vrij van insecten geld in het proces te houden en op te slaan.

  •  Kan gebruikt worden als natuurlijke luchtverfrisser:

U kunt citroenmelisse gebruiken om zo een natuurlijke luchtverfrisser. De gedroogde bladeren kunnen worden gebruikt als potpourri. Het mengsel van verse blaadjes citroenmelisse licht gekookt in water kan worden gespoten in kamers aan het licht mint-achtige geur te verspreiden.

  •  Sieren de tuin en Bestuiven Bomen:

Het maakt niet uit hoe groot of klein een tuin heeft u, met behulp van Lemon balsems te versieren het nuttig zal zijn. De zoete geur zal de tuin te houden geurige, zeker wanneer de bloemen bloeien. Het trekt ook bijen, en dus, met de plant in de tuin kan op een manier help bestuiven anderen bomen.

Dingen die je nodig hebt om voorzichtig over:

Terwijl u citroenmelisse kunt gebruiken voor veel geneesmiddelen en andere behoeften, hebben behoefte aan een aantal aspecten van te voren moet geanalyseerd.

  • Geneesmiddelinteracties:

Het gebruik van citroenmelisse in combinatie met specifieke medicijnen en slaapmiddelen is niet aan te raden. Aangezien het al heeft kalmerende eigenschappen, met behulp van het met OTC sedativa kan nadelige gevolgen hebben. Hoewel blijft betwistbaar of interageert met antiretrovirale middelen of niet, is het beter dat HIV-patiënten die een dergelijke therapie ondergaan, niet te gebruiken het kruid.

  • Niet ideaal voor glaucoompatiënten:

Studies hebben aangetoond dat citroenmelisse etherische olie kan leiden tot een verhoogde druk in de ogen. Hoewel de studie uitgevoerd op dieren werd uitgevoerd, is het beter dat mensen met glaucoom voorkomen dat het gebruik van het kruid. Patiënten die lijden aan glaucoom kan interferentie met hun bestaande medicijnen hebben als ze de blaadjes citroenmelisse innemen.

  • Niet geschikt voor mensen gepland voor chirurgie:

Mensen die waarschijnlijk een operatie ondergaan, of zijn in de herstelperiode, mag niet gebruikt worden citroenmelisse, in welke vorm. In deze fasen worden algemene kalmerende middelen gebruikt en de toevoeging van citroenmelisse kan slapen verlengen.

  • Allergische reacties:

Terwijl de meeste mensen zoals citroenmelisse als voedsel of thee, zijn er een paar die allergisch zijn voor het kruid. Bijwerkingen kunnen zijn misselijkheid, duizeligheid en braken. Echter, deze kan optreden wanneer iemand een grote hoeveelheid citroenmelisse oraal heeft genomen.

Citroenmelisse plant heeft talloze voordelen voor de gezondheid, dus probeer dit kruid vandaag nog! Echter, zeker niet te grote doses van het kruid innemen. Raadpleeg altijd een arts voordat u zelf met medicijnen!

Ook vertel ons hoe dit bericht kunt heeft geholpen! Laat commentaar in het vak hieronder!

load...