16 geweldige voordelen van Sapota sap voor huid, haar en gezondheid

Sapota is een tropisch fruit, behorende tot de familie Sapotaceae. Haar wetenschappelijke naam is sapodilla en het is afkomstig uit Mexico, Midden-Amerika en het Caribisch gebied. De andere namen van sapota zijn Chicku, Lamoot, noseberry en sapoti.

Sapota vrucht heeft een korrelige textuur en een lichte muskusachtige geur. Snijd het fruit in twee helften en schep het vruchtvlees uit tot een verfrissende sap te maken. Het sap moet worden genoten zonder enige toevoegingen aan zijn unieke smaak genieten.

Sapota sap ook wel bekend als chikoo sap of sapodilla sap is alom bekend om zijn geweldige voordelen. Laten we eens kijken naar sapota sap voordelen:

(Chikoo Ka Ras) of Sapota Juice voor Gezondheid:

Sapota sap voordelen voor de gezondheid zijn de volgende:

1. Goede bron van essentiële voedingsstoffen:

Net als de meeste vruchtensappen, wordt Sapota sap verpakt met een aantal essentiële voedingsstoffen. Het bevat grote hoeveelheden vitamine A, B en C. Het is een goede bron van mineralen zoals koper, niacine, ijzer, calcium en fosfor.

2. Treats Maag & Darm Stoornissen:

Chikoo sap bevat een speciale stof genaamd tannine, een natuurlijk voorkomend polyfenolen die zuren te neutraliseren door precipitatie van eiwitten. Tannines hebben ook anti-parasitaire, anti-inflammatoire antivirale en antibacteriële eigenschappen. De anti-inflammatoire eigenschappen van Sapota sap te voorkomen gezondheidsproblemen zoals gastritis en darmstoornissen. Het helpt ook bij het verwijderen van afval uit de buik.

3. Sedative & Verbetert Bone Health:

Sapota sap is een zeer effectieve kalmeringsmiddel die zenuwen ontspant en verlicht stress. Het heeft hoge concentraties van vitamine B, die vermindert stress en helpt om vermoeidheid te overwinnen. Het heeft een overvloedige hoeveelheid calcium die helpt bij het versterken en verbeteren van de botkwaliteit.

4. Activeert het immuunsysteem:

Vitamine C in sapota sap versterkt het immuunsysteem en de ontwikkeling van resistentie tegen infectieuze agentia. Het is ook nuttig voor het wegvangen van schadelijke vrije radicalen. Drink sapota sap per dag voor virale, bacteriële en parasitaire effect in het inwendige organen systeem te voorkomen.

5. De hoge gehalte aan vitamine A:

Vitamine A is zeer gunstig voor het verbeteren van de visie. Het is nodig voor het behoud van gezonde slijmvliezen en de huid. Vitamine A beschermt ook tegen long- en baarmoederhalskanker.

6. Verhoogt Energie:

Sapota sap is rijk aan fructose en sucrose, die de energie vult en revitaliseert het lichaam direct. Dit maakt het zeer gunstig voor zwangere vrouwen en opgroeiende kinderen.

7. Uitstekende Laxative:

Sapota sap bevat een hoog gehalte aan vezels, waardoor het een uitstekende laxeermiddel. Het sap niet alleen helpt om constipatie te verlichten, maar beschermt ook het slijmvlies van de dikke darm van kankerverwekkende toxines.

8. Vermindert het risico op bepaalde aandoeningen:

Sapota sap helpt om gezond gewicht te behouden en verlaagt het risico op diabetes en hart-en vaatziekten. Het activeert ook de prestaties van de darm.

Sapota Sap voor haar:

9. Maakt het haar glad & Soft:

Regelmatige consumptie van sapota sap levert essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor het behoud van gezond haar. Het maakt het haar glad en zacht, waardoor het beter beheersbaar.

10. Gevechten Roos en ander vuil:

Vitamine C in sapota sap vecht tegen de bacteriën op de hoofdhuid en kalmeert de huid om roos af te weren. Dit helpt om zich te ontdoen van de follikels puin te krijgen en te versnellen haargroei.

11. Helpt Indirect in haargroei:

Sapota sap is zeer nuttig voor het omkeren van bijnier vermoeidheid. Dit zorgt voor de juiste hormoonbalans, daardoor, het stimuleren van de haargroei.

12. Voorkomt vroegtijdige grijzende haren:

Sapota sap verbetert de bloedcirculatie en reparaties haarvaten te dik en sterk haar te krijgen. Het behoudt de natuurlijke kleur door het voorkomen van voortijdige vergrijzing van het haar. Zo, drink sapota sap elke ochtend om glanzend en glanzend haar te krijgen.

Sapota Juice voor de huid:

13. Verbetert de teint:

Sapota sap bevat voedingsstoffen zoals vitamine C, vitamine A en verschillende mineralen, die helpen om de natuurlijke textuur en de teint van de huid te verbeteren.

14. Aids Collageen Productie:

Vitamine A en C in sapota sap hydrateert de huid en voorkomt droge schilferige huid. Het is nodig voor de productie van collageen, die de ondernemingen en de huidtinten. Het bevordert ook de elasticiteit en creëert ligament voor snel herstel.

15. Vertragingen tekenen van veroudering:

De antioxidanten in sapota sap roeien vrije radicalen uit het lichaam vertragen van het verouderingsproces. Aldus consumeren sapota sap de vorming van rimpels, fijne lijntjes en andere tekenen van veroudering te voorkomen.

16. Beschermt tegen zonnebrand effecten:

Sapota sap beschermt de huid tegen de schadelijke effecten van de zon en verontreinigende stoffen. Het vermindert zonnebrand veroorzaakt door voortdurende blootstelling aan UV-straling en voorkomt huidkanker. Breng sapota sap lokaal op de huid om verkleuring van de huid, acne littekens en sproeten te verlichten.

Met zo veel uitgeroepen voordelen van sapota sap, we weten zeker dat je je zult het in uw dieet! Ik hoop dat je het artikel vond. Vergeet niet om uw commentaar hieronder achter te laten.