17 beste voordelen van Moringa Powder

Wat is Moringa Powder?

Moringa oleifera boom is beschouwd als een van de meest voedzame planten ooit ontdekt met de meeste van de voordelen ervan geconcentreerd in de kleine groene bladeren. Zoals blijkt uit de naam, wordt moringa poeder gemaakt van de vers geoogste bladeren van de moringa oleifera boom. Vers Moringa blad poeder is diep groen van kleur en heeft een rijke nootachtige geur. Dit poeder wordt bereid door het drogen van moringa bladeren bij lage temperatuur waarbij het plantenweefsel een fijne poedervormige consistentie bereikt. Het poeder wordt vervolgens gezeefd om onzuiverheden te verwijderen en vervolgens verwerkt tot capsules en afgedicht in zakjes. Het meest verbazingwekkende deel is dat zodra verpakt, dit poeder nog vers voor een aantal maanden, met behoud van de voedingswaarde van vitaminen, mineralen, anti-oxidanten, chlorofyl en complete aminozuren.

De reden waarom de gedroogde bladeren poeder heeft de voorkeur boven verse bladeren is dat het meer voedzaam en in sommige gevallen, bevat zelfs tien keer meer specifieke voedingsstoffen in vergelijking met verse moringa bladeren. Bovendien is het vergelijkbaar met alle gangbare groenten en fruit qua voedingswaarde. Omdat het puur en biologisch, deze zachte en zachte poeder heeft geen bijwerkingen en is gemakkelijk op te slaan en te gebruiken. Het is gemakkelijk oplosbaar in water en kan worden gebruikt als ingrediënt in verschillende recepten.

Gezondheidsvoordelen van Moringa Poeder:

Al pratend over de gezondheidsvoordelen van deze veelzijdige supplement, de lijst is gewoon eindeloos. Het bevat ongeveer 20 soorten aminozuren, 46 antioxidanten, 36 ontstekingsremmende verbindingen en meer dan 90 voedingsstoffen die het één van de beste nutritionele supplementen. Het is een uitstekende bron van mineralen zoals ijzer, calcium en vitaminen A, B, B1, B2, B3, B6, C, E en macro mineralen, sporenelementen en fytonutriënten. Trouwens, het is een goede bron van hoogwaardige eiwitten en voedingsvezels.

Moringa bladeren Powder RDA

Enkele van de vele voordelen voor de gezondheid van de moringa poeder zijn als volgt.

1. Verhoogt Uithoudingsvermogen:

Omdat het een compleet pakket van vitaminen, mineralen, antioxidanten en fytonutriënten, dit supplement is zeer geschikt voor het stimuleren van uw energie en uithoudingsvermogen, evenals een toenemende concentratie. Leerlingen kunnen het gebruiken om de concentratie te verbeteren, terwijl atleten kunnen profiteren in de vorm van verhoogde uithoudingsvermogen tijdens het sporten. Bovendien, het helpt bij gewichtsverlies, omdat het zorgt voor voldoende energie en vitaliteit van de noodzaak te reduceren voor het eten om energie niveaus (1) te verhogen.

2. Controls Diabetes:

Het is zeer gunstig voor patiënten met diabetes. Moringa Oliefera capsules of drank uit moringa poeder kan worden opgenomen voor het houden van het glucosegehalte normaal. Het is dus een kosteneffectieve huis remedie voor patiënten met diabetes (2).

3. Antioxidant:

Moringa poeder is rijk aan polyfenolen catechine, in het bijzonder epigallocatechinegallaat (EGCG), een krachtige antioxidant voor het remmen van de groei van kankercellen (3).

4. Verlaagt cholesterol:

Het is ook effectief in het verlagen van LDL-cholesterol (4) en het remmen van de abnormale vorming van bloedstolsels.

5. Controls Bloeddruk:

Een ander voordeel van moringa poeder zijn rustgevende kracht, die het in staat stelt om de bloeddruk te verlagen en bevordert een goede nachtrust. Het is een natuurlijke remedie voor slapeloosheid als het bezit bepaalde eigenschappen die slaapstoornissen kunnen behandelen (5).

6. Ontgift:

Het wordt vaak gebruikt om water te zuiveren vanwege de ontgiftende werking. Omdat het een coagulant middel, kan het zich hechten aan gevaarlijke bacteriën en andere agenten. Op soortgelijke wijze, wanneer verbruikt, helpt bij het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam (6).

7. Treats Depressie:

Moringa blad poeder is effectief bij de behandeling van depressie en angst en (7). Je kunt het een deel van uw dieet te maken en de resultaten te zien binnen een paar dagen.

8. Organic Nature:

Zoals het is 100 procent biologisch zonder bijwerkingen, is het veilig voor mensen van alle leeftijden. In Afrika wordt vaak gegeven aan baby's om ondervoeding te overwinnen (8).

9. Goed voor zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven:

Het is met name gunstig voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven die op het risico van lijden aan voedingstekorten. Rond 6 eetlepels moringa poeder voldoen bijna alle van een vrouw dagelijkse ijzer en calcium behoeften tijdens de zwangerschap en borstvoeding (9).

10. Behandelt kleine infecties:

Door zijn geneeskrachtige waarde, wordt dit supplement voor de behandeling van lichte bacteriële en schimmelinfecties (10), het verlagen van de bloedsuikerspiegel, bloedarmoede en gewichtsverlies.

11. Verbetert de immuniteit:

In aanvulling op de voordelen die eerder zijn gegeven, verbetert de immuniteit (11), geeft voeding aan de ogen en de hersenen, bevordert de stofwisseling en de celstructuur; en moedigt de normale werking van de lever en de nieren.

Skin Voordelen van Moringa Poeder:

Moringa poeder speelt een belangrijke rol in de huidverzorging ook. Dankzij het brede aanbod voedingsstoffen maakt het uiterst nuttig zijn voor je huid.

11. Voor stralende huid:

Moringa poeder kan direct worden gebruikt als een gezicht pack of kan worden gemengd met aarde of sandelhoutpasta voller en toegepast op het gezicht voor een soepele en gloeiende en smet vrije huid.

12. Vertragingen verouderingsproces:

Het is een uitstekende bron van antioxidanten met een hoog gehalte aan vitamine A, vitamine C, vitamine E en bioflavonoïden. Actieve zuurstof radicalen veroorzaken huidziekten door het stelen van elektronen van normale gezonde biologische moleculen. Deze voedingsstoffen helpen de oxidatie van gezond weefsel door actieve zuurstof te blokkeren, waardoor het vertragen van het verouderingsproces en neerlaten van de fijne lijntjes en rimpels.

13. Wonden heelt:

Dit poeder kan ook worden aangebracht op snijwonden en wonden. Het geneest de bezuinigingen en wonden snel en biedt een heldere huid zonder wond markeringen (12).

Haar Voordelen van Moringa Poeder:

Het hebben van een gezond lichaam is een eerste vereiste voor gezond haar. Gezondheidsproblemen of voedingstekorten kunnen belemmeren haargroei en leiden tot verschillende haarproblemen het maken van uw haar beschadigd en broos. Zoals eerder gezegd, moringa poeder bevat alle essentiële voedingsstoffen, vitaminen en mineralen bevorderlijk voor gezond haar.

14. Aids In Keratine Vorming:

Bepaalde vitaminen, mineralen en aminozuren die in moringa poeder ondersteunen de metabole routes die betrokken zijn bij de vorming van keratine eiwit dat van vitaal belang voor gezond haar. Het bevat ook het aminozuur methionine die zwavel levert aan uw haar, waardoor het voorkomen van haaruitval.

15. Aids Verbeterde haargroei:

Optimale toevoer van zuurstof en voedingsstoffen uit de bloedsomloop naar de haarfollikels is van vitaal belang voor de haargroei. Omdat het rijk aan vitamine A, moringa poeder stimuleert de haargroei en onderhoud. Het werkt ook met silica en zink drogen en verstopping van de talgklieren die betrokken zijn bij het produceren talg voorkomen. Tekort aan vitamine A kan verdikking van de hoofdhuid, droog haar en roos veroorzaken.

16. Stimuleert de haargroei:

Moringa bladpoeder bevat ook zink die haargroei stimuleert door het versterken van het immuunsysteem. Een tekort aan zink kan leiden tot atrofie van haarzakjes als gevolg aantasting van DNA- en eiwitsynthese.

17. Nutriënten levert haarzakjes:

Moringa poeder is rijk aan vitaminen. Tekort aan B-vitaminen, in het bijzonder B6, biotine, inositol en foliumzuur veroorzaakt haaruitval. Aan de andere kant, vitamine C en E verbetert de scalp omloop, waardoor meer voedingsstoffen beschikbaar zijn voor de haarfollikels sterker en gezonder haar te laten groeien. Vitamine C is nodig voor het handhaven van haarvaten die bloed naar de follikels.