17 bijwerkingen van knoflook die je moet bewust zijn van

Knoflook

ɡɑːlɪk /

Een sterk geurende scherp smakend lamp, gebruikt als smaakstof in het koken en kruidengeneeskunde; 

Dat is de definitie van Google. En Google zegt niet knoflook is slecht. Evenmin het panel van deskundigen zitten aan Harvard.

En ook niet mijn moeder. Of je moeder.

Dat is waarom het me pijn om te praten over knoflook bijwerkingen. Het is moeilijk, zie je. Maar dat zijn allemaal dingen die waar zijn. De waarheid is moeilijk te slikken - net als een teentje knoflook.

Denk ik.

Maar goed, laten we tot zaken komen. Knoflook heeft bijwerkingen. Sommigen van hen zijn potentieel levensbedreigend. Dat is de reden waarom ik schrijf over hen.

En dat is waarom je dit bericht moet lezen. Rechts. Nu. Oke?

Knoflook - A Brief

Uien en bieslook zijn zijn naaste familieleden. En dus is de keuken in elk huishouden. Een van de meest voorkomende ingrediënten in de Indiase keuken, wordt knoflook wordt verbruikt voor duizenden jaren.

En niet alleen dat - het is ook gebruikt als smaakmaker in de traditionele geneeskunde. Het is wetenschappelijk genoemd Allium sativum, en kan meestal worden geteeld hele jaar door in een mild klimaat. De planten worden meestal samen opgegroeid met de bollen met voldoende ruimte om te rijpen. Er zijn zeer veel verschillende soorten knoflook, de meest populaire van hen is de hardneck knoflook en de softneck knoflook.

De plant is meestal niet beïnvloed door plagen of ziekten. , In feite, helpt voorkomen dat een hoop vele ziekten. Maar zoals gezegd, zijn er twee kanten aan een munt. Dus hier bespreken we weinig bijwerkingen van het eten van rauwe knoflook.

Wat zijn rauwe knoflook Side Effects?

Hier hebben we de lijst een aantal van de mogelijke bijwerkingen van rauwe knoflook. Hier vindt u in detail.

 1. Zou Hurt de lever

Er is geen noodzaak om na te denken over de betekenis van de lever. Als een van de meest vitale organen in het menselijk lichaam, kan het worden gekwetst door overmatige consumptie knoflook.

Hoewel rijk aan antioxidanten, volgens een Indiase studie kan knoflook levertoxiciteit veroorzaken als verbruikt dan (1). Soortgelijke bevindingen zijn vastgelegd in een rapport gepubliceerd door de Universiteit van Penn State - knoflook, hoewel vrijwel niet-toxisch, kan leverschade veroorzaken als ze in overmaat (2).

2. Kan Oorzaak slechte geur

Dit kan iemands zelfvertrouwen kwetsen. Slechte geur of adem kan mensen uit te schakelen als geen ander. En, sorry te zeggen, knoflook doet precies dat.

Per één Italiaanse verslag, knoflook adem en lichaamsgeur waren twee van de meest voorkomende bijwerkingen die geassocieerd zijn met knoflook (3). Gebrek aan persoonlijke hygiëne is niet de enige oorzaak van lichaamsgeur, als de consumptie van knoflook ook kan resulteren in dezelfde (4).

De geur van knoflook is gevonden om te blijven hangen in de mond lang na het poetsen (5). Sommige deskundigen zijn van mening dat de chemische stoffen in knoflook die bijdragen aan slechte adem zijn dezelfde chemische stoffen die maken het de voordelen ervan. Toch kan slechte adem pijnlijk zijn - dus moet je waarschijnlijk twee keer nadenken voordat consumeren knoflook.

Of neem voorzorgsmaatregelen. Zoals het gebruik van een mond-verfrissende spray.

 4. Misselijkheid, braken en zuurbranden

Volgens een rapport gepubliceerd door de National Cancer Institute, de consumptie van verse knoflook bollen, of de extracten of de olie op een lege maag kan misselijkheid, braken en zuurbranden (6) veroorzaken. Bepaalde waarnemingsstudies hebben ook aangetoond dat intaking knoflook oraal maagzuur en misselijkheid (7) kan veroorzaken. Per een rapport van de Harvard Medical School, knoflook is een van die voedingsmiddelen die GERD (gastro-oesofageale reflux) kan veroorzaken (8).

5. Diarree

Consumeren knoflook op een lege maag kan diarree veroorzaken (9). Een ander rapport staten knoflook een gasvormende voedsel en dus kunnen leiden tot diarree (10).

6. Kunnen verergeren Bleeding

 Dit effect van knoflook is gesteld in een rapport van de Universiteit van Maryland Medical Center - knoflook kan het risico op bloedingen (11) te verhogen. Daarom is het niet moet worden genomen, samen met bloedverdunnende medicijnen. Vooral als je op bloedverdunnende medicijnen, zoals warfarine, clopidogrel en aspirine (12).

Dit geldt in het bijzonder in het geval van verse knoflook. Het is ook belangrijk om op te merken dat het beter is om knoflook verbruik stoppen ten minste twee weken vóór een geplande operatie - als het bloeden kan verlengen en interfereren met de bloeddruk (13).

7. Misschien Oorzaak Gastric Issues

In een Japanse studie, maagsapresistente knoflookproducten, na inname, resulteerde in roodheid van het maagslijmvlies (14). De resultaten suggereren dat voorzichtigheid moet worden uitgeoefend vóór het gebruik van knoflook en aanverwante producten zoals ze bepaalde ongewenste effecten op de maag gezondheid zou kunnen hebben.

In feite, zoals tegen wat vaak wordt gedacht, is er geen bewijs dat knoflook intake koppelt aan de preventie van maagkanker (15).

Een rapport van de Universiteit van Maryland Medical Center stelt knoflook als een van de voedingsmiddelen te vermijden voor de behandeling van GERD (16).

8. Zou de bloeddruk te verlagen Way Too Much

Is knoflook goed voor hoge bloeddruk? Nou, in zekere zin is dit een voordeel. Maar als je al op medicijnen voor hoge bloeddruk, dan misschien niet. Omdat knoflook bloed- drukverlagende eigenschappen (17). Zelfs extra knoflook is aangetoond dat het verlagen van de bloeddruk niveaus - en dat is de reden waarom het nemen van knoflook supplementen een slecht idee zou zijn als je al op de bloeddruk medicatie (18). Nemen knoflook oraal kan ook bescheiden bloeddruk verlagen (19).

9. Veroorzaakt Zweten

In verschillende klinische studies, werden weinig bijwerkingen van knoflook gemeld. En een van die, volgens een Indiase studie, waren overmatig zweten (20).

10. Kan duizeligheid

In één studie werden 1.997 mensen Ontgeurde knoflook toegediend over een periode van 16 weken, waarvan 1,3% gemeld tekenen van duizeligheid. Dit effect is specifiek opgenomen als de deelnemers stonden. Deskundigen speculeren dit effect kan het gevolg zijn van overmatige verlaging van de bloeddruk (21) zijn. Hoewel het percentage van de deelnemers ervaren van het effect is heel klein, het is iets om in gedachten te houden.

11. Misschien Oorzaak eczeem of huiduitslag

Hoewel vol met voordelen, kan langdurig contact met knoflook huidirritatie veroorzaken. Een studie verklaarde dat het enzym in knoflook, genaamd alliin lyase, kan de oorzaak van de irritatie. Eczeem kan ook een van de voorwaarden die deze allergie begeleiden.

Volgens een rapport gepubliceerd door Medline Plus, kon bepaalde hand huiduitslag het resultaat van in contact komen met dezelfde dingen (met inbegrip van knoflook) regelmatig (22) zijn.

12. Misschien Oorzaak Vision Changes

Dit kan iets wat je zou nog nooit van gehoord. Gebleken is dat overmatige inname van knoflook kan leiden tot een aandoening genaamd hyphaema, dat betrekking heeft op bloedingen in het oogkamer - de ruimte tussen de iris en het hoornvlies. Intaking grote doses van knoflook, een antistollingsmiddel, is gevonden om te veroorzaken of erger hyphaema. Hyphaema kan permanent verlies van het gezichtsvermogen veroorzaken.

13. Hoofdpijn

Knoflook, vooral wanneer het in zijn ruwe vorm, kan leiden tot migraine. Hoewel het een migraine-aanval niet direct veroorzaakt, activeert het proces verantwoordelijk voor.

Hoewel de exacte reden hiervoor is onduidelijk, sommige deskundigen geloven dat het misschien de nervus vagus te betrekken - de grote pijn weg in het lichaam. Intaking knoflook kan dit lef om neuronale signalering moleculen genaamd neuropeptiden dat rush naar de membraan dat je hersenen en hoofdpijn veroorzaken los te stimuleren.

14. Zou Elevate bloeddruk

Er is weinig informatie aanwezig in dit aspect - maar er is iets belangrijk om te overwegen.

De release van allicine is wat knoflook ideaal voor het verlagen van de bloeddruk niveaus - maar dit allicine wordt vernietigd in het kookproces (23). Dus, als u op zoek bent naar het verminderen van uw bloeddruk, zou rauwe knoflook helpen.

15. Zou bijwerkingen veroorzaken bij zwangere vrouwen

Het consumeren van knoflook in grote hoeveelheden tijdens de zwangerschap of borstvoeding kan arbeid (24) veroorzaken. Wat ongewenst zou kunnen zijn.

16. Kunnen verergeren (vaginale) infectie

Een belangrijke factor in het achterhoofd worden gehouden is niet om knoflook te gebruiken in de plaats van de voorgeschreven behandeling. Ook kan knoflookteentjes de tedere weefsel van de vagina irriteren. In dergelijk geval kan het gebruik van knoflook worden gestaakt. U kunt in plaats daarvan contact op met uw arts voor conventionele remedies.

17. Kan de werking van bepaalde geneesmiddelen

Per een rapport gepubliceerd door de Universiteit van Utah, misschien knoflook interactie met rofecoxib, een geneesmiddel dat gebruikt wordt voor de behandeling van ontstekingen (25).

Dat is ongeveer de knoflook bijwerkingen. En we hebben nog iets anders met betrekking tot de inname van rauwe knoflook overdosis bijwerkingen...

Het eten van teveel knoflook Side Effects

 Dat is wat we al hebben besproken. Naast al deze effecten, kan knoflook een overdosis ook leiden tot spierpijn en verlies van eetlust. En volgens de Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, kan knoflook een overdosis ook leiden tot nier hematomen (zwelling van geronnen bloed in de weefsels van de nieren), chemische brandwonden in de mond en levensbedreigende allergische reacties.

Knoflook kan ook een voorwaarde genoemd pemphigus, een auto-immuunziekte veroorzaken. Knoflook bevat een stof genaamd thiolen, die is gevonden om de aandoening verergert.

Afgezien van dit alles, is er een lijst van voedsel moet je niet mee te nemen met knoflook - als u gevoelig voor de bijwerkingen zijn, dat is.

 Wat moet u vermijden, waarbij rekening Garlic?

 Om beter houden de bijwerkingen op de baai, is het beste wat je bepaalde dingen te vermijden, terwijl de inname van knoflook. Deze omvatten -

- Kruidnagel

- Ginger

- Ginkgo

- Paardekastanje

- Rode klaver

- Kurkuma

- Willow

- Capsicum

- Populier

- Danshen

Conclusie

 De waarheid is nog steeds moeilijk te slikken. Maar het is makkelijker om te worden ingeslikt dan teveel teentjes knoflook.

 En ook veiliger.

Ja, knoflook heeft wel bijwerkingen, die als gevolg van de overmatige consumptie van knoflook ontstaan. Meestal.

Dus hou dat alleen al in het achterhoofd.

Ook, laat ons weten hoe deze post op het eten van rauwe knoflook bijwerkingen die u heeft geholpen. Laat ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder.