Gezondheid en welzijn

18 geweldige home remedies om Tartar en Plaque From Tanden te verwijderen

18 geweldige home remedies om Tartar en Plaque From Tanden te verwijderen

Mondhygiëne is van het grootste belang. Als u al plaque op je tanden, laat niet de tand pijn, tandvlees zwelling en verhoogde gevoeligheid van deze bacteriële infectie moeite je meer. Dit artikel zal gaan over de verschillende remedies evenals tips om tandsteen en plaque op afstand te houden.

Je tanden poetsen elke dag, een goede flossen en reguliere tandheelkundige check-ups zijn belangrijk voor een goede mondgezondheid te behouden. Onjuiste borstelen kan leiden tot de vorming van tandplak, dat, wanneer genegeerd, vormt tandsteen, een gestolde vorm van plaque. Dit leidt uiteindelijk tot een aantal andere tanden en tandvlees ziekten. Eenvoudige nalatigheid kan leiden tot tandsteen te bouwen op je tanden in een kwestie van een paar maanden. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je tandsteen te verwijderen uit de tanden om de symptomen weg te houden en ook om andere orale ziekten te voorkomen.

 Lees verder om te weten over de remedies en de preventie tips.

How To Tandsteen en plaque te verwijderen van tanden met behulp van Home Remedies

  1. Poets je tanden Goed
  2. Gebruik fluoride tandpasta
  3. Gebruik Tandsteen Controle Tandpasta
  4. Borstel met zuiveringszout Mengsel
  5. Gebruik Aloe Vera Gel en glycerine Scrub
  6. Gebruik Orange Peel
  7. Munch Op Groenten En Fruit
  8. Chew Sesamzaden
  9. Eet Vijgen
  10. Gebruik elektrische tandenborstel
  11. Floss Regelmatig
  12. Gorgelen met een antiseptische Cleanser Of Peroxide Solution
  13. Gebruik een tandenstoker
  14. Breng Vitamine C-rijke vruchten
  15. Eet Kruidig ​​Voedsel
  16. Sanguinaria Extract
  17. Citroen
  18. Olie trekken

Home remedies en preventie Tips voor tandsteenverwijdering

1. Poets je tanden Goed

Tandenpoetsen goed na elke maaltijd voorkomt de vorming van tandsteen. Gebruik een zachte tandenborstel te borstelen en borstel onder alle hoeken over alle tandoppervlakken zodat de tanden grondig worden gereinigd. Vergeet om altijd aan de bosjes bij een 45 graden hoek met het tandvlees.

load...

Terug naar inhoudsopgave

2. Gebruik fluoride tandpasta

Fluoride tandpasta's helpen om de concentratie van fluoride in de tanden, waardoor ze versterkt en voorkomt tandproblemen te verhogen. Fluoride maakt het tandglazuur sterker en je tanden zijn minder waarschijnlijk te lijden onder de inname van zure voedingsmiddelen en dranken. Het gebruik van fluoride tandpasta helpt om de getroffen door verval gebieden remineraliseren en hen te beschermen tegen de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de vorming van tandsteen (1).

Terug naar inhoudsopgave

3. Gebruik Tandsteen Controle Tandpasta

Met behulp van een tandsteen controle tandpasta is zeer gunstig voor het verwijderen van tandplak en tandsteen. Er zijn een aantal chemische ingrediënten, zoals pyrofosfaten, zinkcitraat, fluoride, enz., In dergelijke tandpasta. Deze ingrediënten voorkomen dat de opbouw van tandsteen op de tanden (2). Sommige tandsteen controle tandpasta's zijn ook te vinden tegen een antibioticum genaamd triclosan dat verantwoordelijk is voor het doden van bepaalde bacteriën in de mond (3) bevatten.

load...

Terug naar inhoudsopgave

4. Bestrijk met zuiveringszout Mengsel

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel zuiveringszout
  • Een snufje zout
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Meng het bakpoeder en zout en zet dit mengsel op een natte tandenborstel.
  2. Voorzichtig scrub je tanden mee.
  3. Je mond spoelen met lauw water.
Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik dit om de andere dag voor snelle resultaten. Zodra de plaque is uitgeschakeld, kunt u doorgaan met deze remedie eens in de 7-10 dagen.

Waarom dit werkt

Baking soda verzacht de tanden en het tandvlees en oefent een antibacteriële werking op de tandplak en tandsteen. Dit helpt tandsteen verwijderen en bleken van de tanden. Aangezien zuiveringszout een antacidum, herstelt het pH-evenwicht in de mondholte (4, 5). Zout ook antimicrobiële eigenschappen (6).

Terug naar inhoudsopgave

5. Gebruik Aloe Vera Gel en glycerine Scrub

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel aloe vera gel
  • 4 theelepels plantaardige glycerine
  • 4-5 eetlepels zuiveringszout
  • 10 druppels citroen essentiële olie
  • 1 kopje water
Wat moet je doen
  1. Meng alle ingrediënten om een ​​te gladde pasta.
  2. Scrub je tanden met dit mengsel.
  3. Spoel uw mond grondig om alle van de pasta te verwijderen.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit eenmaal per dag totdat de plaque gaat om weg te gaan. Gebruik vervolgens een keer in 3-4 dagen tot de plaat volledig is verdwenen.

Waarom dit werkt

Zowel aloe vera gel en bicarbonaat antimicrobiële eigenschappen bezitten. Aloë vera bevat ook antioxidanten die de genezing van de tanden en het tandvlees kunnen bevestigen door het verwijderen van vrije radicalen door de bacterie (7). Lemon essentiële olie is een prachtige antimicrobieel middel dat kan worden gebruikt om zich te ontdoen van tandplak en tandsteen-veroorzakende bacteriën (8).

Voorzichtigheid

Gebruik dit middel niet gebruiken voor een lange periode als glycerine de remineralisatie proces van uw tanden kan onderbreken.

Terug naar inhoudsopgave

6. Gebruik Orange Peel te verwijderen Tandsteen

Je zal nodig hebben

Sinaasappelschillen

Wat moet je doen
  1. Neem een ​​stuk van de schil en wrijf het direct op de tanden voor 2-3 minuten.
  2. Laat de sappen gedurende 2 - 3 minuten. Spoel uw mond schoon met water.

Sinaasappelschillen kunnen ook worden gemaakt in een pasta en toegepast op de tanden. Laat de pasta op voor 1-2 minuten en spoel het daarna af.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee of drie keer per week.

Waarom dit werkt

Sinaasappelschillen helpen om de micro-organismen te bestrijden in de mond. Dit is een goedkope en natuurlijke manier om tandsteen verkleurde tanden (9) witter te maken.

Terug naar inhoudsopgave

7. Munch Op Fruits And Vegetables

Het is een geweldig idee om te knabbelen op een appel, meloen, wortel of selderij stokken. Chew deze vruchten of groenten een uur na de maaltijd om je tanden natuurlijk schoon te maken. Dit verwijdert niet alleen geen voedsel deeltjes, tandplak of tandsteen op uw tanden, maar versterkt ook het tandvlees.

Terug naar inhoudsopgave

8. Chew Sesamzaden

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel sesamzaad
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Chew de sesamzaadjes, maar ze niet slikken.
  2. Terwijl de gekauwd zaden zijn nog steeds in je mond, je tanden poetsen met een droge tandenborstel.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Deze zaden fungeren als een natuurlijke scrub. Ze schoon en poetsen van de tanden en helpen om de tandplak en tandsteen te verwijderen.

Terug naar inhoudsopgave

9. Eet Fig

Je zal nodig hebben

2-3 vijgen

Wat moet je doen

Kauw de vijgen langzaam.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag. Eet ze vooral nadat u een maaltijd hebben gehad.

Waarom dit werkt

Het consumeren van vijgen is een andere manier van het reinigen van de tanden en het versterken van het tandvlees. De werkwijze stimuleert de speekselklieren en verhoogt de afscheiding van speeksel. Dit helpt om de tanden te reinigen en verwijderen van tandplak en tandsteen.

Terug naar inhoudsopgave

10. Gebruik een elektrische tandenborstel

Veel tandartsen raden het gebruik van een elektrische tandenborstel je tanden te poetsen want het is beter te gebruiken dan de handmatige Ones. Het helpt om de tandsteen te verwijderen en houd je tanden schoon en helder.

Terug naar inhoudsopgave

11. Floss Regelmatig

Flossen is een uitstekende manier om de plaque en voedseldeeltjes tussen de tanden te verwijderen. Flossen van de tanden op een regelmatige basis na gorgelen voorkomt de vorming van tandsteen en helpt u een goede mondhygiëne. Floss maakt niet alleen tussen de tanden maar ook tussen het tandvlees, kan daarom de cariës en tandvleesaandoeningen afstand (10).

Terug naar inhoudsopgave

12. Gorgelen met een antiseptische Oral Cleanser Of Peroxide Solution

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel antiseptische mondspoeling
  • 3 eetlepels 3% waterstofperoxideoplossing
Wat moet je doen
  1. Meng de twee ingrediënten en gorgelen met deze oplossing gedurende een minuut of twee.
  2. Volg deze door gorgelen met gewoon water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Zowel de mondwater en waterstofperoxide antimicrobieel van aard. Deze oplossing helpt om los te maken en te verwijderen tandsteen (11, 12).

Terug naar inhoudsopgave

13. Met een tandenstoker

U kunt een tandenstoker (verkrijgbaar in de winkel) om geharde tandsteen verwijderen van uw tanden. Met de hulp van een verlichte vergrotende spiegel, zoekt u het tandsteen verzameld op je tanden. Voorzichtig schrapen de tandsteen, spugen, en je mond te spoelen tijdens het reinigingsproces.

Voorzichtigheid

Dit moet gebeuren met zachte zorg als het plukken van diep in het tandvlees kan een infectie veroorzaken.

Terug naar inhoudsopgave

14. Breng Vitamine C-rijke vruchten

Je zal nodig hebben

Een kleine tomaat of aardbei

Wat moet je doen
  1. Snijd de tomaat of aardbei en maak een pulp van te maken.
  2. Breng deze pulp op de tanden en laat het op voor vijf minuten.
  3. Je mond spoelen met lauw water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Zowel de tomaten en aardbeien zijn natuurlijk antimicrobieel en helpen om tandsteen te verwijderen door het doden van de bacteriën in de mond (13, 14).

Terug naar inhoudsopgave

15. Eet Kruidig ​​Voedsel

Het eten van kruidig ​​voedsel is een ander eenvoudig huis remedie voor het verwijderen van tandsteen. Kruidig ​​voedsel, zoals salsa, verhoging van de afscheiding van speeksel door het stimuleren van de speekselklieren. Deze overmaat speeksel gegenereerd in de mond helpt bij het reinigen van de tanden en het tandvlees.

Terug naar inhoudsopgave

16. Extract Sanguinaria tandsteen verwijderen van tandwortels

Je zal nodig hebben
  • 3-4 druppels sanguinaria extract (bloedwortel)
  • Een kopje warm water
Wat moet je doen

Voeg de Bloodroot uittreksel aan het warme water en gorgelen met dit.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik deze mondwater elke dag, bij voorkeur twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Bloodroot is een veelgebruikt ingrediënt in tandpasta want het is een antimicrobieel middel en is veilig voor gebruik gebleken. Het is aangetoond effectief in het verminderen tandplaque en zelfs gingivitis (15) te zijn.

Terug naar inhoudsopgave

17. Lemon

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel citroensap
  • Tandenborstel
Wat moet je doen
  1. Poets je tanden zoals gebruikelijk.
  2. Was uw tandenborstel en dompel het dan in de citroensap. Wrijf dit sap op uw tanden en tandvlees.
  3. Laat het gedurende een minuut of zo voordat je mond spoelen met lauw water.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit om de andere dag in eerste instantie. U kunt doorgaan met het eenmaal in elke 10 dagen de tijd om uw mondholte plaque-vrij te houden.

Waarom dit werkt

Lemon zuurgehalte is voornamelijk verantwoordelijk voor zijn antimicrobiële eigenschappen. Het helpt op te lossen en uiteindelijk de tandplak en tandsteen verwijderen (16). Het helpt ook om je tanden witter te maken want het is een natuurlijke bleekmiddel (17).

Terug naar inhoudsopgave

18. Olie trekken

Je zal nodig hebben

1 - 2 eetlepels vierge kokosolie

Wat moet je doen
  1. Swish de olie rond in je mond gedurende 10 - 15 minuten.
  2. Spuug de olie uit en spoel je mond met warm water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee of drie keer per week.

Waarom dit werkt

Olietrekken is ook bekend als olie zwiepende. Het basisprincipe achter de effectiviteit van deze methode om zich te ontdoen van plaque en soortgelijke infecties is dat de olie absorbeert alle onzuiverheden uit je mondholte. Kokosolie bezit ook antimicrobiële eigenschappen die effectief zijn tegen orale pathogenen (18) zijn.

Terug naar inhoudsopgave

Als tandsteen eenmaal is gevormd, is het moeilijk om te verwijderen en te voorkomen dat nieuwe opbouw. Deze maatregelen kunnen een tijdje duren om resultaten te tonen, maar ze zullen zeker werken. Het is zeer belangrijk om zich te ontdoen van tandplak en tandsteen voordat ze nog meer orale ziekten kunnen veroorzaken. Als tandsteen niet op het juiste moment wordt verwijderd, kan het tandbederf en veroorzaken ook. Hier zijn een paar tips die u kunt volgen om tandplak en tandsteen te voorkomen.

Meer tips om te voorkomen Tandsteen

  • Plan periodieke afspraken met uw tandarts voor algemene check-up en tanden reinigen.
  • Gebruik een zachte tandenborstel om het glazuur te beschermen en gemakkelijke verwijdering van plaque op de tanden te vergemakkelijken.
  • Vermijd roken als tabak is verantwoordelijk voor de ophoping van tandsteen onder het tandvlees.
  • Vermijd het eten van te veel van zetmeelrijke en suikerhoudende voedingsmiddelen, aangezien hierdoor de groei van bacteriën in de mond. Het is ook beter om te stoppen met junking op snacks gedurende de dag.
  • Drink voldoende water na elke maaltijd te spoelen geen voedsel deeltjes in de mond.
  • Eet meloen of appels na een maaltijd als ze helpen om de tanden natuurlijk schoon te maken en te verbeteren gezondheid van het tandvlees.
  • Verbruiken veel vitamine C-rijke vruchten als ze uw algehele gezondheid en tandheelkundige gezondheid te verbeteren.

Hieronder vindt u enkele veelgestelde vragen beantwoord voor u.

Expert's Answers for Readers Vragen

Waarom is tandsteen beschouwd als schadelijk?

Als tandsteen niet wordt verwijderd, het blijft accumuleren en verkalkende op je tanden en tandvlees. Het is hard en poreus van aard, en dit wordt een voedingsbodem voor schadelijke bacteriën. Tandsteen beschadigt de tanden en het tandvlees, wat kan leiden tot ernstige ziekten zoals gingivitis, glazuurschade, tandvleesaandoeningen en tandverlies. Tandsteen kan ook gevolgen hebben voor de gezondheid van het bot door het veroorzaken van bot degeneratie of zelfs hart-en vaatziekten in ernstige gevallen.

Waarom heeft tandsteen op de tanden?

Bacteriële accumulatie veroorzaakt plaque te vormen op je tanden. Als tandplak niet wordt verwijderd uit de tanden, het verhardt tot tandsteen. Slechte mondhygiëne praktijken en een dieet rijk aan zetmeelrijke en suikerhoudende voedingsmiddelen verhogen de kans op tandsteen.

Hoe lang duurt het voordat tandsteen te vormen op de tanden?

Op een gemiddelde, duurt het ongeveer 12 dagen voor tandsteen te vormen van plaque.

Wat is het verschil tussen tandplak en tandsteen?

Plaque is een zacht en kleurloze film op het tandvlees, waarbij de bacteriën zijn begonnen kweken en vormen van de biofilm. Het kan gemakkelijk worden verwijderd met dagelijkse orale zorg. Als deze plaque niet regelmatig wordt schoongemaakt, het bouwt aan een harde en poreuze geelachtige substantie rond uw tanden en tandvlees vormen. Dit kan zeer moeilijk te verwijderen zijn in vergelijking met verwijdering van plak.

Nu dat je weet hoe je tandsteen en plaque van de tanden te verwijderen, waar wacht je nog op? Tandplak en tandsteen kan worden gekregen ontdoen van de corrigerende maatregelen van dit artikel. Het is echter belangrijk om in gedachten te houden dat tandsteen is onvermurwbaar en kan moeilijk blijken te zijn om te verwijderen, afhankelijk van de intensiteit waarmee het is verkalkt. De beste preventie is door middel van een goede mondverzorging, borstelen waakzaam, en regelmatig flossen.

Ben je wel eens getroffen door tandsteen? Wat heb je voor de verwijdering ervan doen? Heeft deel je ervaringen van hoe je het gemaakt, ofwel alle door uzelf of met professionele hulp.

load...