Gezondheid en welzijn

19 geweldige voordelen van kruidenthee voor huid, haar en gezondheid

19 geweldige voordelen van kruidenthee voor huid, haar en gezondheid

“Kom, laat ons een kopje thee en verder te praten over happy dingen” - Chaim Potok.

Dit citaat vat waarom thee is goed voor ons. Thee is synoniem met lange chats, ontspanning en plezier. In feite thee is eigenlijk indoor picknicks voor de Britten. Dichterbij huis, chai, gupshup en gefrituurde snacks gaan hand in hand.

Zoals te verwachten thee is ook gunstig voor onze algehele gezondheid. Het houden van ons lichaam gehydrateerd is geen sinecure. Het is heel belangrijk om te onthouden om het drinken van vloeistoffen te houden om gehydrateerd te blijven. Inname van vloeistoffen is niet alleen nuttig om de huid gehydrateerd en verjongd te houden, maar ze kunnen ook helpen bij het bestrijden van virussen en bacteriën. Thee die vol is van anti-oxidanten en flavonoïden kan helpen voorkomen dat diverse kwalen.

load...

Thee is van harte omarmd door de wereld en dit heeft aanleiding gegeven tot vele varianten van thee, vooral kruidenthee gegeven. Kruidenthee smaak geweldig, bieden hydratatie en zijn gemaakt met kruiden die specifiek zijn gunstig voor de huid. Zij zijn uw beste keuze in koude winters.

Wat zijn Kruidenthee?

  • Kruidenthee of tisane is een andere drank gemaakt van de infusie of afkooksel van kruiden, specerijen, of ander plantaardig materiaal doordrenkt in heet water, en meestal geen cafeïne (bron wikipedia) bevatten.
  • Kruidenthee bevat veel geneeskrachtige eigenschappen die helpen om goede gezondheid te bevorderen. U kunt kruidenthee verbruiken drie tot vier keer per dag voor een effectieve remedies.
  • Kwaliteit is erg belangrijk dus moet je je huiswerk doen voordat de inname van deze thee. Overslaan thee met kunstmatige smaken.
  • Sommige kruiden kunnen niet voor iedereen. Raadpleeg uw arts voordat u deze thee. Bepaalde thee worden niet aanbevolen tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Hier zijn enkele voorbeelden:
  • Sint-Janskruid
  • Don Quai
  • Ginseng
  • Duizendblad
  • Pennyroyal
  • Ephedra
  • Zoethout

Kruidenthee Voordelen:

Laten we eens kijken naar de belangrijkste voordelen van dit prachtige geschenk van de natuur:

1. Cures Koude en Hoest:

Kruidenthee gemaakt met de “oudere tree” kruid is nuttig om koud en decongestivum problemen te genezen. Dit verwijdert effectief het vastgelopen neus die hoest en astma. Dit is ook handig om de temperatuur van het lichaam te verhogen om te zweten te stimuleren en uit te schakelen virus fokkerij in het lichaam.

load...

2. Verbetert spijsvertering:

Kruidenthee fungeert ook als een hulp bij de spijsvertering. Ze helpen om het lichaam vetten in je spijsverteringskanaal te verminderen en afbraak.

3. Bestrijdt infecties:

Kruidenthee is de beste remedie om vroeg stadium infectie genezen. Ginger kruidenthee is een warm kruid aan de koorts te verlagen en het vergroten van de genezing van een infectie.

4. Anti-Inflammatory:

Kruidenthee wordt beschouwd als een effectieve manier om hulp te krijgen van reumatische pijn. Dit vermindert ook de pijn veroorzaakt door de bloedvaten verwijden. Patiënten met artritis kan gemberthee verbruiken om de pijn te bestrijden.

5. Iron Stimuleren Powers:

Kruidenthee bevat veel mineralen, ijzer, calcium en silicium. Het ijzergehalte in de thee helpt bij RBC produceren voor meer energie. Calcium en silica worden beschouwd als de beste voor gezonde botten, haar, nagels en tanden. Brandnetel thee heeft de maximale ijzergehalte.

6. Treats Insomnia:

De Herbal thee gemaakt met kamille is een effectieve methode voor de behandeling van milde slapeloosheid. Ze bevatten tryptofaan (aminozuur) dat het lichaam ontspant en helpt bij het verkrijgen van een goede dutje.

7. Versterkt weefselcellen:

Kruidenthee kan je weefselcellen van het lichaam sterker te maken.

8. Anti-Aging:

Kruiden groene thee is een rijke bron van antioxidanten die het verouderingsproces vermindert en voorkomt celschade als gevolg van vervuiling en vrije radicalen.

9. Kalmerende voor de maag:

De venkel kruidenthee bevat anti-krampachtige eigenschappen, die effectief is om de darm spieren te ontspannen. Dit helpt om verlichting van maagpijn, constipatie, koliek en winderigheid te krijgen. Ze zijn ook nuttig om het voedsel beter te verteren.

10. Bevordert Kidney Health:

Kruidenthee helpt om de nieren te ontgiften. Dit verwijdert alle onzuiverheden uit de nieren en bevordert een goede gezondheid.

11. Misselijkheid Buster:

Dit is een orthodox remedie om misselijkheid en braken te genezen. Kruidenthee is nuttig de vetten af ​​te breken in je spijsvertering systeem, dat verlichting geeft van misselijkheid. In feite kan zwangere vrouwen veel verlichting van ochtendmisselijkheid door het drinken van kruidenthee. Voeg gember thee door toevoeging van vier of vijf plakjes verse gember een kopje vers gekookt water.Aim gedurende 2-3 kopjes maximum dagelijkse.

 [Lees: Voordelen kamillethee]

12. Anti-depressivum:

Kruidenthee fungeren als mild antidepressiva. Ze stimuleren de chemische stoffen in de hersenen om depressie te verminderen.

13. Verlicht Stress:

Kruidenthee kan de geest te kalmeren en te ontspannen van de stress. Dit kan ook nuttig zijn in het geval van angst en slapeloosheid te helpen mensen van nature slapen, omdat deze ontspant het lichaam en geest. Het proces van het nemen van een pauze en het drinken van thee zelf is erg rustgevend. Kamille thee is zeer rustgevend en is zeer effectief in het verlichten van stress.

14. Helende eigenschappen:

Kruidenthee bevat helende eigenschappen die nuttig zijn om te genezen zweren, wonden, snijwonden en zweren kunnen zijn. Maak kamille thee om zijn helende eigenschappen.

 [Read: How To Make Ginger Tea]

15. Schildklier Verordening:

Kruidenthee kan helpen bij de juiste regulering van de schildklier. U moet het systeem te spoelen en onderhouden van een goed dieet. Thee helpen bij het ontgiften en het systeem te reinigen. Dandelion thee helpt bij het stimuleren van een lage schildklier.

16. Brain Gezondheid:

Kruidenthee geeft u verlichting van zenuwpijn en versterkt het geheugen en hersenfuncties.

17. Diabetes:

Bosbes Thee en Sage thee helpt bij het genezen van diabetes bij patiënten die niet afhankelijk zijn van insuline. Het geneest type 2 diabetes en verlaagt de bloedsuikerspiegel. Ze worden ook gebruikt voor de behandeling van diabetische neuropathie.

18. Bloeddruk:

Hoge bloeddruk heeft ook invloed op orgaansystemen zoals het hart en de nieren. Hibiscus kruidenthee kunnen de hoge bloeddruk op een natuurlijke manier te verlagen zonder enige bijwerkingen. Deze kruiden thee bevat geen cafeïne bevatten, maar fenolen en flavonoïden die goed zijn antioxidanten.

Verbruiken twee of drie keer in een dag voor een gezond leven en onderhouden van de bloeddruk.

19. Kruidenthee voor de huid:

Kruidenthee is het nuttig om acne te behandelen zonder enige bijwerkingen. Ze kunnen oraal en plaatselijk als drinkwater worden genomen en wrijven de kruidenthee op uw huid. Ze kunnen ook worden gemaakt in acne masker of toegevoegd aan een toner en olie.

  • Was en spoel de huid met een mild reinigingsmiddel. Cool en breng de gezette thee op uw huid. Laat het drogen gedurende 10 minuten en spoel af.
  • Dompel een handdoek in de geweekte thee. Houd de handdoek op de huid gedurende 15 minuten. Afspoelen en vochtinbrengende crème.
  • Rooibos thee het beste werkt voor behandeling van acne. Het heeft antibacteriële, anti-oxidant, en immuun-modulerende eigenschappen. Deze bieden bescherming tegen vrije radicalen en schadelijke schade aan de huid. Drink deze thee minstens 6 kopjes per dag voor de beste voordelen.
  • Kamille thee heeft vele geneeskrachtige eigenschappen die psoriasis, eczeem en acne kan genezen. Ze hebben anti-oxidant, anti-inflammatoire en antibacteriële eigenschappen te voorkomen en te verminderen acne.
  • U kunt ook de kamillethee toe te passen op de huid-acne veroorzakende bacteriën te verminderen.
  • Voeg ze toe als toner en reinigingsmiddel te reinigen en vermindering van de acne, acne littekens, puistjes, zwelling en roodheid.
  • Spearmint thee heeft anti-oxidant en schimmelwerende eigenschappen dat oxidatieve schade aan de huid te voorkomen. Dit vermindert de acne-veroorzakende bacteriën en behandelt acne. Dit stimuleert de productie van oestrogenen die acne vermindert.
  • Groene thee zijn rijk aan tocoferolen, ascorbinezuur, flavonoïden, antioxidanten, carotenoïden en selenium. Dit wordt gebruikt voor veel acne remedies en goede huid.

Een paar tips om je op je thee reis begon:

  • Zorg ervoor dat u carve out tijd in uw drukke schema voor kruidenthee.
  • Maak het tot een evenement. Lichte wierook en luister naar rustgevende muziek.
  • Koppel uw thee met cupcakes en koekjes en kijken naar de zorgen weg te smelten
  • Nodig je vrienden uit voor thee partijen

Het is duidelijk dat kruidenthee is zeker een gezonde optie voor een goede gezondheid. Dus gebruik maken van de vele voordelen en voedingswaarden. U kunt genieten van kruidenthee te allen tijde op de verschillende voordelen voor de gezondheid te schaffen.

load...