Gezondheid en welzijn

4 voordelen en 5 bijwerkingen van Fenugreek tijdens zwangerschap

4 voordelen en 5 bijwerkingen van Fenugreek tijdens zwangerschap

Zwangerschap is een tijd om te vieren! Het is de tijd om te plannen, te verheugen in de creatie van een nieuw leven en ook een tijd van angst! Zwangere vrouwen hebben de neiging zich zorgen te maken over zelfs de kleinste dingen en denken dat het hun kind kunnen beïnvloeden. Maar niet alle angst is ongegrond! Het eten van een zwangere vrouw eet heeft een enorme impact op de gezondheid van de foetus. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die tijdens de zwangerschap moet worden vermeden. Maar kun je fenegriek nemen tijdens de zwangerschap? Laten we het uitzoeken!

Voordelen van Fenegriek tijdens de zwangerschap:

Er zijn een aantal populaire voordelen van fenegriek in de zwangerschap, zoals:

1. Fights zwangerschapsdiabetes:

Als fenegriek in matige hoeveelheden wordt genomen, is het bekend om zwangerschapsdiabetes te verminderen. Deze vorm van diabetes ontwikkelt zich tijdens de zwangerschap en kan zelfs blijven bestaan ​​na de bevalling. Fenegriek wordt vaak gebruikt door diabetici stabiliseert bloedsuikerspiegel, maar tijdens de zwangerschap, een arts het advies is noodzakelijk voordat consumptie.

load...

2. Helpt Met borstvergroting:

Hormonale onevenwichtigheden kan soms onevenredig borstvergroting veroorzaken tijdens de zwangerschap. Indien 3-4 g fenegriek ondergedompeld in warm water wordt ingenomen, kan dit probleem worden ondervangen.

3. Helpt in contractie:

Sinds eeuwen heen hebben vrouwen gebruikt fenegriek om weeën te wekken. Zelfs een langdurige bevalling proces kan worden verkort door het gebruik van fenegriek.

4. Helpt bij het geven van borstvoeding:

Studies hebben aangetoond dat de consumptie van het kruid voor een paar dagen drastische resultaten kan geven als het gaat om het geven van borstvoeding. Een van deze studies stellen dat er een toename van 500% van de melkproductie bij vrouwen die fenegriekzaden verbruiken tijdens de zwangerschap.

load...

Bijwerkingen van fenegriek:

Er zijn weliswaar enkele bekende voordelen van fenegriek, ook een aantal bijwerkingen zijn gemeld door zwangere vrouwen, vooral als ze in overmaat. Als een zwangere vrouw fenegriek niet ooit heeft gehad, is het best niet om te beginnen met het nemen van het tijdens de zwangerschap want dit is niet de beste tijd om te experimenteren. Zelfs als ze er een gewoonte van het nemen van fenegriek, consultatie van een arts is een must om de gewoonte voort te zetten, en zo ja, welke aanpassing van de dosering nodig is, enz. Hier zijn enkele van de bijwerkingen van fenegriek die u moet zich bewust zijn van:

1. Weeën:

Dit is zowel een neveneffect en voordeel, afhankelijk van wanneer fenegriek wordt geconsumeerd. Als uw leveringsdatum op u en u fenegriek om weeën op te wekken te nemen, is het een voordeel. Maar, als het hetzelfde effect begint te vertonen zich vóór de voltooiing van je zwangerschap, kan dit leiden tot vroeggeboorte of een miskraam.

2. Problemen met de spijsvertering:

Veel zwangere vrouwen hebben geklaagd dat de consumptie van fenegriek tijdens de zwangerschap verschillende niveaus van de spijsvertering nood, uitgaande van misselijkheid, een algeheel ongemak voor maagklachten, gas hebben veroorzaakt, opgeblazen gevoel en zelfs diarree.

3. Maple Syrup geur van urine:

Dit is een vreemde reactie die zich manifesteert in veel zwangere vrouwen. Hun urine ruikt maple syrup fenegriek als een verbinding die in maple syrup ook bevat. Dit is geen gevaarlijke aandoening, maar het kan worden verward met maple syrup ziekte, die is een zeldzame en gevaarlijke toestand.

4. Allergieën:

Net als alle andere kruiden, fenegriek kan een allergische reactie die zich manifesteert met nasale congestie, piepende ademhaling, hoesten, zwelling of andere ernstige aandoeningen veroorzaken.

5. Interactie van de drug:

Fenegriek vertraagt ​​het effect van de bloedstolling medicijnen zoals aspirine, ibuprofen, diclofenac, clopidogrel, naxopren, dalteparinegroep etc.

Woord van waarschuwing:

Als het gaat om fenegriek, is er niet voldoende onderzoek naar het kruid als veilig of onveilig is volledig te markeren. Maar sinds tijden, fenegriek is gebruikt tijdens de zwangerschap. De weinige studies die op fenegriek hebben gedaan zijn klein en de resultaten kunnen niet overal worden beschouwd. Trouwens, ook al is fenegriek natuurlijk is, kan het niet veilig zijn. Dus het beste is om fenegriek nemen met de nodige voorzichtigheid en raadpleeg uw gynaecoloog eerste.

Als u twijfelt wel of niet fenegriek tijdens de zwangerschap te consumeren, is het het beste om een ​​arts te raadplegen. Hoewel u misschien geneigd om te gaan door het rijk der fabelen over hoe de consumptie van dit kruid de productie van moedermelk kan verhogen, raden wij u aan te gaan met je gevoel en meer dan doen.

Ieders lichaam reageert op verschillende eet- en kruiden anders. En u weet dat uw lichaam best! Kijk uit voor alle wijzigingen die je je ongemakkelijk voelt bij het nemen van fenegriek tijdens de zwangerschap! Eet gezond en blijven lachen, want dat is de sleutel tot een gelukkig zwangerschap!

Kent u nog andere voordelen van het nemen van fenegriek tijdens de zwangerschap? Deel met ons.

load...