- 420k
- 1k
- 870
De meeste ons weten over de voedingswaarde van Lauki. Het is ook bekend als Dudhi, Ghiya en flessenpompoen. Deze groente biedt verschillende voordelen voor de gezondheid. Lauki wordt gebruikt om verschillende heerlijke gerechten te bereiden. Maar weet u dat lauki ook kan worden juiced?
Ja! Lauki sap heeft zo veel voordelen voor de gezondheid als lauki curry! In feite, lauki sap neemt een belangrijke plaats in de Ayurveda. Het controleert de slechte gevolgen van ziekten zoals diabetes. Het houdt ook het cholesterolgehalte onder controle. De mensen waren onwetend over de verschillende voordelen voor de gezondheid van lauki sap totdat Baba Ramdev zijn voordelen onthuld op een tv-show. Hier in dit bericht kunt u leren over baba ramdev lauki sap voordelen.
Lauki sap bereikte het hoogtepunt van de populariteit als Baba Ramdev mensen geadviseerd om te consumeren lauki sap. Kranten verder toegevoegd door dit te melden als de “Baba Ramdev Effect”. Ayurveda vermeldt over de goedheid van meer sap, maar het krediet voor het brengen van deze kennis om de massa's gaat naar Baba Ramdev. Zodra Baba Ramdev de voordelen van lauki sap op de televisie gezegd, was het sap gekroond als een “magische gezondheid drinken”. Uiteindelijk heeft deze gezonde vruchtensap zijn weg naar het menu van sap winkels ook gevonden!
Enkele van de voordelen voor de gezondheid van lauki sap baba ramdev zijn:
Flessenpompoen of lauki heeft 96% watergehalte en is een goede keuze voor juicing. Lauki sap is een goede bron van voedingsvezels. Het bevat vitamine C, vitamine B1 thiamine, B2 riboflavine, B3 niacine, B6, foliumzuur, DEF en vitamine A. Pompoen van de fles sap is een opslagplaats van mineralen. Sommigen van hen zijn calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium en zink. Het is ook laag in vet en cholesterol, waardoor het een ideale gezondheidsdrank maakt.
Het voorbereiden van lauki sap is gemakkelijk en goedkoop. Hier is een eenvoudige lauki ka sap recept door baba ramdev om uit te proberen:
Baba Ramdev produceerde ook het op grote schaal gemaakt handel verkrijgbaar. Het wordt op de markt gebracht door Patanjali Yogpeeth - Divya Yog Mandir Trust. Dit vertrouwen verkoopt ook hun producten lokaal als online.
Zo, nu weet je hoe je lauki sap baba ramdev te maken, laten we eens kijken naar de effecten ervan op ons lichaam.
In 2017, de nederige lauki sap was ook in het nieuws toen een CSIR wetenschapper is overleden na het drinken lauki sap. Na deze ongelukkige geval werd een openbare adviesorganen uitgegeven om dergelijke zaken te voorkomen. Het advies stelde niet te mengen lauki sap met een andere groentesap.
Het is belangrijk om eerst proeven van een klein stukje van de fles kalebas voor bitterheid. Indien deze is gevonden bitter, dan gooi het plantaardige onmiddellijk. Een onderzoek heeft uitgewezen dat een bittere flessenpompoen heeft een hoge toxische component genaamd Tetracyclisch triterpenoide cucurbitacine, die ernstige bijwerkingen kunnen veroorzaken.
De toxiciteit kan symptomen zoals braken, diarree, misselijkheid en gastrointestinale bloeden tonen. Roep onmiddellijk medische hulp in dergelijke gevallen.
Lauki sap dankt zijn nieuw gevonden populariteit Baba Ramdev en TV! Maar Ayurveda zegt erover eeuwen geleden, en dat wijsheid geldt ook vandaag. Ga je gang, voeg een glas lauki sap aan uw dieet vandaag!
Heb je ooit geprobeerd baba ramdev lauki sap? Heeft u genieten van de smaak? Deel uw ervaring met ons in de commentaren hieronder.