Gezondheid en welzijn

6 krachtige yoga asanas voor gloeiende huid

6 krachtige yoga asanas voor gloeiende huid

Mooie, soepele, stralende huid is wat perfectie is gemaakt. Ooit afgevraagd hoe de schoonheden op celluloid flash grote huid de hele tijd? Een voorbeeld van zo'n schoonheid met een constante gloed op haar gezicht is de prachtige Shilpa Shetty. Haar geheim aan vlekkeloze huid? Yoga! Ze houdt absoluut yoga en zegt: “Het is een managementsysteem voor het leven, en het is de meest holistische benadering van het leven die ik ooit ben tegengekomen. Het versterkt, tonen en kuren. Het werkt op het lichaam, geest en ziel. Yoga heeft een spectaculair effect op mijn leven gehad.”Shilpa gelooft dat yoga bevordert een goede bloedsomloop, die op hun beurt, verbetert de huid en het voedt de cellen de benodigde voedingsstoffen en spoelt gifstoffen. De naar beneden gerichte Mudra, zegt ze, vermindert de saaiheid en wist acne, het meegeven van dat prachtige jeugdige gloed. Nou, haar yoga kronieken zijn echt inspirerend, en voor de inspiratie verdwijnt, stel ik u een kijkje nemen op de oefeningen onder die nemen zal helpen een Shilpa Shetty-achtige gloed te bereiken op je gezicht.

1. Padmasana

Voor meer informatie over deze asana, klik hier: Padmasana

2. Adho Mukha Svanasana

Voor meer informatie over deze asana, klik hier: Adho Mukha Svanasana

3. Dhanurasana

Voor meer informatie over deze asana, klik hier: Dhanurasana

4. Sarvangasana

Voor meer informatie over deze asana, klik hier: Sarvangasana

5. Halasana

Voor meer informatie over deze asana, klik hier: Halasana

6. Shavasana

Voor meer informatie over deze asana, klik hier: Shavasana

Hoe werkt Yoga Help Met stralende huid?

Als je yoga te beoefenen, wordt de bloedcirculatie in je lichaam verbeterd. Dit betekent meer zuurstof en minder vrije radicalen. De vers bloed verleent ook een warme gloed op de wangen. Afgezien van dit, zijn gifstoffen uitgespoeld, en het lichaam is afgezwakt, toe te voegen aan de schoonheid quotiënten.

load...

A-Listers Van Hollywood en Bollywood die zweren bij yoga en hebben een prachtig stralende huid

1. Shilpa Shetty 2. Kareena Kapoor 3. Gisele Bundchen 4. Jennifer Aniston

Yoga is niet alleen voor hippies meer. Als je eenmaal begint te oefenen, zult u merken hoe mooi je je voelt - zowel binnen als buiten. De voordelen van deze eenvoudige asanas zijn er zeker van te denken over uw huid.

load...