Kan de pillen van de Controle van de Geboorte Oorzaak van gewichtsverlies leiden?

Kan controle hulp in gewichtsverlies geboorte? Dit is een vraag die wordt heel vaak gevraagd. Zoals u weet, zijn er vrouwen die geloven dat het gewichtstoename kan veroorzaken, hoewel er geen substantieel bewijs om het te bewijzen. Sterker nog, uit onderzoek blijkt dat er geen verband is tussen anticonceptie en gewichtsverlies.

Wilt u meer weten over het verband tussen anticonceptie en gewichtsverlies weten? Dan is dit bericht wat je moet lezen.

Studies die de anticonceptiepil en gewichtsverlies

Bepaalde merken van de pil hebben een formulering die is anders dan anderen. Zoals u wellicht weet, de meeste pillen bevatten de hormonen oestrogeen en progestageen. Deze specifieke merken gebruiken een vorm van progestageen hormoon (genoemd drospirenon) die verschillen van de soort gewoonlijk gebruikt (1). Er wordt beweerd dat dit hormoon kan samen met de chemie van het lichaam door het beïnvloeden van overtollig water en natrium.

Dus, wat betekent dit? Het betekent dat het in staat zijn om een ​​opgeblazen gevoel tegen te gaan door te fungeren als een diureticum.

Opgeblazen gevoel is een vaak voorkomende bijwerking die wordt ervaren door een groot aantal van de vrouwen die anticonceptie pillen in te nemen. Daarom is de waarheid is dat de enige gewicht dat je kunt verwachten te verliezen, is dat die wordt veroorzaakt door het vasthouden van water. Wanneer u op de standaard pil, het maximale gewicht dat je kunt verwachten te winnen is één of twee pond. Experts zeggen dat de hoeveelheid gewicht verloren, terwijl op de pil zou hetzelfde zijn (2). Zij zijn van mening dat het zeer onwaarschijnlijk dat u zou verliezen 20 pond met de hulp van een pil.

Een onderzoek uitgevoerd bij 300 vrouwen op een bepaalde pil merk toonde resultaten waar ze waren in staat om twee pond te verliezen na het nemen van de pil voor 6 maanden. Helaas hadden de effecten niet lang duren als het werd gevonden dat het gewicht terug na ongeveer een jaar (3).

Kan Anticonceptiecentrum Oorzaak Weight Loss?

Het maakt niet uit hoeveel je wilt geloven, is anticonceptie niet leiden tot gewichtsverlies. Het feit is dat de pillen gewoon te verlagen of te behouden het water in je lichaam. Het is niets anders dan het gewicht van het water. De hoeveelheid vet je hebt in je lichaam blijft hetzelfde. Het is het beste om te stoppen met het koppelen van anticonceptie met gewichtsverlies. Wilt u die ongewenste ponden schuur, kiezen voor een gezonder en meer effectieve manier.

De bijwerkingen van anticonceptie is afhankelijk van hoe je lichaam reageert op de hormonale veranderingen. Zoals gezegd, gewichtstoename veroorzaakt door geboortebeperking komt alleen voor in sommige vrouwen. In de meeste gevallen is het degenen die gevoelig zijn voor een snelle gewichtstoename dat deze bijwerking ervaren. Er wordt aangenomen dat het aantal vrouwen die in gewicht toenemen is gelijk aan het aantal dat gewichtsverlies ervaren tijdens het nemen van de pil.

Net als de overtuiging dat anticonceptie kan ertoe leiden dat u extra ponden te krijgen, het is een totale mythe dat het kan je gewicht te verliezen.

Hoe om gewicht te verliezen, terwijl met de pil

Miljoenen vrouwen over de hele wereld klagen over gewichtstoename als gevolg van anticonceptie, en in het bijzonder als gevolg van anticonceptiepillen. Er is geen studie enig bewijs om dit te ondersteunen gevonden. Volgens deskundigen, hoeft anticonceptiepillen geen enkele rol in gewichtstoename of -verlies te spelen. Echter, de illusie van de gewichtstoename worden gemaakt omdat hun bijwerkingen. Wat u kunt doen is het beperken deze bijwerkingen en volgt een oefening en dieet plan om te voorkomen dat het verkrijgen van gewicht. Dit kan ook helpen bij te dragen tot gewichtsverlies, terwijl u doorgaat met uw pil nemen.

Stappen om gewicht te verliezen

1. Het eerste wat je hoeft te doen is kies een anticonceptiepil die oestrogeen in het laagst mogelijke bedrag. In sommige gevallen kan dit hormoon de grootte van de vetcellen te verhogen, waardoor je het gevoel alsof je op een paar pond hebben gezet. Vergeet niet dat nieuwe vetcellen worden eigenlijk niet toegevoegd aan je lichaam. Volgens deskundigen, het wijzigen van uw huidige pil om een ​​die lage niveaus van oestrogeen kan dit effect te voorkomen heeft. Uw arts kan een pil die oestrogeen in niveaus die geschikt zijn voor uw specifieke behoeften zijn aanraden.

1. Hoewel de pil het vasthouden van water kan veroorzaken, moet je veel water en andere vloeistoffen te drinken. Dit zal helpen bij het verwijderen van het overtollige water en het voorkomen van nog meer water van het krijgen vastgehouden in je lichaam. Zodra je in staat om de juiste balans van vloeistoffen te vestigen in je lichaam en te handhaven, zal het overtollige gewicht water verloren.

1. Een van de bijwerkingen van anticonceptie is een toename van de eetlust. Dit is waarom het belangrijk is om je inname van calorieën te controleren. Door deze verhoging van uw eetlust, kunt u consumeren meer calorieën dan u zou mogen, zonder zelfs te realiseren. Blijf op de hoogte van de hoeveelheid calorieën je verbruikt en vergelijk het met het bedrag dat je verbrandt. Maak aanpassingen aan uw dagelijkse calorie-inname of fysieke activiteiten, zodat u de juiste balans te krijgen om u te helpen met gestage gewichtsverlies.

1. Maak er een punt om je pil te nemen op hetzelfde tijdstip iedere dag. Dit zal u helpen hormonale stabiliteit te krijgen. Verschuivingen voordoen in uw hormonen, kunnen veranderingen te zien in uw stemming ook. Dit kan leiden tot veranderingen in de niveaus van eetlust en vermoeidheid. Emotioneel eten of met minder energie voor de training kan ook worden veroorzaakt door hormonale veranderingen.

1. Om gezond gewicht te verliezen, of u nu op de pil of niet, een evenwichtige voeding en regelmatige lichaamsbeweging zijn belangrijk (4). Het elimineren van bewerkte voedingsmiddelen uit je dagelijkse voeding zal helpen bij het afvallen en het verbeteren van uw algemene algehele gezondheid als goed. Als uw eetlust toeneemt als gevolg van de anticonceptiepillen die u gebruikt, de hoeveelheid voedsel die u nodig heeft om te voldoen aan u zal ook toenemen. Dit is de reden waarom het belangrijk is om vast te houden aan vers, gezond voedsel, en het verhogen van uw lichamelijke activiteit. Regelmatige trainingen zullen u helpen calorieën te verbranden en ondersteuning van uw inspanningen om gewicht te verliezen.

Zoals u kunt zien, het verliezen van gewicht terwijl ze aan de pil is niet moeilijk. De anticonceptiepil niet leiden tot gewichtsverlies, maar je kunt beter over je lichaam te voelen, ondanks het opgeblazen gevoel en water gewicht door het maken van een poging om gewicht te verliezen of handhaven.

Birth Control Options

Tegenwoordig zijn er een heleboel opties die vrouwen hebben als het gaat om de controle de geboorte. Zoals u weet, orale anticonceptiva zijn de meest gebruikte. Er zijn anderen, zoals diafragma, cervixkapje, anticonceptie sponzen, anticonceptie patches, vaginale ringen, geboortebeperking shots, spiraaltjes of spiraaltjes en de hulpdiensten anticonceptie, dat is een pil die moet binnen 72 uur moeten worden genomen om zwangerschap te voorkomen. Er zijn ook chirurgische en niet-chirurgische opties die zwangerschap permanent te voorkomen.

Het maakt niet uit welke optie je ook gebruikt, zult u merken dat het niet kan helpen gewicht te verliezen in any way. Zoals eerder vermeld, gewichtstoename of -verlies is niets anders dan een neveneffect van anticonceptie dat duurt slechts een paar maanden. Zelfs als je gewicht te verliezen, is het onwaarschijnlijk dat u meer dan een pond of twee zullen verliezen.

Afvallen op een gezonde manier

Heb je ooit overwogen de pil om gewicht te verliezen? Als je wilt afvallen, is het het beste dat je het doen op een manier die gezond is. Probeer niet om anticonceptie te gebruiken als een hulpmiddel om gewicht te verliezen. Uiteraard is de beste manier om gewicht te verliezen effectief is om een ​​goed uitgebalanceerd dieet die vol is van voedselrijke fruit, groenten en andere voedingsmiddelen, alsmede regelmatige lichaamsbeweging te volgen. Experts raden een cardio workout elke dag om u te helpen gewicht te verliezen, vooral als de anticonceptiemethode die u gebruikt oorzaken vasthouden van water. Het zal u helpen om het water gewicht te verliezen en calorieën te verbranden ook.

Het is belangrijk om uw zorgverlener te praten voordat u de volgende een gewichtsverlies plan. Je moet er zeker van zijn dat het plan ga je past bij uw lichaam te volgen en heeft geen nadelige invloed hebben op uw gezondheid. Als u onder alle voorgeschreven medicatie, is het weer belangrijk om ervoor te zorgen dat alle wijzigingen die u aanbrengt in uw dieet of levensstijl hebben geen invloed op de voorwaarde die u kan hebben.

Dus, kan controle oorzaak gewichtsverlies geboorte? Het antwoord is een grote NOOOO! Geboorte controle is een manier om zwangerschap te voorkomen en moeten worden genomen voor dit doel, alleen onder toezicht van uw arts. Raadpleeg uw arts en bespreken de verschillende opties en één die perfect past bij uw lichaam en uw behoeften.

We hopen dat dit bericht je geholpen heeft. Laat het ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder.