Modern Day Yoga - maak het een deel van je leven

Yoga als een manier van leven wordt geïnterpreteerd op verschillende manieren door verschillende mensen. Is het iets dat je fysieke en mentale kracht verbetert of is het een tool waarmee je anderen kan helpen? Of is het iets heel anders? Ga je gang en ontdek de wereld van de moderne yoga hier.

Yoga And You:

We weten dat de beoefening van yoga is ontstaan ​​honderden jaren geleden in India. We weten ook dat het ons in staat stelt om de pauze te duwen op onze chaotische leven. Yoga is een rustgevende manier om je lichaam en geest in evenwicht te brengen. Velen hebben zelfs vond een beter contact met de omgeving, waardoor het verkrijgen van een hogere helderheid met mensen om hen heen.

Yoga is een steeds veranderende entiteit waar elke leraar en leerling respectievelijk leert en leert het anders. Laten we eens zien waarom.

History Of Modern Yoga:

Zeer weinigen weten het feit dat de oude en moderne yoga zijn nauwelijks gelijk. Modern yoga is een kleine uitloper van de oude, ware praktijk. Duizenden jaren geleden, asceten gebruikt yoga om hun lichamelijke en geestelijke kracht te verbeteren, maar met grote nadruk op het samenvoegen met het goddelijke. Het fysieke aspect was slechts een enkel blad bevestigd aan een grote boom.

Modern yoga is ontstaan ​​in de jaren 1900 met 'Hatha Yoga' als basis. Dit is één van de acht vestigingen die zich uitsluitend richten op asanas. Historisch belangrijke mensen zoals Swami Vivekananda en Krishnamacharya een rol gespeeld bij de invoering van yoga aan anderen. Terwijl de eerste leerde spiritualiteit door middel van yoga, waarbij de laatste moedigde het bouwen van fysieke kracht en uithoudingsvermogen.

Later, yoga omgevormd tot de dag van vandaag moderne stijl als hij zijn vleugels uit te slaan. Modern yoga heeft een duidelijke associatie met westerse gymnastiek en heeft geen link naar goddelijkheid.

Belang van Yoga in het moderne leven:

Ondanks de veranderingen, de voordelen van de moderne yoga zijn onbetwist. Yoga speelt een belangrijke rol in ons leven op tal van manieren.

Yoga,

• Verbindt je met je emoties
• Hiermee kun je je innerlijke zelf te begrijpen
• Wekt je zintuigen
• Brengt geluk in een snelle leven
• Verbetert de flexibiliteit, kracht, uithoudingsvermogen
• Vermindert stress en angst
• Draagt ​​bij aan fitness
• De resultaten in gewichtsverlies

Men kan niet ontkennen de positiviteit die yoga brengt ons leven door middel van deze voordelen. Het is niet minder dan opwindend met haar kalmerende asanas en ademhalingstechnieken.

Relevantie In Modern Life:

Yoga, in de moderne wereld, is een steeds wisselende kunst. De asanas dat een dergelijke balans te geven aan onze geest en lichaam aan te pakken moderne problemen bij de wortel. Heeft u een gezondheidsprobleem? Yoga kan geleidelijk je past. Ben je zwaarlijvig? Afvallen met yoga. Te gestresst? Je weet waar je een oplossing te vinden.

Er zijn verschillende soorten yoga gericht op specifieke problemen. We hebben een meditatieve versie die brengt je spiritualiteit. Dan is er de fysieke yoga, dat is beter dan een sportschool routine.

Veranderende levensstijl hebben ons veel opties, maar zeer minder voldoening gegeven. Om je energie te herstellen in deze technologische en drukke omgeving, yoga is toegankelijk voor alle manieren van studenten door middel van video's. Deze studenten zijn zwangere vrouwen en kinderen ook. Miljoenen mensen hebben yoga hun manier van leven gemaakt, vreugde verbinden met zichzelf en hun dierbaren.

Global Presence Of Yoga:

Zoals eerder vermeld, yoga gaat niet alleen over het helpen van jezelf en anderen. Het is zo veel meer. Het is een groeiende, levende en ademende industrie. Er wordt geschat dat bijna $ 10,3 miljard wordt besteed aan yoga en wordt beoefend door meer dan 20 miljoen mensen in de VS alleen. Een toenemend aantal mensen zijn ook het onderwijzen van yoga als een carrière.

In de afgelopen 30 jaar, heeft de moderne yoga de wereld door de storm. Iedereen waaronder christenen, joden en zelfs atheïsten kunnen oefenen. In de afgelopen tijd heeft de praktijk veranderd in een wereldwijd fenomeen dat heel weinig te maken met alleen de hindoes heeft.

Maak moderne yoga een deel van je leven ook en vind de rust onder de chaos. Heeft u iets te delen over deze vacature? Laat een reactie.