Gezondheid en welzijn

Top 10 home remedies om kaalheid effectief te genezen

Top 10 home remedies om kaalheid effectief te genezen

Het verliezen van haar? Het is niets minder dan een nachtmerrie. De meesten van ons zijn bang bij het zien van de haren vallen ons hoofd. De onderliggende angst gaat kaal. Dus, hoe ga je om met dit probleem? Lees verder om erachter te komen.

Eerder werd kaalheid geassocieerd met ouderdom, maar vandaag de dag, zelfs jonge mensen die getroffen zijn door het. Slechte levensstijl keuzes, zoals gebrek aan goede voeding en stress, heeft kaalheid alles doordringende gemaakt. Hoewel het gebruikelijk is bij mannen, een kleine populatie van vrouwen ook bezighoudt met dit beschamende haar probleem. Maar is er een uitweg, afgezien van de duurdere optie van haartransplantatie? JA!

Er zijn veel effectieve manieren om kaalheid te genezen. Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Lees verder om meer over de oorzaken, types, en de effectieve home remedies voor kaalheid bij mannen en vrouwen uit te vinden.

Wat zijn de oorzaken van kaalheid?

Als het gaat om mannelijke kaalheid of vrouw kaalheid, genetica en hormonen een belangrijke rol spelen (1, 2). Tegen kaalheid en haarverlies in het algemeen, is een combinatie van de volgende oorzaken gezien:

  • Veroudering
  • Hormonale onbalans
  • Letsel of brandwonden
  • Hoofdhuid infecties zoals ringworm
  • Ijzertekort
  • Onvoldoende eiwitgehalte in het dieet
  • Familiegeschiedenis van kaalheid
  • Medische aandoeningen of ziektes die leiden tot haaruitval
  • Geneesmiddelen die worden gebruikt bij chemotherapie (3)

Types van kaalheid

Afhankelijk van de oorzaken en de leeftijd en het geslacht van de persoon, wordt kaalheid onderverdeeld in verschillende types:

  • Mannelijke kaalheid - Deze erfelijke aandoening wordt gezien bij mannen en kan beginnen met een kale plek of een terugwijkende haarlijn.
  • Vrouwelijke kaalheid - gezien bij vrouwen, dit is ook gerelateerd aan de genetische samenstelling van het individu. Het resulteert zelden in volledige kaalheid.
  • Alopecia areata - Haaruitval optreedt, wat leidt tot kale plekken. Dit kan ook doorstromen naar alopecia totalis als de hele haren op de hoofdhuid is verloren.
  • Littekens Alopecia - Als de kale plekken te ontwikkelen als gevolg van letsel, brandwonden, straling, of ziekten (zoals huidinfecties), wordt de aandoening, de zogenaamde littekens alopecia.
  • Toxic Alopecia - meestal tijdelijk, dit heet door ernstige ziekten, hoge koorts of bepaalde medicijnen.

Dit waren de verschillende soorten van kaalheid kunt u last heeft van (3). Bepaal uw symptomen en het gebruik van de onderstaande oplossingen om te gaan met overmatig haaruitval en kale plekken.

How To Kaalheid genezen natuurlijk

  1. Best Oliën tot kaalheid Cure
  2. Appelcider azijn
  3. Aloe Vera
  4. Uiensap
  5. Gember
  6. Methi
  7. Chinese kruiden
  8. Koffie
  9. Eigeel
  10. Zoethout

Effectieve Home Remedies voor kaalheid

1. Best Oliën To Cure Kaalheid

(A) Castor Olie voor kaalheid

Je zal nodig hebben

2-3 eetlepels ricinusolie

Wat moet je doen
  1. Lichtjes opwarmen van de olie en toe te passen op je hoofdhuid.
  2. Laat het 's nachts.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit 3 - 4 keer in een week.

Waarom dit werkt

Masseren vaak met ricinusolie stimuleert de wortels van de haren door de circulatie van bloed door de hoofdhuid. Voedt de hoofdhuid met gezonde vetten en voorkomt het optreden van roos, ook die zal abet haargroei (4).

(B) Kokosolie voor kaalheid

Je zal nodig hebben

2 - 3 eetlepels vierge kokosolie

Wat moet je doen
  1. Verwarm de olie voor een paar seconden en masseer de hoofdhuid met het.
  2. Spoel de olie na 4-5 uur. U kunt ook houdt het op 's nachts.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee of drie keer per week.

Waarom dit werkt

Kokosolie bevat voedende vetten en alfa-tocoferol, dat de hoofdhuid verjongd en gehydrateerd te houden. Dit op zijn beurt, helpt om de haarzakjes te versterken en haargroei te stimuleren. Kokosolie is ook rijk aan anti-oxidanten die de hoofdhuid en het haar vezels tegen beschadiging (5) te beschermen.

(C) pepermuntolie voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 3-5 druppels pepermuntolie
  • Een kopje water
  • Warme handdoek of een douche cap
Wat moet je doen
  1. Verdun de essentiële olie in water en toe te passen op je hoofdhuid en het haar.
  2.  Bedek uw hoofd met de warme handdoek of een douche cap voor 20 - 30 minuten.
  3. Was het af met een milde shampoo.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Dit antiallergenic essentiële olie bezit anti-inflammatoire, anti-oxidant en antibacteriële eigenschappen. Er werd aangetoond in een studie uitgevoerd in 2017 dat pepermuntolie veroorzaakte de groei van dik en lang haar in slechts een paar weken (6).

(D) pompoenpitolie voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel pompoenpitolie
  • 1 eetlepel olijfolie
Wat moet je doen
  1. Meng de olie en het mengsel toe te passen op de hoofdhuid.
  2. Laat het 's nachts.
Hoe vaak je moet dit doen

Breng deze olie mengsel twee keer per week.

Waarom dit werkt

Pompoenpittenolie is getest en bleek te werken voor de behandeling van mannelijke kaalheid of alopecia androgenetica (AGA). Het is rijk aan caroteen, tocoferolen en andere nuttige voedingsstoffen die een belangrijke rol in het omkeren van alopecia spelen. Echter, het exacte werkingsmechanisme voor het behandelen AGA is nog niet begrepen (7).

(E) Siddha Hair Oil voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 100 ml virgin kokosolie
  • 4-5 kamfer tabletten
Wat moet je doen
  1. Plet de kamfer tabletten en meng ze met de kokosolie. Bewaar deze in een luchtdichte verpakking.
  2. Breng deze olie op de hoofdhuid voor het slapen gaan.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke avond of op zijn minst om de andere avond om resultaten te zien.

Waarom dit werkt

We weten al de voordelen van kokosolie voor de haargroei. Kamfer sensibiliseert de bloedvaten en zenuwen op de hoofdhuid, waardoor de bloedcirculatie en het bevorderen van de haargroei (8).

(F) Taramira Olie voor kaalheid

Je zal nodig hebben

2-3 eetlepels olie taramira

Wat moet je doen
  1. Masseer de hoofdhuid met deze olie.
  2. Laat het gedurende 2-3 uur en was daarna je hoofdhuid (en haar) zoals gewoonlijk.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Gewonnen uit de zaden van rucola, wordt taramira olie bekend als jamba olie Hindi. Het bevat veel vetzuren en heeft anti-inflammatoire en schimmelwerende eigenschappen. Haaruitval en kaalheid worden vaak behandeld met deze olie (9).

(G) Olijfolie voor Hair kaalheid

Je zal nodig hebben

Virgin olijfolie

Wat moet je doen
  1. Verhit de olie voor een paar seconden en toe te passen op de hoofdhuid.
  2. Masseer de hoofdhuid voor 4-5 minuten.
  3. Spoel je haar in de ochtend. Als je weinig tijd actief zijn, laat de olie op minstens een uur.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit drie keer per week.

Waarom dit werkt

Olijfolie blokkeert de haaruitval hormonen die worden geproduceerd op de hoofdhuid. Dit vermindert haaruitval en bevordert een gezonde haargroei. Olijfolie voedt ook de huid op de hoofdhuid en houdt het IBR-vrij (10).

(H) Jojoba Oil voor kaalheid

Je zal nodig hebben

Een paar theelepels van jojoba-olie

Wat moet je doen
  1.  Masseer de olie direct op de hoofdhuid voor een paar minuten.
  2. Laat het gedurende 3-4 uur voor het spoelen het af.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee of drie keer per week.

Waarom dit werkt

Deze olie is gunstig voor de behandeling van kaalheid, dat is niet-erfelijke. Het lijkt sterk op de natuurlijke wijze geproduceerd olie door de huid en wordt gemakkelijk geabsorbeerd. Het is rijk aan vitamine E, die weg is van oxidatieve stress die leidt tot kaalheid en haaruitval (11, 12).

(I) Tea Tree Oil voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 3-4 druppels tea tree olie
  • 2 eetlepels dragerolie (olijf, kokos of amandelen)
Wat moet je doen
  1. Verdun de etherische olie door het te mengen met de drager olie van uw keuze.
  2. Breng dit mengsel op de hoofdhuid en laat het zitten voor minstens een uur.
  3. Spoel met behulp van een milde shampoo.
Hoe vaak je moet dit doen

Breng deze olie blend twee keer per week.

Waarom dit werkt

Extreme roos en infecties van de hoofdhuid kan soms leiden tot kale plekken. In dergelijke gevallen, tea tree olie werkt wonderwel want het is een breed spectrum antimicrobieel middel. Het is ook rijk aan anti-oxidanten die kunnen helpen verjongen van de haarzakjes (13).

(J) Kalonji Olie voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel olie kalonji
  • 2 eetlepels olijfolie
Wat moet je doen
  1. Meng de twee oliën goed en breng het mengsel op de hoofdhuid.
  2. Massage voor een paar minuten en laat het op gedurende 15 minuten.
  3. Spoelen met een milde shampoo.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit om de andere dag.

Waarom dit werkt

Kaloni olie is ook bekend als zwarte zaad olie en wordt vaak voorgeschreven in Unani medicijn voor de behandeling van haaruitval en kale plekken. Het versterkt de haarfollikels en regenereert hen, wat leidt tot nieuwe haargroei (14).

Terug naar inhoudsopgave

2. Apple Cider Vinegar voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1 - 2 eetlepels appelazijn
  • Een kopje water
Wat moet je doen
  1. Verdun het ACV met water en gebruik spoel je haar met nadat u van uw shampoo gewassen.
  2. Masseer de hoofdhuid voor een minuut of twee en dan afspoelen het ACV met gewoon water.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

ACV balanceert de pH-waarde van de hoofdhuid en verwijdert alle microben die kunnen worden belemmeren haargroei. Het stimuleert ook de doorbloeding, die kunnen helpen bij haargroei (15).

Terug naar inhoudsopgave

3. Aloë Vera voor kaalheid

Je zal nodig hebben

Aloë vera gel

Wat moet je doen
  1. Breng hetzij vers aloë gel of een organische versie gekocht van de winkel op je hoofdhuid en in tussen de haarlokken.
  2. Houd het op voor 15 - 20 minuten.
  3. Spoel je haar zoals gewoonlijk.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee of drie keer per week.

Waarom dit werkt

Het toepassen van aloë vera plakken op de hoofdhuid verwijdert droogheid en helpt om de pH op peil te houden. Dit verhoogt de haargroei (16).

Terug naar inhoudsopgave

4. Uiensap voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1 middelgrote ui
  • 1 eetlepel honing
  • Watten
Wat moet je doen
  1.  Rasp de ui en knijp het sap.
  2. Om dit, voeg de honing toe en meng goed.
  3. Met behulp van de katoen, dit toepassen op de hoofdhuid en laat het zitten voor 20 - 30 minuten.
  4. Was je hoofdhuid en het haar met shampoo.
Hoe vaak je moet dit doen

Voor het beste resultaat, herhaal dit twee keer per week.

Waarom dit werkt

Onion regenereert de haarwortels en wanneer gemengd met honing, het werkt prachtig in de behandeling van haaruitval. Aanbrengen van het mengsel op kale plekken helpt bij het verbeteren haargroei (17). Maar vergeet niet om goed af te wassen, of je zal worden gelaten met een overweldigend stank van uien!

Terug naar inhoudsopgave

5. Ginger voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1-2 inches gember
  • 2 eetlepels olijfolie of jojoba-olie
Wat moet je doen
  1. Rasp de gember en laat deze in de olie voor een paar minuten.
  2. Breng dit op de hoofdhuid (samen met de gember stuks) en massage voor 2-3 minuten.
  3. Laat het gedurende 30 minuten en dan shampoo je haar.
Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit regelmatig twee keer per week voor een paar weken, en je ziet de resultaten opmerken.

Waarom dit werkt

Ginger bevat bioactieve stoffen die de bloedsomloop te stimuleren op de hoofdhuid en vernieuwen van haarzakjes (18).

Terug naar inhoudsopgave

6. Methi voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 2-4 eetlepels methi poeder (fenugreek)
  • Water of karnemelk
Wat moet je doen
  1. Voeg genoeg water of karnemelk naar de fenegriek poeder om een ​​pasta van medium consistentie te krijgen.
  2. Breng dit op je hoofdhuid en laat het zitten voor ongeveer een uur.
  3. Afwassen voorzichtig met een shampoo.
Hoe vaak je moet dit doen

Breng dit haarmasker of twee keer per week.

Waarom dit werkt

De toepassing van fenegriek pasta is een geweldige manier om haar val kraam en vernieuwen van de groei van de haarzakjes. Het bevat voorlopers van hormonen en andere eiwitten die helpen bij haargroei (19).

Terug naar inhoudsopgave

7. Chinese kruiden voor kaalheid

Chinese geneeskunde suggereert het gebruik van verschillende kruiden om verschillende soorten kaalheid en haaruitval te pakken. Fo-ti, worden Reishi paddestoel, Ginkgo, Drynaria en Morus Albus het algemeen voorgeschreven Chinese kruiden voor kaalheid. Ervan werken gewoonlijk door het verhogen van het verkeer op de hoofdhuid of werken als zuiverend tonicum voor lichaamsvloeistoffen (20, 21). Raadpleeg een Chinese geneeskunde specialist om de juiste combinatie en de juiste dosering om uw kaalheid te behandelen te leren kennen.

Terug naar inhoudsopgave

8. Coffee voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 2 theelepels gemalen koffie
Wat moet je doen
  1. Meng alles goed en breng het mengsel als een masker op de hoofdhuid.
  2. Laat het gedurende 20 minuten.
  3. Spoelen met uw normale shampoo.
Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik deze koffie haarmasker twee keer per week.

Waarom dit werkt

Wie had gedacht dat de cafeïne stimuleren onze 's ochtends kopje koffie geeft ons kan worden gebruikt voor de behandeling van haaruitval en kaalheid! De effectiviteit van cafeïne in het bevorderen van de haargroei door het remmen van de groei belemmering factoren werd getest door verschillende groepen wetenschappers. Zij concludeerden dat cafeïne inderdaad kunnen verbeteren haargroei (22, 23).

Terug naar inhoudsopgave

9. Eigeel voor kaalheid

Je zal nodig hebben

1 ei

Wat moet je doen
  1. Scheid het eigeel en klop het goed.
  2. Breng de pasta op de wortel follikels evenals het haar en laat het op voor een uur.
  3. Spoelen met shampoo.

U kunt de hele ei te gebruiken voor de haarmasker.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik dit ei haarmasker twee keer per week voor een paar weken, en dan kun je het elke week te gebruiken zodra.

Waarom dit werkt

Eieren zijn een van de beste bronnen van eiwit. Eiwit wordt in hoge mate vereist voor haargroei en om haar val te voorkomen. Hoewel stinkende, het is een geweldige optie voor de haargroei. Het verhoogt niet alleen de groei, maar ook maakt het haar zijdezacht, glanzend en bouncy (24).

Terug naar inhoudsopgave

10. Zoethout voor kaalheid

Je zal nodig hebben
  • 1 theelepel zoethoutwortel poeder
  • 1-2 kopmelk
  • Een snuifje kurkuma
  • Douchekop
Wat moet je doen
  1. Meng de drop poeder en kurkuma in de melk en toe te passen op je hoofdhuid.
  2. Bedek je hoofd met een badmuts en laat het op 's nachts.
  3. Spoel je hoofdhuid en het haar zoals gebruikelijk in de ochtend.
Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit drie keer per week om de resultaten in de tijd ongeveer een maand te zien.

Waarom dit werkt

Deze oplossing werkt goed, zelfs voor mannelijke kaalheid. Ingaat tegen het hormoon veroorzaken haarverlies, waardoor herstel van natuurlijke haargroei (25).

Terug naar inhoudsopgave

Voordat u een van deze middelen, inzicht in de oorzaak van uw kaalheid en dan kiezen voor een middel dat u de beste past. Als het gaat om haaruitval en kaalheid, de vooruitgang is traag, maar het is zeker daar. Wees geduldig, en je zal zeker een verschil merken wanneer u de bovenstaande remedies te gebruiken. Hier zijn een aantal andere methoden ter voorkoming en behandeling van kaalheid.

Andere manieren om de behandeling Kaalheid

(I) Diet voor kaalheid

Om de gezondheid van uw haar te behouden, moet je om te voorkomen dat bepaalde onhygiënische en junkfood als ze vertragen haargroei. Het drinken van voldoende hoeveelheid water en het houden van jezelf gehydrateerd zijn de beste manieren om haaruitval te voorkomen. Inclusief genoeg delen van de hieronder vermelde in uw normale dieet voedsel.

  • Vitamine C-rijke voedingsmiddelen zoals citrusvruchten en guave.
  • Mager vlees, kip en vis (om voldoende eiwit te leveren aan de haarfollikels).
  • Vitamine A en beta-caroteen bevattende voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, broccoli, squash, meloen en abrikozen.
  • Voedingsmiddelen rijk aan silica, zoals aardbeien, rode paprika's, tarwe, gerst, haver, rijst en bonen.
  • Melk, yoghurt, en eieren.

Deze gezonde voeding zal niet alleen het verbeteren van uw algehele gezondheid, maar ook bijdragen aan een gezonde hoofdhuid.

(Ii) Vitaminen voor kaalheid

Vitamines A, B, C en E zijn essentieel voor een gezonde haargroei. Zij onderhouden gezonde circulatie van het bloed, terwijl het verstrekken van de benodigde voedingsstoffen en precursoren voor de haargroei. De haarzakjes blijven in optimale gezondheid, en je hoofdhuid zal worden behandeld in een gezonde groei van dik haar. Tekorten aan deze vitaminen zijn geassocieerd met haaruitval, dus is het essentieel om een ​​dieet met voldoende hoeveelheid van deze vitamines (26) te handhaven. Enkele voorbeelden van voeding toevoegingen zijn al genoemd. U kunt ook kiezen voor vitaminesupplementen, maar voordat je dat doet, bevestigt de juiste dosering van een arts.

(Iii) Leech therapie voor kaalheid

Ayurveda maakt gebruik van een alternatieve geneeskunde therapie waarbij het gebruik van bloedzuigers om bloed te zuigen op de hoofdhuid, waardoor verbetering van het verkeer. Dit helpt om de kale plekken met verse haargroei (27) te bedekken. Deze techniek mag alleen worden toegediend door een getrainde professional. Raadpleeg uw lokale alternatieve geneeskunde specialist voor meer details over deze procedure te leren kennen.

(Iv) acupunctuur voor kaalheid

Acupunctuur, een Chinese medische praktijk, omvat het activeren van de triggerpoints in je hoofd dat een evenwicht in de lichaamsvloeistoffen en energieën zal vestigen en het probleem oplossen. Voor kaalheid, zijn er veel acupunctuurpunten die worden geactiveerd. Deze behandeling wordt gewoonlijk gebruikt in combinatie met een kruidenmiddel en vitaminesupplementen.

Voorzichtigheid

Probeer niet acupunctuur door uzelf. Gebruik maken van de diensten van een getrainde professional voor een veilige behandeling.

(V) laserbehandeling voor kaalheid

Lage laser lichttherapie is beschikbaar op cosmetische klinieken om haargroei te bevorderen en te dekken kale plekken op de hoofdhuid. Het is een dure procedure, en er zijn veel experts in het veld die niet overtuigd zijn van de doeltreffendheid ervan. Indien u wenst te gaan voor deze procedure om uw kaalheid te behandelen, doen gedegen onderzoek en neem dan een beslissing. Ga naar een gereputeerde kliniek en krijg het beste advies.

Dit waren de alternatieve manieren om zich te ontdoen van kaalheid. Volg deze tips samen met een gezonde voeding en inname van supplementen om voortijdige kaalheid te voorkomen.

How To kaalheid

  • Het kammen van je haar nodig is, maar het kammen het kan al te vaak de haarfollikels te verzwakken en kan leiden tot haaruitval. Dus, zich te onthouden van overmatig kammen.
  • Heet water kan de haarzakjes, wat resulteert in het dunner worden van het haar te verzwakken. Gebruik koud of normale temperatuur water om je haar te spoelen.
  • Gebruik kruiden of organische shampoos die geen chemische additieven die uw haarzakjes kunnen beschadigen bevatten.
  • Masseer je hoofdhuid regelmatig met olie om de circulatie te bevorderen en houden de hoofdhuid gevoed met alle vitale voedingsstoffen.

Kan een vrouw mannelijke kaalheid?

Alleen mannen worden getroffen door mannelijke kaalheid. Echter, wanneer een zelfde soort overmatige haaruitval wordt gezien bij vrouwen, is het bekend als vrouwelijke kaalheid. De exacte oorzaak is onduidelijk, maar net als mannelijke kaalheid, zijn hormonen gezegd te worden betrokken.

Haarverlies is een verwoestende aandoening die miljoenen mannen en vrouwen over de hele wereld treft. Home remedies kunnen worden gebruikt zonder zorgen omdat ze geen nadelige gevolgen bij allen hebben. En ze zijn gemakkelijk verkrijgbaar in de keuken en / of een nabijgelegen markt. U hoeft niet te boren een gat in je budget voor de behandeling van kaalheid. Deze goedkope home remedies voor kaalheid kan het lukken.

Ik hoop dat je dit artikel nuttig vond. Laat uw feedback delen met ons in de comments sectie.