- 420k
- 1k
- 870
Ayurveda beschreven acht soorten melk van verschillende dieren en koemelk bevat de eerste voorkeur tussen alle andere. Koemelk is puur in de natuur en heeft een veelheid van medicinale voordelen. Het is beschreven als voedingswaarde en het beste voor de functionaliteit van de vitale organen zoals het hart, de hersenen en de ogen.
Melk van de koe is een uitstekende bron van vetten en eiwitten, en Ayurveda legt een aantal voordelen van het drinken van melk regelmatig. Maar voordat we overgaan tot de voordelen, laten we een kijkje nemen op de eigenschappen die de melk bezit.
Hier zijn een paar voordelen van koemelk die je misschien niet bewust zijn van:
Melk van de koe wordt beschouwd als het beste alternatief voor moedermelk. Enkele kinderen lijden aan zwakke spijsvertering, waardoor regelmatig overgeven en losse bewegingen. Voor deze kinderen, is koemelk voorgesteld als het is gemakkelijk te verteren en vol van voeding. Melk van de koe wordt ook gesuggereerd voor moeders die borstvoeding geven, omdat het helpt bij het vergroten van de moedermelk.
Melk van de koe is een rijke bron van vitamine D, en dit speelt een belangrijke rol bij de opname van calcium, wat uiteindelijk leidt tot de versterking van de botten. Als gevolg van deze eigenschap, wordt koemelk sterk aanbevolen voor vrouwen die zijn bijna aan de menopauze als de kans op osteoporose zijn hoog in deze fase.
Kinderen die lijden aan infecties zoals sinusitis of bronchitis moet koe melk te drinken omdat het helpt bij het versterken van de immuniteit van het lichaam.
Koemelk is ook nuttig bij het behandelen van ziekten met betrekking tot de urinewegen en andere bloedingsstoornissen zoals zware menstruatie of neusbloedingen door warmte.
Ayurveda stelt koemelk verbetert medha ie intellect en is dus een groot geheugen booster. Het heeft ook de mogelijkheid om vata dosha, wat leidt tot de normale werking van het zenuwstelsel van ons lichaam tot bedaren te brengen.
Voorouders bepleit koeienmelk als de beste hersenen tonic en een kostbaar drankje dat een kalmerend effect op de geest en het lichaam heeft. Melk van de koe verbetert vermoedelijk de sattva guna in het menselijk lichaam, dat op zijn beurt leidt tot positiviteit in ons lichaam.
Ashtanga Sangraha leerboek legt het gebruik van koemelk als volgt:
अथ गव्यं तु जीवनीयं रसायनम्. क्षतक्षीणहितं मेध्यं बल्यं स्तन्यकरं सरम्.
श्रमभ्रम मदालक्ष्मी श्वासकासातितृट् क्षुध:. जीर्णज्वर मूत्रकृच्छ्र रक्तपित्तं च नाशयेत्. अ. स. 6/52
In Engels:
Atha gavyaṃ tu jīvanīyaṃ Rasayanam | kṣatakṣīṇahitaṃ medhyaṃ balyaṃ stanyakaraṃ saram |
Śramabhrama madālakṣmī śvāsakāsātitṛṭ kṣudha: | jīrṇajvara mūtrakṛcchra raktapittaṃ ca nāśayet || een. Sa. 6-52
Kortom, dit legt uit dat koemelk helpt bij het verjongen cellen, heeft anti-aging voordelen, verbetert de intelligentie, kracht en immuniteit van het lichaam. Het verbetert ook de lactatie en bevordert de beweging van vloeistoffen in kanalen.
Omdat de melk van inheemse rassen is al zoet van smaak, geen extra suiker en andere additieven nodig zijn, terwijl het drinken. Er wordt voorgesteld om de melk te koken voor consumptie.
De hoeveelheid verbruik varieert van persoon tot persoon. Aangezien het een rijke bron van eiwitten, één of twee kopjes koemelk per dag voldoende is voor mensen van elke leeftijdsgroep.
De overmatige consumptie van rauwe melk (en niet gekookt) kan de hik veroorzaken, en kan leiden tot verschillende aandoeningen van de luchtwegen, zoals ademhalingsmoeilijkheden.
Koemelk is nectar of elixer voor het menselijk lichaam, en dat is de reden waarom de koe wordt beschouwd als een heilig dier in de meeste delen van de wereld. Dit was alles over koemelk en de voordelen ervan. Hoop dat dit artikel was nuttig en informatief. Deel uw mening in het opmerkingenveld hieronder.