Wat Ayurveda moet zeggen over Consuming Curd at Night

Heb je ooit de opdracht gekregen om niet te wrongel eten 's nachts? Ooit afgevraagd waarom? Ondanks het feit dat zo veel voordelen voor de gezondheid, waarom is het aanbevolen om niet te wrongel verbruiken 's nachts? Hoe kan iets dat wordt verondersteld om je lichaam schade toebrengen koelen op hetzelfde moment?

Ayurveda heeft een antwoord voor het!

Amla paka rasam grahi goeroe ushnam Dadhi vatajit | meda shukra bala shleshma pitta rakta Agni shopha krut ||

Volgens Ayurveda, de eigenschappen van de wrongel zijn:

• Het is zuur van smaak.
• De potentie is heet (Ushna).
• Het is zwaar om te verteren.
• Het verhoogt kapha en pitta.

Tijdens de nacht, kapha overheerst het lichaam, en als je curd eet op dat moment, het verhoogt de kapha nog meer, wat leidt tot diverse complicaties. Het verhoogt ook pitabrood, wat leidt tot indigestie. De situatie is vergelijkbaar met het blootstellen van je lichaam om de hete zon tijdens de middag, die ook niet aan te raden vanwege de dominantie van de pitta dosha in deze periode. Blootstelling aan de zon verhoogt de pitta dosha. Bovendien leidt dit tot gevolg kapha genereren van slijm.

Sommige Voordelen van de Gezondheid Curd

1. Curd wordt beschouwd als de beste vriend van de darm is. Het verbetert de eetlust en stimuleert de smaakpapillen.

1. Het helpt bij het houden van bacteriële infecties op de baai.

1. Het is een afrodisiacum die helpt bij de versterking van het lichaam door een verhoging van het lichaam vetten.

1. Het verbetert en versterkt het spijsverteringsstelsel.

1. Curd is rijk aan calcium, en dus het helpt bij de versterking van de botten en tanden.

1. Dagelijkse consumptie van wrongel opvliegers giftige stoffen uit het lichaam, waardoor intestinale infecties en duodenale harden.

1. Wrongel voorkomt ook hoge bloeddruk. Aldus, patiënten met een hoog cholesterolgehalte moet kwark consumeren gemaakt van magere melk geregeld.

1. Wrongel wordt gebruikt bij de behandeling van diarree, omdat het werkt als een kruk bindmiddel en absorbeert al het water uit de darm.

Hoe en wanneer Curd consumeren?

Naivaadyaa nishi naivoshnam Vasantha Ushna sharatsu na |

• Aangezien consumeren wrongel niet 's nachts de voorkeur heeft, proberen te vermijden. Maar als je gewend bent aan het eten van wrongel 's nachts, voeg een snufje peper poeder (niet meer dan dat als het kan leiden tot brandend gevoel in je maag) aan de wrongel en dan consumeren.

• U kunt ook proberen het toevoegen van een beetje van fenegriek poeder aan de wrongel en dan consumeren. Hoewel het een lichte zweem van bitterheid geeft de combinatie van wrongel en fenegriek blijkt een grote hulp voor allerlei maagpijn die gewoonlijk worden gegenereerd vanwege indigestie.

• U kunt ook wrongel verbruikt door het te mengen samen met ghee, honing, of amla, vooral als u wenst te eten 's nachts.

• Als u wilt wrongel tijdens de dag, hebben het zonder suiker.

• Het hebben van wrongel 's nachts wordt niet voorgesteld door Ayurveda. Echter, als je niet kan weerstaan ​​het hebben van het, meng het met een beetje suiker en consumeren. Dit zal je spijsvertering te kalmeren en te helpen bij de vertering.

• Nooit consumeren heet wrongel.

• U kunt karnemelk als het beste alternatief voor de wrongel te hebben. Drinken karnemelk kan helpen bij het opruimen van het kanaal en slijmafscheiding.

Bijwerkingen van het Eten Curd At Night

Het consumeren van wrongel 's nachts kan leiden tot verschillende complicaties in het lichaam. Sommigen van hen zijn koorts, bloedarmoede (pandu), geelzucht (kamala), erysipelas (visarpa), duizeligheid (bhrama), diverse bloedingsstoornissen (raktapitta) en huidallergieën (Kushta).

Een paar eenvoudige Options Curd opnemen in uw dagelijkse voeding

1. U kunt het in de vorm van wrongel rijst. Het is zeer licht op de maag en een geweldige optie tijdens het zomerseizoen.

1. U kunt raita te maken door het toevoegen van komkommer, uien, tomaten, groene pepers, wat kruiden, en een beetje zout.

1. U kunt sloot alle koolzuurhoudende dranken en kiezen voor karnemelk of lassi als een gezonde optie.

Opmerking: De bovengenoemde eigenschappen worden toegeschreven aan zure wrongel.

Ik hoop dat je het artikel vond. Deel uw mening in het opmerkingenveld hieronder.