- 420k
- 1k
- 870
Kijken naar je haar uit te dunnen kan zeer pijnlijk zijn. Borstelen en het runnen van uw handen door je haar worden dingen die je begint te vrezen. Niet om de hoeveelheid extra stress die wordt geleverd met haar val te noemen. Maar, nog niet te geven! Er zijn nog steeds dingen die je kunt doen om te stoppen en reverse haaruitval.
Haaruitval kan worden veroorzaakt door een groot aantal factoren, zoals ongezonde levensstijl, voedingstekorten, allergieën, hormonale onevenwichtigheden, slechte haarverzorging, en genetica. En ja, er zijn ook een overvloed aan moderne behandelingen en technieken beschikbaar die beloven te helpen keren. Maar wist u dat het gebruik van ingrediënten van uw keuken kan ook het probleem op te lossen? Hieronder volgt een lijst van 10 natuurlijke home remedies voor de behandeling van haaruitval.
30 minuten
Twee keer per week.
Aloë vera bevat proteolytische enzymen die helpen te genezen en te repareren dode huidcellen. Dit helpt bij het stimuleren van de haargroei van slapende haarzakjes, waardoor het haar volume. Dagelijkse consumptie van aloë vera sap is ook aanbevolen om te helpen bevorderen van de haargroei.
5 minuten
20 minuten
1 - 2 keer per week.
Eieren zijn rijk aan eiwitten en zwavel. Frequent eiwit behandelingen zijn van cruciaal belang voor dik en gezond haar.
5 minuten
30 minuten - 1 uur
Een keer per week.
Avocado is bekend om zijn vele voordelen voor de gezondheid. In combinatie met banaan, het diep voedt en voorwaarden je haar en follikels, het bevorderen van een gezonde haargroei.
5 minuten
15 - 20 minuten
Een keer per week.
Als het gaat om de behandeling van haaruitval en dunner, Amla is de veiligste huis remedie. Het is een powerhouse van antioxidanten en vitamine C. Naast het feit dat goed voor je haar, consumeren Amla is ook gezond voor je lichaam. De hoge hoeveelheden vitamine C in dit pakket helpen om het collageen niveaus in uw hoofdhuid, het verhogen van de haargroei.
8 uur + 10 min
30 minuten
Een keer per week.
De gezondheid van je hoofdhuid van grote invloed op het volume van je haar. Fenegriek is een van de beste ingrediënten die je zou kunnen gebruiken om de gezondheid van de hoofdhuid te behouden. Niet alleen effectief om te gaan met zaken als roos en droogte, maar verzacht ook de scalp van elke ontsteking of verergering.
5 minuten
3 uur
Eens per maand.
Henna sluit de cuticula die op zijn beurt, versterkt de haarschacht. Het balanceert ook de pH van de hoofdhuid en zorgt voor een natuurlijke kleur op je haar. De bladeren hebben ook verzorgende eigenschappen, die uw haar te verzachten en maken het meer beheersbaar.
2 eetlepels kokosolie
2 minuten
45 minuten
2 - 3 keer per week.
Kokosolie bevat ingrediënten die van nature je haar conditie en ook het stimuleren van groei. Het is rijk aan essentiële mineralen en vet, ijzer en kalium dat haar breuk te voorkomen. Het helpt ook te behouden gezondheid van de hoofdhuid en voorkomt problemen zoals roos.
1 kopje vers gezette groene thee
10 minuten
1 uur
1 - 2 keer per week.
Groene thee is geladen met anti-oxidanten die helpen bij het bestrijden van de schade veroorzaakt vrije radicalen, het houden van uw hoofdhuid en het haar gezond. Het helpt ook het stimuleren van nieuwe haargroei.
1 minuut
5 minuten
2 - 3 keer per week.
Als je een vette hoofdhuid en een roos probleem, toverhazelaar helpen bij het intomen roos en ontstoppen van uw poriën. Het zal ook de overtollige olie te verwijderen van uw hoofdhuid. Deze oplossing is ideaal voor mensen met een vette en combinatie haartypes.
1 grote ui
5 minuten
15 minuten
2 - 3 keer per week.
Uien staan bekend om hun uitstekende haargroei stimulerende eigenschappen. Ze hebben niet alleen beteugelen haaruitval en stimuleren haargroei, maar ook het stimuleren van haargroei van slapende follikels. Het regelmatig gebruik van uiensap zal uw manen herstellen in zijn oude glorie in een mum van tijd.
Wat te eten voor dikker haar?
Het handhaven van een gezonde en evenwichtige voeding is een essentieel onderdeel van ervoor te zorgen dat je haar groeit uit gezond. Veel van de tijd haaruitval direct verband met een vitamine of mineraal deficiëntie. Hier is een lijst van voedingsmiddelen die u moet opnemen in uw dieet als je probeert om haar val te beteugelen:
Wat zijn de beste vitamines voor de behandeling van haaruitval?
Vitamines A, B, C, D, E en K zijn uiterst belangrijk als het gaat om het behoud van haar gezondheid. Tekortkomingen in een van deze vitaminen kan negatieve gevolgen hebben op je haar. Echter, de belangrijkste van deze vitaminen zijn vitamine C, niacine (vitamine B3), panthenol (vitamine B5) en biotine (vitamine B7). De meest genomen haar vitamine is biotine. Terwijl supplementen grotendeels voordelig kan zijn, is het cruciaal om een zorgverlener te raadplegen voordat u begint met het nemen van.
Hoeveel biotine moet ik nemen voor haar dunner?
Het wordt aanbevolen om 700mcg nemen - 1000 microgram van biotine per dag. Niet alleen zal biotine verbetering van haar gezondheid, maar ook het verbeteren van de gezondheid van uw huid en nagels.
Een beetje extra zorg misschien net wat je nodig hebt om je haar val ellende afscheidskus zijn. Al deze home remedies voor dunner wordend haar zijn eenvoudig en kunnen worden bereid in minder dan 5 minuten. Kent u een andere manieren om dun haar op natuurlijke wijze op te lossen? Vertel ons wat werkte voor u in de commentaren hieronder.