12 effectieve ayurvedische remedies voor haarval en haargroei | NL.Hair-Action.COM
Haarverzorging

12 effectieve ayurvedische remedies voor haarval en haargroei

12 effectieve ayurvedische remedies voor haarval en haargroei

Haaruitval zuigt. We hebben allemaal te maken gehad met het op een bepaald punt. En met brokken van het haar uitvalt, is het moeilijk om niet te benadrukken, die meer haaruitval veroorzaakt. Het is een vicieuze cirkel en een die lijkt nooit eindigende. Maar zult u blij zijn om te weten dat er licht is aan het eind van de tunnel en ayurvedische remedies kunnen u helpen om dat licht eerder.

Ayurvedische behandelingen zijn een populaire keuze onder veel vrouwen voor haar verlies, omdat ze bevatten natuurlijke ingrediënten en een effectieve remedie voor haar val sinds de oudheid zijn geweest. Hieronder volgt een lijst van 12 ayurvedische remedies voor haaruitval en haar hergroei, maar voordat we in dat laten we eens kijken naar hoe Ayurveda kan helpen aanpakken haren vallen.

Ayurveda voor haarverlies

Ayurvedische onderzoek naar haargroei is uitgebreid en goed gestructureerd, waardoor het gemakkelijk voor artsen om de oorzaak van haar val lokaliseren en te behandelen dienovereenkomstig. Volgens Ayurveda, is haartype direct gerelateerd aan lichaamstype en systematisch ingedeeld in drie categorieën; Vata, Pitta en Kapha. Elk haartype heeft verschillende functies, en dus zijn er meerdere redenen voor haarverlies die variëren van persoon tot persoon.

load...

Haarverlies wordt veroorzaakt als gevolg van pitta dosha. Pitta regelt onze stofwisseling en spijsvertering. Een evenwichtige Pitta leidt tot een gezond lichaam en geest. Het controleert onze algemene welzijn. Zodra u de redenen van pitta dosha te identificeren, wordt het gemakkelijker om dit te corrigeren. Typisch, slechte eetgewoonten, angst en stress veroorzaken pitta dosha, die op zijn beurt leidt tot haaruitval. Overmatige consumptie van thee, koffie, alcohol, vlees, gebakken en gekruid voedsel kan een onbalans in pitta veroorzaken.

Afgezien van Pitta Dosha, andere redenen voor haarverlies volgens Ayurveda zijn hormonale onevenwichtigheden in mannen en vrouwen, stress, gebrek aan slaap, verkeerde voeding, verdovende middelen, roos of schimmelinfecties en ziekten zoals lupus of diabetes onder andere. Ayurvedische haargroei oplossingen richten zich op deze kernpunten bevorderen van haargroei.

Ayurveda richt zich op 3 belangrijke concepten van de zorg tijdens de behandeling, te weten; Nidana (diagnostische maatregelen), Ahar (voedsel dat kan worden gebruikt als preventieve geneeskunde) en Chikitsa (ondersteuning en zelfzorg).

load...

12 Effectieve Ayurvedische Remedies voor haaruitval en haargroei

1. Bhringraj-The King Of Herbs

Vertaald, Bhringraj betekent “koning van kruiden.” Trouw aan haar naam, niet alleen helpt het bevorderen haargroei, maar het keert ook kalende. Het kan gebruikt worden om vroegtijdig grijs worden voorkomen. Het kruid is algemeen verkrijgbaar in poedervorm en als een olie. Het heeft een kalmerend effect wanneer toegepast op de hoofdhuid en helpt slapelozen beter slapen.

Je zal nodig hebben

Een handvol Bhringraj bladeren

OF

5-6 eetlepels gedroogde poeder Bhringraj

Verwerkingstijd

20 minuten

Methode
  1. Meng de bladeren met een beetje water tot een consistente pasta te krijgen. Als u niet Bhringraj bladeren kunnen vinden, meng 5-6 eetlepels gedroogde Bhringraj poeder met wat water tot een dikke consistente pasta te krijgen.
  2. Breng de pasta op uw hoofdhuid en het haar en laat het voor 20 minuten.
  3. Afwassen met shampoo.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

U kunt dit ook gebruiken in combinatie met andere ayurvedische ingrediënten zoals amla en Tulsi. Als alternatief kunt u uzelf een week geven een hoofdhuidmassage met Bhringraj olie driemaal om de haargroei te bevorderen.

2. Amla-De Indiase kruisbes

Amla wordt niet alleen gebruikt als een ayurvedische oplossing voor haar vallen, maar ook een effectieve behandeling voor het zuiveren van bloed en behandeling van indigestie. Deze conditionering ingrediënt verbetert de gezondheid van de hoofdhuid door het aanpakken van roos en hoofdhuid verergering. Bij gebruik in combinatie met shikakai, fungeert als een natuurlijke kleurstof die een natuurlijke bruine kleur verleent.

Je zal nodig hebben
  • 5-6 el Amla Powder
  • 5-6 eetlepels water
Verwerkingstijd

30 minuten

Werkwijze
  1. In een kom, combineer de ingrediënten tot een dikke, gladde pasta te krijgen.
  2. Sectie je haar en beginnen met het toepassen van deze pasta op uw hoofdhuid en het haar.
  3. Laat het voor 30 minuten en dan afwassen met shampoo.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

U kunt ook shikakai poeder toe te voegen aan deze mix door het weken amla en shikakai poeder in warm water 's nachts. Als alternatief kunt u ook halen amla sap uit de vrucht en het gebruik van de vloeistof voor de hoofdhuid en het haar behandeling.

3. Neem

Al jaren is neem gebruikt om huidaandoeningen en haaruitval te behandelen. Regelmatig gebruik van neem op de hoofdhuid verbetert de bloedcirculatie en versterkt de wortels, die op zijn beurt stimuleert de haargroei. Neem wordt ook gebruikt voor de behandeling van roos en luizen. Wanneer de hoofdhuid wordt beïnvloed door droogte, scaliness, roos, eczeem, psoriasis en overmatige talg-de haarwortels beschadigd raken. Dit zorgt ervoor dat haaruitval. Neem helpt strijd aan deze voorwaarden, kalmeert de hoofdhuid en bevordert een gezonde haargroei.

Je zal nodig hebben
  • Een handvol neem bladeren
  • 2 kopjes Water
Verwerkingstijd

5 minuten

Werkwijze
  1. Kook de neem bladeren in het water gedurende 15 minuten en leg deze apart om af te koelen.
  2. Zodra de oplossing afkoelen, giet de vloeistof af.
  3. Verzamel de neem water met citroensap in een kruik en opzij leggen.
  4. Was en conditie van je haar en giet de neem water met citroensap erdoor als een laatste spoeling
  5. Je haar niet verder te spoelen.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

Als alternatief kunt u een pasta van gedroogde neem poeder en water te maken, en laat het in je haar gedurende 30 minuten voor het wassen.

4. Ritha (Soap Nuts)

Ritha of zeep noten zijn gebruikt door vrouwen eeuwenlang als een natuurlijke shampoo. Bij regelmatig gebruik, ritha stimuleert de haargroei, verbetert de textuur en volume. Want hoe mild is, kan de natuurlijke ingrediënten worden gebruikt om je haar te reinigen elke dag zonder het weg te strippen van de natuurlijke oliën van je hoofdhuid.

Je zal nodig hebben
  • Een handvol Soap Nuts
  • 2 kopjes Water
verwerkingstijd

10 minuten

Werkwijze
  1. Week de zeep moeren overnacht in 2 kopjes warm water.
  2. In de ochtend, kook de zeep noten in hetzelfde water voor ongeveer 15 minuten en leg deze apart om af te koelen.
  3. Zeef de gekoelde oplossing en het verzamelen van de vloeistof in een kruik.
  4. Spoel je haar met water en giet dan de helft van de zeep moer oplossing door je haar.
  5. Masseer je haar gedurende 5 minuten en spoel na met water.
  6. Herhaal dit met de resterende zeep moer shampoo. De oplossing zal beginnen met een lichte schuim op dit punt te vormen.
Hoe vaak?

Op afwisselende dagen.

5. Shikakai

Shikakai vertaalt naar 'fruit voor haar.' In combinatie met water, de vrucht vormt een lichte schuim en kan worden gebruikt om het haar effectief te reinigen. De rijke antioxidant inhoud van dit ingrediënt maakt het perfect voor het herstellen van de gezondheid van de hoofdhuid en het behandelen van haar val. Shikakai zal je haar van haar natuurlijke oliën niet strippen. Het ontwart het haar, vermindert de roos en condities haar om het weelderige en beheersbaar te maken.

Je zal nodig hebben
  • 6 el Gedroogde Shikakai Powder
  • 2 kopjes water.
Verwerkingstijd

10 minuten

Werkwijze
  1. Combineer de ingrediënten in een kruik en leg deze apart te worden gebruikt als shampoo.
  2. Spoel je haar met water en giet dan de helft van de shikakai oplossing door je haar.
  3. Masseer je haar gedurende 5 minuten en spoel na met water.
  4. Herhaal dit met de resterende shikakai shampoo. De oplossing zal beginnen met een lichte schuim op dit punt te vormen.
Hoe vaak?

Op afwisselende dagen.

U kunt ook een kruidenthee met droge shikakai poeder te maken en gebruik dat als een laatste haarspoeling. U kunt ook shikakai poeder toe te voegen aan je haar oliën.

6. Ashwagandha

Ashwagandha of de Indische Kers van de winter is een geweldig kruid voor haargroei. Het is de meest gebruikte Ayurvedische geneeskunde voor haar val. Het hormoon cortisol veroorzaakt haaruitval en vertraagt ​​de haargroei. Ashwagandha, wanneer toegepast op de hoofdhuid regelt cortisol levels en stoepranden haaruitval. Het stimuleert ook de antioxidant activiteit en helpt de hoofdhuid circulatie. Het is een uitstekende remedie voor roos en stimuleert de productie van melanine, die essentieel is voor de haargroei.

Je zal nodig hebben
  • 3 eetlepels gedroogde Ashwagandha Powder
  • 3 eetlepels gedroogde Amla Powder
  • 6 eetlepels water
Verwerkingstijd

30 minuten

Werkwijze
  1. Meng alle ingrediënten in een kom tot je een dikke consistente pasta te krijgen. In het geval dat de pasta te dik is, voeg meer water om het los te maken.
  2. Breng het mengsel op je hoofdhuid en het haar.
  3. Laat het zitten voor 30 minuten en dan afwassen met shampoo.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

Ashwagandha kan ook mondeling worden geconsumeerd.

7. Brahmi

Brahmi voor de versterking van haar en stimuleert de haargroei. Het geeft voeding aan de wortels en bevordert nieuwe follikel groei. Regelmatig gebruik van Brahmi maakt het haar dik en glanzend. Het is ook nuttig bij het verminderen van roos. Brahmi haar packs helpen bij het verminderen van de jeuk van de hoofdhuid. Bij regelmatig gebruik vermindert gespleten punten. Het omvat de haarfollikels met een beschermende laag die, op zijn beurt, maakt haar glanzend en dik.

Je zal nodig hebben
  • 2 eetlepels gedroogde Brahmi Poeder
  • 2 eetlepels gedroogde Amla Powder
  • 2 eetlepels gedroogde Ashwagandha Powder
  • ? Kop Yoghurt
Verwerkingstijd

1 uur

Werkwijze
  1. Meng alle ingrediënten in een kom tot u een glad, homogeen produkt te krijgen.
  2. Sectie je haar en beginnen met het toepassen van het mengsel van de wortels naar de uiteinden van je haar.
  3. Zodra al het haar bedekt is, laat het mengsel gedurende 1 uur.
  4. Afwassen met lauw water en shampoo.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

Een andere manier van het gebruik van Brahmi is om wat water te koken en toe te voegen aan de bladeren van Brahmi, Tulsi en neem. Na 10 minuten koken, zet het vuur uit en laat de oplossing zitten 's nachts. Zeef dit water in de ochtend en het gebruiken als een haar spoelen na het wassen.

8. De Aromatic Jatamansi

Een gemeenschappelijke naam voor dit kruid in de ayurvedische geneesmiddelen voor de haargroei is Muskroot of de Indische Spikenard. Jatamansi helpt het bloed te zuiveren en verbetering van de circulatie. De verbeterde voeding aan je hoofdhuid kunnen helpen om de haargroei.

Je zal nodig hebben
  • 5-6 druppels Jatamansi etherische olie
  • 2 - 3 eetlepels Carrier Oil
Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze
  1. Combineer de olie naar een jatamansi oliemengsel te creëren.
  2. Sectie je haar en beginnen met het masseren van de olie mengsel in je hoofdhuid gedurende 15 minuten.
  3. Breng de olie om je haar van de wortels naar de tips en laat het vervolgens voor een extra 30 minuten.
  4. Afspoelen met shampoo en lauw water.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

Voor betere resultaten, dan kunt u ook consumeren jatamansi in de vorm van een capsule.

9. Methi (fenegriek)

Methi is een veel gebruikt kruid in de meeste huishoudens; het is een uitstekend middel tegen haaruitval. Het is ook een van de beste oplossingen voor roos en staat bekend om zijn vermogen om de gezondheid van de hoofdhuid te stimuleren.

Je zal nodig hebben
  • 2 el Methi
  • 3 eetlepels water
Verwerkingstijd

20 minuten

Werkwijze
  1. Rooster de methi in een pan en vervolgens vermalen tot een fijn poeder te krijgen.
  2. Verzamel de poeder in een kom en voeg wat water tot een dikke pasta te vormen.
  3. Breng deze pasta op uw hoofdhuid en het haar en laat het voor 20 minuten.
  4. Afwassen met lauw water en shampoo.
Hoe vaak?

Twee keer per week.

10. Aloë Vera

Aloë Vera heeft bewezen gebruik in Ayurveda, omdat het zorgt ervoor dat uw systeem schoon van binnen uit. Het is ook een uitstekend ingrediënt voor het stimuleren van de gezondheid van de hoofdhuid, het terugdringen van haar val, en het bevorderen van de haargroei.

Je zal nodig hebben
  • ? Kop Pure Aloë Vera Gel
  • 3 eetlepels kokosolie
  • 2 el honing
Verwerkingstijd

30 minuten

Werkwijze
  1. Meng alle ingrediënten in een kom tot een homogeen mengsel te krijgen.
  2. Breng dit aan uw hoofdhuid en het haar en laat het zitten voor 30 minuten.
  3. Afwassen met lauw water en shampoo.
Hoe vaak?

1 - 2 keer per week.

11. Hete olie massage met Ayurvedische oliën

Een hete olie massage met behulp van kokosnoot, maha Bhringraj, amla, arnica, sesamzaad, amandel- of Brahmi olie helpt bij het verbeteren de circulatie, verjongt de haarzakjes, wat leidt tot een betere bloedcirculatie naar de wortels. U kunt toegenomen volume en lengte verwachten binnen een tijdsspanne van 6 maanden.

Je zal nodig hebben

3 eetlepels Ayurvedische olie (een olie of mengsel van oliën van de hierboven genoemde.)

Verwerkingstijd

45 minuten

Werkwijze
  1. Verhit de olie / oliemengsel totdat deze enigszins warm.
  2. Sectie je haar en beginnen met het masseren van de olie mengsel in je hoofdhuid gedurende 15 minuten.
  3. Breng de olie om je haar van de wortels naar de tips en laat het vervolgens voor een extra 30 minuten.
  4. Afspoelen met shampoo en lauw water.
Hoe vaak?

Driemaal per week.

12. Verlichten u over de Pitta Dosha

Ashwagandha wordt vaak gebruikt in de Ayurveda als een anti-oxidant kruid te verlichten Pitta Dosha, waarvan bekend is dat de oorzaak van haar val zijn. Een 6 mg capsule van ashwagandha, als verbruikt dagelijks kunt uw systeem schoon en toxine-vrij te maken.

Het is belangrijk te onthouden dat plaatselijke behandeling op zich een haar val probleem niet kan beteugelen, deze middelen moet worden gebruikt in combinatie met een gezonde levensstijl om de beste resultaten te bereiken. Hier volgen een paar tips die u moet volgen voor ongehinderde haargroei.

Extra Tips voor de haargroei

  1. Vermijd het borstelen van je haar als het nat is. Vochtig haar is kwetsbaar en gevoelig voor breuk.
  2. Het gebrek aan slaap is een veel voorkomende vormen factor die haaruitval veroorzaakt. Krijgen ten minste 8 uur slaap elke nacht.
  3. Het drinken van veel water en een gezonde voeding is essentieel voor een goede werking van het lichaam. Wat je in je lichaam is net zo belangrijk als wat je op je haar.
  4. Vermijd overmatige verwennerij in alcohol, sigaretten en andere bedwelmende middelen.
  5. Een pasta van zoethout en melk of zwarte peper en citroen zaden kunnen worden toegepast op de kale plekken voor het stimuleren van haargroei.
  6. Consumeren rauwe groenten en salades op een dagelijkse basis.
  7. Omgaan met stress en slapeloosheid effectief met yoga en lichaamsbeweging.

Omgaan met haar val is hard. Maar met deze behandelingen en tips handig, kunt u uw haar te herstellen in zijn oude glorie in een mum van tijd. Heeft u overwogen Ayurveda voor haaruitval? Hoe is het u helpen? Vertel ons over uw ervaringen in de commentaren hieronder.

load...