Welke hormonen zijn verantwoordelijk voor het verhogen van haargroei en het voorkomen van haarval?

U vraagt ​​zich misschien af ​​hoe haar en hormonen eventueel kan worden gerelateerd. Maar ze zijn, deze link is de sleutel tot veel van uw vragen met betrekking tot de kwaliteit en het volume van haar.

Hormonale onbalans en haaruitval gerelateerde?

Er zijn veel verschillende redenen waarom een ​​persoon lijdt aan haaruitval. Als u wilt haar val te stoppen, moet je diep graven en ontdek de onderliggende reden achter haar val. Hormonale onbalans is een van de belangrijkste redenen voor haarverlies. Onze hormonale cycli te veranderen op verschillende punten van ons leven en daarom, dit heeft een directe impact op de kwaliteit van haar op deze punten. Dit is heel gebruikelijk en kan zich voordoen in iemands leven. Een van de vele keren dat een vrouw ervaart hormonale onbalans is tijdens haar zwangerschap. Een vrouw de hormonen hebben de neiging all over the place tijdens die negen maanden die leiden tot haar val te zijn. Zodra ze bevalt, haar hormonen te proberen en terug te keren naar hun normale niveau, en meestal, doen ze dat zonder enige moeite. Menopauze is een andere reden waarom vrouwen de neiging om hormonale onevenwichtigheden. En het duurt niet lang om te laten zien op je haar te nemen. Maar natuurlijk, de menopauze en zwangerschap niet betekenen dat je je haaruitval en hormonale onevenwichtigheden niet kan tegenhouden. Natuurlijk kan je dat. Met een op maat gemaakt behandelplan, kunt u zeker een einde aan haaruitval. De drie hormonen die vooral van invloed op de haargroei zijn thyroxine, oestrogeen en progesteron.

Hair Fall en hormonen

Nu naar de vraag welke hormoon verantwoordelijk voor haaruitval die we ook kennen als alopecia androgenetica te beantwoorden.

• Alopecia androgenetica is een veel voorkomende vorm van kalende patroon te zien in zowel mannen als vrouwen. Eerder werd gedacht dat deze aandoening werd veroorzaakt door een overmatige aanwezigheid van testosteron in het lichaam. Testosteron is ook aanwezig bij vrouwen in kleine hoeveelheden. Er is echter onlangs ontdekt dat DHT of dihydrotestosteron verantwoordelijk is voor alopecia androgenetica.

• DHT leidt tot de dood van de haarzakjes en staat bekend als hun primaire vijand. Dus, als je de ontwikkeling van een plotselinge kale plekken op je hoofdhuid en niet weet wat de onderliggende reden, raadpleeg dan een endocrinoloog onmiddellijk. Het is waarschijnlijk een DHT gerelateerd probleem.

• Hair vallen wordt ook veroorzaakt door onevenwichtigheden in de schildklierhormoon en tijdens de zwangerschap, zoals hierboven vermeld.

Haargroei en Hormonen

Nu is het tijd om te praten over de hormonen voor de haargroei.

• Het is interessant dat een overmaat aan mannelijke hormonen of androgenen in het lichaam van een vrouw kan leiden tot zowel mannelijke patroon kaalheid, alsmede een overmaat groei van haar op het lichaam. Deze aandoening is bekend als hirsutisme. Hirsutisme is niet een problematische toestand pathologisch, maar overmatig gezichts- en lichaamshaar kan een bron van schaamte voor vrouwen.

• PCOS of polycysteus ovarium syndroom is een hormonale aandoening die een groot aantal vrouwen overal beïnvloedt. Zulke vrouwen hebben het probleem van overmatige gezichtsbeharing. Hun haargroei op de hoofdhuid is meestal negatief beïnvloed als gevolg van hormonale onevenwichtigheden.

• Het verliezen van gewicht of het verkrijgen van het op een alarmerend tempo, menstruatieproblemen zijn ook secundaire symptomen van polycysteus ovarium syndroom. Hirsutisme is een veelvoorkomend probleem waar de haargroei rechtstreeks door hormonale veranderingen wordt beïnvloed, en het is een lange termijn probleem hoewel er oplossingen daarvoor ook permanente ontharing door middel van laserbehandeling.

Normale haargroei en hoe hormonen spelen een rol

Het hebben gesproken over zowel de uitzonderlijke omstandigheden van haaruitval en overmatige haargroei, is het tijd om een ​​stap terug en zie, wat van invloed op de normale haargroei. Hormonen spelen een belangrijke rol in dit zo goed, zowel direct als indirect.

• Gonadotropins zijn belangrijke hormonen. De FSH of follikel stimulerend hormoon en luteïniserend hormoon worden geproduceerd door de geslachtsklieren, en deze hebben een directe rol in de productie van testosteron en oestrogeen bij mannen en vrouwen. Afgezien van dit, deze hormonen ook interactie met progesteron en van invloed op de manier waarop haar groeit of niet groeien. De gonadotropins hebben een indirecte rol in de haargroei, omdat ze de genoemde hormonen waarboven rechtstreeks van invloed haargroei te produceren.

• Thyroxine: Net als de meeste van de andere hormonen besproken, thyroxine ook niet direct van invloed op haar productie. Echter, kan een tekort van dit hormoon leidt tot hypothyroxinemia en mogelijke haaruitval. Het exacte mechanisme is nog steeds niet op bevredigende wijze is uitgelegd in wetenschappelijke tijdschriften. Maar de verbinding tussen de twee is vrij onomstreden.

• Androgenen: Zoals hierboven vermeld, deze set van hormonen hebben een directe impact op haar. Androgenen zijn mannelijke hormonen die worden geproduceerd in verschillende hoeveelheden in zowel mannen als vrouwen. Overproductie leidt tot overmatige gezichtshaar en haargroei elders in het lichaam. Ze leiden ook tot mannelijke en vrouwelijke patroon kaalheid.

Slechte eiwitvertering kan ook bijdragen aan haaruitval. Een slechte voeding gecombineerd met veel stress kan de maag minder zoutzuur scheiden en de maag kan de pH-eiwit dat op zijn beurt haaruitval metaboliseren niet verlagen.

How To haaruitval als gevolg van hormonale onbalans Treat

Volg gewoon de hier vermelde eenvoudige remedies en ik weet zeker dat u de resultaten snel te zien.

1. Gebruik Women's Rogaine

Rogaine is een geweldige manier om de behandeling van hormonale onbalans en haaruitval. Dit product is goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) en is een grote remedie voor al die dames die ervaren haren vallen. U kunt het online kopen; gebruik het als een shampoo en probeer deze driemaal per week. U kunt ook direct toe te passen op de hoofdhuid en masseer het voorzichtig. Gebruik niet meer dan een milliliter. Deze oplossing moet tweemaal daags worden toegepast voor het beste resultaat.

2. Drink veel water

Degenen die geen water drinkt de neiging om hormonale onevenwichtigheden vaker geconfronteerd. Ongeveer 10 tot 12 glazen water per dag is alles wat je nodig hebt voor dit. Vergeet niet om een ​​glas te nemen voor en na je training, voordat je slaapt en zodra je wakker wordt. Het zal het spoelen van alle giftige stoffen uit je lichaam en maak je fris en levendig te voelen.

3. Probeer Stress Reduction Therapies

Er zijn veel stress reductie therapieën om u te verlichten van stress. Van zwemmen tot yoga meditatie-de lijst is eindeloos. Kies gewoon een die je vindt meer comfortabel en de slag te gaan. Yoga en meditatie, maar zou geweldig zijn keuzes. De meeste mensen die elke dag mediteren hebben de neiging om gezonder en sterker haar te hebben.

4. Hebben een uitoefenprijs Routine

Je moet oefenen gedurende 30 tot 40 minuten en vijf keer per week voor een gezond lichaam, met inbegrip van haar. Een combinatie van cardio- en krachttraining zou geweldig zijn. Dit zou je hormonen in balans en verhoging van de bloedcirculatie naar je lichaam en hoofdhuid.

5. Give Up All ongezonde gewoonten

Het volgende wat je hoeft te doen is zich te ontdoen van alle ongezonde gewoonten. Stoppen met het drinken van alcohol, roken, 's avonds laat maaltijden en extra vet en koolhydraten in uw maaltijden. Dit zal zeker helpen uw levensstijl schoon geworden en verbeterd, het helpen van je haar sterker geworden.

6. Get Good Sleep

Met het oog op de hormonen in evenwicht te brengen en te stoppen haaruitval, moet je een goede nachtrust te krijgen. Zeven tot 8 uur slaap 's nachts is alles wat je nodig hebt. Hierdoor kan het systeem goed te laten functioneren en maak je fris voelt.

7. Wijzig uw dieet plan

Zich te ontdoen van rood vlees, rijst en alcohol. Vervang ze door fruit, groenten, volkoren granen en mager vlees. Met deze kleine veranderingen, dan kunt u uw lichaam helpen om de hormoonspiegels beter in evenwicht te brengen, die op zijn beurt je haar gezonder zal maken en stop haaruitval. En als er niets werkt, kunt u uw arts om uit te sluiten andere onderliggende gezondheidstoestand en voor de betrokken behandeling.

Meer Nutritional Tips

• Gebruik appelazijn in combinatie met voedsel rijk aan eiwitten om haaruitval te verminderen en haargroei te stimuleren.

• Verwijder alle suikers, verwerkte voedingsmiddelen en zuivel items uit je dieet, omdat dit haar verlies kan verergeren.

• Eet eieren, maar met de dooier, om zo goed biotine absorptie te behouden.

• Voedsel consumeren rijk aan silica zoals selderij, spruiten en paprika.

• Week je granen, noten en peulvruchten in helder water te worden geconsumeerd. Voeg een paar druppels appelazijn aan het en laten inwerken gedurende 8 uur.

• Omvatten kokosmelk, biologische eieren, bruine rijst, bessen en hennep eiwit in uw dagelijkse voeding.

Het consumeren van een gezond en evenwichtig dieet is de eerste stap naar een betere haar gezondheid. Echter, wel voldoen aan een dermatoloog als u denkt dat uw haaruitval is buitensporig en dient te worden gecontroleerd bij.