Huidsverzorging

10 eenvoudige trucs om gloeiende huid te krijgen in de zomer

10 eenvoudige trucs om gloeiende huid te krijgen in de zomer

De zomer is hier in volle glorie en nu is de perfecte tijd om mooie zomerse jurken pronken en genieten van de heerlijke seizoensgebonden fruit. Maar zomers moet u ook speciale aandacht te besteden aan de huid als warmte, de warmte van de zon; hete winden leiden tot ernstige beschadiging van de huid. Schommelingen in het weer van invloed op de huid slecht die de huid dof en ruw maakt. Deze barre weersomstandigheden kleurt niet alleen de huid, maar zorgt er ook voor de poriën verstopt raken als gevolg van overmatig zweten in combinatie met vuil en stof.

Mijn huid vreest zomer zo veel als jij. In de zomer is, wordt mijn huid verschroeid en geeft een lelijke tan en dat is zeer moeilijk te verwijderen. We moeten speciale aandacht besteden aan de huid en moet de huidverzorging routine aan te passen aan het seizoen. Hier is een lijst van home remedies voor stralende huid tijdens de zomer, gezonde en stralende huid deze zomer.

Hoe maak je een glanzende huid thuis in de zomer te krijgen:

1. Water Therapie:

Niets werkt beter dan water. Water lest niet alleen de dorst, maar helpt ook om het spoelen van de gifstoffen en afvalstoffen die zich ophopen in het lichaam. Verwen jezelf met vloeistoffen zoals vruchtensappen, kokoswater, groene thee, karnemelk of gewoon water om de warmte te verlagen en houdt het lichaam koel en gehydrateerd. Groene thee is rijk aan antioxidanten die helpen om dode huidcellen en de anti-inflammatoire, anti-carcinogene eigenschappen te elimineren in groene thee beschermt tegen een verscheidenheid van huidaandoeningen. Vloeistoffen ook helpen om de huid te ontgiften en houden de huid zacht, bedauwd en duidelijk.

load...

Intake 2. Voeding:

Wat je eet shows op je gezicht. Niet te veel van snacks en hartige producten zoals zout consumeren kan een dehydraterend effect op het lichaam hebben. Inclusief hoog watergehalte fruit in uw dieet, zoals watermeloen, komkommer, sinaasappelen en sla die je voedingsstoffen en anti-oxidanten zal geven. Omvatten groene groenten in uw dieet omdat ze helpen om het immuunsysteem te verbeteren en vermindert stress-niveau in het lichaam. Als u een harde kern niet vegetarisch, probeert u uw vlees inname te controleren. Vlees is moeilijk te verteren en stelden ook de lichaamstemperatuur, wat kan resulteren in lelijke puistjes.

3. Sunscreen:

Gebruik altijd een zonnebrandcrème met een hoge SPF bevat, 30 minuten voor uit intensivering in de zon. Zonnebrandcrème voorkomt niet alleen huid donkerder en beschadiging van de huid, maar zal ook u te beschermen tegen agressieve UVA-stralen die kunnen leiden tot huidkanker. Opnieuw de zonnebrandcrème om de twee uur en kiezen voor een waterproof zonnebrandcrème. Probeer om binnen te blijven tijdens 10:00-16:00 als de zonnestralen zijn zwaarste in die tijd en kan nadelige effecten hebben op de huid.

4. Exfoliate:

De eerste stap om het krijgen van een stralende huid is een goede afschilfering. Moisturizer alleen niet een stralende huid geven als het niet regelmatig wordt geëxpandeerd. Afschilfering moet de dode huid die wordt opgebouwd op het gezicht en andere delen van het lichaam. Gebruik een exfoliërende spons of stimulator de dode huid uit het lichaam af te schrobben. U kunt een zelfgemaakte scrub voor te bereiden door het bereiden van een pasta van havermout, melk en besan. Wrijf de scrub in draaiende beweging op het lichaam gedurende 3 minuten en spoel af. Herhaal deze procedure 2 tot 3 keer per week.

load...

5. Cleansing:

Reinig uw huid grondig twee keer per dag met een goede kwaliteit cleanser. Ga voor een komkommer en aloë vera gel op basis cleanser als je acne gevoelige huid. U kunt natuurlijke en effectieve reiniger voor te bereiden thuis ook. Yoghurt gemengd met honing maakt een goede natuurlijke reiniger die niet alleen reinigt, maar hydrateert ook de huid. Breng dit aan uw huid en laat het gedurende 10 minuten. Spoel af met gewoon water.

6. Bevochtig:

Het maakt niet uit wat voor weer het is, nooit vergeten om het gezicht en lichaam te hydrateren. Vermijd olie gebaseerde moisturizer en kiezen voor water gebaseerde moisturizer en masseer zachtjes op de huid om een ​​zachte en gladde huid te krijgen. De beste tijd van de dag om de huid te hydrateren is wanneer je zijn recht uit de douche en het lichaam is nog vochtig. Hydrateren altijd uw huid 's nachts want het maakt de huid glans en verdedigt de huid tijdens het slapen uur.

7. Stomen:

U kunt ook geef jezelf een stoom therapie keer in een week om verstopte poriën te openen en verwijder alle vuil dat zich heeft opgehoopt in de huid. Stomen helpt om de huid helderder en zachter te maken en werkt goed voor alle huidtypes.

8. Toning:

Toner hydrateert de huid goed, balanceert de pH-niveau, verwijdert vuil, toxinen, make-up, geeft een duidelijke huid en verfrist de huid. U kunt een natuurlijke toner zelf te maken door het mengen van gelijke hoeveelheden van glycerine en rozenwater. Breng deze toner elke nacht en je zal een vermindering van puistjes, mee-eters en andere merken van de huid te merken.

9. Tan:

U kunt een zelfgemaakte masker voor tan verwijdering voor te bereiden. Maak een pasta van 2 tot 3 amandelen, 1 theelepel limoensap en 2 theelepels van melk. Laat dit tempo pak op het gezicht 's nachts en was het gezicht met lauw water in de ochtend. Dit zal niet alleen verwijderen tan, maar zal je ook een gezonde stralende huid te geven.

Of u kunt ook een mengsel van honing en citroensap toe te passen in gelijke hoeveelheden, toe te passen op het gezicht en laat het gedurende 20 minuten. Dit is een van de meest effectieve en eenvoudige remedie voor tan verwijderen. U kunt ook van toepassing komkommer sap op het gezicht als het zal neutraliseren en de huid te kalmeren en zal het effect van harde zonnestralen te verminderen.

Maak een pasta met behulp van een theelepel gram bloem, theelepel melk en een paar druppels limoensap. Meng alle ingrediënten goed toe te passen op het gezicht en laat het gezicht pack voor 30 minuten. Dit gezicht pack zal zeker brengen gloed en uitstraling aan het gezicht.

10. Oefening:

Oefening helpt om zich te ontdoen van de gifstoffen en geeft je stralende huid. Doe simpele workouts of yoga elke ochtend om zich goed te voelen en vers blijven. Als u het gevoel te lui om uit te werken, lopen zoveel als je kunt - u zult meer energie hebben, verliezen die extra ponden en zal verse en gezonde huid te krijgen. Oefening verhoogt ook de doorbloeding van het lichaam en bevordert de toevoer van bloed die de huid zorgt voor een natuurlijke en gezonde gloed. Dit is de eenvoudigste antwoord op hoe je stralende huid te krijgen.

Deze natuurlijke stralende huid tips helpen u om zich te ontdoen van alle huidproblemen te krijgen en zal een veel vertrouwen om de wereld te geven. Dus maak je klaar om een ​​jonger, beter en stralende huid pronken deze zomer.

load...