Huidsverzorging

11 effectieve make-up, schoonheids- en fitnessgeheimen van Sunny Leone

11 effectieve make-up, schoonheids- en fitnessgeheimen van Sunny Leone

“Een schoonheid is een vrouw die je ziet; een charmeur is iemand die je ziet.”- Adlai E Stevenson

Citaat De vroegere Amerikaanse politicus geldt voor hedendaagse knaller en bom, Sunny Leone. Met haar frisse schoonheid en welgevormde lichaam, heeft Sunny erin geslaagd om de harten van miljarden mensen over de hele wereld vast te leggen.

Ze is jaloers op haar afgezwakt lichaamsbouw en een goede teint, dat ze in staat is, zelfs na het leiden van een hectische levensstijl te onderhouden. Ze reist vaak uit India naar de Verenigde Staten. Sunny Leone zichzelf beroemde geciteerd: “Er zijn geen perfecte lichamen, zijn er slechts fit lichaam.”

load...

Sunny Leone Fitness Secrets:

Laten we een kijkje nemen op een paar tips die Sunny Leone heeft gedeeld met haar talloze fans. Waarom niet proberen en ze in onze manier van leven!

1. Met haar strakker lichaam, het is iedereen een raadsel dat ze iedereen wijst naar de sportschool te bezoeken. Om zichzelf fit te blijven, bezoekt ze de sportschool ten minste 2 tot 3 keer per week

2. Tijdens het reizen, het liefst dat ze het beoefenen van yoga en pilates.

3. Ze is gelukkig om haar eigen persoonlijke on-call sportschool maatje-haar man hebben. Hij is haar manager ook, en is er altijd om haar te motiveren, zelfs als ze wil naar de sportschool te slaan.

load...

4. Ze kiest voor cardio en voert een routine waaronder squats en lunges voor degenen afgezwakt billen en dijen.

Nutrition Tips:

Afgezien van de oefeningen, haar schoonheid geheim ligt ook aan de aard van de voeding is ze uit de voeding. Laten we eens kijken:

5. Zij is een koffie aficionado en neemt haar koffie zwart of met niet-vette crème, die ze krijgt van haar boodschappen naar het buitenland. In feite is haar vriezer volledig gevuld met deze anti-oxidant en diureticum bonen. Koffie is al lang aangeprezen om antioxiderende eigenschappen, en is een perfecte pre en post workout drinken.

6. Ze kiest voor een veel fruit en groenten. Salades zijn haar favoriete snack. De vezel en het watergehalte in salade vult de buik. Ze vermijdt zware dressings, zoals ranch en mayo, en kiest voor licht vinaigrettes plaats.

7. Ze gelooft in snacken tussen de maaltijden op een gezonde 100 calorie snacks tot hersenloze grazen te voorkomen.

8. Zij is een gelovige in de “8 glazen water per dag mantra” en wordt vaak gevonden, dragende een fles water te slurpt.

9. Ze probeert om gezond te eten, de integratie van groenten en melk in haar elke dag dieet.

Lifestyle Tips:

Sunny is heel de ondernemer met haar eigen rijk in de Verenigde Staten. Ze heeft zelfs geliefhebberd in de richting. Ze heeft veel ventures en is eigenlijk een voorbeeld van schoonheid met hersenen. Hier zijn een paar tips die Sunny heeft gegeven voor haar fans om hen te helpen succesvol en gelukkig in hun leven geworden.

1. Zelfvertrouwen:

Sunny heeft een controversiële achtergrond. Toch heeft ze nooit schamen voor het feit geweest. Ze is heel trots op haar verleden en zegt dat ze veel dingen uit het heeft geleerd. Haar boodschap is duidelijk - “Wees trots op je werk.” Vertrouwen doet wonderen en verhoogt uw moreel. Als u zeker bent, zult u in staat om elke zichzelf beperking te omzeilen. En eigenlijk zal u veel meer dan je ooit gedacht bereiken. Ze zegt: “Laat uw vertrouwen schijnen helder in je houding en je lichaamstaal.”

2. Positieve houding:

Ze heeft een positieve houding tijdens haar verblijf in het Hindi filmindustrie onderhouden. In combinatie met haar geduld, heeft deze haar mogelijk maakte om een ​​van de heetste sterretjes in B de stad vandaag. Ze heeft een succesvol naam gemaakt voor zichzelf. We kunnen allemaal de les leren dat wat de moeilijkheid zijn, kan het worden behandeld met een positieve geest, zelfvertrouwen en een patiënt houding.

Hoop dat deze tips helpen u een positieve verandering voor een beter leven. Laat ons uw mening in het opmerkingenveld.

load...