15 zelfgemaakte huid verlichting (Whitening) remedies en behandelingen

Een vlekkeloze huid blijft slechts een droom, gezien onze hectische levensstijl. Aan toe te voegen, vele andere factoren, zoals vervuiling, schadelijke UV-stralen van de zon, stress en verkeerde voeding kan je huid verder beschadigen en geven u een onevenwichtige huidskleur. Als dit niet genoeg was, veel van de cosmetische producten beschikbaar in de markt dezer dagen bevatten schadelijke chemicaliën en additieven die extra schade van het maken van het gezond en stralend veroorzaken aan de huid plaats.

De beste oplossing onder deze omstandigheden is aan natuurlijke ingrediënten of producten die veilig te gebruiken zijn te gebruiken. Hun voordelen zijn genoeg en omvatten huid helderder, balanceren uw huid toon, het verminderen van vlekken en merken, foto-bescherming (bescherming tegen UV-stralen), en het elimineren van schadelijke bacteriën. Deze middelen zullen werken op uw huid natuurlijk en effectief.

We hebben uw werk gemakkelijk gemaakt en een lijst samengesteld van de beste home remedies voor de huid lichter voor je. Blijf lezen om te weten hoe deze verschillende middelen te gebruiken.

Belangrijke punten om te overwegen

Voordat u begint met het gebruik van de home remedies, is het belangrijk om te begrijpen dat het verzorgen van uw huid en het beschermen van het is van essentieel belang. De huid wordt dof en vooral gepigmenteerd als gevolg van de ophoping van dode huidcellen en schade als gevolg van verontreinigende stoffen en schadelijke UV-stralen.

Reinigen en exfoliëren met behulp van maskers en scrubs zal ervoor zorgen dat al het vuil, vuil en onzuiverheden worden verwijderd, samen met de dode huidcellen. Eenmaal gereinigd, hydrateren uw huid gehydrateerd en gevoed te houden. Voordat u uit te stappen in de zon te laten onderdompelen in een aantal vitamine D, is het uiterst belangrijk om een ​​goede zonnebrandcrème te gebruiken, zodat de zon UV-stralen geen schade aan de huid cellen.

How To huid lichter?

Laten we nu zien hoe eenvoudig brouwsels die u kunt brouwen thuis kan wonderen verrichten bij de verlaging van uw huid.

Maskers voor Lightening

1. Papaja En Honing Pack
2. Gedroogde sinaasappelschillen en yoghurt
3. Tomaat, yoghurt en havermout Mask
4. Melk, citroensap, En Honing Mask
5. Gram Bloem En Rosewater (of yoghurt)
6. Sandelhoutpoeder
7. Pumpkin Mask
8. Citrus Mask
9. Potato Juice
10. Rice bloem en melk Face Pack
11. Blueberry huid helderder Mask

Scrubs Voor Lightening

1. Aloë Vera en rijstmeel Scrub
2. Baking Soda Scrub

Massage Voor Lightening

1. Melk Voor Skin Whitening
2. Etherische oliën voor Lightening

Maskers voor Lightening

1. Papaya En Honing Mask

Fresh papaya is niet alleen lekker om te eten, maar is ook uitstekend als het gaat om de voordelen ervan voor de huid. Bevat enzymen zoals papaïne en alfahydroxyzuren dat het vermogen om dode cellen te lossen en te verwijderen verontreinigingen, die tot gloeiende huid (1, 2). Het andere ingrediënt in dit masker, honing heeft antibacteriële eigenschappen die de huid (3) kan beschermen.

Wat je nodig hebt

• ½ kop verse papaya pieces
• 1 theelepel honing

Wat je moet doen

1. Mash de papaja stukken tot je een gladde en dikke pasta. 2. Voeg de honing aan deze pasta en meng. 3. Breng de pasta op je gezicht en houd het op voor ongeveer 20 minuten. 4. Was je gezicht met warm water. 5. Spoel opnieuw met koud water en dep je huid droog.

Hoe vaak je moet dit doen

Elke avond voor het slapen gaan.

Het meest geschikt voor

Vette huid, normale huid

Voorzichtigheid

Papaïne kan allergische reacties veroorzaken bij sommige mensen. Gebruik dit middel niet gebruiken als u allergisch bent voor papaya en haar producten zijn.

Terug naar inhoudsopgave

2. Gedroogde sinaasappelschillen en yoghurt

Orange is een vaak gevonden fruit in de meeste huishoudens, en het werkt echt goed in whitening de huid (4). Het is ook rijk aan vitamine C die als goede depigmenteermiddel (5).

Wat je nodig hebt

• Een paar sinaasappelschillen
• 1 eetlepel unflavored yoghurt

Wat moet je doen

1. Droog de sinaasappelschillen in de zon voor twee tot drie dagen. 2. Zodra ze bijna knapperig geworden, maal ze tot ze om te zetten in poeder. 3. Meng een eetlepel van dit poeder met de yoghurt tot je een gladde pasta. 4. Breng de pasta op uw huid (na het reinigen van het) en houd het op voor ongeveer 15 - 20 minuten. 5. Spoel met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

U kunt dit doen om de andere dag voor het slapen gaan.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Terug naar inhoudsopgave

3. Tomaat, yoghurt en havermout Mask

Het lycopeen in tomaten, waardoor ze hun karakteristieke rode kleur geeft, heeft lichtbeschermingsmechanismen eigenschappen die de huid kunnen beschermen tegen veroudering en andere leeftijd gerelateerde onderwerpen (6). Als gevolg van de overvloed aan anti-oxidanten, tomaten zijn een van die voedingsmiddelen die uw huid gloeien (7) kan maken. In een Germaanse studie werd het lycopeen in tomaten ook gevonden om de huid tegen kanker (8) te beschermen.

Havermout fungeert als een zachte exfoliant en verbetert de gezondheid van de huid (9).

Wat je nodig hebt

• 1 tomaat
• 1 theelepel yoghurt (vers en smaakloze)
• 1 theelepel havermout

Wat moet je doen

1. Snijd de tomaat in de helft. Neem een ​​theelepel of twee van haar sap. 2. Neem de havermout in een kom en voeg het sap en yoghurt aan. Goed mengen. 3. Breng het masker aan op de gereinigde huid en laat het op voor ongeveer 20 minuten. 4. Spoel met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Bij voorkeur twee tot drie keer in een week.

Het meest geschikt voor

Vette huid, normale huid, gemengde huid

Terug naar inhoudsopgave

4. Melk, citroensap, En Honing Mask

Citroensap is rijk aan vitamine C die is gevonden om de huid lichter effect als gevolg van zijn vermogen om de productie van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor het bruinen van de huid (10) te verminderen.

Wat je nodig hebt

• 1 soeplepelmelk
• 1 eetlepel citroensap
• 1 theelepel honing

Wat moet je doen

1. Meng de ingrediënten in een kom. 2. Breng de pasta op je gezicht (nadat je gezicht gereinigd hebbende) en laat het op voor ongeveer 20 minuten. 3. Spoel je gezicht met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke tweede avond voor het naar bed gaan.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Als u denkt dat een brandend gevoel als gevolg van de zuurgraad van het citroensap, neem het masker onmiddellijk uit en wrijf een ijsblokje op het gebied.

Terug naar inhoudsopgave

5. Gram Bloem En Rose Water (of yoghurt)

Gram bloem is gevonden om antimicrobiële eigenschappen die de huid kunnen beschermen tegen besmetting hebben. Rosewater kunnen revitaliseren en hydrateren de huid en geef het een vernieuwde look (11).

Yoghurt is gevonden om de helderheid van de huid (12) te verbeteren. De probiotische bacteriën in yoghurt zijn ook gevonden om uw huid gezond te houden en maken het gloeien (13).

Wat je nodig hebt

• 2 eetlepels gram bloem
• 2-3 theelepels rozenwater of yoghurt

Wat je moet doen

1. Meng de ingrediënten tot je een gladde pasta te krijgen. Gebruik rozenwater voor de normale en vette huid en yoghurt voor de droge huid. 2. Breng het masker over je hele gezicht en laat het blijven voor ongeveer 20 - 30 minuten. 3. Spoel met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

U kunt deze drie keer per week te doen voordat je naar bed.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Zorg ervoor dat je yoghurt in plaats van rozenwater gebruiken als u een droge huid hebt, anders zal dit masker je huid droger te maken.

Terug naar inhoudsopgave

6. Sandelhoutpoeder

Sandelhout heeft huid helderder en lichter eigenschappen. Het remt de activiteit van tyrosinase, waardoor melanine (14) verminderen. Amandelpoeder en melk leveren essentiële voedingsstoffen en reinigen van de huid, waardoor je huid gezonder en lichter na een paar toepassingen (15).

Wat je nodig hebt

• 1 eetlepel sandelhoutpoeder
• 1 eetlepel amandelpoeder
• Melk

Wat moet je doen

1. Meng de sandelhout en amandel poeders met voldoende melk tot een gladde pasta te maken. 2. Pas dit toe op de huid schoon te maken en laat het op gedurende 20 minuten. 3. Wassen met lauw water. Als u een droge na het wassen voelen, hydrateren de huid goed.

Hoe vaak je moet dit doen

Breng dit masker twee tot drie keer per week.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Als je nog nooit sandelhoutpoeder al eerder hebt gebruikt, doe een patch-test op een klein gebied op je onderarm en observeren gedurende 24 uur. Als er geen reactie of irritatie ontwikkelt, kunt u dit masker te gebruiken op je gezicht.

Terug naar inhoudsopgave

7. Masker pompoen

Pompoen is een stuwende kracht van antioxidanten en exfoliërende zuren. Het bestaat uit beta-caroteen en vitamine A en C, die allemaal helpen bij de verlaging en het ophelderen van de huid (16).

Wat je nodig hebt

• 2 theelepels pompoenpuree
• ½ theelepel honing
• ½ theelepel melk

Wat moet je doen

1. Voor de pompoenpuree, eerst snijden een pompoen in verschillende stukken. Later, kook ze en leg ze in een staafmixer. 2. Meng twee theelepels van deze puree met de honing en melk tot u een uniforme pasta. 3. Breng deze pasta op je gezicht en laat het op voor ongeveer 20 minuten. 4. Spoel met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

U kunt dit proberen voordat het naar bed gaan 's nachts. Het wordt aanbevolen om deze twee tot drie keer gebruiken in een week.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Als u last heeft van zuivelgerelateerde allergieën, de plaats van de melk met rozenwater of aloë vera sap.

Terug naar inhoudsopgave

8. Citrus Mask

Het citroenzuur in citroen en grapefruit reinigt en verheldert de huid. Het werkt als een natuurlijke bleekmiddel en verstevigt tevens de poriën (17). De eiwitten in eiwit worden gevonden om antibacteriële eigenschappen (18) te hebben. Deze kunnen helpen bij de bescherming van de huid tegen externe infecties.

Wat je nodig hebt

• 1 eiwit
• 1 theelepel grapefruitsap
• 1 theelepel citroensap
• 2 theelepels zure room (mag niet vetvrij zijn)

Wat moet je doen

1. Klop het eiwit in een kom tot het luchtig is. 2. Neem de zure room in een andere kom en meng de sappen van grapefruit en citroen met het. 3. Voeg nu dit mengsel aan het eiwit en meng goed. 4. Breng het mengsel op je gezicht en laat het op voor 15 minuten. 5. Spoel je gezicht met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Driemaal per week voor het slapen gaan.

Het meest geschikt voor

Vette huid, gemengde huid, normale huid

Voorzichtigheid

Mensen met een droge huid kan ook proberen dit te verhelpen, maar zorg ervoor dat je huid goed achteraf hydrateren.

Terug naar inhoudsopgave

9. Potato Juice

Aardappelsap is rijk aan vitamine C en heeft antioxiderende eigenschappen. Het is een mild bleekmiddel die uw huid bleekt en ook verwijdert dode cellen (19, 20).

Wat je nodig hebt

1 aardappel

Wat moet je doen

1. Schil de aardappel en snijd hem in inch-sized stukken. 2. Wrijf de stukken van aardappel op de gebieden die u wilt zo verlichten dat het sap wordt verspreid op uw huid. 3. Laat het gedurende 15 - 20 minuten en wassen met water.

U kunt ook rasp de aardappel, knijp het sap, en toe te passen met behulp van een wattenschijfje.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit drie keer per week.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Aardappelsap kan enigszins drogen de huid. Vergeet niet om een ​​vochtinbrengende crème die past bij uw huid als je eenmaal te spoelen het sap af te gebruiken.

Terug naar inhoudsopgave

10. Rice bloem en melk Face Pack

Rice water en rijst poeder worden al sinds lang door Aziatische vrouwen voor een zachtere, lichtere en gezondere huid. Studies hebben aangetoond dat rijst de huid tegen UV-stralen kan beschermen en bezit ook anti-aging voordelen (21). Milk kalmeert de huid en geeft het voedsel (22).

Wat je nodig hebt

• ½ kop rauwe rijst
• 3-4 eetlepels melk

Wat moet je doen

1. Maal de rauwe rijst tot een fijn poeder te krijgen. Meng dit poeder met de melk tot een pasta te maken. 2. Breng deze pasta op uw huid en laat het op voor 20 - 30 minuten. 3. Wassen met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee tot drie keer per week.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Kunstmelk met gewoon water of rozenwater als u allergisch bent voor.

Terug naar inhoudsopgave

11. Blueberry Skin Brightening Mask

Bosbessen hebben uitstekende-immuniteit stimuleren van eigenschappen die kan helpen uw huid gloeien (23).

Wat je nodig hebt

• Een handvol verse bosbessen
• ? Kop yoghurt

Wat moet je doen

1. Plet de bosbessen en meng de pasta met de yoghurt. 2. Meng goed en toepassen van het masker op je gezicht. 3. Laat het gedurende 15 minuten en daarna wassen met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per week voor het slapen gaan.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Controleer op allergische reacties als je niet zeker weet of bosbessen uw huid past of niet.

Terug naar inhoudsopgave

Scrubs Voor Lightening

12. Aloë Vera en rijstmeel Scrub

Aloë vera is de ultieme oplossing voor alle huid-gerelateerde problemen. Het is rijk aan antioxidanten en verbindingen die genezen, voeden en beschermen de huid (24). De grofheid van het rijstmeel zal alle dode huidcellen en onzuiverheden die zich ophopen op de huid te verwijderen.

Wat je nodig hebt

• Een aloe vera blad
• 2 eetlepels rijstmeel

Wat moet je doen

1. Snij de aloëblad de gel aanwezig binnen bloot. 2. Dompel de gel kant van het blad in de rijstmeel en wrijf dit zachtjes op je huid in cirkelvormige bewegingen. 3. Scrub voor een paar minuten en spoel na met warm water voor het eerst, gevolgd door koud water. 4. Pat droog en hydrateren het gebied.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke tweede avond, en je zult begint te merken resultaten in een paar dagen.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Wees voorzichtig tijdens het schrobben. Het toepassen van te veel druk kan uw huid beschadigen.

Terug naar inhoudsopgave

13. Baking Soda Scrub

Schrobben beweging met zuiveringszout poeder dode cellen te verwijderen en doodt de bacteriën op de huid frisser en lichter getinte huid (25) te onthullen. U kunt ook een paar druppels citroensap toe te voegen voor betere resultaten.

Wat je nodig hebt

• 1-2 eetlepels zuiveringszout
• Water

Wat moet je doen

1. Meng de baking soda in het water tot een pasta te maken. 2. Breng deze pasta op de gebieden die u wilt verlichten en scrub gedurende vijf minuten. 3. Wassen met water. Bevochtig het gebied.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke dag voor een week om een ​​verschil in je huid kleur te zien.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Gebruik dit middel niet gebruiken als je een gevoelige huid.

Terug naar inhoudsopgave

Massage Voor Lightening

14. Melk voor Skin Whitening

Melk is een natuurlijke huid bleker, en voedt ook de huid, waardoor het gloeien en gezond (26, 27). U kunt ook het sap van een citroen of een paar eetlepels honing aan uw bad van melk routine toe te voegen.

Wat je nodig hebt

2-3 eetlepels rauwe melk

Wat moet je doen

1. Masseer de melk op uw huid voor een paar minuten. Gebruik cirkelvormige bewegingen en opwaartse en neerwaartse bewegingen. 2. Was uw huid met gewoon water na de massage.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee tot drie keer per week.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Wees voorzichtig als je acne-gevoelige huid als melk kan de aandoening verergeren bij sommige mensen.

Terug naar inhoudsopgave

15. Etherische oliën voor Lightening

Etherische oliën zijn in principe sterk geconcentreerde oliën die worden gewonnen uit planten (28). Ze werden gebruikt door de wil van Cleopatra te verkrijgen en vlekkeloze en stralende huid te behouden. Vanwege hun hoge concentraties, is het zeer belangrijk om te weten hoe ze te gebruiken. Blijf lezen om te weten hoe u de beste etherische oliën voor de huid lichter en helderder kan gebruiken.

Terug naar inhoudsopgave

Algemeen Voorzorg voor essentiële oliën

Zoals essentiële oliën sterk geconcentreerd zijn, kunnen ze soms allergische reacties veroorzaken. Vandaar dat, voordat u een etherische olie, is het belangrijk om een ​​test te doen.

(A) Rose etherische olie

Rose etherische olie heeft een aangename geur en maakt uw huid soepel en zacht. Afgezien van de huid lichter eigenschappen, het vermindert ook acne, littekens en rimpels (29).

Wat je nodig hebt

• 1 kopje gekoelde melk
• 10 druppels essentiële olie van roos

Wat moet je doen

1. Voeg de essentiële olie om de melk en meng goed. 2. Breng dit mengsel over je hele lichaam en houd het op voor een paar minuten. 3. Wassen met water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag voor een paar dagen.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

(B) Oranje etherische olie

Deze essentiële olie is bekend dat de productie van collageen te bevorderen, waardoor de tekenen van veroudering zoals rimpels en donkere vlekken te vechten. Het beschermt ook de huid tegen UV-schade. Het totale resultaat hiervan is een betere en gezondere huidskleur (30).

Wat je nodig hebt

• 3-4 druppels oranje essentiële olie
• 3-4 druppels kokosnoot of jojoba-olie

Wat moet je doen

1. Meng de twee oliën en massage voor 4-5 minuten op het getroffen gebied. 2. Laat het gedurende een paar minuten en wassen met warm water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag voor een week of twee.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

(C) Citroen etherische olie

De etherische olie gewonnen uit de citroen is multifunctioneel in haar activiteiten. Het heeft antiseptische, antibacteriële, anti-oxidant, en samentrekkende kwaliteiten. Het verjongt ook uw huid en lichter is (31).

Wat je nodig hebt

• 3-4 druppels citroen essentiële olie
• 1 eetlepel jojoba olie of water

Wat moet je doen

1. Meng de essentiële olie met de vervoerder olie of water en toe te passen op uw huid. 2. Massage voor een paar minuten en wassen met water. 3. U kunt ook gebruik maken van een vochtig wattenschijfje te vegen.

Hoe vaak je moet dit doen

Breng deze olie elke dag voor een week.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Voorzichtigheid

Niet onmiddellijk uit te gaan in de zon na het aanbrengen van citroen etherische olie als het zonnebrand kan veroorzaken.

(D) Neroli etherische olie

Neroli olie werkt goed voor de huid lichter maken voor mensen met een vette huid. Behalve het maken van uw huid helderder, het heeft ook anti-aging eigenschappen (32).

Wat je nodig hebt

• Een paar druppels neroli olie
• 1 eetlepel dragerolie

Wat moet je doen

1. Meng zowel de oliën en toe te passen op uw huid. 2. Massage voor een paar minuten en laat het op voor 15 - 20 minuten. 3. Veeg met een vochtige doek of een wattenschijfje.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke dag voor een paar dagen.

Het meest geschikt voor

Alle huidtypen

Gebruik de bovengenoemde remedies ijverig voor een paar dagen, en je bent gebonden aan een groot verschil in uw huid toon, textuur en gezondheid te merken.

Aanbevolen Dagelijkse Skin Care Routine

Een dagelijkse huidverzorging routine, in combinatie met de hierboven genoemde huismiddeltjes, zal wonderen in het maken van uw huid lichter en ook van nature gloeiende werken. Volg deze tips:

1. Reinig je gezicht elke dag, een keer in de ochtend en een keer 's nachts, met behulp van een zacht reinigingsmiddel dat uw huidtype past.
2. Exfoliëren met behulp van eenvoudige scrubs, zoals de in dit artikel genoemde twee of drie keer per week degenen.
3. Breng gezicht packs en maskers om grondig te verwijderen van alle onzuiverheden en vuil en ook voeden van uw huid. Niet maskers meer dan twee keer per week toe te passen.
4. Gebruik een zachte handdoek om dep droog de huid op je gezicht en hals.
5. Een toner is een must in uw huidverzorging routine. Het balanceert pH van de huid en werkt als een adstringerende.
6. Gebruik altijd een vochtinbrengende crème die geschikt is voor uw huidtype. Bijvoorbeeld, als je een vette huid, kiezen voor een olievrije en lichte moisturizer. Voor de droge huid, gebruik dan een vochtinbrengende crème die je huid gehydrateerd hele dag lang.
7. Zonnebrandcrème mag nooit worden overgeslagen, niet uit hoe de zon of in de troebelheid van het buiten is. Dermatologen raden het gebruik van zonnebrandmiddelen met een minimum SPF 20 bescherming tegen photodamage.
8. Verwijder altijd alle make-up voor het slapen gaan.

Maak deze tips een deel van uw dag-tot-dag huidverzorging ritueel, en wij garanderen dat uw huid gezonder in een kwestie van dagen zal worden.

Voedingsmiddelen die helpen bij Lightening

Uw huid is een directe weerspiegeling van hoe gezond uw dieet is. Afgezien van het vermijden van ongezonde producten, zoals vette, kruidig, en suikerhoudende voedingsmiddelen, kunt u ook bepaalde voedingsmiddelen in uw dieet die helpen bij het proces van het krijgen van roze en lichte huid zal bevorderen.

• Voedingsmiddelen rijk aan vitamine C zoals sinaasappels, grapefruit, mango, bosbessen, aardbeien, broccoli.
• Carotenoïden gevonden in wortelen, rode paprika, en zoete aardappelen geven een natuurlijke glans aan uw huid.
• Vitamine E is een uitstekende vitamine om je huid gehydrateerd en gevoed. Eet avocado's, olijfolie, amandelen, en kiwi's te veel vitamine E. Te krijgen
• De omega-vetzuren in vis en chia zaden uw huid te verjongen.
• Het eten van spinazie, zowel rauw en gekookt, zal je lichaam detox en houden ook rimpels op de baai.

Je kunt veel winnen door enkel gebruik te maken van de eenvoudige ingrediënten liggen in en rond uw keuken. En dat geldt ook het krijgen van een gezonde, stralende huid ook!

Nu dat je weet hoe je de huid lichter van nature thuis, waar wacht je nog op? Geef deze huidverlichting huismiddeltjes een keer te proberen en laat ons weten hoe ze je hebben geholpen. Laat commentaar in het vak hieronder gegeven.