- 420k
- 1k
- 870
We hebben allemaal stiekem verlangen mooie looks en vlekkeloze teint. Maar de meesten van ons ten prooi vallen aan vervuiling en andere factoren, en onze huid eindigt op zoek saai en levenloos. Wat kan worden gedaan over dit?
In deze post, we hebben een uitputtende lijst van beauty tips voor het krijgen van een lichte huid thuis. Maar dit is nog niet alles over alleen het gezicht packs. We hebben ook geprobeerd om specifieke voedingsmiddelen en andere huidverzorgingsproducten basics die vaak worden genegeerd of over het hoofd gezien te dekken.
Ga je gang en bekijk ze - en maak je klaar om te zien je huid gloeien!
In de ochtend, voordat je voor een bad.
De antioxidanten in groene thee water zal spoelen van de vrije radicalen en giftige stoffen uit uw huid (1). Het toevoegen van honing zal helpen uw gezicht te beschermen tegen bacteriën. Het verbetert ook de textuur van de huid en houdt het gehydrateerd (2). Rijstmeel fungeert als een uitstekende scrub.
Terug naar inhoudsopgave
In de ochtend voor het nemen van een bad.
Haver verminderen ontstekingen en genezen van de huid. Haver ook als exfoliators en duidelijk uit de olie, vuil en onzuiverheden op de huid (3). Citroensap helpt lichter de huid toon als het is rijk aan vitamine C.
In het geval u een gevoelige huid hebt, kunt u verdunnen het citroensap met water.
Terug naar inhoudsopgave
U kunt dit doen in de ochtend voordat je een bad te nemen.
Kurkuma heeft aangetoond dat de gladheid van de huid (4) te verbeteren. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen die helpen bij het reinigen van de huid en het gezond houden.
Terug naar inhoudsopgave
In de ochtend voor het nemen van een bad, of in de avond voor het naar bed gaan.
Tomaat bevat lycopeen, een antioxidant die beschermt tegen UV-schade. Bovendien werkt ook als een grote anti-aging middel (5).
Terug naar inhoudsopgave
In de ochtend voor het nemen van een bad.
Orange is rijk aan vitamine C en werkt als een grote huid tonic. Yoghurt speelt een belangrijke rol in het geven van je huid zijn verloren glans (6). Het bestrijdt verkleuring van de huid en andere tekenen van veroudering zoals rimpels en fijne lijntjes. Yoghurt hydrateert de huid ook effectief.
Terug naar inhoudsopgave
U kunt dit doen in de ochtend voor het nemen van een bad, of in de avond voor het naar bed gaan.
Yoghurt en citroen zowel hydrateren de huid en helpen verwijderen van vlekken. Citroen bevat ook vitamine C die de huid tegen UV-schade (7) beschermt. Yoghurt verbetert de algehele huidtextuur en zelfs maakt de huid helderder.
Terug naar inhoudsopgave
In de ochtend voordat u gaat voor een bad.
Melk heeft natuurlijke vetten en mineralen die de huid (8) toon. Het bevat ook magnesium, calcium, en andere eiwitten die de huid strakker en voeden het.
Terug naar inhoudsopgave
U kunt dit doen in de ochtend voordat je een bad te nemen.
In een Iraanse studie, bleek dat saffraan huidskleur (9) kan bevorderen.
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit in de ochtend voordat je een bad te nemen.
Papaya bevat het enzym papaïne die de huid exfoliates en maakt het gladder (10). De vrucht ook reparaties en verjongt de huid (11). Vollersaarde is bekend dat het reinigen en toon van de huid (12).
Terug naar inhoudsopgave
De pulp van een aardappel
U kunt deze remedie twee keer per dag te doen - een keer in de ochtend voor het nemen van een bad, en een keer in de nacht voor het slapen gaan.
Potato is een natuurlijke bleekmiddel, dat een belangrijke rol bij de verlaging van uw huid en waardoor het een natuurlijke glans speelt.
Terug naar inhoudsopgave
In de ochtend voor het nemen van een bad.
Het hoge vitamine C-gehalte van citroen zal uw huid fleuren en te beschermen tegen vervuiling van buitenaf.
Terug naar inhoudsopgave
Volg deze remedie slechts een keer per week en dan vol vertrouwen stap uit met een van nature zacht en gloeiende honing huid.
Honing is een natuurlijke anti-bacteriële ingrediënt voor schoonheidsverzorging.
Terug naar inhoudsopgave
Probeer deze tip voor het slapen gaan als citrusvruchten zoals citroen zijn lichtgevoelig.
Terug naar inhoudsopgave
Deze natuurlijke zout en olie body scrub is goedkoop en effectief; en werkt evenals andere dure, chemische beladen body scrubs. Het verwijdert de dode huidcellen en zal ook helpen de huid om een glamoureuze look te bereiken.
Terug naar inhoudsopgave
U zult zeker een stralende huid te krijgen. Dit is een van de beste natuurlijke tips voor huidverzorging.
Terug naar inhoudsopgave
Deze keuken hoek natuurlijke remedie heeft de kracht om te reinigen uit onzichtbare schadelijke vuil van de huid. Het werkt als een effectieve reiniger en is veel veiliger dan de verpakte reinigingsproducten.
Terug naar inhoudsopgave
Hoe zeker bent u over uw moisturizer? Is het hydrateren de huid en houdt het vocht op slot? Zo niet, dan kun je zeker proberen deze natuurlijke moisturizer, die niet alleen hydrateert je huid, maar houdt het ook gehydrateerd van binnenuit.
De ingrediënten van deze moisturizer fleuren de teint van je huid en verhoogt ook de gloed van je gezicht.
Terug naar inhoudsopgave
Pure ricinusolie heeft het potentieel om het verouderingsproces van de huid te verminderen. Het werkt wonderen door te voorkomen dat rimpels en kan zelfs je huid te verzachten magisch.
Terug naar inhoudsopgave
Afgezien van de effectieve home remedies, zijn er bepaalde andere factoren die je moet verzorgen voor eerlijke huid te nemen - en de eerste onder hen is uw dieet. Zonder de juiste voedingsstoffen, kan je huid de schade die zij in stand houdt op een dagelijkse basis niet ongedaan maken.
We hebben een aantal uitstekende middelen om u te helpen met uw dieet -
Terug naar inhoudsopgave
Nog een ding moet je in gedachten te houden is om niet uit uw huis stap zonder bescherming zon. Afvragen waarom? Nou ja, de harde stralen van de zon kan je meer schade aanrichten dan je ooit had kunnen voorstellen. Hij is de reden waarom je nodig hebt om een zonnebrandcrème te gebruiken. Houd de volgende punten in gedachten:
Als u al te veel tijd doorgebracht in de zon, zou je gespecialiseerde behandeling om uw huid te genezen door het verwijderen van de tan en brandwonden vereisen. Probeer deze huid te herstellen maskers om uw problemen opgelost.
Terug naar inhoudsopgave
Tans onvermijdelijk zijn, zijn ze niet? Het maakt niet uit hoeveel zonnebrandcrème wij toepassen, de brutale zon vindt altijd een manier om ons te schaden. Er zijn verschillende manieren om een tan recht bij u thuis te verwijderen. Maar hier, zullen wij u begeleiden op een van de meest beroemde tan packs verwijdering ooit.
Deze traditionele behandeling omvat het gebruik van een mengsel van besan (gram bloem), kurkuma en yoghurt. Kurkuma verwijdert de puistjes en donkere vlekken. Yoghurt wist de buitensporige tan, en besan reinigt de huid effectief. Dit masker is geschikt voor alle huidtypes en kan dagelijks worden toegepast, omdat deze is zeer zacht. De effecten zijn zichtbaar heel direct, maar tan verwijdering heeft behoefte aan een paar dagen tot een paar weken, afhankelijk van de intensiteit van de tan.
Terug naar inhoudsopgave
Nou, zonnebrand zijn natuurlijk als je eenmaal een strand te gaan voor uw vakantie. Maar dat betekent niet dat je nodig hebt om terug te gaan naar het werk Op zoek geroosterd. Hier is een oplossing die u zal zeker houden!
Azijn heeft antioxidanten die vrije radicalen te bestrijden en houden ook bacteriële en schimmelinfecties op de baai. Wat nog belangrijker is, wordt de pH-waarde van uw huid effectief gerestaureerd met het gebruik van azijn. Dit is wat je moet doen:
Dus, hier zijn de makkelijk te maken zelfgemaakte gezicht packs kunt u altijd gebruiken. Was je gezicht grondig voordat het toepassen van deze gezicht packs. Draag een haarband en gewone kleren die je niet rouwig om als verwend zullen voelen. Gebruik een borstel om het gezicht pack gelijkmatig. Terwijl het wassen van het gezicht masker, gebruik cirkelvormige bewegingen met je vingertoppen om zich te ontdoen van de overtollige vuil te krijgen. U kunt een washandje te gebruiken om af te vegen je gezicht. Wrijf niet in je gezicht. In plaats daarvan, dep het droog.
Terug naar inhoudsopgave
Uw huid heeft tijd nodig en zorg voor verjonging en regeneratie. Zonder basiszorg, verbetering van de conditie en de toon van uw huid zou een moeilijke taak. Dit is de reden waarom u moet volgen bepaalde huidverzorging basics om een jeugdige, stralende huid te garanderen.
Hieronder worden de bepaalde factoren die kunnen bijdragen aan een gezonde en stralende huid:
Maak er een gewoonte van het drinken van een minimum van acht glazen water per dag. Dit is niet alleen een gemeenschappelijk advies - water is essentieel voor het goed functioneren van het lichaam. Er vloeistofverlies uit het lichaam als gevolg van verdamping, zweten en plassen. Dit verlies moet worden gecompenseerd door het drinken van veel water en sappen (en niet frisdrank).
Als het water inname is niet gelijk aan het water uitgang, uitdroging plaatsvindt. In het algemeen, vochtverlies vindt plaats in warmere klimaten, bij mensen die slopende oefeningen uit te voeren op grote hoogte en bij oudere mensen die niet de neiging dorst te voelen.
Ongeveer 70 procent van het lichaam bestaat uit water, die nodig is voor verschillende functies, zoals vertering, ademhaling, absorptie, circulatie, transport van nutriënten en instandhouding van normale lichaamstemperatuur. Als je weinig water, de hersenen activeert het lichaam dorst mechanisme. Water is een zero-calorie drank, en het drinken is de veiligste manier om gewicht te verliezen.
Water activeert u en verlicht u van vermoeidheid. Wanneer u uitgedroogd en moe bent, je gezicht ziet er echt saai. De huid weerspiegelt je gezondheid, zodat je water als voedingsstof moeten behandelen en drinken. Aangezien water spijsvertering verbetert, het maakt je gezicht fris en vrij van acne.
Als je niet slapen, het laat zien op je gezicht. Je kijkt geïrriteerd en moe. De oplossing is om niet over te slaan uw schoonheid slaap en te voorkomen dat wakker te blijven tot laat uur in de nacht. Het gebrek aan slaap zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, en dit resulteert in donkere kringen.
De huid ondergaat reparatie, restauratie en herstel van het evenwicht terwijl u slaapt. De dode huidcellen weg te geven aan nieuwere cellen, en het gezicht krijgt een instant lift.
Al de hormonale en metabole veranderingen in het lichaam, terwijl u slaapt. Dus, het gebrek aan slaap verstoort de lichamelijke processen. Zeven tot acht uur slaap is absoluut nodig als je een gezonde huid willen. Echter, niet verslapen omdat cel afbraak kan veroorzaken. Blijf in evenwicht. Repareren van je slapen en waken timings. Slapen op een zacht kussen en zorg ervoor dat de kussensloop is ook zacht.
U dient uit te oefenen gedurende ten minste 30 minuten per dag. Als u huidproblemen zoals acne, psoriasis en rosacea hebt, neem voldoende voorzorgsmaatregelen voor de training, maar laat ze niet uw actieve leven belemmeren. Dermatologen zeggen dat de oefening helpt bij het verhogen van de bloedcirculatie die zichzelf verhoogt de gezondheid van de huid.
Wanneer u een lichamelijke activiteit, het bloed transporteert zuurstof en voedingsstoffen naar alle cellen, met inbegrip van uw huidcellen, en maakt ze gezond. Oefening helpt ook verwijderen cellulaire puin en vrije radicalen uit het lichaam en reinigt van binnenuit. Soms, stress zorgt ervoor dat de talgklieren meer talg afscheiden, en dit leidt tot huidproblemen zoals eczeem en acne. Oefening helpt om te ontstressen, en dit houdt de huid problemen op de baai. Wat nog belangrijker is, oefening tonen je lichaam en maakt je mooi uitzien.
Volg een goede huidverzorging routine. Laat afschilfering niet overslaan als, zonder dat kun je niet ontdoen van dode en droge huid die zich ophoopt en maakt uw teint dof uitzien. Je hoeft niet altijd te kopen een scrub. Zelfgemaakte scrubs zijn net zo effectief. Gebruik havermout als exfoliator plaats van een verpakt product. Er zijn vele natuurlijke opties beschikbaar.
Het is belangrijk om je huid ademen. Verwijder je make-up voordat je elke nacht in slaap. Ja, volg deze stap elke nacht, zonder mankeren, maakt niet uit hoe moe je bent! Met make-up, kan uw huid zelf niet te repareren.
Het gebruik van olie om make-up te verwijderen is misschien wel beter dan het gebruik van agressieve chemicaliën. Degenen met een vette huid het gevoel dat de overtollige olie meer schade kan veroorzaken. Nou, het is niet zo. Oil helpt bij het oplossen van de vuil en talg zonder strippen van het gezicht van de natuurlijke oliën. Degenen met een vette huid kan ook een samentrekkende gebruiken als een-neem gebaseerde reinigingsmiddel.
Zorg ervoor dat het reinigingsmiddel is op waterbasis. Virgin olijfolie is de beste omdat het verwijdert alle ogen en gezicht make-up in één stap. U kunt ook gebruik maken van ricinusolie - het is antibacterieel en goed voor je huid. U kunt ook mengen castor olie met amandelolie, avocado-olie en jojoba-olie om rimpels te verwijderen en geef uw huid de natuurlijke glans.
Nemen voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A en vitamine C in uw dieet. Dit zal een natuurlijke glans te brengen aan uw huid. Vitamine C tabletten zijn ook beschikbaar. U kunt één tablet elke dag na de lunch voor een heldere teint.
Dus, waarom wachten! Volg de bovenstaande tips en houdt uw huid eerlijk en gezond!
Zeg maar dag tegen de vochtarme huid, hebben deze gladde glanzende lippen en verfraaien van uw ogen! Alles wat je nodig is om de juiste oplossingen, tips en huidverzorgende behandelingen te leren kennen. Hier zijn de beste natuurlijke schoonheid tips die we ontvingen van 's werelds gerenommeerde beauty-experts op een deskundige roundup.
Een. Het enige probleem, zie ik bij mijn klanten is droog, schilferige lippen! Mijn advies zou zijn voor hen om te proberen het mengen van suiker en olijfolie samen en licht scrub je lippen dus lippenstift applicatie is meer glad.
B. Werd wakker met vermoeide gezwollen ogen? Probeer het zetten van uw oogcrème de koelkast. Breng het uit de buitenste hoeken van je ogen in de richting van de binnenste hoeken als je wakker wordt, om dit te doen helpt verminderen ontstekingen en afvoer overtollige vloeistof in het gebied.
C. Reinig je make-up kwasten! Ik dit zeg al mijn klanten, Zorg ervoor dat u reinigen van uw make-up kwasten regelmatig een build-up van make-up resten en bacteriën te voorkomen. Een eenvoudige en makkelijke truc, ik graag gebruik is olijfolie en afwasmiddel! De olijfolie verzacht de borstels, terwijl de afwasmiddel desinfecteert restanten! Clean borstels staan garant voor een super glad en zelfs make-up elke keer.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Ons leven is vol met jongleren de verantwoordelijkheden van onze huishoudens en carrière, terwijl de zorg voor vrienden en familie. Aan het eind van de dag, we kijken in de spiegel en denk “Ik ziet er verschrikkelijk uit!” Het verminderen van stress en het krijgen van een goede nachtrust is mijn # 1 schoonheid tip boven en buiten make-up. Mijn tweede suggestie is om goede zorg van uw huid. Als je de volgende tips 1 & 2 zul je zeker niet veel make-up nodig.
Om u te helpen een goede nachtrust te krijgen heb ik een recept hieronder gemaakt om een at-home spa ervaring, waarvan een aantal zelfgemaakte beauty producten omvat te hydrateren en verzachten de huid te creëren.
Recept om uw Zen At Home Spa Experience te maken:
Recept voor Green Juice:
1-2 cup spinazie, 1-2 komkommer geschild en ontpit, 1 wortel geschild met stam afgesneden, 1 appel met een kern van een kopje water of meer van de gewenste consistentie.
Spinazie: Heeft vitamine K, A, E, C en B, die is zeer voedzaam en bevat veel vrije radicalen bestrijden antioxidanten.
Wortelen: Bugs Bunny gewoon verliefd wortelen! Het bevat een hoog niveau van antioxidanten, die schade door vrije radicalen te voorkomen. Wortelen zijn een goede bron van vitamine A, die helpt bij de ontwikkeling en het onderhoud van de huidcellen.
Appels: Een appel per dag houdt de dokter weg! U moet zijn opgegroeid met dit axioma. Wilt u weten wat de reden? Appels bevatten antioxidanten, die helpen om cellen en weefsels schade te minimaliseren, te voorkomen rimpels en andere tekenen van veroudering.
Komkommer: Gebruik deze in je huid stimuleren van sap van komkommer voor zijn anti-inflammatoire eigenschappen en die ook helpen om de huid gehydrateerd te houden. Zelfgemaakte Sugar Body Scrub: Meng 1 kop olijfolie met 2 kopjes ruwe suiker en voeg etherische olie indien gewenst.
Moisturizing Body Bar of Wash
Vochtinbrengende zelfgemaakte gezichtsmasker: 1 kopje gekookte havermout, 1 eetlepel honing, eiwit van een ei (voor het aan elkaar binden van de bestanddelen).blend de ingrediënten en toepassen op het gezicht, houdt deze gedurende 5 - 10 minuten. Dan zachtjes spoelen. Havermout en honing helpt om te kalmeren en hydrateren de huid.
Routebeschrijving:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
Een. Vloeibare vitamine E olie een grote oogserum voor het slapengaan. Tik gewoon rond je ogen.
B. Koude plakjes komkommer zijn perfect om gezwollen ogen te verlichten. Cold caffeinated theezakjes werken ook.
C. Om opdrogen een puistje gebruik tea tree olie op de vlek.
Erika Katz: www.erikakatz.com
Een. Voordat ik uit te gaan in de avond Ik wrijf ijsblokjes over mijn gezicht naar een prachtige, natuurlijke glans te krijgen. Ik zweer het verheldert en duurt een paar jaar van mijn gezicht. Ik gebruik deze truc op klanten die op zoek zijn naar een beetje te vaal.
B. Bijna iedereen heeft iets asymmetrische ogen. Als je moe bent het toont in je ogen. Wanneer ik heb een cliënt die vermoeid kijkt of een oog lijkt kleiner dan de andere (soms aangeduid als een lui oog). Ik masseer het voorhoofd bot en knijpen hun wenkbrauwen tussen mijn duim en wijsvinger naar hun oog meteen een lift te geven. Herhaal deze procedure indien nodig. Bijvoorbeeld, als mijn rechteroog is iets kleiner dan de linker, ik geef het een snelle lift voordat ik een selfie nemen.
C. Glycerine en rozenwater maken een mooie make-up instelling spray. Voeg 1-10 deel glycerine om rozenwater in een verneveling fles (niet een spuitfles) goed schudden en mist je make-up houdt de fles over een voet uit de buurt van je gezicht. Je make-up ziet er natuurlijker en gaan langer mee.
D. Om mijn natuurlijke golven te verhogen en aan volume om mijn haar, ik combineren twee eetlepels suiker 2 kopjes heet of kokend water. Nadat het gekoeld toevoegen 1-2 druppels van kokosolie. Breng aan op nat haar bij de wortels van liften en over je haar voor golven. Kokosmelk gespoten op nat haar zal ook helpen om het volume toe te voegen.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
Een. Kies make-up en huidverzorgingsproducten die zo natuurlijk mogelijk om blootstelling aan chemische stoffen te verminderen. Natuurlijke lippenbalsems en lipsticks zijn bijzonder goed te gebruiken, omdat je geen chemicaliën te eten wanneer u ze gebruikt.
B. Kokosolie is een fantastische vochtinbrengend voor het lichaam en kan worden gebruikt als een diepe conditioning behandeling. Voor mannen is het de beste natuurlijke vervanger voor scheergel, zodra ze proberen, ze zullen worden aangesloten!
C. Natuurlijke schoonheid begint met een goede huid - zodat het eten van rechts, het drinken van veel water en het toepassen van de juiste make-up is de beste manier om je natuurlijke schoonheid uit te brengen.
Een goed getinte moisturizer om zelfs uit de huid, verzorgde wenkbrauwen en gekrulde wimpers met een laag zwarte mascara en een roze gekleurde lippen en wangen vlek zal direct je gezond, gloeiende en wakker te kijken.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
Een. Gebruik gezicht olie in plaats van een vochtinbrengende crème. Gezicht olie absorbeert in de huid sneller, het is boordevol vitaminen en lichtgewicht en laat uw huid met een mooie gloed. Het werkt uitstekend onder make-up!
B. Als uw huid nodig heeft peeling, is een snelle en eenvoudige doe recept mengen biologische suiker, olijfolie, citroen en wat rauwe honing. Scrub je gezicht voorzichtig en afwassen. Uw huid zal een fris gevoel en glad in een mum van tijd.
C. Schakelaar voor een poeder blos op een crème blush, het is veel soepeler en past in uw huid beter. Het geeft je een gezond en rooskleurig natuurlijke glans te geven.
Lina Hanson: www.linahanson.com
Een. Drink meer water. Je huid is je lichaam het grootste orgaan en de eerste plaats om te tekenen van uitdroging te tonen. Niet nippen genoeg H2O? Je bent huid zal saai en kleurloos kijken, voelen droog en zijn meer vatbaar voor de tekenen van veroudering te tonen en breakout!
B. Investeer in een pot van extra vergine, koud geperste, biologische kokosolie. Het verwijdert de meest hardnekkige van waterproof oogmake-up, hydrateert de huid en haren briljant, en tegelijkertijd bestrijdt acne en rimpels. Het is mijn # 1 go-to beauty product, niet alleen vanwege het heeft vele toepassingen, maar ook omdat het echt werkt. Ik gebruik het in recepten in mijn beauty kookboek, “het recept voor Radiance: Ontdek de best bewaarde geheimen Beauty's in uw keuken” dan ik kan zelfs tellen!
C. Geef jezelf een at-home gezichtsbehandeling. Begin met een basis van volvette Griekse yoghurt (het is rijk aan melkzuur dode huidcellen af te breken, probiotica bacteriën in evenwicht te brengen en vet te hydrateren). Voeg ruwe honing om dieper en voor de antibacteriële eigenschappen of rode wijn (die acne! Vechten) voor zijn anti-oxidanten te hydrateren. Breng een dun laagje (het vermijden van de ogen) en laat zitten voor 20 minuten voor het afspoelen.
Alexis: www.thebeautybean.com
Hoop dat deze tips en technieken over hoe te worden beurs zal u zeker helpen! Wij danken elke beauty expert die hun ideeën met ons gedeeld. Welke schoonheid deskundige tips die je gaat volgen? Voel je vrij om je gedachten met ons te delen in de commentaren hieronder!