8 geweldige voordelen van Yogurt Face Mask

De bescheiden yoghurt is niet alleen lekker om te eten, maar is ook vol met voedingsstoffen die u een kans om een ​​gezonde snack te genieten zonder zorgen aan te bieden. Maar wist u dat yoghurt kan ook wonderen doen op je huid als je het gebruiken als een gezichtsmasker? De meeste mensen zijn zich niet bewust dat yoghurt gezichtsmasker heeft vele voordelen. En raad eens? Het is ook heel gemakkelijk te bereiden.

Wilt u meer weten? Blijf lezen!

Voedingsstoffen in Yoghurt:

Er is een reden yoghurt gezichtsmasker geeft je stralende, jeugdige huid. Het komt allemaal door die prachtige voedingsstoffen die aanwezig zijn in yoghurt zijn. Deze voedingsstoffen zijn huidvriendelijk, en dat is wat een yoghurt gezichtsmasker zo effectief maakt.

Hier is een lijst van de 4 belangrijkste voedingsstoffen in yoghurt die helpen verjongen huid en maakt het gezond en foutloos.

1. Zink:

In 100 g yoghurt, is ongeveer 1 mg zink. Dit mineraal is bekend om zijn anti-inflammatoire eigenschappen, die een samentrekkende en vergemakkelijkt cel voortplanting en weefselgroei. Zink helpt ook bij het reguleren van sebum, die wordt geproduceerd door de talgklieren, waardoor acne en puistjes harden.

2. Calcium:

We weten allemaal dat yoghurt is vol aan calcium, maar wist u dat een meerderheid van uw opperhuid bestaat uit calcium? Dus vullen, calcium helpt bij het gezond en moeiteloos vernieuwing van de huid en het voorkomen van de huid van het krijgen van droog en uitgedroogd.

3. Vitamine B:

Yoghurt is vol aan vitaminen B2, B5 en B12 (1). Het is de vitamine B2 of riboflavine, dat zorgt ervoor dat u gloeiende en gezonde huid. Riboflavine zorgt ervoor dat de huid gehydrateerd, beschermt de huid cellen van de schade veroorzaakt door vrije radicalen, helpt bij het cellulaire regeneratie en de groei en speelt een rol in de productie van gezonde cellulaire vetten. Eén kopje yoghurt biedt u 20 tot 30 procent van je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid riboflavine.

4. Melkzuur:

Dit is een van de belangrijkste voedingsstoffen in yoghurt, en vormt ook een van de belangrijkste ingrediënten in verschillende huidverzorgingsproducten. Melkzuur is een groot peeling en vochtinbrengende skin (2). Het werkt ook als een anti-aging middel door het minder opvallend maken van rimpels en het voorkomen van rimpels en fijne lijnen van de vorming.

Nu we weten alles over de verschillende voedingsstoffen die yoghurt zo fantastisch voor de huid te maken, laten we eens een kijkje nemen op alle voordelen die u kunt oogsten met behulp van een yoghurt gezichtsmasker.

Hier zijn enkele van de prachtige voordelen van het gebruik van deze geweldige masker. In feite, zal uw huid u bedanken voor de TLC!

1. Gehydrateerd en gehydrateerd huid:

Als je denkt dat je gezicht is saai en ziet er vermoeid uit, maak je geen zorgen. Voorzichtig toe te passen natuurlijke yoghurt op je gezicht door middel van cirkelvormige bewegingen. Het melkzuur aanwezig in de yoghurt helpt hydrateren van de huid, waardoor de vermoeide blik verlichten.

2. Brighter Skin:

Het aanwezige melkzuur in yoghurt remt de productie van het enzym tyrosinase. Dit enzym is verantwoordelijk voor de productie van melanine. Melanine is wat de oorzaak van je huidskleur donkerder. Wanneer de productie van melanine wordt geremd, eindig je met een heldere teint.

3. Peeling:

Yoghurt is een grote huid exfoliant. Het aanwezige melkzuur in yoghurt is het natuurlijke alfa-hydroxyzuur, die helpt bij het verwijderen dode huidcellen. Melkzuur de huid niet irriteren en zorgt ook voor een goede verwijdering van dode huidcellen. Dit, op zijn beurt, stimuleert de cellen om sneller te vernieuwen.

4. Blemish-vrij en Flawless Skin:

Als u gebruik maken van een yoghurt gezichtsmasker elke dag, kunt u de bacteriën die acne en puistjes veroorzaken te vernietigen. Het zink in yoghurt vermindert huidontstekingen en helpt ook bij het verminderen van de hoeveelheid olie die door de talgklieren. De probiotica in yoghurt te vernietigen de bacteriën. De verschillende bestanddelen van yoghurt werken samen om ervoor te zorgen u genieten van een vlekvrij huid.

5. Bye-Bye Under Eye Dark Circles:

Een yoghurt gezichtsmasker kan worden net wat u zoekt om zich te ontdoen van die hardnekkige en lelijke onder de ogen donkere kringen. De zink in yoghurt helpt om vlekken en littekens te verlichten en verheldert ook de huidskleur. Met behulp van yoghurt gezichtsmasker regelmatig zal helpen om zich te ontdoen van die donkere kringen eens en voor altijd.

6. De fontein van de Jeugd:

Een yoghurt gezichtsmasker bevat krachtige antioxidanten die vrije radicalen van schade aan uw huid te voorkomen. Zo kunt u het ontstaan ​​van rimpels en fijne lijntjes te vertragen door het gebruik van dit masker regelmatig. Is het aanwezige melkzuur in yoghurt die de huid voorkomt veroudering voordat de tijd.

7. Infectie-Free Skin:

Het melkzuur in de yoghurt schimmelwerende eigenschappen. Vandaar dat een yoghurt masker is een goede manier om een ​​schimmelinfectie te bestrijden. Je hoeft alleen het gezichtsmasker te gebruiken voor 4 tot 5 keer per dag totdat de infectie verdwijnt en je bent goed om te gaan!

8. Verzacht Sunburns:

Het zink in yoghurt is de sleutel tot kalmerende zonnebrand. Het zal helpen verlichten van de branden en jeuk sensaties die oorzaak zonnebrand. Je hoeft niet iets anders. Als je gezicht heeft gekregen slecht Gebruind, alleen voor een aantal natuurlijke yoghurt als een gezichtsmasker. Het zink zal helpen verminderen de roodheid en ontsteking en ook helpen bij het balanceren van de natuurlijke oliën op uw huid. Er wordt ook gezegd dat de UVB-geïnduceerde productie van melanine (3) te onderdrukken.

Het mengen van yoghurt met andere ingrediënten:

U heeft de mogelijkheid van het gebruik van natuurlijke, yoghurt op zichzelf of in combinatie met andere huidvriendelijke ingrediënten. Enkele van de ingrediënten die je kunt gebruiken om het effect van uw yoghurt gezichtsmasker te verbeteren zijn als volgt:

Geraspte wortelen:

Als u een droge huid en willen dat het gezond, zacht en gehydrateerd te kijken, voeg wat geraspte wortel naar de yoghurt en toe te passen op je gezicht. Het zal de huid te verjongen en geven een natuurlijke glans die aantrekkelijk is.

Citroensap:

Dit is een geweldige aanvulling op de yoghurt als je een vette of doffe huid. Het zal helpen duidelijk verstopte poriën en exfoliëren uw huid. De citroensap helpt om zelfs uit de huid toon en maakt het helderder.

Honing:

Om uw huid soepel te maken, voeg wat honing aan de yoghurt gezichtsmasker en toe te passen op je gezicht. Honing is een natuurlijke vochtinbrenger, volgens de National Honey Board, en zal het vocht in je huid te vergrendelen en te voorkomen dat het krijgen van droog. Dit vermindert de kans op de vorming van rimpels. Ook, honing heeft antibacteriële eigenschappen, die helpen om puistjes en acne te bestrijden.

Dingen om te onthouden:

Terwijl yoghurt gezichtsmasker is geweldig voor je huid, zijn er een paar voorzorgsmaatregelen die u moet nemen.

• Als je een gevoelige huid hebt, kun je een lichte tinteling optreden wanneer u het gezicht masker toe te passen. Echter, als uw huid is uiterst gevoelig, kunt u een prikkelend en branderig gevoel ervaren. Indien een dergelijke reactie optreedt, was het gezichtsmasker onmiddellijk met water. Krijg een allergietest gedaan. Je zou kunnen allergisch zijn voor het melkzuur of probiotica aanwezig is in natuurlijke yoghurt zijn.
• In het geval dat u allergisch bent voor zuivel of alfa- en / of beta-hydroxy zuur, helaas zul je niet in staat zijn om yoghurt gezichtsmasker te gebruiken en te genieten van de voordelen ervan.
• Bij het kopen van yoghurt voor gezichtsmasker, zorg ervoor dat u kiest voor een dat is duidelijk, biologisch geproduceerde en vol met vet. U wilt zeker een volvette yoghurt om ervoor te zorgen uw huid krijgt alle hydratatie en voeding die het verdient.

How To Make Yoghurt Face Mask:

Er zijn verschillende soorten yoghurt gezichtsmasker voor verschillende huid problemen. Hier zijn een paar recepten om mee te beginnen.

1. Voor droge huid:

Dit is een hydraterende en hydraterend masker dat is perfect voor mensen met een droge huid. Het zal uw huid voelt glad, zacht en soepel.

Ingrediënten:

• 2 eetlepels natuurlijke, volvette yoghurt
• 1 eetlepel biologische honing
• 1 eetlepel fijngestampte avocado
• 1 eetlepel gekookt havermout

Meng alle ingrediënten samen tot een fijne pasta. Breng aan op je gezicht en laat de pasta staan ​​voor ongeveer 10 tot 15 minuten. Verwijder het masker met een zachte, vochtige washandje en zie het verschil.

2. Geïrriteerde huid:

Als uw huid is rood en ontstoken als gevolg van een infectie, zonnebrand of een andere reden, deze yoghurt gezichtsmasker is perfect voor rustgevende uw huid.

Ingrediënten:

• 1-4 cup volvette, yoghurt
• 1-4 kop gehakte komkommer (gepeld)
• 1 eetlepel biologische Aloë Vera gel (u de gel met Aloë vera sap vervangen ook)
• 1 eetlepel honing
• Een paar druppels van kamille olie

Meng alle ingrediënten samen tot een gladde pasta. In het geval dat de pasta is loopneus, zeef het door een aantal kaasdoek, totdat de consistentie is precies goed. Breng het masker op je gezicht en laat het staan ​​voor ongeveer 10 tot 15 minuten. Wassen met koud leidingwater.

3. Voor Gesmette En Acne gevoelige huid:

Puistjes en acne zijn voornamelijk te wijten aan overmatige talgproductie waarmee acne-veroorzakende bacteriën te bloeien. Dus, moet het doel van je yoghurt gezichtsmasker zijn om het bedrag van talg op je gezicht te verminderen en ook te ontdoen van de bacteriën. Dit is precies wat dit gezichtsmasker doet.

Ingrediënten:

• 1 eetlepel yoghurt
• 1 eetlepel honing
• 1 theelepel vers citroensap
• 1 theelepel kurkumapoeder

Meng alle ingrediënten goed. Breng het masker op je gezicht en laat het staan ​​voor ongeveer 10 tot 15 minuten. Wassen met lauw water en gebruik een zachte handdoek droog te deppen.

4. Als u wilt een natuurlijke en stralende huid:

Er is niets meer aantrekkelijker dan gloeiende, stralende huid. En, het kan van jou zijn met deze prachtige yoghurt masker.

Ingrediënten:

• Yoghurt
• Split roze linzen
• Sinaasappelschil

Gebruik een keukenmachine tot de linzen en sinaasappelschil vermalen tot een pasta en meng de yoghurt. Meng goed en toe te passen op het gezicht. Laat het staan ​​voor 15 minuten voordat het af te wassen met lauw water. U zult uw huid te vinden op zoek helderder, zachter en frisser. Als u een droge huid, mengen in een theelepel honing om je huid te hydrateren.

5. Voor Moe, Doffe Huid:

Met vervuiling en verwaarlozing, kan uw huid er dof en moe. Gelukkig, kunt u zich wenden tot yoghurt gezichtsmasker om de gloed terug te brengen en uw huid te verjongen.

Ingrediënten:

• 4 eetlepels yoghurt
• 1 eetlepel cacaopoeder
• 1 eetlepel honing

Meng alle ingrediënten en toe te passen op je gezicht. Laat het masker blijven gedurende 20 minuten en daarna wassen met lauw water. Het zal je huid vernieuwen, waardoor het gezond en stralend.

6. Als u wilt dat uw huid Exfolieer:

Yoghurt, in combinatie met andere ingrediënten, kan een zachte exfoliant om zich te ontdoen van dode huidcellen. Het helpt ook om de huid te voeden.

Ingrediënten:

• 2 eetlepels yoghurt
• 1 eetlepel haver

Meng de twee ingrediënten bij elkaar en gebruik zachte cirkelvormige bewegingen om je gezicht te masseren. Het zal helpen zich te ontdoen van de dode huidcellen en laat de nieuwe huid op de voorgrond treden.

Hoe vaak moet je gebruiken Yoghurt Face Mask:

Er is geen ontkennen van de voordelen van yoghurt gezichtsmasker. Het heeft geen bijwerkingen en helpt je glad, zacht, jonger en vlekvrij huid. U kunt het masker zo vaak als u wilt gebruiken. Hier is de frequentie voor het gebruik van een yoghurt gezichtsmasker voor verschillende huidtypes.

Acne en vette huid:

Je kunt het gebruiken elke dag voor een optimaal resultaat.

Droge huid:

Kijk naar het masker gebruik 2 tot 3 keer per week te hydrateren en hydrateren de huid.

Schimmelinfecties:

Als het gaat om het voorkomen van schimmelinfectie, verhoging van de dagelijkse frequentie. Breng het masker op je gezicht 4 tot 5 keer per dag voor het beste resultaat.

Nu dat je de voordelen van yoghurt gezichtsmasker en hoe het te gebruiken, heb je geen reden om te klagen over uw huid. Gewoon gebruik maken van deze prachtige masker en genieten van de vele voordelen die het biedt. Laat ons weten wat uw ervaringen met het gebruik van de yoghurt gezichtsmasker door commentaar te geven in het vak hieronder. We zouden graag van u horen.