Goede huidverzorgings tips voor 20's, 30's en Beyond

Niemand van ons willen oud worden, maar het is een natuurlijk proces dat ieder van ons moeten doorlopen. We zijn echter in staat om de strijd tegen dit verouderingsproces en het uitstellen indien ook nodig. Na al die niet wil mooi om naar te kijken!

Dus wat kunt u doen om uw huid jong te houden?

De eenvoudigste oplossing is om te zorgen voor uw gezondheid van de huid te nemen van een zeer jonge leeftijd. Ik weet het, sommigen van jullie die leeftijd hebben gekruist, maar het is nooit te laat recht !!!

Expert Tip: Vergeet niet dat, een van de belangrijkste dingen die je nodig hebt om te allen tijde onthouden is dat je nodig hebt om blootstelling aan de zon te vermijden zoveel mogelijk, behalve natuurlijk als je wat vitamine D nodig.

Lees hieronder om te weten te komen hoe je kunt u een betere verzorging van uw huid te nemen. Lees de volgende tips voor gevarieerd leeftijdsgroepen.

Skin Care 20:

1. Twenties is de juiste leeftijdsgroep wanneer we moeten beginnen met het verzorgen van onze huid. Epione Beverly Hills oprichter en dermatoloog Dr. Simon Ourian zegt dat sunblock is dat één ding kan je niet vergeten over te slaan, omdat de zon schade veroorzaakt fijne lijntjes en rimpels.

2. Het duurt ongeveer 10 tot 15 jaar aan die blootstelling aan de zon effect op onze huid te zien. Derhalve fysieke zon blokken zoals titaan of zink oxide de voorkeur om de huid tegen de harde stralen beschermen vergelijking met chemische zonnefilters waarvan bekend is dat al die UV straling absorberen, waardoor de neiging tot bescherming verminderen, terwijl duidelijk de huid.

3. Mensen over het algemeen in deze leeftijdsgroep hebben problemen met acne, dus is het beter om weg te blijven van het ontwateren producten, die bekend zijn bij regelmatig gebruik te beïnvloeden olie-klieren om meer te produceren, wat resulteert in puistjes.

4. Deze leeftijd is ook recht om te beginnen met de huid hydrateren, samen met het reinigen, want het is in deze tijd dat we maximale collageen ondersteuning. Echter, zorg ervoor dat u alleen natuurlijke producten te gebruiken.

5. We moeten ook onze huid te voeden met antioxidant-rijke, hydraterende producten zoals collageen zijn best op deze leeftijd werkt. Gebruik nooit producten die de gehele olie verwijderd is van uw huid, zelfs als je volledige geblazen acne en puistjes, omdat dit alleen onze olie-klieren zal leiden tot over-drive, wat resulteert in meer puistjes.

6. Het is beter om te beginnen met behulp van olievrij lotions, voedende producten,-Skin Balancing reinigingsmiddelen en ogen crèmes zo spoedig mogelijk.

No-Fail plan voor de jaren '20:

Dit is een eenvoudige huidverzorging regime voor 20 plussers.

Cleansing:

Mensen met een normaal huidtype moeten hun gezicht dagelijks wassen voor het naar bed gaan. Gebruik een milde cleanser / gel als je huid vettig is, of een melkachtige één, of droog.

Moisturizing:

Gebruik een vochtinbrengende crème die tenminste SPF 15 of 20 is met zowel UVA- als UVB-bescherming.

Behandeling Night Time:

De meeste dermatologen raden het gebruik van vitamine A-derivaat recept retinoïden (zoals Retin-A, Tazorac, en Avage) fijne lijntjes verminderen en de behandeling van acne, terwijl het stimuleren collage. Als u niet in staat bent om het te gebruiken, proberen met behulp van hydraterende crème in ieder geval voor het naar bed gaan. Zorg ervoor dat u op zijn minst een erwt grootte bedrag van toepassing.

Skin Care 30:

Zodra we ons realiseren dat we het bereiken van onze 30's, moeten we ook beseffen dat ons lichaam in staat om beschadigde huidcellen te vernieuwen is snel begint te dalen. We beginnen ook op te merken die ongewenste rimpels en fijne lijntjes vooral rond de mond en ogen. Donkere mensen meestal merken ongelijkmatige teint met verkleuring, terwijl een lichte huid mensen merken hyperpigmentatie. De huid wordt ook dunner met de tijd en de celvernieuwing vertraagt ​​met verlies van collageen. De huid ziet er dan dof en verder moet onmiddellijke verbetering.

Hier zijn een aantal voorzorgsmaatregelen:

1. Als u een dynamische lijnen veroorzaakt tijdens gezichtsuitdrukkingen rond de ogen, tussen de wenkbrauwen, rond de mond etc vinden, dan moet je beseffen dat dit het juiste moment om Botox te overwegen, in het bijzonder om te voorkomen dat deze lijnen groeien zijn nummer en diepte.

2. Met behulp van romige reinigingsmiddelen in plaats van gels met AHA of glycolzuur, ter stimulering van collageen geeft de beste resultaten in` dit geval, terwijl het houden van onze huid gehydrateerd.

3. Facial oliën zoals jojoba en rozenbottel zijn zeer nuttig in het verminderen zonnevlekken en afweging van de huidvochtigheid. Serums en crèmes met hyaluronzuur zijn ook handig. Fysische en chemische exfoliërende kunnen ook nuttig zijn om onze huid glad te maken en stimuleert de celvernieuwing. Het is ook goed om natuurlijke lotions die retinols, vitamine C en kojiczuur beschouwen.

4. Als u gebruik maakt van retinoïden tijdens de nacht dan u voldoende afschilfering, maar als je ze niet gebruikt en uw huid gevoelig is voor hen, voeg een cleanser, moisturizer of nachtcrème met salicylzuur of glycolzuur.

5. Vermijd het gebruik van agressieve scrubs. Ze zouden niet goed om de huid te doen; in plaats daarvan zal het uw huid meer dan reageren die nooit geeft gewenste resultaten.

6. In de huid van onze '30 kan beginnen saai om naar te kijken, en de makkelijkste oplossing hiervoor is afschilfering, die je kunt doen thuis ook. Met het oog op de teint fleuren, producten zoals Skinceuticals Micro-scrub met een Clarisonic Skin Cleansing borstel pas komen elke avond.

No-Fail Plan voor '30:

Cleansing:

Gebruik een reinigingsmiddel met alfa-hydroxy zuren (AHA) om afschilfering te moedigen in de ochtend, en als het gaat om 's avonds alleen romige reinigingsmiddelen.

Moisturizing:

Moisturizing je huid zal u helpen uw huid goed te beschermen. Producten met antioxidanten zoals groene of witte thee, granaatappel, of vitamine C, zullen onze huid beschermen tegen de schadelijke vrije radicalen.

Zorg ervoor dat u een oogcrème dagelijks te dragen om die ongewenste donkere kringen te voorkomen. Echter, vergeet dan degene gebruikt met hydrochinon, vitamine C, of ​​plantaardige, waarvan bekend is dat de huid kojizuur, soja of drop ingrediënten helderen.

Ook als je denkt dat je dat extra vocht nodig heeft, dan kun je producten met cafeïne en hyaluronzuur koos.

Behandeling Night Time:

Retinoïde of retinol is essentieel voor onze huid zodra we raken onze 30. Het is ook handig om een ​​nachtcrème of serum met retinol te kiezen.

Skin Care 40:

We zien het grootste deel van de beschadiging van de huid komen opdagen tijdens deze periode. De meeste mensen kunnen niet achterhalen wat te doen met fijne lijntjes en rimpels op hun gezicht, vooral wanneer ze dieper en dieper in te schakelen.

1. Soms is een punt waar het moeilijk is om terug naar waar het was omdat de poriën de neiging om groot te worden op te lossen bereikt, verliest de huid zijn elasticiteit, terwijl het gezicht problemen zoals verkleuring / miasme begint te verschijnen.

Dit betekent ook dat je niet te lang bij elke keuze, maar om vulstoffen zoals Restylane, Radiesse en Juvederm gebruiken. Net als elk ander probleem, zelfs dit probleem heeft een dure behandeling genaamd de Laser Resurfacing met Fraxel, waarvan bekend is dat schade door de zon te verminderen veroorzaakt rode vlekken, grofheid en blotchiness.

2. Als u gehoord van retinol, dan is het het juiste moment om het te gebruiken om al die rimpels in het gezicht te verminderen. Allerbelangrijkste op deze leeftijd is om je huid gehydrateerd op dagelijkse basis. Het is echt de moeite waard op zoek naar peptiden en co-enzym Q10 in ingrediëntenlijst voor de aankoop van een product om de vitaliteit en veerkracht te vergroten.

No-Fail plan voor de jaren '40:

Cleansing:

Producten met een milde AHA of salicylzuur zijn goed als u het toestel dagelijks gebruikt, maar u kunt ook gaan voor romige reinigingsmiddelen twee keer per dag.

Moisturizing:

Vergeet nooit om vochtinbrengende crème met vaseline en shea butter, als je zelfs geringste droogheid op uw huid te vinden. Het is ook het juiste moment om zo snel als je raak je 40's lijst van de supplementen die u echt nodig heeft in uw moisturizer.

Je hebt minimaal SPF 15 - 20, en twee typen antioxidanten zoals lycopeen, groene thee en soja voor een gezonde huid.

Behandeling Night Time:

Collageen is de belangrijkste reden waarom onze huid ziet er jong dus een manier vinden om het niveau te verhogen of gewoon gebruik maken van een retinoïde door uw dermatoloog voorgeschreven.

Huidverzorging voor de jaren 50, 60 en Beyond:

1. Dat hele worsteling je had op de jonge leeftijd met uw huid zal u helpen op deze leeftijd. Het enige wat je hoeft te doen is je huid te behouden en niet op te geven is. Het vinden van een aantal spataderen, hyperpigmentatie en precancereuze plekken op onze huid is heel natuurlijk op deze leeftijd.

2. Beschouw Elos laser en Fraxel laserbehandeling respectievelijk behandeling van spataderen en hyperpigmentatie. Crotherapy / Topical medicatie kan verlichting van precancereuze plekken.

3. Probeer het behandelen van al uw problemen tijdens de 50's zelf, want als je eenmaal de jaren '60 dingen te bereiken, zal het alleen maar erger omdat de intensiteit zal toenemen op die leeftijd. Probeer overweegt serums en gezicht oliën met vitamine C en visolie capsules.

4. Als u liever een operatie, gaan voor plastische chirurgie als ooglidcorrectie en platysmaplasty. Echter, overweeg dan een ervaren Dermatoloog met goede recensies van patiënten.

No-Fail plan voor de jaren 50, 60, and Beyond:

Cleansing:

Op deze leeftijd is het beter om niet-zeep reinigingsmiddelen overwegen. Probeer het wassen van je gezicht twee keer per dag met wat romige of een schuimende reiniger.

Moisturizing:

Onze huid vraagt ​​om meer externe zorg, dus overwegen een serum met peptiden of anti-oxidanten, zodat uw huid gemakkelijk kan absorberen. Tweede stap is altijd om door te gaan je hydraterende met de juiste SPF en UVA / UVB bescherming daarin opgenomen

Behandeling Night Time:

Denk Retinoid door uw dermatoloog voorgeschreven. Plastische chirurgie opties zijn ooglidcorrectie (die de vermoeide, overtollige huid van de oogleden adressen), platysmaplasty (die krijgt ontdoen van de "kalkoen gobbler") en wenkbrauwen liften (tot hangende wenkbrauwen te herpositioneren).