Hema Malini's schoonheid, make-up en fitness geheimen onthuld

Hema Malini, een van de meest glamoureuze actrices van de jaren 70 en het 'Dream Girl'van velen, nog steeds zo glamoureus vandaag in haar 60's, sierlijk veroudering en geeft harde concurrentie op de jongere actrices.

Gezegend met echt goede huid, de acteur zegt: "Beauty is een geschenk van god en men moet nooit het voor lief nemen. Mijn huid is goed omdat God het zo maakte. Ik blijf het erg schoon en vrij van make-up zo veel mogelijk. "

Hema Malini Beauty Tips:

1. Drinkwater - Het drinken van veel water is een sleutel van haar stralend gezicht. Het drinken van voldoende water per dag helpt spoelen van gifstoffen uit het lichaam en houdt de huid gehydrateerd en stralend.

2. Aroma oliën - Het gebruik van aroma oliën op haar gezicht en het vermijden van zware make-up is wat helpt voeden haar huid en sloeg het verouderingsproces.

3. Het vermijden van junk food - Hema Malini is van mening dat het eten van gezond zal zeker goede resultaten voor de huid geven en zorgt ervoor om veel fruit en groenten op te nemen in haar dagelijkse voeding, dat is een ander geheim aan haar tijdloze schoonheid.

4. Traditionele olie massage voor haar- De actrice is ervan overtuigd in natuurlijke producten en voelt deze zijn best als ze geen bijwerkingen hebben. Kokosolie vermengd met amla, Tulsi en neem is het geheim van haar prachtige lokken.

Hema Malini's Make-up Secrets:

1. Minder is beter- Hema Malini is van mening dat met een minimum aan producten helpen laat de huid ademen. Een product gebruikt ze op een dagelijkse basis is echter reinigingsmilk de 'Clarins'.

2. Eye makeup- Ze geeft de voorkeur aan het gezicht verstoken van funderingen te houden en in plaats daarvan, maakt gebruik van aroma oliën voor het aanbrengen van make-up. Kajal voor het oog en een lichte schaduw lippenstift is wat ze graag bij het doen van haar eigen make-up.

3. Nachtverzorging regime- Een nachtcrème genaamd 'Aveda' is alles wat ze gebruikt voor het slapen gaan.

Hema Malini's Fitness Secrets:

1. Fiets- Dit is een van de geheimen van haar fit en fantastisch lichaam. Hema Malini cycli dagelijks thuis voor ongeveer 10 - 15 minuten.

2. Pranayam en yoga- De 64-jarige acteur doet pranayam gedurende ten minste 45 minuten op een dagelijkse basis en yoga om de andere dag. Het is yoga en stretching dat helpt haar te bereiken gestemde biceps en triceps en een flab-less taille.

3. Dans- Hema Malini is een getrainde klassieke danser en haar dansen verdubbelt ook als een oefening om haar lichaam in vorm te houden.

Hema Malini Diet Secrets:

1. Ga vegetarian- De acteur is een puur vegetarisch en gelooft dat het een van de belangrijkste redenen dat zorgt voor het behoud van een frisse en gezonde look.

2. Fasting- Ze vasten twee keer per week en bestaat uit vers fruit, gedroogde vruchten en paneer in haar 'vasten' dieet.

3. Gezonde lunch- Lunch bestaat uit twee rotis, een schaal met daal, twee groenten en een beetje rijst met rasam, maar soms heeft ze pittig eten ook. Curd is een belangrijk onderdeel van haar dieet als ze gelooft dat het goed is voor de huid.

4. Liquid intake- Twee kopjes groene thee is een onderdeel van haar dagelijkse routine, in aanvulling op waarin ze tevens water en wrongel zeer royaal in haar dagelijkse voeding.

5. Early diner- Ze neemt haar laatste maaltijd voor 8 in de avond en het is voorzien van voedsel dat gemakkelijk kan worden verteerd. Het diner is minder vet en kruidig.

Dit zijn enkele van de best bewaarde schoonheid geheimen van Hema Malini dat ze in het houden van haar mooi, fit gelooft hebben gewerkt en gezond voor jong en oud. Klaar om te proberen hen voor jezelf?