Is vitamine E olie effectief voor acne en puistjes?

Bent puistjes gênant u? Acne is een van de grote problemen ondervindt u? Dan is het hoog tijd dat je er iets aan deed, toch? Vitamine E olie wordt aangeduid als een goede behandeling van acne en puistjes. Maar, hoe waar is dat?

Dit bericht heeft de antwoorden. Blijf lezen om meer te weten.

Waarom Vitamine E is ideaal voor de behandeling van acne en puistjes

Vitamine E olie heeft krachtige antioxiderende eigenschappen (1) dat het zeer effectief bij de behandeling van verschillende huidaandoeningen zoals acne te maken. Voedingsmiddelen zoals amandelen, bonen, broccoli, pinda's, hazelnoten, zoete aardappelen, yams, tarwekiemen, ruwe honing en zonnebloempitten zijn rijk aan deze essentiële voedingsstof. Je hebt misschien gemerkt dat veel huidverzorgingsproducten zoals crèmes en lotions bevatten vitamine E olie als een essentieel ingrediënt. Dit is omdat het heeft vele prachtige voordelen, zoals het uitstellen van de tekenen van veroudering, hydrateren van de huid, het elimineren van acne littekens, etc.

Oorzaken van acne en puistjes

Acne en puistjes zijn pijnlijke huidaandoeningen omdat zij niet alleen je huid te verwennen, maar ook laten lelijke littekens achter. Er zijn vele oorzaken, waarvan sommige onder meer de volgende:

1. Fluctuerende hormoonspiegels, die op hun beurt veroorzaken talgklieren overactief worden (2). Poriën verstopt raken en geblokkeerd door overtollige olie, en dit op zijn beurt leidt tot acne en puistje breakouts.
2. Bacteriën komen te zitten die dan vermenigvuldigen, waardoor ontstekingen en irritatie. De infectie kan een oorzaak zijn van deze huidproblemen.
3. Poriën kan ook geblokkeerd door dode huidcellen, die verder resulteert in acne of puistje breakouts.
4. Voor sommige mensen kan acne worden veroorzaakt door allergische reacties op bepaalde stoffen of detergenten. De huid wordt geïrriteerd, en dit kan ze meer vatbaar voor deze huidaandoening te maken.

Het maakt niet uit wat uw acne of puistje uitbraak heeft veroorzaakt, kunt u het effectief te behandelen met vitamine E olie. Niet alleen zal het elimineren van het probleem, maar geeft je ook duidelijke, heldere huid door het verwijderen van littekens.

Hoe te gebruiken Vitamine E Olie voor acne?

Zoals gezegd, een geweldige manier om vitamine E te krijgen is om voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze in uw dieet op te nemen. U vindt er ook in een capsule vorm als je wilt deze gunstige olie intern nemen. Door het krijgen van het in je lichaam, je de behandeling van deze irritante huidaandoening van binnenuit, die een betere lange termijn effect op uw huid en uw gezondheid heeft. Echter, als u overweegt orale vitamine E supplementen voor acne en puistjes, zijn er bepaalde dingen die je in gedachten moet houden.

In de eerste plaats na te denken over de vraag of u liever een supplement dat is natuurlijk of synthetisch. Veel mensen kiezen voor de natuurlijke een als het is meer bio-beschikbaar. Het is ook gemakkelijk geabsorbeerd door je lichaam. Experts raden het proberen om een ​​supplement dat is een natuurlijke mix van tocotriënolen en tocoferolen vinden. Vitamine E olie in onveranderde vorm bekend tweemaal zo actief als in de synthetische vorm (3).

Het tweede ding dat je nodig hebt om in gedachten te houden is de hoeveelheid olie die u nemen in de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid of ADH is iets meer dan 22 IU voor volwassenen (4).; echter, wordt het algemeen verkocht in doseringen die veel hoger zijn. Er is enige bezorgdheid over het nemen van vitamine E olie in hoge doseringen als het werd gevonden in recente studies dat het risico op overlijden aanzienlijk kunnen verhogen. Er wordt aangenomen dat de oorzaak een ogenschijnlijk hoger risico op bloeden kunnen zijn, met name bij patiënten met vitamine K-deficiëntie of degenen die bloedverdunnende medicijnen te nemen. Houd uw inname van minder dan 400 IU om dit gevaar weg te houden.

Een andere manier om Vitamine E olie te gebruiken voor acne gevoelige huid is om het lokaal te passen. Zoals reeds vermeld, wordt het vaak gebruikt als ingrediënt in zeep, lotions, crèmes en andere schoonheidsproducten. Het werkt uitstekend als een moisturizer, en zijn antioxiderende eigenschappen worden verondersteld om de huid tegen fijne lijntjes en rimpels, alsmede schade door de zon te beschermen. Als het lokaal wordt aangebracht op de huid met acne of puistjes, vitamine E olie werkt met een fantastisch resultaat. Echter, als je al een vette huid, kan het niet geschikt zijn voor u. Onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van deze olie plaatselijk kan helpen bij het ontstoppen poriën, wat resulteert in aanzienlijk minder breakouts.

Er zijn ook studies vertellen dat uitwendig gebruik van vitamine E olie kan dermatitis, dat is een aandoening waarbij de huid wordt geïrriteerd en rood nadat hij in direct contact met een stof veroorzaken. Hoewel deze olie werkt zeer goed in de behandeling van acne en puistjes en de littekens die ze veroorzaken, moet u deze te testen op een klein deel van de huid om ervoor te zorgen dat je niet allergisch voor is.

Vitamine E olie kan worden gekocht in een fles. Als u al het nemen van een supplement, alles wat je hoeft te doen is het doorboren van de capsule en knijp de olie. Experts raden het kopen van vitamine E olie in zuivere vorm; u vindt het zonder moeite in reformwinkels. Om acne en puistjes te behandelen met deze olie als volgt te werk:

• Voorzichtig wassen je gezicht om ervoor te zorgen dat alle make-up, vuil, en vuil worden verwijderd.
• Geniet van een zachte doek of een handdoek in warm water en bedek je gezicht met het zo dat je poriën open te stellen.
• Doe een paar druppels van de olie op je vingertoppen, toe te passen op het getroffen gebied en zachtjes masseren je huid, waardoor het om de olie op te vangen.

Maak dit een deel van uw dagelijkse huidverzorging routine en je zult een merkbaar verschil in uw huid te zien. De acne en puistjes zullen aanzienlijk worden verminderd, en uw huid zal zien en voelen veel beter. De irritatie en roodheid weg zal worden verzacht door de vitamine E olie. Je hebt ook een goede prijs-uitziende huid die vrij is van acne littekens en andere vlekken. Vitamine E olie verhoogt het proces van regeneratie en (5) weefsel. Wanneer de nieuwe weefsel wordt gevormd, krijgen de littekens genezen, en je huid wordt gladder.

Zoals u kunt zien, kan vitamine E olie worden gebruikt in een aantal manieren om acne en puistjes effectief te behandelen. Het maakt niet uit welke methode je gebruikt, kan het helpen bij de behandeling en het voorkomen van deze huidaandoeningen. Dermatologen vaak raden deze uitstekende olie voor de behandeling van verschillende huidaandoeningen. Als u een ernstig geval van acne, is het het beste om een ​​huid specialist te raadplegen voordat u deze remedie. Zodra u de go-ahead, kunt u een mooie, gezonde huid die vrij is van alle vlekken hebben.

Laat ons vertellen hoe dit bericht dat u heeft geholpen. Opmerkingen in het vak hieronder gegeven. We zouden graag van u horen.