10 voor- en nadelen van het eten van biologisch voedsel

Uitgaande van de high-end reformwinkels, is biologisch voedsel nu in de mainstream markten en supermarkten. Terwijl meer mensen nu geneigd om 'ga organisch' zijn bepaalde mythes over deze nieuwste gezondheid trend is gebroken in recente studies. De verkoopcijfers voor biologisch voedsel kan veelbelovend lijken. Maar het is nu tijd om een ​​duik in hun keerzijde ook.

Wat is biologisch voedsel?

Biologisch voedsel verwijst naar gewassen die worden geteeld zonder het gebruik van schadelijke bestrijdingsmiddelen, bestraling, meststoffen en andere synthetische materialen. Zelfs de dieren voor biologische landbouw worden gevoed met organische toevoer zonder synthetische groeihormonen of antibiotica. Vandaag de dag kun je winkelschappen gestapeld met biologische snacks en granen, samen met de gebruikelijke groenten, fruit, melk en vlees vinden.

Hier presenteren we de voors en tegens van biologische voeding aan uw beslissing om voor te gaan of zich te onthouden van te vereenvoudigen:

Laten we eens kijken naar de verschillende voordelen van het eten van biologisch voedsel:

1. Geen Chemicals:

In tegenstelling tot conventionele landbouw, zijn biologische boeren weerhouden van het gebruik van kunstmest, chemische toevoegingen of conserveringsmiddelen aan hun produceert. Als zodanig is het voedsel dat je eet heeft geen chemische residuen om je lichaam te schaden. En je bent ook veilig van giftige bestrijdingsmiddelen die ernstige gezondheidsproblemen.

2. Eco Vriendelijkheid:

De biologische landbouw is een zegen voor ons achteruitgang van het milieu. Aangezien het gaat niet door het principe van toenemende omvang gewas, het heeft minder complicaties voor de bodem en atmosfeer. Ze ook te besparen op water voor onze toekomst. In biologische bedrijven, er verhoogde diversiteit van gewassen.

3. Hoge voedingswaarden:

In vergelijking met de conventionele landbouw, biologische producten zijn rijk op te slaan huizen van mineralen. Biologische landbouw verhoogt de potentie en de voordelen van de bodem. Als zodanig zijn deze voordelen doorgegeven aan u wanneer u deze producten te eten.

4. Betere Smaak:

Biologische landbouw leidt tot betere smaak in je eten. Smaak in voedsel ontwikkelt met het bedrag van het suikergehalte. Met betere voedingswaarde-ingangen, biologische boerderijen te verhogen deze smaak aanzienlijk. U kunt genieten van een natuurlijke zoete appels en bessen.

5. Zero gehydrogeneerd vet:

Eet biologisch en vergeet hart-en vaatziekten! Ja, biologische producten is verstoken van enige gehard vet. Dit op zijn beurt, vermindert uw risico voor hart-gerelateerde aandoeningen. Het duiten ook u eenvoudig op de uitdagingen van het hectische leven schema's te nemen. Wat kan de beste profs van biologisch voedsel dan dit.

6. Organisch is gezond voor Ongeboren As Well:

Onderzoek heeft aangetoond dat pesticiden en schadelijke meststoffen op basis van niet-biologische levensmiddelen mogen doorkruisen placenta aan het ongeboren baby schaden. De giftige stoffen in dergelijk voedsel kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen veroorzaken voor hen. In feite, een lager geboortegewicht, autisme, en aangeboren afwijkingen in sommige gevallen worden toegeschreven aan deze chemicaliën. Dus, met biologisch voedsel, je ongeboren baby is beschermd tegen dergelijke aandoeningen. En we hebben een gezondere generatie er klaar voor!

Nadelen van biologisch voedsel:

Laten we eens kijken naar de verschillende nadelen van biologisch voedsel:

7. Hoge prijsniveaus:

In de biologische landbouw, de opbrengst is meestal lager als gevolg van het ontbreken van kunstmest. Als zodanig hebben ze de neiging duur dan niet biologisch voedsel zijn. Zelfs de overhead kosten zijn hoger in de biologische landbouw. Al deze factoren maken ze zwaarder op uw zak.

8. Fast Rotting:

Dit is de meest alarmerende feit in verband met biologisch voedsel. Het gaat vrij snel uit de schappen. In feite, is biologisch voedsel geproduceerd zonder kunstmatige bewaarmiddelen of bestraling. Vandaar dat ze de neiging om sneller dan verwerkt niet-biologisch voedsel verwend.

9. Vervuiling Door E. Coli:

Deze bacterie gevonden in het darmkanaal van de dieren is een bedreiging voor de volksgezondheid. Het is gebleken dat zelfs de biologisch voedsel is niet veilig voor de verontreiniging veroorzaakt door het. Sommige alarmerende onthullingen zijn gedaan in recente studies dat biologisch voedsel is niet eigenlijk beter dan conventionele voedsel op de graven van de voordelen voor de gezondheid en voeding.

10. Moeilijk te vinden:

Soms kan je niet in staat zijn om biologisch voedsel te vinden bij een winkel in uw buurt. Dit is voornamelijk te wijten aan niet-haalbaarheid van de biologische landbouw in alle regio's. Ook, omdat, biologisch voedsel heeft een lagere houdbaarheid, je kunt niet altijd verwachten om het te kopen uit gebieden verafgelegen waar de biologische landbouw wordt gedaan.

Met deze voors en tegens van biologische voeding, of je biologisch voedsel of niet moet kiezen, hangt af van uw persoonlijke keuze anyways!

Dus, wat bent u van plan te doen? U zult organische kiezen of vasthouden aan de beproefde voedsel? Laat het ons weten in het opmerkingenveld.