14 huis remedies om Keratosis Pilaris te behandelen (Bumps op de huid)

Je hebt willekeurige bultjes op de huid van je armen en andere delen van je lichaam in de afgelopen maanden. U in eerste instantie dacht dat ze waren acne, maar deze hobbels zijn niet helemaal het goede voorbeeld geeft. U kunt lijden aan keratose Pilaris, die gewoonlijk wordt aangeduid als kippenvel. Het wordt meestal geërfd, en er is geen zeker geschoten remedie voor de behandeling van deze aandoening (1).

Echter, met de juiste methoden kunnen de ernst ervan te verminderen. Wilt u meer weten? Blijf lezen.

Wat is Keratosis Pilaris?

Keratose pilaris is een veel voorkomende huidaandoening die optreedt wanneer de keratine component van de huid vormt harde stekkers in de haarzakjes. Deze kip huid-achtige uitstraling niet leidt tot een ernstige gezondheidsproblemen complicaties, maar het kan vervelend zijn en kan je zelfvertrouwen beïnvloeden. Het wordt meestal gezien bij mensen met een zeer droge huid of eczeem. Soms, vooral in de wintermaanden, het kan leiden tot jeuk. Het is echter niet besmettelijk (2).

How To Get Rid Of Keratosis Pilaris?

Terwijl de kip huid of keratose pilaris kan niet geheel worden uitgesloten, kunt u de ernst te verminderen en de rode vlekken verdwijnen met de juiste methoden. U moet kiezen voor zowel interne als externe oplossingen.

1. Kokosnootolie
2. Essentiële oliën
3. Dieet
4. Levertraan
5. Glycolzuur
6. Appelcider azijn
7. Tea Tree Oil
8. Aloe Vera
9. Arganolie
10. Bakpoeder
11. Schrobben
12. Melkzuur
13. Witch Hazel
14. Havermout Bath

Hieronder vindt u de top methoden voor de bestrijding van deze huidaandoening:

1. Kokosolie Voor Keratosis Pilaris

Je zal nodig hebben

• 2 eetlepels extra vierge kokosolie
• 1 eetlepel bruine suiker

Wat moet je doen

1. Verwarm de olie lichtjes en meng de suiker erin.

1. Masseer dit op de getroffen gebieden voor twee tot drie minuten.

1. Spoel met water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag.

Waarom dit werkt

Kokosolie fungeert als een uitstekende keratose pilaris thuis te verhelpen, en het is niet alleen goed voor je haar, maar ook voor je huid en (3). De unieke vetzuren verzachten de huid en zorgen voor voeding van binnenuit. De sterke antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen van kokosolie helpen genezen ontsteking van de huid na verloop van tijd (4).

Terug naar inhoudsopgave

2. Etherische oliën voor Keratosis Pilaris

Je zal nodig hebben

• 2 - 3 druppels citroen essentiële olie
• 2 - 3 druppels essentiële olie van lavendel
• 2 eetlepels olijfolie

Wat moet je doen

1. Meng alle oliën en masseren op de huid voor een paar minuten.

1. Laat het aan de lucht drogen.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Lemon olie bevat anti-oxidanten die uw huid gezond te houden (5). Het heeft ook antifungale eigenschappen die de huid zal houden IBR-vrij (6). Lavendel olie helpt de citroenolie in het houden van de huid gezond met zijn antibacteriële eigenschappen (7). Het verzacht ook de huid en de geest (8).

Terug naar inhoudsopgave

3. Dieet te helpen Keratosis Pilaris

Ter bestrijding keratosis pilaris en de symptomen ervan, alleen toepassen producten en extracten extern onvoldoende. Je moet ook de juiste soort voedsel te eten. Dit zal uw lichaam bieden de benodigde voedingsstoffen en antioxidanten om huidaandoeningen zoals keratose Pilaris vechten beter. Deze opnemen in uw dieet om gezondheid van de huid te verbeteren:

• Verse groenten en fruit. Ten minste vijf porties per dag.

• Vitamine A en E-rijke voedingsmiddelen, zoals mango's, pompoenen, tomaten, groene bladgroenten, etc.

• Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega - 3 vetzuren en mager vlees.

Terug naar inhoudsopgave

4. Levertraan Voor Keratosis Pilaris

Je zal nodig hebben

Levertraan capsules

Wat moet je doen

Neem twee capsules per dag.

Hoe vaak je moet dit doen

Ga door met de lever olie capsules voor een paar weken naar de keratose pilaris genezen.

Waarom dit werkt

Levertraan bevat omega - 3 vetzuren die anti-inflammatoire en helende eigenschappen (9). Levertraan wordt vaak aanbevolen voor een gezond lichaam en huid.

Terug naar inhoudsopgave

5. Glycolzuur voor keratosis pilaris

Je zal nodig hebben

Crème of lotion met glycolzuur

Wat moet je doen

1. Breng dit op het getroffen gebied en massage voor een paar minuten.

1. Spoel met water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit twee keer per dag tot de keratose pilaris is verdwenen.

Waarom dit werkt

Glycolzuur een soort alfa-hydroxyzuur. Het heeft huid exfoliërende eigenschappen. Het zal de dode huidcellen opbouw te verwijderen en te exfoliëren de geaccumuleerde keratine (10). Het vermindert ook de ontsteking van de huid (11).

Terug naar inhoudsopgave

6. Appelciderazijn Voor Keratosis Pilaris

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel appelazijn
• 1 eetlepel kokosolie
• 1 theelepel honing

Wat moet je doen

1. Meng de ingrediënten goed en toe te passen op het getroffen gebied.

1. Laat het drogen. Daarna spoelen met water.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit elke dag voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

ACV, op topicale toediening, fungeert als een chemische peeling. Het zal de dode huidcellen en overtollige keratine, dat de vorming van de hobbels op de huid veroorzaken te verwijderen. Het doet er ook niet toe dat eventuele infecties te ontwikkelen (12). Kokosolie en honing werken als verzachtende middelen en vochtinbrengende middelen (4, 13).

Terug naar inhoudsopgave

7. Tea Tree Oil

Je zal nodig hebben

• 2 druppels tea tree etherische olie
• 10 druppels kokosolie

Wat moet je doen

1. Meng de twee oliën en massage op het getroffen gebied.

1. Laat het op.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag.

Waarom dit werkt

Tea tree olie zuivert de huid, waardoor het helder en gezond. Zijn antimicrobiële en anti-inflammatoire eigenschappen zal helpen bij het geven van je snel verlichting van keratose pilaris, zonder het ontwikkelen van eventuele infecties (14).

Terug naar inhoudsopgave

8. Aloë Vera

Je zal nodig hebben

• Verse aloe vera gel
• Wattenschijfje

Wat moet je doen

1. Neem verse gel van een blad aloë vera en toe te passen op het getroffen gebied.

1. Laat het gedurende vijf tot 10 minuten. Hierna zachtjes masseren de gel gedurende enkele minuten.

1. Veeg de overmaat gel met een watje.

U kunt biologische aloë vera gels beschikbaar in de markt te gebruiken.

Hoe vaak je moet dit doen

U kunt deze twee of drie keer per dag herhalen.

Waarom dit werkt

Aloë vera gel is niet alleen rustgevend voor de huid, maar het heeft ook helende en hydraterende effecten. Topische gel toepassing is zeer gunstig voor de huid (15).

Terug naar inhoudsopgave

9. Argan Olie

Je zal nodig hebben

Arganolie

Wat moet je doen

Masseer de olie op het getroffen gebied en laat het op.

Hoe vaak je moet dit doen

Herhaal dit twee keer per dag en u zult beginnen zien van de resultaten in een paar dagen.

Waarom dit werkt

Arganolie is een niet-vette olie die de huid voedt. Het bevat vitamine E die helpt bij het behoud van een gezonde en vlekvrij huid. Arganolie is ook doelmatig voor het genezen van wonden en littekens (16).

Terug naar inhoudsopgave

10. Baking Soda

Je zal nodig hebben

• 2-3 eetlepels zuiveringszout
• Water

Wat moet je doen

1. Meng genoeg water met de soda tot een pasta van gemiddelde samenstelling te maken.

1. Breng dit op het getroffen gebied en zachtjes masseren in cirkelvormige bewegingen gedurende drie tot vijf minuten.

1. Spoel met water.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit elke dag voor het nemen van een douche.

Waarom dit werkt

Baking soda verwijdert dode huidcellen en verbetert de bloedcirculatie naar de huid een glad en gepolijst uiterlijk (17) te geven. Het vermindert ook de ontsteking van de huid (18).

Terug naar inhoudsopgave

11. Scrub

Je zal nodig hebben

• 1 eetlepel kristalsuiker
• 2 eetlepels zure room

Wat moet je doen

1. Meng de twee ingrediënten goed en toe te passen op het getroffen gebied.

1. Masseer zachtjes in kleine cirkelvormige bewegingen voor vier tot vijf minuten.

1. Spoel met water. Droogbetten en goed hydrateren.

Hoe vaak je moet dit doen

Gebruik deze milde scrub om de andere dag.

Waarom dit werkt

Het melkzuurgehalte van zure room is een effectieve oplossing voor de hobbels van keratosis pilaris (19) te verwijderen. De schrobben beweging met suiker zal ook het verwijderen van dode huidcellen (20).

Terug naar inhoudsopgave

12. Lactic Acid

Je zal nodig hebben

Crème met ten minste 10% melkzuur

Wat moet je doen

Breng dit over het hele getroffen gebied en massage voor een minuut of twee, zodat het gemakkelijk wordt geabsorbeerd door de huid.

Hoe vaak je moet dit doen

Breng deze crème twee keer per dag voor het beste resultaat.

Waarom dit werkt

Zoals glycolzuur, melkzuur een soort alfa-hydroxyzuur. Het verwijdert dode huidcellen, hydrateert de huid en helpt bij het wegwerken van keratose pilaris (10).

Terug naar inhoudsopgave

13. Hamamelis

Je zal nodig hebben

• Een paar toverhazelaar bladeren
• Water

Wat moet je doen

1. Plet de bladeren en voeg water toe tot een pasta.

1. Verdeel dit gelijkmatig over het getroffen gebied en laat het drogen voor vijf tot 10 minuten.

1. Spoel met water.

Gebruik toverhazelaar lotion / tinctuur als je geen verse bladeren kunnen vinden.

Hoe vaak je moet dit doen

Breng dit pakket elke dag tot de hobbels weg te gaan.

Waarom dit werkt

Toverhazelaar is een krachtig kruid als het gaat om de behandeling van huidproblemen. Wanneer de hobbels op de huid veroorzaakt door drogere huid of ontharing, toverhazelaar is een uitstekend huis remedie. Verzacht de huid, vermindert de ontsteking en doodt alle bacteriën die aanwezig kunnen zijn (21).

Terug naar inhoudsopgave

14. Havermeel Bath

Je zal nodig hebben

• Een handvol havermout poeder
• Lauw water

Wat moet je doen

1. Vul het bad met lauw water en voeg de havermout aan.

1. Geniet van je lichaam in dat het water en in het bad gedurende 15 minuten blijven.

1. Dan, neem een ​​douche en dep je huid droog. Bevochtig goed.

Hoe vaak je moet dit doen

Doe dit minstens drie keer per week om te gaan met de aandoening.

Waarom dit werkt

Om uw huid gevoed en de symptomen van keratose pilaris te verminderen, nemen havermout baden van tijd tot tijd. Havermout heeft kalmerende effecten op de droge en jeukende huid. De huidige in havermout saponinen reinigen van de huid. Het vermindert ook ontsteking en hydrateert de huid op natuurlijke wijze (22).

Terug naar inhoudsopgave

Keratosis Pilaris Oorzaken

De enige oorzaak van keratosis pilaris is de keratine opbouw in de haarfollikels. Keratine beschermt de huid tegen infecties en andere schadelijke dingen. Droge huid en atopische dermatitis kan de ontwikkeling van deze hobbels activeren. Er is echter geen onderliggende oorzaak voor het lichaam om deze hobbels te vormen op de huid ontdekt (23).

Veelgestelde vragen

• Welke voedingsmiddelen te vermijden als je keratose pilaris?

Excessief zuivel en vlees soms verergeren de toestand. Het beste is om deze te vermijden als ze je trigger voedingsmiddelen te ontwikkelen keratose pilaris. Vermijd ook voedingsmiddelen die gluten bevatten.

• Hoe lang duurt keratose pilaris mee?

Keratose pilaris kan ontwikkelen op elke leeftijd en op elk deel van het lichaam. Het kan verdwijnen door zichzelf of eeuwig duren. Het wordt meestal gezien dat de hobbels verdwijnen na verloop van tijd, maar de lengte van deze periode is niet consistent. Het verschilt van persoon tot persoon.

Houd uw huid goed gehydrateerd altijd om de ernst van keratose pilaris verminderen en herhaling ervan te voorkomen. Gebruik de home remedies hierboven vermeld om te helpen uw lichaam te helen deze hobbels en verdwijnen ze weg.

Nu je weet hoe zich te ontdoen van keratose pilaris effectief, start met het gebruik van deze natuurlijke remedies op zijn vroegst. Heeft dit bericht je geholpen? Laat het ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder.