Wat je gezichtsacne vertelt jou (iets wat je niet mag negeren)

Vrouwen hebben veel te klagen over de hele tijd. Kleding, gewicht, make-up, mannen... De lijst is nooit eindigende. Maar als er een screech bij de klacht, weet je dat het betekent puistjes.

En dan gaan ze allemaal uit te proberen medicinale crèmes om zelfgemaakte remedies, in een poging om het probleem op te smoren in de kont. Soms werkt het, soms niet - dus wachten! Stap terug en luister naar wat uw acne je vertelt.

Zone 1 - Upper voorhoofd:

Het is tijd om uw spijsvertering te controleren. Acne op dit gebied betekent problemen in het afbreken van voedsel, en dit kan leiden tot toxine opbouw in het lichaam. De oplossing is eenvoudig. Drink veel water en binge op voedsel rijk aan antioxidanten (bessen, noten). Het genot van een aantal prachtige thee zal ook helpen verlichten van de acne. Zorg ervoor om te voorkomen dat cafeïne en koolzuurhoudende dranken.

Zone 2 - Lower voorhoofd:

Die kleine breakouts boven je wenkbrauwen schreeuwen naar je om te gaan slapen. Acne in dit gebied geeft aan gebrek aan slaap, depressie, stress of slechte bloedcirculatie. We weten allemaal dat ons lichaam nodig heeft ten minste 6 tot 8 uur van gezonde slaap. Slaap is net zo belangrijk als iets anders is, dus niet proberen te ontwijken. Vergeet niet om een ​​onderbreking van het leven eens een tijdje duren. De wereld is een prachtige plek.

Zone 3 - tussen de wenkbrauwen:

Dit correspondeert met de lever. Al degenen onder u die helemaal gek op alcohol, of hebben een vetrijk dieet, zal zeker breakouts ervaren in de zone 3 van uw gezicht. U zou ook acne merken tussen je wenkbrauwen, als u allergisch zijn voor bepaalde soorten voedsel zijn.

Liefde feesten? Niets mis, maar probeer het kappen van die alcoholgebruik. Je zou in plaats daarvan een glas whisky met een glas water. Ook, vergeet dan niet om de belasting op fruit en groene bladgroenten.

Zone 4 - onder de ogen:

U zult merken donkere kringen meer dan acne op dit gebied. Toch is uw huid nog steeds probeert te communiceren naar je. Dit is het gebied van de nieren, en zonder twijfel, probleem in deze zone betekent dat uw lichaam nodig heeft om gehydrateerd. Drink veel water - zorg ervoor dat je een minimum 8 tot 12 glazen per dag gehad.

Zone 5 - Neus:

Heb je gehoord van het gezegde dat als je een puistje te krijgen op je neus, iemand verliefd op jou? Ik herinner me rubbishing het af, maar het heeft wel enige relevantie alleen dat het alleen betekent een relatie met het hart. Ja, acne op de neus duidt hart en bloeddruk problemen. Zorg ervoor dat je ontspannen en ontstressen van tijd tot tijd, en houden nauwlettend in de controle van uw bloeddruk niveaus.

Zone 6 - Upper & Lower Wangen:

Puistjes op je bovenste wang hebben betrekking op problemen met de longen. Of het is te veel roken of het inademen van de vervuiling in de lucht, zal laten zien op die peachy wangen. Bezuinigen op het roken! Extern, echter, acne kan worden weergegeven op je bovenste wangen, als gevolg van de bacteriën op je telefoon of vuile kussenslopen.

Acne op de onderste wangen wordt bepaald door gingivitis en gebitsproblemen. Als je uitbarstingen bericht in dit gebied, is het tijd om een ​​bezoek te brengen aan uw tandarts!

Zone 7 - de zijden van de kin:

Deze zone op je gezicht komt overeen met de voortplantingsorganen. Daarom zal elke hormonale veranderingen in je lichaam te laten zien in de vorm van uitbarstingen op de zijkanten van je kin. Ik ben er zeker van je die breakouts zijn opgevallen als je menstruele cyclus nadert. Het is heel interessant om te weten dat je aan dezelfde kant van het gebied getroffen door acne als de eierstok die ovuleert die maand kin zal hebben. Iets om naar uit te kijken, terwijl het naderen van uw volgende periode, is het niet?

Zone 8 - onderkant van de kin:

Een verwart buik zou heel goed de oorzaak van puistjes in dit gebied. Verhoog de inname van vezels in uw dieet en zorg ervoor dat je recht op een gezonde spijsvertering en een acne-vrij kin te houden eten.

Zone 9 - Oren:

Te veel zout en overmatig cafeïne zou de kiemen van acne op de oren aan te sporen. Uitdroging kan ook een oorzaak van deze pijnlijke puistjes op je mooie oren. Vermijd het eten van te veel zout, en drink veel water om die vervelende puistjes op afstand te houden.

Zoals ik altijd zeg, eet gezond, drink veel water, oefening, en vooral, vrolijk - uw kleine geheim aan het hebben van duidelijke huid.