Bobbi bruin op haar schoonheidsroutine, wellness-tips en meer

De naam Bobbi Brown is synoniem met een natuurlijke make-up look die is universeel vleiend, gaat nooit uit de mode, en ziet er altijd als "je, maar dan beter."

In 1991, als freelance make-up artist, lanceerde ze haar gelijknamige collectie van neutrale lippenstift dat de beauty-industrie een revolutie. Estée Lauder kocht het merk in 1995, en Bobbi diende als creative director voor 25 jaar-authoring acht boeken, het starten van een eigen blog en dienen als Yahoo Beauty's editor-in-chief langs de weg.

Maar nu, ze is het starten van een nieuw hoofdstuk en vertakking voorbij make-up. 

Na vorig jaar weg te lopen van haar bedrijf, heeft ze een negende boek dat ons laat kennismaken met een andere kant van Bobbi, een die gaat over wellness gelanceerd. Beauty Van binnen naar buiten doet onder andere make-up tips, maar er is ook huidverzorgingsadvies, aanbevelingen voeding, gezonde recepten, yoga houdingen en interviews met tientallen inspirerende experts. Het is een natuurlijke evolutie van haar make-up filosofie, en iets wat ze gerealiseerd met ervaring-dat steeds de beste versie van jezelf begint van binnenuit.

Met dank aan Indigo en The Kit Rani Sheen, had ik het geluk om Bobbi onlangs te ontmoeten, toen ze hier in Toronto was, en haar horen praten over wat inspireerde het boek en nog veel meer. 

Wat was uw proces voor het werken aan dit boek?

Het proces was in de eerste plaats aan mijn team bij elkaar te krijgen-mijn schrijver, mijn fotograaf, de producent van het boek. Het was hetzelfde team dat ik had bij Yahoo, dus dat was echt leuk voor mij om iedereen weer bij elkaar te brengen. We boekten de modellen. Ze maken me altijd schrijven dingen voordat ik in een studio te gaan, maar ik ga liever in de studio en schrijf dan dingen. Dus de schrijver interviewde me veel. Daarna ging ik in de studio en we schoot net dingen en we dachten dat het uit. 

Dit boek meer dan een van mijn andere boeken was heel veel over het onderzoek. De vrouw die het boek schreef met mij is een vrouw genaamd Sarah Bliss. Toen ik de editor-in-chief van Yahoo Beauty was, was zij het hoofd schrijver. 

Dus Sarah, die dit boek die ook andere heeft geschreven schreef boeken-werkte ze weg harder dan ik. Elke persoon die ik dacht en zei: "Roep hem, noemen hem!" ze moest hem bellen en hem te interviewen. Dus het is een mooi woord-intensieve boek, hoewel ik kijk niet naar de woorden, ik kijk alleen naar de foto's. 

Wie zijn enkele van de experts je hield horen van?

Ik ben iemand die echt nieuwsgierig. Ik werk veel uren en ik op reis en ik heb een behoorlijk gek leven een prachtige maar gek leven. Ik heb de neiging om te gaan naar verschillende experts voor verschillende dingen. In staat zijn om al deze mensen te vragen om me meer te leren, en helpen om te leren iedereen, was erg spannend voor mij.

Dr. Frank Lipman is deze geweldige arts. Hij gebruikte om een ​​spoedeisende hulp arts te zijn en besloten om de behandeling van preventieve geneeskunde in plaats van zieke mensen. Er zijn experts zoals Elle Macpherson, die wordt gebruikt om een ​​grote supermodel, maar nu heeft ze dit echt cool bedrijf dat vrouwen hoe ze hun lichaam alkaliseren leert. Er zijn trainers. David Kirsch is in het boek. Mijn zoon, Cody Plofker, die een kracht en conditietrainer. Er is een ademhaling specialist, [wiens werk] heb ik nog niet bedacht hoe de knie te krijgen. 

Dus het boek is niet alleen je het een keer leest, je zet het neer. U leest het, krijg je inspiratie, je iets doet. Dan, hopelijk ik wil dat mensen om dit te gebruiken als hun bijbel. "Oké, ik voel me niet groot is, waarom?" Soms, als we niet goed voelen, het is omdat we uit balans. We werken te veel, of we hebben niet genoeg vreugde in ons leven, wat het ook is. Hopelijk alle tips in het boek zal je daarbij helpen.

Wat zijn enkele van de wellness tips die je hebt opgenomen in je leven dat je niet eerder aan het doen waren? 

Allereerst, het eten. Ik vond dit geweldige chef-kok en voedingsdeskundige op Instagram van Clean Voedsel Dirty City. Ik hou van haar kommen. Ze zijn geweldig. Nu, als ik eten koken, ik probeer echt moeilijk te maken kijken Instagram-waardig. Eerlijk gezegd, hoe mooier het eten, hoe gezonder het is. U wilt alle verschillende kleuren te nemen van voedsel wanneer je eet. Dus dat is iets wat ik doe.

Ik heb geleerd tips als het zetten van zout in uw water-achtige roze Himalaya zeezout te helpen jezelf te hydrateren. Want soms het water niet echt te registreren, volgens sommige van de artsen. En het is echt niet werken.

Het helpt je je beter gehydrateerd?

Nou, want soms water gewoon niet in je lichaam registreren voor een of andere reden. Dat is waarom sommige mensen wenden tot Gatorade of kokoswater. Maar een beetje zeezout maakt echt een groot verschil.

Wat zit er in uw go-to kom?

Mijn go-to bowl is altijd quinoa, sommige avocado, sommige greens. Ik wil graag een beetje van zuurkool in daar te zetten, want dat is echt goed voor je. En ik hou van tahini dressing.

Make-up artiesten zeggen altijd dat grote make-up begint met grote huid. Hoe ziet grote huid eruit voor u?

Nou, het is een mooie huid, maar het is ook duidelijk ogen. Wanneer je eet heel gezond, het is verbazingwekkend het verschil. Je kringen zijn minder, je ogen zijn duidelijker. Ik doe wat ik predik, maar ik ben in het midden van deze intense boek tour en ik heb er niet zo goed als ik wil om naar te kijken als ik in de spiegel kijk. Dus ik echt merken dat wanneer je in staat bent om een ​​beetje in evenwicht te brengen zijn het echt helpt.

Grote huid betekent gewoon dat het gehydrateerd en het is zelfs. Maar het is vooral je ogen zijn duidelijk. Voor mij heeft grote huid niet dat je geen lijnen. Ik ben iemand die eigenlijk heel graag lijnen op het gezicht.

Ik hou van je sectie op de huid behandelingen, waar je in detail treden over de opties die beschikbaar zijn. U sprak ook over hoe je Botox geprobeerd in uw jaren '40. Kunt u ons vertellen over sommige van die ervaringen?

Wat was geweldig over werken voor Yahoo is dat we kregen te zien veel van de experts te interviewen en vinden verschillende dingen uit. Dus ik wilde echt het hoofdstuk praten veel over lasers en de nieuwe dingen die er zijn.

Kijk, ik wou dat er iets was dat zou ontdoen van de lijnen op mijn gezicht. Ik heb wel Botox twee keer en het werkte niet voor mij. Eens, ik had een oog hangen en de andere keer had ik een zeer puntige wenkbrauw. Mijn man weet alleen omdat ik dit al eerder heb gezegd en ik denk niet dat hij gaat mijn boek te lezen. Maar hij kan een Twitter, zie "Bad Botox!"

Ik besloot dat het was echt niet voor mij en ik beter concentreren op een goed gevoel in plaats van hoe ik eruit zie.

Zijn er behandelingen voor de huid u nu van?

Ik hou echt van dit nieuwe apparaat genaamd NuFace. Kent u NuFace? Een groot deel van de beroemdheden, als ze op de rode loper, gaan ze naar deze grote facialists die deze elektrische stroom ding. Het is echt geweldig. Het duurt niet langer dan een dag of zo, maar het is ongelooflijk. 

Er is een apparaat met de naam NuFace dat door iemand die jaren geleden de elektrische gezichtsbehandelingen gestart werd gebracht. En het eigenlijk werkt. Het is een van de weinige dingen die echt werkt.

Moet je het elke dag gebruiken?

Je gebruikt het als je denkt dat je het nodig hebt. Wat het doet is het gewoon stimuleert alles en geeft je bijna een lift. Je doet het zelf, het is net vijf minuten. Soms doe ik het twee keer. Het doet geen pijn.

Zoals u al de overgang naar een gezondere levensstijl, betekent dat natuurlijke make-up ook onder? 

Ik ben iemand die is echt nieuwsgierig en echt geopend. Een van de verbazingwekkende dingen over het verlaten van het merk dat u hebt gemaakt-waar uw hele leven stond op het punt proberen te achterhalen hoe dit de beste make-up merk te maken in de wereld is dat nu, krijg ik om rond te kijken en te zien wat er nog meer is er. 

Ik vind zijn er enkele heel interessante dingen, zowel in de natuurlijke ruimte en in de drogisterijen. Ik persoonlijk niet veel belang te vinden in de grote cosmetische bedrijven. Ik ben een beetje over. Hopelijk zullen ze erachter te komen hoe ze zichzelf opnieuw uit te vinden. Ik draag nog steeds Bobbi make-up maar ik probeer veel andere dingen.

Elke bijzondere natuurlijke merken die je onder de indruk bent?

Ik kijk er echt naar hard en proberen om een ​​aantal natuurlijke merken dat ik ben gek vinden. Ik heb nog niet gevonden is. Ik werk eraan. Bijzonder mascara. Ik denk niet dat er een echt zwart natuurlijke mascara. Maar ik zag er iemand die uit kwam met een twee- of driedaagse mascara. Het klinkt eng, maar ik wil het proberen.

Wat zijn de grootste make-up fouten zie je vrouwen aan het maken?

Ik zie veel van make-up fouten. Maar ik denk dat de eerste make-up fout die ik zie is vrouwen het dragen van stichting die is eigenlijk een masker. Wanneer je een basis, moet je gewoon kijken als je echt een goede huid. Ik hou van te kijken naar vrouwen die eruit zien alsof ze hebben zelfs huid en je ziet het niet op hun gezicht. Het is een moeilijk ding om te bereiken. 

Dus wat zijn enkele tips voor het bereiken van dat?

Als u niet beschikt over een volledige fundering nodig heeft, probeer dan een getinte moisturizer. U kunt ook ter plaatse correct weinig gebieden op het gezicht. 

En moisturizer is je beste vriend. Een heleboel keer, zet je fundament, en het werkt gewoon niet natuurlijk. Ik maak veel vochtinbrengende crème op mijn handen, zet het samen [met de stichting] en tik het gewoon op het gezicht. Het wekt gewoon een soort van alles en maakt je huid er natuurlijker uitzien.

Je bent beroemd voor een zeer natuurlijk ogende maar heel verzorgde look. Het is geen no-make-up make-up. Als iemand 10 minuten in de ochtend, wat zou haar Bobbi routine?

Nou, 10 minuten is een lange tijd om je make-up te doen. Ik denk dat voor vijf minuten, krijg je op, je je gezicht te wassen. Ik heb geen behoefte om mijn gezicht te wassen in de ochtend, ik splash gewoon water op, want niet veel gebeurt er nadat ik ga slapen. Dus ik splash gewoon water, en ik zet een vochtinbrengende crème op het eerste ding. 

Dan meestal doe ik mijn make-up in de auto. Ik doe het niet in mijn badkamer. Het gaat om een ​​beetje concealer, corrector, een beetje iets rond mijn neus voor roodheid voordoen. Een blush, mascara, en dan zal ik iets bruin pak, ofwel een potlood of poeder, en doe mijn wenkbrauwen. Als ik tijd heb, zal ik een beetje voering vlekken. En dat is het.

Ik heb nooit lippenstift op. Ik weet niet waarom, ik doe het gewoon niet. Ik gebruik lippenbalsem.

Heeft u opnieuw toepassen uw make-up de hele dag?

Er zijn verschillende dagen dat Bobbi dagen zijn. Net als een Bobbi dag als vandaag, ik denk dat ik was op zes of zeven tv-programma's dus ik heb mezelf retoucheren. Maar de meeste dagen, dat doe ik niet. Misschien als ik uit te gaan in de avond, zal ik nog twee minuten te besteden. Meestal is het in de auto rijden met mijn man naar de golfclub of waar ik heb het diner.

Vindt u mensen vaak denken visagisten moet veel make-up dragen?

Ik heb niet echt een gezicht voor make-up. Sommige mensen zien er geweldig uit met een sterke lip. Sommige mensen zien er goed uit met een rokerige oog. Ik denk niet dat ik doe. Ik denk dat ik er beter uitzien met minder. Een van de redenen waarom ik doe mijn nagels en hebben een klapband is omdat zelfs als ik niet veel make-up op hebben, heb ik er nog steeds verzorgd. 

Weet u hoe u de beste kleur blush te vinden? In je wang knijpen. Eerlijk gezegd, zelfs als je geen blos op, kijk eens hoe veel beter ik eruit zie. 

Je ziet er ongelooflijk rooskleurig.

Dat is de kleur blush. U kunt hetzelfde doen met je lippen. U kunt uw lippen bijten en zij zich naakt. Het is gewoon praktisch.

Je hebt een heel mooi hoofdstuk in het boek over het vinden van de make-up die geschikt is voor u. Hoe vind je een naakt lippenstift die er goed uitziet vinden?

Naakt betekent niet beige. Naakt is de kleur van je lippen. Een heleboel keer zullen vrouwen een lippenstift op die neemt de kleur uit de buurt van hun lippen. Dat maakt meteen je er slecht uitzien. 

Iedereen heeft verschillende kleur lippen. Soms zet je een lippenstift op, je denkt dat het naakt, en het is oranje. Of het is roze. Echt, je hebt om het te testen op de onderkant van je lip. En als je iemand die een mooie lip kleur heeft, je niet lippenstift nodig. U kunt uw lippen zien. Maar voor velen van ons, als onze lippen vervagen, een kleur die lijkt op je lippen nodig. En die kleur ook groot zal zijn op je wangen.

Dus het is over soort trekken van de kleuren uit je gezicht?

Dat is wat ik leuk vind. Ik heb zelfs graag oogschaduw dat is de kleur van je ooglid vinden. Het maakt dingen makkelijker en ziet er natuurlijker uit.

Dat is een geweldig idee. Is dat uw oogvorm contouren?

Nou, ik hou niet van het woord contour. Mensen misbruiken. Ik heb een keer werd gedwongen in het aanroepen van een borstel een contour borstel. Toen ik opgroeide leren make-up, hebben we gebruikt om een ​​donkere lijn op de deksel te trekken en zet licht op de bodem. Wie weet wat ik het over heb? Het is niet aantrekkelijk en het is niet natuurlijk ogende. Ik hou van dingen die naadloos. 

Maar ik ben niet echt een goede make-up artist. Het is de waarheid! Ik ben beter bij het kiezen van kleuren die zich vermengen. 

Dus je bent niet zoals een schilder dat gaat om een ​​meesterwerk te schilderen op iemands gezicht. 

Ik ben geen schilder. Ik ben niet. Maar ik vind zo'n plezier te kijken naar de gezichten van de vrouwen die ik ben in staat om ze te maken, zodat ze eruit zien als zichzelf en brengen hun eigen natuurlijke schoonheid.

Een van mijn favoriete lijnen in het boek is dat wanneer je iemands make-up te doen voor de eerste keer, ze zijn altijd te wijzen op hun gebreken. En je zegt dat je ze niet eens zien. 

Ik niet.

Als je naar make-up iemands gezicht, wat is uw proces?

Nou, ik neem eerst de make-up uit zodra ik ze zie. En ik kijk alleen maar naar hen. Het duurt een minuut. Ik begin altijd met onder ogen om te proberen om zich te ontdoen van de duisternis. Nadat je dat doet, je soms niet zo veel nodig hebben. U hoeft echt niet. Als ik iemand make-up, ik vragen altijd. Wat vind je van je make-up? Wat kijk je gaat voor? Omdat niet iedereen houdt van de Bobbi make-up look.

Wat als ze zei: "Ik wil een volledige basis." Zou je dat doen?

Ik heb gewerkt met mensen en we hebben niet echt dezelfde stijlen. Maar we vonden een compromis.

Wanneer u in de jaren '80 begon, was het zeer veel over contouren en overdreven kenmerken, dat is niet zo heel verschillend van de make-up trends op dit moment. Wat vindt u daarvan?

Ik negeer de trends, omdat er zo veel trends die komen en gaan. Op dit moment, wat is de trend? Is contouren van een trend? Niet echt. Het is daar, maar ik denk niet dat het een trend. Is de natuurlijke make-up wat een trend? Het zou kunnen. Maar het is niet echt een trend. Rode lippen, donkere lippen. Het is echt wat je goed kijkt.

Wat vind je van zelfexpressie door middel van make-up?

Ik ben er helemaal voor zelfexpressie. Ik hou van wanneer de vrouwen komen en ze hebben zoals roze strepen in hun haar. Het zou kunnen zijn veel verschillende dingen. Ik hou daarvan. Maar ik hou van zelfexpressie je kon eigenlijk veranderen. Make-up kunt u afwassen. Het haar zal uiteindelijk uitgroeien of u kunt het verven. Ik hou van dingen die je bent. 

De truc is om te vinden wat voor u werkt. Ik hou van eenvoudige dingen. Ik wil werpen op een aantal armbanden of draag een grote horloge. Ik zeg niet dat iedereen heeft om uit te gaan en koop een grote horloge en armbanden. Wat is uw ding? Comfortabel met het en doe het. 

Wat zou jij doen met iemand die normaal gesproken niet dragen make-up?

Je bent een maagd, oke. Je begint heel eenvoudig. Hier krijg je een paar producten die u op verschillende manieren zou kunnen gebruiken zodat je niet duizenden te besteden dollars. Zoals misschien een natuurlijke blos dat u ook kunt gebruiken op je lippen, als een romige formule voor je wangen en je lippen. Maar iets dat ziet er natuurlijk uit. Zorg ervoor dat het werkt op je lippen eerste. 

En dan gewoon een bruinachtige kleur die je zou kunnen gebruiken in je wenkbrauwen in te vullen en vlekken uw liner. Overslaan foundation en zelfs getinte moisturizer als je het niet nodig hebt. Als uw huid is goed, voeg een klein beetje van definitie en een beetje blush. Of anders gewoon knijpen de wangen.

Wat zou u voorstellen voor iemand met lichte wenkbrauwen en wimpers, die ziet er niet goed in grauwe kleuren zien?

Nou, er zijn een aantal taupes die roodachtig gebaseerd en dat is wat je hebt te vinden. Ze zijn niet onmogelijk te vinden. U kunt naar het merk Vroeger werkte ik voor. We hadden een kleur genaamd Gray, die gebruikt worden om te rijden me gek, want het was niet grijs. Het was taupe. Steek het gewoon eens en schrijf taupe. Ik krijg geen commissie op. Ik heb geen geld meer te verdienen op het. De Bobbi Brown Gray voor u zal werken. En zwarte mascara, niet bruin. Dan heb je geen problemen. 

We hebben allemaal een aantal zaken, door de manier, als het gaat om schoonheid. Iedereen die hier niet? Het is gewoon normaal.

Hoe maak je een lipstick die blijft vinden langer dan een paar uur?

Stoppen met zoeken want er is geen lippenstift dat blijft zo lang die eigenlijk ziet er goed uit op je lippen. Het voelt vreselijk voor mij en ik hou niet van de manier waarop het eruit ziet. Draag een getinte lippenbalsem. Als de rest van je make-up ziet er goed uit, dan heb je niet een felle kleur op je lippen nodig. Een pink kleur op je wangen zou belangrijker zijn dan lippenstift zijn. 

Wat is de beste make-up te dragen op film?

Wel eerst, zorg ervoor dat er goede verlichting, omdat verlichting is alles. Voeg een beetje meer mascara en een beetje meer concealer dan je normaal doet. Maar maak je niet veel zwaarder dan die verder gaan. Dan weet gewoon je spullen en praat in de camera en doen alsof je weet wat je aan het doen bent. Bluf je erdoor heen.

Laten we praten over DIY schoonheid. Er was echt een goede anekdote in het boek over hoe je kwam een ​​ongebruikte aardappel scrubber in uw keuken, en je die nodig was om de douche en gebruikte het om uw voeten te exfoliëren.

Ik heb nog nooit gebruikte het voor een aardappel. Ik weet niet of het was een geschenk, maar ik vond het in mijn lade. Ik heb het bij Williams-Sonoma en het is vrij intens. Je zou nooit gebruiken op je gezicht. Maar als je ooit een van die grote kuuroorden waar ze echt scrub je huid weg bent, het is het meest verbazingwekkende in de douche. Ik heb elke exfoliërende wat er gekocht en die niet zo goed als dit werkt. Dus ik heb het in mijn douche. Een aardappel scrubber.

Zijn er nog andere doe-dingen die je hebt bedacht?

Eerlijk gezegd, kokosolie. Ik heb het over kokosolie zo lang, maar kokosolie is net als de perfecte ding, omdat je al je make-up kan krijgen ermee weg. Voor mij, laat een mooi kussen, zodat je niet eens te smeren. Het is geweldig voor je haar, het is geweldig voor je huid. 

Ik heb je het in koffie. Iedereen heeft gehoord van de Bulletproof koffie; kokosolie is geweldig [daarvoor]. Kokosboter smaakt nog beter dan kokosolie.

Hoe doe je dat eten?

U kunt een lepel van de kokosnoot boter zeker nemen. Soms doe ik dat 's nachts als ik thuiskom en ik wil niet dessert. Ik neem een ​​half nemen een bolletje coconut boter en het is echt lief. Het is heerlijk. Er zijn veel recepten in daarmee het boek ook.

Er zijn veel recepten en ze lijken zeer eenvoudig. Was dat belangrijk?

Ja, ze zijn allemaal erg gemakkelijk. Ik ben niet iemand die daadwerkelijk een recept kan volgen. Ik ben een visuele chef-kok, waar ik kijk naar een foto en proberen te achterhalen hoe je het er hetzelfde uitzien. Helaas is het niet altijd smaken zo goed als de mensen die recepten kunnen volgen, maar het ziet er op Instagram.

Als het ziet er vrij, zijn ze meer kans om het te eten.

Je begint met gezonde ingrediënten en u erachter te komen hoe om dingen samen te stellen. Vaak zou ik werken, zou ik thuis te komen, en toen mijn jongens jonger was, zou ze gewoon te staren naar mij en de schuld zou komen. Ik zou het openstellen van de koelkast en er was altijd een gekookte kip. Er was altijd pasta gemaakt gewoon zitten. Er was een soort van groene groente. Dus ik gehakt de groenten. Ik heb ze alleen met de pasta, de kip, sommige Rao's spaghettisaus, dat is deze verbazingwekkende saus, sommige gebarsten peper en wat kaas. Ik maakte een diner in drie minuten. Dus dat is een van die dingen die ik goed in, maar je moet soort van voor te bereiden en hebben de pasta klaar.

Hebt u op de hoogte dat nu dat je meer gezondheid-bewust te worden?

Ik heb, eigenlijk. Nu eten we bruine rijst pasta, of soms quinoa of courgette pasta. We gebruiken nog steeds de saus. We gebruiken meer greens. Soms, als het is gewoon mijn man en ik, in plaats van de kip, hij eet geen vlees-we doen Italiaanse tonijn. Het is echt heerlijk en het is snel.

Wat doe je als je op de weg?

Het moeilijkste ding is als ik op reis. Ik heb alleen weggeweest 24 uur, maar het is moeilijk als je niet bent door je eigen keuken. Ik heb elke maaltijd gehad in een restaurant in het off uur. Vandaag, onze lunch was om 4:00 en het diner zal zijn na dit. Je doet het beste wat je kunt en je naar huis gaan en je op te laden.

Toen ik jonger was, gebruikte ik om gewoon te blazen toen ik weg was. Ik zou gewoon zeggen "Okay, kan me niet schelen, laat me gewoon eten dat dessert." Ik denk niet dat niet meer doen omdat het maakt me niet goed voelen.

Voelt het alsof je jezelf te ontnemen?

Ik ben niet beroofd at all. Ik zou liever een wodka op de rotsen of een tequila voor dezelfde 100 calorieën als een cookie. Het draait allemaal om keuzes. Sommige mensen zouden liever een donut. Het is wat belangrijk voor je is. 

Er is ook een hoofdstuk over fitness. Ik hou van de boodschap die sterk is beter dan mager. 

Allereerst, we komen allemaal in verschillende maten. Het maakt niet uit hoeveel ik eet gezond en lichaamsbeweging, ik ben nooit van plan om lange ledematen. Ik wil gewoon niet. Dus ik kan net zo goed het beste voor mezelf en mezelf niet vergelijken. Ik kan mezelf niet vergelijken met modellen, ik kan mezelf niet vergelijken met iemand hier. Ik moet gewoon fit te zijn, want het maakt me een goed gevoel.

Hoe doe je tijd te maken uit te werken?

Hoe vind je tijd te vinden? Je inplannen. Ik ben niet een van de 5:30 mensen. Ik weet dat veel van de vrouwen die wel en ik ben jaloers van. Het kost me een tijdje in de ochtend. Normaal werk ik uit ongeveer 7, 07:30. Dat is het beste. 

En het lopen. Als er niets anders, het lopen. Je kunt overal naartoe te lopen. Ik doe soms telefonische interviews, terwijl ik naar buiten te lopen. Ik draag meestal een Apple Watch. Een van de experts in het boek vertelde me 10.000 per dag van de stappen in orde is, dat is het onderhoud. Maar als je wilt afvallen, het is 12.000 elke dag. Zodra je je geest aan te maken, kun je het gedaan te krijgen.

Wat zijn uw strategieën voor het omgaan met stress?

We hebben allemaal stress. Het is hoe u het te beheren. Ik had drie kinderen op de top van dit alles. Ik moet zeggen, ik weet niet hoe ik er doorheen gekomen. Er waren momenten dat ik had slapeloosheid. Er waren tijden dat dingen waren niet goed op het werk. Ik geef mijn man het krediet, omdat hij daar was voor mij te zeggen "Breathe". Hij zou me niet laten praten over het werk of iets doen na 09:00 's nachts. Zelfs tot op de dag, hij is als "Niet nu. Niet nu." Ik probeer hem te krijgen wanneer ik kan, maar het is zeker niet 's nachts. 

Eerlijk gezegd, de dingen er beter uitzien in de ochtend. Wat je ook denkt over het 's nachts, zul je kijkt naar het anders in de ochtend. En het is een stap op een moment. Een ding tegelijk. Geef niet op. U zult er doorheen te krijgen. Als ondernemer weet ik niet stoppen, maar ik ben meer een kwestie van balans leren in mijn leven.

Wat houdt je geïnspireerd?

Het is allemaal soort van in een keer gebeurd, het verlaten van het merk, het draaien van 60. Ik draaide enkel 60 door de manier waarop. Er zijn zo veel interessante dingen die er nu. Ik vind onze wereld fascinerend. Als de dingen niet werken, je weet, retail is taai, media is veranderd-voor mij, in plaats van slecht gevoel over en zeuren, laten we gaan iets anders doen. Dat is wat spannend voor mij is. 

Dank je Bobbi! Vind meer van haar bij alles Bobbi en op Instagram.

Waar te kopen

Nieuw boek Bobbi is te vinden op:

• Indigo
• Amazon.ca
• Amazon.com