De schoonheid

Hoe je je gezicht op de juiste manier kunt wassen

Hoe je je gezicht op de juiste manier kunt wassen

Het wassen van je gezicht klinkt als de eenvoudigste van alle schoonheid taken. Ik bedoel, je hebt alleen maar doen het al je hele leven. Je werkt een schuim, splash met wat water, en dan afdrogen met een handdoek. Wat is de big deal? 

load...

Verrassend, kan een heleboel dingen fout gaan:

Zo velen van ons denken dat we zijn geboren met bepaalde huidaandoeningen, wanneer ze echt, ze kunnen worden veroorzaakt door onjuiste reiniging! 

Het hele punt van de zuivering is om het vuil, make-up, zonnebrandcrème en overtollige olie die zijn achtergebleven op uw huid te verwijderen, en voor te bereiden op andere behandelingen voor de huid te ontvangen (zoals serums en moisturizers). 

Wat is dan de juiste manier om je gezicht te wassen? Ik raad de volgende stappen:

Stap 1: Get Your Hair Off Your Face

Ten eerste, bind je haar naar achteren en / of gebruik een baret, clip of hoofdband, zodat je haar (met inbegrip van uw pony) is volledig uit je gezicht. Ik ben gedeeltelijk aan Ribbon Sephora's Hair Ties (ze zullen je haar niet scheuren!), En één van Eugenia Kim hoofdbanden zou super-schattig.

Stap 2: Was Uw Handen 

Het heeft niet veel zin om te proberen en krijg je gezicht schoon met vuile handen, of wel? Was uw handen voordat u uw raken face-moet je in staat om te zingen "Happy Birthday" twee keer terwijl u inzepen.

Stap 3: Verwijder uw make-up

Als je make-up dragen, moet worden verwijderd voordat u uw huid daadwerkelijk kan reinigen. Dit staat bekend als "dubbele reiniging," en is een belangrijke stap in de beroemde Koreaanse huidverzorging. Als je maar één keer je te wassen met een gewone gezicht te wassen, het is waarschijnlijk niet van plan om uw mascara, foundation en concealer volledig uitstappen. Ik zou ook dubbele reiniging als je zonnebrandcrème of een siliconen gebaseerde huidverzorgingsproducten dragen.

load...

Kies een reinigende product dat is ontworpen om hardnekkige make-up en zonnebrandcrème op te lossen, en gebruik het over je hele gezicht, hals en borst (ja, je gezicht eindigt bij uw borst!). 

Er zijn een paar formats die het beste werken:

A) Cleansing Oliën en Balms

Zowat elk reinigende olie of balsem effectief zal zijn, hoewel er rekening mee dat sommige mensen (waaronder ik!) Zijn zeer gevoelig voor oliën. Ook, zoals u weet, ik ben zeer bijzonder over olie veiligheid sinds onverzadigde oliën zijn minder stabiel, ze kunnen vroegtijdige veroudering van de huid te bevorderen. We zullen wassen met een cleanser na deze, dus het maakt niet echt uit als je wilt wel een onverzadigde olie, zoals de zonnebloemolie gebruiken in Solid Cleansing Oil Erborian's. (Gooi het weg zodra het begint te ruiken "uit".) Ik zou proberen om minerale olie, een comedogeen ingrediënt gevonden in vele olie reinigingsmiddelen, met inbegrip van de dure Eve Lom Cleanser vermijden. 

Mijn persoonlijke voorkeur? Kokosolie, ALTIJD. Het is verzadigd en daardoor de veiligste, meest stabiele olie rond. Skinny & Co. Skinny Kokosolie is perfect als een make-up remover, of je kan gewoon pick-up een fles van kokosolie op de gezondheid van voedsel op te slaan. Jojoba olie, zoals MV Organic Skincare Pure Jojoba, zou een goede keuze te zijn.

Ik raad het verwijderen van uw olie gebaseerde reiniger met een warme, vochtige, dampende doek. Draperen over je gezicht voor maximaal 10 seconden. Gebruik vervolgens de doek om verwijder voorzichtig het reinigingsmiddel. Herhaal dit tot vier keer. Het licht stomen en zachte polijsten krijgt niet alleen je huid schoon, maar geven je ook een grote afschilfering.

Zorg ervoor dat u een frisse, schone doek elke keer, omdat ze vuil en bacteriën, die u niet wilt worden het terugplaatsen op uw huid kan herbergen. Ik hou van de Pai Organic Mousseline Washandje.

B)-up reinigingsdoekjes 

Als u liever een doekje formaat, kunt u op olie gebaseerde ingrediënten aan die te vinden, ook. Mijn top pick zou zijn RMS Beauty's The Ultimate Make-up Remover Wipes, die-je raadt het al! -verzadigde in kokosolie. De Josie Maran Bear Naked doekjes zijn ook erg mooi, hoewel hun ingrediënten wat minder stellar (siliconen, geur). 

C) Micellaire Waters 

Als je niet graag iets olieachtig, micellaire water (ook bekend als reinigingswater) is een goede optie. Hoewel er kleine oliedruppeltjes opgehangen in de formule, die zich vastklampen aan en los de make-up, vuil en talg op je huid, het gevoel is erg waterig en verfrissend, niet vet. Je bevochtigen gewoon een schoon wattenschijfje (ik hou van Shiseido's) met de oplossing, en vegen. Ik heb goede oude Bioderma Sensibio H2O gevonden om het meest effectief te zijn (het is cult voor een reden!), Maar u kunt ook micellars van Caudalie, REN en eenvoudig te vinden. Micellar gezicht doekjes bestaan ​​ook, maar ik vind je moet veel harder met die werken, en het is niet goed om het risico trekken aan de tere huid rond de ogen. 

D) reinigingscrèmes 

Voor degenen die graag een meer traditionele cleanser indeling in plaats van olie, doekjes of water, stel ik voor een op olie gebaseerde crème reinigingsmiddel. Op die manier krijg je de make-up te verwijderen voordelen van een olie, maar in een formule die is een beetje makkelijker schoon te spoelen. Burt's Bees Heldermakende Daily Facial Cleanser is mijn favoriet in deze categorie; het is een olijf olie gebaseerde crème die werkt echt goed uitstappen make-up. 

Vergeet niet, vette of romige producten moeten gaan op een droge huid, niet nat. Masseer ze in een paar seconden om hen te helpen breken de make-up en talg. Dan nat je vingers en houden masseren, om het emulgeren product-dit zal helpen u gemakkelijker te verwijderen met water. (Uw water moet koud of lauw zijn, door de manier waarop, maar we zullen daarover meer in een moment praten!) Natuurlijk, als je gebruik maakt van een micellaire product, is er geen spoelen vereist. 

Stap 4: Reinig uw huid

Nu dat je dat gedaan hebt eerste pas, is het tijd voor een diepe reiniging. Deze stap zal niet alleen uitstappen alle resterende sporen van uw-make-up verwijderen van product, maar nog belangrijker, het zal je je huid grondig schoon te maken.

Het belangrijkste hier is dat u kiest voor een reinigingsmiddel dat is zacht en sulfaat-vrij. Waarom sulfaten te vermijden? Omdat ze zijn agressieve reinigingsmiddelen die uw huid barrière kan strippen en wijzigen van uw pH urenlang waardoor je kwetsbaar voor irritatie, droogte en overtollige olie productie. Deze dagen, zijn er zo veel sulfaat-gratis opties, er is gewoon geen reden om zich te vestigen voor een sulfaat beladen reinigingsmiddel. Hier zijn een paar aanbevelingen:

A) Schuimende Reinigingsmiddelen 

Vroeger was het zo dat schuimen waren alleen geschikt voor de vette teint, maar nu kun je sulfaat-vrije degenen die genoeg zacht zijn voor de normale mensen zo goed veel beweren zelfs geschikt voor alle huidtypes te vinden. Twee van mijn favorieten zijn Caudalie Instant schuimende reiniger en Consonant Natural Foaming Face Wash; beide zijn veilig voor alle huidtypes.

B) Gel Reinigingsmiddelen 

Als u de normale tot vette of acne-gevoelige huid hebt, kunt u een gel-formaat de voorkeur. Nogmaals, maar zorg ervoor dat het sulfaat-vrij, zodat je niet in gevaar van het strippen van uw huid. Mijn huidige favoriet is de Derma E Purifying Gel Cleanser, maar ik heb ook gebruikte en hield Boscia Purifying Cleansing Gel en Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel. 

C) Reiniging Melk en Lotions

Ga voor deze rijker reinigingsmiddelen als je een normale tot droge huid-het enige nadeel is dat, zoals oliën, ze vaak wat residu achter te laten, zodat je nodig hebt om ervoor te zorgen dat ze grondig verwijderd uit uw huid. (Om die reden, kunt u follow-up met een toner of micellaire water na.) Ik ben dol op de First Aid Beauty Gezicht Cleanser, en kan het iedereen aanraden voor alle huidtypes. U kunt ook de Burt's Bees Brightening Daily Facial Cleanser of Derma E's Hydrating Cleanser met Hyaluronzuur gebruiken.

Met schuimende en gel reinigingsmiddelen, moet u uw huid nat, niet droog. Met behulp van uw vingertoppen, massage op de cleanser-nogmaals, over je hele gezicht en recht naar beneden naar je borst! -met lichte druk en circulaire bewegingen. Zorg ervoor dat u een beetje extra tijd te besteden aan congestie-gevoelige gebieden zoals de zijkanten van je neus en de plooi van je kin. Streef ernaar de cleanser op uw huid voor ongeveer 30 seconden. 

D) Reiniging Borstels

Voor een diepere reinigen, overweeg dan een reinigende borstel. Ik kan de Foreo Luna aanbevelen. Hoewel andere zuiveringen gadgets zoals de Clarisonic het werk te doen, ook, dit is degene die ik persoonlijk hou best. Waarom? Omdat de siliconen haren zijn zacht, effectief, waterdicht en volkomen hygiënisch-, zodat u geen zorgen te maken over bacteriën en een funky geur wanneer je laat het in de douche, die vele malen is gebeurd met mij met andere borstels. Ik geloof ook dat de siliconen is vriendelijker voor uw huid dan nylon borstels, die micro-tranen zou kunnen leiden.

Dat gezegd hebbende, als je eigen doen en als uw Clarisonic, geen probleem. Zorg er wel voor dat je het regelmatig schoonmaken, laten drogen aan de lucht en het vervangen van de opzetborstel om de drie maanden.

Stap 5: Spoelen met lauw water

Na de tweede wasbeurt, zorg ervoor dat u het reinigingsmiddel volledig afspoelen met water, dus er zijn geen sporen achtergelaten op uw huid. 

Een veel voorkomende fout is om water dat is te warm te gebruiken, vooral als je aan het doen bent uw zuiveringen in de douche. Een beetje warm stoom is oke, maar warm water kan het vocht uit je huid trekken en strippen van haar natuurlijke oliën. Het kan ook een gevoelige huid en rosacea verergeren. Het is slimmer om de temperatuur te verlagen en gebruik dan koud of lauw water wanneer u spoelen uw gezicht.

Stap 6: Pat Dry 

Je gezicht is kletsnat, dus je moet gewoon de dichtstbijzijnde handdoek en wrijf het droog, toch?

Niet zo snel! Allereerst, handdoeken, zoals washandjes, kunnen er schoon, maar eigenlijk echt vies. In feite, bacteriën uit een ongewassen handdoek (of kussensloop) is een veel voorkomende oorzaak van acne. Idealiter moet je gebruik maken van een frisse, schone handdoek elke keer dat u uw gezicht te wassen, vooral als je een acne lijder. Niet enthousiast over het doen van dat veel wasgoed? Gebruik papieren handdoeken in plaats.

U wilt ook krachtig wrijf je gezicht droog. Ik weet dat het voelt zo goed! Maar serieus, proberen te weerstaan. Het kan uw gezicht rood en ontstoken te maken. In plaats daarvan, droogdeppen door de handdoek een simpele druk op in de huid tot het grootste deel van het water wordt geabsorbeerd. 

Stap 7: Breng Toner 

Er is nog een laatste (optioneel) stap, en dat is toner. Terug in de dag, werden toners gebruikt om de huid pH-waarde na het gebruik van agressieve, high-schuim terug te brengen naar normaal (lees: sulfatey) reinigingsmiddelen. Maar omdat we met zachte, sulfaat-vrije producten nu, we niet echt toner meer nodig. Of doen we?

Nou, hier is mijn zaak voor toner. De meeste dermatologen zullen u vertellen dat toner is niet nodig als je goed bent reinigen, en dat is waar. Echter, u misschien niet altijd de tijd om goed te reinigen nemen. Als dat het geval is, ze zijn een geweldige "back-up" als er geen sporen van vuil, make-up of cleanser u zou kunnen hebben gemist. Ik spreek uit eigen ervaring-Ive kreeg huid die is echt gevoelig voor het hebben van geen residu dat overblijft op het, en ik heb uitgebroken in plaatsen als de haarlijn van niet goed verwijderen van producten. Een snelle laatste gang met toner op een wattenschijfje is als extra verzekering die je gezicht is echt schoon.

Hier zijn de twee types van next-gen toners ik aanbevelen:

A) scrubben Toners

Als je me kent, dan weet je dat ik gek ben over exfoliërende toners. Dit zijn vloeistoffen (of vloeistof gedrenkte pads) die geschikt zuur exfoliërende middelen zoals glycolzuur, melkzuur en salicylzuur. Ze zijn uitstekend geschikt voor de normale tot vette en acne-gevoelige huid, maar zelfs als je een droge huid hebt, kunt u dit doen. Ik stel voor dat melkzuur, dat is zo zacht en hydraterend, het is geweldig voor alle huidtypes. Vind het in cult-favoriet Biologique Recherche Lotion P50, die is veilig om zo vaak te gebruiken als twee keer per dag, en Pixi Glow Tonic. Andere favorieten zijn de Juice Beauty Blemish Clearing Toner Pads en al de producten die ik hier genoemd.

B) Soothing Toners

Deze toners zijn kalmerende, hydraterende en verfrissend. Als je normale tot droge huid hebben, zouden ze mijn keuze voor een dosis van post-reiniging hydratatie zijn, voordat je op regelmatige moisturizer zetten. Tata Harper's Hydraterende Floral Essence zou perfect zijn, of Caudalie Moisturizing Toner. Als alternatief kunt u ook gebruik maken van een gezicht mist of micellaire water op een wattenschijfje voor deze stap. Vind de beste natuurlijke gezicht nevels hier.

Hoera! Nu je afgezwakt, uw reinigingsproces is voltooid, en u kunt gaan naar het gezicht mist, serum, vochtinbrengende crème of zonnebrand-wat producten zijn de volgende in je routine!

Hoe vaak je gezicht te wassen

Oké, je hebt het reinigen onder de knie (Master Cleanse, get it?). Er is maar één ding weten. Dat is hoe vaak je nodig hebt om het te doen.

  • 'S Avonds: Voor de meeste mensen, een goede vuistregel is om deze routine een keer per dag te volgen, in de avonduren. Als je make-up, zonnebrandcrème of siliconen gebaseerde producten te dragen, dubbele reiniging is van essentieel belang. Het is ook een goed idee te krijgen van het teveel aan talg, vervuiling, zweet en vuil opgeteld gedurende de dag, voordat u uw producten voor de behandeling toe te passen. 
  • Ochtenden: Of je je gezicht te wassen in de ochtend of niet is aan jou. Als je een droge huid hebt, gewoon spoelen met water kan voldoende zijn, aangezien uw huid extra olie 's nachts niet produceert. Als je een normale tot vette huid hebt, wil je een zachte doen reinigen, maar waarschijnlijk niet nodig om dubbele reinigen. Een micellaire water of sulfaat-schuim, gel of crème cleanser meestal voldoende, gevolgd door toner.
  • Na zweten: De enige andere keer dat u wilt reinigen is nadat je hebt gezweet, omdat dit kan leiden tot breakouts. Anders, houd het om twee keer per dag, max. Over-zuivering kan uw huid en irritatie strippen!

Conclusie

Hopelijk Ik heb je aan het denken een beetje meer over het reinigen van vandaag. Het lijkt alsof de snelste en eenvoudigste zaak, maar er is natuurlijk een beetje meer aan de hand!

Als je vanuit een plek waar je geluk hebt als je huid krijgt een pas met een doekje voor je flauwvalt in bed, dan is dit misschien je inspireren om te zetten een beetje meer gedachte in je routine. Misschien bent u niet klaar voor de full-blown dubbele reinigen, maar je zou kunnen overwegen om te ruilen uw drogisterij doekjes voor een reinigende water en wattenschijfjes, die vuil en make-up meer grondig zal verwijderen, en kan zelfs verdubbelen als toner.

Als je al ijverig reiniging, na te denken over het toevoegen van eventuele ontbrekende producten aan uw routine, vul zoals een make-up te verwijderen reinigingsmiddel, reinigende borstel of exfoliërende toner. Ik zou ook eens een kijkje te nemen op uw ingrediënten lijsten, en probeer uit te faseren alles met sulfaten en zelfs siliconen. Doen die dingen kon echt neem uw huid naar het volgende level!

Ik zou graag horen over hoe je te reinigen, wat u gebruikt, en als u een van deze stappen heeft geprobeerd. Vertel het me:

Hoe maak je je gezicht te wassen? Heeft u geprobeerd een van deze producten?

load...