De schoonheid

Ik ging op een op schoonheid gerichte aangepaste reiniging van totale reiniging

Ik ging op een op schoonheid gerichte aangepaste reiniging van totale reiniging

Noot van de redactie: En nu voor de derde en laatste sap reinigen in Carole's Detox Diaries! Misschien herinner je je, begon ze met het Benourished sap reinigen in deel 1, de BluePrintCleanse in deel 2, en nu, hier is alles over de Total Cleanse. Die niet alleen volledig aanpasbaar, maar kan worden gericht op het steeds beter huid. HALLO!

load...

Met twee reinigt onder mijn riem, heb ik wennen aan de hele sap ding, en zelfs shocka! -found betrap me groene sappen sinds mijn uitstapje met de BluePrintCleanse. De volgende up was een van de eerste in Toronto gevestigde sap reinigen bedrijven, Total Cleanse.

Ze bieden vier niveaus van sap-only reinigt (Energize, Revitalise, Refresh, en te zuiveren, in volgorde van intensiteit). Maar zelfs koeler is de mogelijkheid om een ​​op maat gemaakt plan van je eigen met een van hun sappen te creëren voor een, twee, drie, vijf of zeven dagen. Op dit punt, ik was een beetje juiced uit, dus ik koos voor de twee-dagen plan en gingen voor een aangepaste set van sappen gericht op het geven u betere huid. (Nogmaals, ze niet specifiek bieden dit als een standaard reinigen, maar Sam, de PR, aanbevolen aan me omdat het een schoonheid focus.)

Zo. Glowy teint, here I come!

Mijn plan omvatte zes flessen van 500 ml per dag: drie Green Energy, een Very Berry en twee Creamy Cashew Milk drankjes voor elk van de twee dagen. (En, nou ja, geen eten.)

De groene Energie is vol van komkommer (de silica helpt irritatie en zwelling) en romaine en selderij (vitamine C), terwijl Very Berry is boordevol antioxidanten van bosbessen en meer vitamine C uit ananas. De romige cashew Milk heeft B-vitamines (die helpen bij metabole activiteit) en koper (om vrije radicalen te verwijderen en melanine). Aangezien ik een paar kleine breakouts dat gevormd is uit het zuiveren van gifstoffen tijdens mijn vorige reinigt had gehad, was ik serieus in de hoop dat mijn huid zal worden getransformeerd door het einde van de twee dagen.

Wanneer u bestelt, ze e-mail u een gids met informatie over hoe voor te bereiden en uw reinigen, levering details en veelgestelde vragen te breken bevat.

load...

Dag een

De sappen waren afgezet op mijn veranda 's nachts, met elke dag de moeite waard van sappen in een geïsoleerde koeltas. Net als alle andere plannen, ben ik begonnen met een glas water in de ochtend voor het consumeren van mijn eerste sap van de dag. Mijn ontbijt bestond uit groene energie, gevolgd door de romige Cashew Milk als een halverwege de ochtend snack ongeveer twee tot drie uur later. De Creamy Cashew Milk is anders dan de andere noten melk Ik heb het geprobeerd, maar het is niet zo dik als de Almond Bliss uit Benourished of zo zoet als de Cashew Milk uit BluePrintCleanse. Total Cleanse versie heeft een iets meer neutrale smaak en textuur die het dichtst bij gewone melk.

Het is nog steeds voldoen aan als een moer melk, en ik vond het niet erg dat ik niet mijn systeem was schokkend met zoetheid in de ochtend. Ik ben ook heel blij dat ik moet iets een beetje meer voldoening verbruiken vroeg op de dag op dit plan, omdat de anderen hadden me op te wachten tot etenstijd om deze traktatie.

Op dit punt, ik was chugging water en kruidenthee tussen elk sap door de emmer belasting. Ik had nog een Green Energy drinken voor de lunch. (Full disclosure:.. Ik stelde me het was soep Zeer koude soep) Tegen de middag, was het tijd voor de Very Berry sap. In tegenstelling tot de anderen, was het niet bijzonder te vullen, maar de uitbarsting van zoete smaak in mijn mond (die ik heb gemist nu al weken!), Tilde mijn trage middag, en de fruitige smaak mentaal vervoerd mij om ergens warmer en eventueel tropisch.

Het diner deel één was mijn laatste Green Energy van de dag, gevolgd door het tweede deel een paar uur later, een tweede Creamy Cashew Milk. Nu ik gereinigd voor een tijdje, deze dag voelde als oude hoed.

Dag twee

De tweede dag was het exact hetzelfde plan als de eerste dag. Een ding dat ik merkte dat anders dan mijn andere reinigt was dat, hebben afgezien van het eten van vlees en zuivel voor bijna een week, merkte ik mijn mond had niet het gevoel alsof het was bedekt met een film, terwijl het maken van sap. Ik weet het, bruto, toch? Maar deze structuur in mijn mond was iets wat ik zeker opgemerkt met de andere twee reinigt. De enige verklaring die ik kan bedenken voor dit symptoom niet terugkerende was dat dit keer dat ik vast aan een veganistisch, voornamelijk raw-food dieet sinds de laatste reiniging.

Het voorbereiden van mijn systeem zeker maakte dingen makkelijker op mij. Zoals mijn dag vorderde met dezelfde routine, vond ik het een beetje overbodig (hoewel niet moeilijk), naar de koelkast om de paar uur om een ​​sap te pakken en te drinken, gevolgd door water.

Het vonnis

Vasthouden aan het plan was niet lastig en ik was blij dat de aangepaste optie stond me toe om nog een fles limonade af te zien. Ook, zoals ik al zei, het was geweldig om de romige Cashew Milk in de ochtend-newbie sap reinigingsmiddelen hebben zou waarschijnlijk hou van deze optie om te voorkomen dat het hunkeren naar bij baai. Met de flexibiliteit om uw eigen plan te maken is ook geweldig, omdat je kunt overwegen zowel uw lichamelijke behoeften en die van uw smaakpapillen, terwijl het aanpakken van een sap uitdaging.

Maar wat je echt zorgen over is mijn huid, ja?

Ik heb wel breakouts toen ik voor het eerst begonnen met de andere plannen. Maar tegen het einde van Total Cleanse Ik heb geen nieuwe plekken zien, en er was een lichte verbetering van bestaande.

Ik heb ook gemerkt toegenomen molligheid, en mijn huid voelde beter gehydrateerd en soepel. Maar het is moeilijk te zeggen of dat was van deze specifieke plan, of gewoon omdat ik dronk ladingen van vloeistoffen de hele dag. Hoe dan ook, het zeker inspireerde me om een ​​inspanning leveren om meer gehydrateerd te blijven, en overstromingen mijn systeem met zoveel huid verfraaien voedingsstoffen kan nooit kwaad. Waarschijnlijk als ik een langer plannen had gedaan dan twee dagen, zou ik nog meer voordelen hebben gemerkt.

Total Cleanse is beschikbaar in Canada, met prijzen variërend van levering en lengte van de te reinigen. (Er is een lichte kostenbesparing hoe langer je ervoor kiest om te reinigen-één-dag plannen beginnen bij 55 € tot 80 € per dag, afhankelijk van uw locatie). Voor meer informatie, bezoek totalcleanse.ca.

Carole Park is een in Toronto gevestigde freelance schrijver en beauty redacteur bij FrontRowMag.com. Ze heeft bijgedragen aan TorontoLife.com, The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, FASHION, Lush, Argyle en Strut. Volg haar op Twitter: @carolepark.

Vertel ons:

Zou je ooit dit reinigen proberen? Bent u geïntrigeerd door het idee van het maken van sap uw weg naar een betere huid? Is het je opgevallen eventuele schoonheid voordelen van het drinken van meer water of verse sappen?

load...