Waarom heb je een antioxidant serum nodig naast zonnebrandcrème

Je weet al (hoop ik) dat ik beveel het gebruik van zonnebrandcrème. Ik bedoel, duh! We hebben gesproken over de manier waarop je hebt elke twee uur (en hoe om te gaan met die zonder knoeien je make-up) moet opnieuw toe te passen. En we beoordeeld enkele redenen waarom veel piepgeluiden graven minerale zonnefilters deze dagen -plus mijn nieuwe favoriete prodz.

Maar dit zonnebrandcrème bericht gaat een beetje anders te zijn. Want ik ga je vertellen over een weinig bekende maar opwindende nieuwe manier om super-size uw bescherming tegen de zon. En nee, ik heb het niet over de nieuwe SPF 100 of 110 zonnebrandmiddelen. (De laatste, door de manier, alleen filteren 99,1 procent van de UV-stralen ten opzichte van de 97 procent die je krijgt met SPF 30. Zo hoog-SPF producten zijn niet echt de moeite waard, in mijn bescheiden mening.)

Nee, wat ik wil uw aandacht vestigen op, alsjeblieft, zijn antioxidanten. Je hebt gehoord van de term voor, ik ben er zeker van, en zijn vaag van bewust dat ze een goede zaak, toch? Maar aangezien de meeste beschrijvingen van antioxidanten worden steken in science-speak, heb je waarschijnlijk niet precies weten hoe ze werken, of hoe ze kunnen fungeren als SPF verzekering-dat klopt, VERZEKERING-als je dat combineert ze met een dagelijkse zonnebrandcrème. Amirite? Gelukkig, ik ben hier om te fungeren als schoonheid vertaler.

WAT is een antioxidant? Een dumbed-DOWN TOELICHTING

Ik zeg niet dat je dom bent, maar net als de grote Seth Godin zegt in deze uitstekende post (een must-lezen, zelfs als je niet schrijven voor het leven zoals ik), duidelijke en eenvoudige verklaringen zijn altijd het beste.

Dus hier gaat. Antioxidanten beschermen u tegen de instabiele moleculen in je huid die oxidanten te produceren. (Anti-oxidant-get it?) Een andere term voor het kwaad oxidanten is "vrije radicalen," en wat ze doen is het versnellen van huidveroudering en DNA-schade. Je krijgt ze door blootstelling aan zonlicht (evenals rook en luchtvervuiling), en ze zijn de belangrijkste boosdoeners achter de fijne lijntjes, rimpels, slappe, verkleuring. En zelfs huidkanker.

Dus de anti-oxidanten zijn de good guys, het afweren van de dagelijkse aanval van vrije radicalen die bijdragen aan veroudering. Begrepen?

HOE Antioxidanten kunnen Boost Your ZONBESCHERMING

Hier gaat het om. Voor de langste tijd nu toe hebben we allemaal super-bezorgd over UV-stralen als de oorzaak van deze frickin' vrije radicalen. Dat is de reden waarom er is al zo veel gesproken over het gebruik van een breed-spectrum zonnebrandcrème, wat betekent dat het product beschermt tegen UVA en UVB. (Wat is het verschil? UVA wordt geassocieerd met het looien en foto-schade, terwijl UVB is verantwoordelijk voor het branden. Beide kunnen bijdragen aan huidkanker.) Oudere generatie zonnebrandmiddelen gebruikt om alleen te blokkeren UVB, maar als je gebruik maken van zonnebrandcrème 2,0 ingrediënten zoals Helioplex en Mexoryl, en ook zinkoxide, kunt u prima met beide soorten stralen. Om zeker te zijn, kijk voor de woorden "breed-spectrum" op het etiket.

Hoe dan ook! Dat is allemaal goed en wel, maar wat denk je? Een 2008 Duitse studie bleek dat het niet alleen de UV-stralen dat een probleem zijn:

Infrarode straling die wij ervaren als de hitte van de zon kan ook vrije radicalen vrij te geven en te versnellen veroudering.

Dat is hetzelfde als, belangrijk, kerel. Zelfs een breed-spectrum zonnebrandcrème kan niet shiz aan doen.

En dit is waar antioxidanten komen, want blijkbaar kunnen ze een aantal van de schade te weren door specifiek jagen die vrije radicalen naar beneden. Het is een tag-team soort dingen: je antioxidant werkt samen met je zonnecrème om u de maximaal mogelijke bescherming tegen de zon veroorzaakte veroudering te geven. Eigenlijk.

Een antioxidant ALLEEN KAN GEVEN U TOT EEN SPF 8 BESCHERMING

Ik maak geen grapje! Dit feitje komt uit Skinceuticals consultant en oprichter Dr. Sheldon Pinnell, die in Toronto was een tijdje terug en gebiologeerd het gehele Canadese schoonheid pers met zijn wijsheid. Skinceuticals, zoals u wellicht weet, maakt wat ik (en waarschijnlijk meest derms) rekening houden met de beste antioxidant serums op de markt. Maar meer op hen in een sec.

De moordenaar stat Dr. Pinnell aangehaald werd dat eens geabsorbeerd, een antioxidant kan verlenen aan een SPF 5 of 8 bescherming-die kan duren voor meerdere dagen!

Ik denk dat is vrij freakin' cool, niet omdat ik gesuggereerd dat een antioxidant je zonnecrème zou moeten vervangen, maar omdat je automatisch je wat extra verzekering tegen schade door de zon, wat er ook gebeurt. (Zelfs als u vergeet om de twee uur opnieuw toe te passen.) Plus, antioxidanten doen allerlei andere leuke dingen voor je huid, zoals het herstellen van de schade en het versnellen van de celvernieuwing.

HOE een antioxidant GEBRUIKEN

Ik adviseer serum formats, want in tegenstelling tot lotions of crèmes (die door tal van andere ingrediënten zijn blijven steken), serums de neiging om het beste in de huid doordringen. En je serieus moeten de best mogelijke absorptie om te laten de antioxidanten hun werk doen. (Plus, een serum is gemakkelijk peasy te passen in uw reguliere huidverzorging. Het is niet alsof je het toevoegen van een nieuwe laag crème of lotion die mogelijk uw huid vettig zult maken of verstoppen je poriën.)

Hoe maak je een antioxidant serum toe te passen? De ochtend is de beste tijd om ze te gebruiken, en moet je het doen op een schone, droge huid nadat je je gezicht hebt gewassen. Alles wat je nodig hebt zijn twee tot drie druppels, die u wilt pat-niet wrijven in de huid. Dan laat het absorberen voor zo lang als je kunt, ideaal ongeveer 10 minuten, alvorens uw moisturizer, zonnebrandcrème en make-up op de top. Je nodig hebt om het toe te passen elke ochtend om gelijke tred te houden dat SPF 8 verzekering.

SOMMIGE ANTIOXIDANT SERUMS Ik adviseer

Veel ingrediënten worden beschouwd als antioxidanten: vitamine C, vitamine E, groene thee en CoffeeBerry zijn slechts een paar te noemen. Het probleem is dat je er een (s) nodig hebt met de beste kans van het absorberen-en volgens de Skinceuticals, dat zijn wat ze gebruiken in deze twee prodz:

Skinceuticals CE Ferulinezuur heeft 15 procent L-ascorbinezuur (een vorm van vitamine C), 1 procent alfa-tocoferol en 0,5 procent ferulazuur. Dit is het beste voor de huid op de drogere kant-naast de foto-bescherming, het helpt ook met fijne lijntjes en rimpels.

Skinceuticals Phloretin CF 2 procent Phloretin, 10 procent L-ascorbinezuur en 0,5 procent ferulazuur. Ik beoordeeld dat in deze vid -dit is meer voor de vettere huid en verbetert ook ongelijkmatige teint en hyperpigmentatie.

Deze kinderen zijn ook grote keuzes:

Vivier C + E Repairing Antioxidant Serum

Elizabeth Arden Prevage Advanced Anti-Aging Serum

Vertel het me:

Bent u neer met anti-oxidanten? Heeft u geprobeerd een van deze prodz-of, indien niet, ben je geneigd om dat nu te doen? Denkt u dat het onderwerp van de bescherming tegen de zon kan eventueel worden meer ingewikkeld? Eerlijk gezegd, ik ga nodig hebben om terug naar school te gaan voor een wetenschap graad alleen maar om gelijke tred te houden.