4 beste acupressuurpunten voor betere ooggezicht | NL.Hair-Action.COM
Vrouwen fitness

4 beste acupressuurpunten voor betere ooggezicht

4 beste acupressuurpunten voor betere ooggezicht

Voelt u zich vaak je ogen krijgen gespannen? En maakt dit je voelt dat je nodig hebt om te gaan voor een bril of een behandeling te ondergaan? We weten allemaal dat onze ogen zijn de vensters naar de buitenwereld. Vaak verwaarlozen we hen en last hebben van wazig zien, pijnlijke ogen en talloze andere oog gerelateerde problemen.

Maar dan is er een eenvoudige techniek die je ogen weer gezond kan maken! Het is de acupressuur techniek die we het over hebben. Wilt u meer weten? Leest u dit bericht!

Acupressuur - A Brief:

Acupressuur is een oude therapie die is gebruikt voor de behandeling en genezing van diverse ziekten. Acupressuur is beweerd dat een oude wetenschap dat ongeveer draait meridianen waardoor energie stroomt als het gaat tegen een barrière of wanneer energie zwembaden op sommige punten zijn. Wanneer een dergelijke obstructie gebeurt, deze plekken voelen pijnlijk en leiden tot verschillende ziekten. Er wordt gedacht dat acupressuur helpt bij het afschilferen weg de barrière of het herschikken van de opgeslagen energie. Uiteraard is acupressuur vaak gebruikt om oogproblemen zoals bijziendheid of bijziendheid, cataract, presbyopie, verziendheid, kleurenblindheid, astigmatisme, cataract, amblyopie en dergelijke te behandelen.

load...

Beste acupressuurpunten Voor Ogen:

Volgens de oude Chinese, wordt het oog verbonden met verschillende delen van het lichaam zoals de lever, nek en de tenen. Tijdens het gebruik van naalden wordt beschouwd als meer bruikbaar (acupunctuur) te zijn, het gebruik van de vingertoppen voor het masseren of Shiatsu (Japans voor 'druk met de vinger') is ook effectief en kan gemakkelijker worden beoefend.

1. Het masseren rond de ogen:

Er zijn verschillende acupressuur punten rond de ogen die je kan masseren voor verschillende voordelen.

  1. Eerst beginnen met de binnenrand - het is een acupressuurpunt gelegen net naast de brug van de neus.
  2. Met je middelvinger, masseer het punt met behulp van met kleine cirkelvormige bewegingen.
  3. Blijf dit doen gedurende drie minuten. Andere acupressuurpunt ligt op dezelfde horizontale lijn op de buitenkant van het oog, dicht bij de tempels. U kunt dit punt op dezelfde manier te masseren.
  4. De volgende acupressuur punt ligt direct onder het midden van het oog. De uiteindelijke acupressuurpunt aanwezig in de wenkbrauwen, verticaal boven het vorige punt.

Het masseren van deze zullen elke dag elke pijn te verminderen in de ogen en ook het gezichtsvermogen te verbeteren. Je ogen zijn erg gevoelig, dus zorg ervoor dat u geen druk uit te oefenen op de ogen tijdens het masseren.

load...

2. Masseren rond de neusgaten:

Wist u dat er acupressuurpunten zelfs rond je neus? Ja, en het masseren van hen kan je immense verlichting van zeurende hoofdpijn en kan ook uw visie op de lange termijn te verbeteren.

  1. Zet uw wijsvingers aan beide zijden van je neus en langzaam beginnen te masseren. Deze simulatie helpt bij het verminderen van sinusitis pijn, hoofdpijn en verstopte neus. Het helpt ook duidelijke visie.
  2. Wanneer je dit doet, zet zachte druk op de neusgaten; niet duwen zo hard dat je moet ademen door je mond.
  3. Herhaal deze massage daags gedurende vijf minuten.

3. Het masseren van de brug van de neus:

De brug van je neus bevat ook een acupressuur punt.

  1. Met beide handen massage aan weerszijden van de brug van je neus.
  2. Zorg ervoor dat uw vingers niet buigen terwijl u masseren. Doe dit gedurende vijf minuten om de roodheid of druk op de ogen te verminderen.
  3. Ga nu naar het midden van de T-zone van je voorhoofd, tussen de twee wenkbrauwen. Dit is een ander acupressuur punt. Het masseren van het verbetert gezichtsvermogen en ook verlicht stress.

4. Het masseren van de vingertoppen en tenen-Tips:

Bent u zich bewust van de acupressuur punten voor ogen in handen of voeten? De oude Chinezen geloofden dat er een verband is tussen onze ogen en vingertoppen en tenen-tips.

  1. Om uw vingertoppen te masseren, breng je handen samen op de tips en wrijf ze samen.
  2. Om je tenen te masseren, houdt elk van hen tussen uw wijsvinger en duim en massage individueel.
  3. Dit verhoogt de bloedcirculatie over het hele lichaam en versterkt het gezichtsvermogen.

Acupressuur Therapy Across the World:

Over de hele wereld, wordt acupressuur wint aan populariteit als mensen zijn op zoek naar alternatieve geneeskunde en een holistische benadering van gezondheid. Bijvoorbeeld, in een onderzoek uitgevoerd door een groep wetenschappers, bleek dat auriculaire acupressuur is een alternatieve en aanvullende behandeling gezichtsscherpte bij patiënten met glaucoom te verbeteren (1). De Amerikaanse regering is het verkennen van het gebruik van acupressuur te helpen veteranen herstellen van post-traumatische stress stoornis (PTSS) (2). U kunt zelfs een acupressuur practitioner te worden door het ondergaan van geaccrediteerde cursussen en een licentie te verkrijgen. Zo heeft de Australische regering de training website geeft een diploma van acupressuur natuurlijk (3).

Dit zijn de beste acupressuur punten voor ogen. Oefen hen vandaag en afscheid te nemen van problemen met de ogen! Ook, vertel ons hoe je je voelde met dit bericht. Er is een reactie vak hieronder!

load...