- 420k
- 1k
- 870
Last van pijnlijke holtes? Tand gerelateerde problemen zijn altijd pijnlijk om te gaan met, maar holtes zijn zeker de ergste. Ze kunnen eten of drinken iets hel voor je. Lees verder om meer over dit probleem en hoe u kunt behandelen met eenvoudige huismiddeltjes te leren kennen.
Holtes kleine gaatjes die optreden in de tanden ten gevolge van tandbederf. Dit gebeurt als gevolg van het ontbreken van mondhygiëne en accumulatie van bacteriën en plaque. Het kan ook te wijten zijn aan het gebrek aan mineralen in het dieet. Naast de holten in de tanden dat zichtbaar wordt het ontstaan van tandbederf ook gekenmerkt door de aanwezigheid van een kleverige zwarte afzetting in deze holten.
Soms, ondanks alle inspanningen, voorzorgsmaatregelen en zorg, men zou kunnen worden aangetast door tandbederf, die uiteindelijk zal leiden tot gaatjes. In dat geval kunt u proberen deze huismiddeltjes tot tandbederf bij baai en uw mondelinge gezondheid te houden op zijn best.
Fluoride mondspoeling
Na het poetsen, gorgelen met mondwater dat fluoride bevat.
Doe dit elke ochtend en voor het slapen gaan.
Fluoride is goed voor de tanden en helpt hen remineraliseren. Sinds gebrek aan mineralen is een geldige oorzaak van tandbederf, met behulp van een fluoride mondspoeling is een effectieve huis remedie voor tandbederf en holtes (1).
Terug naar inhoudsopgave
Herhaal dit een keer per dag.
Deze remedie heeft twee voordelen. Ten eerste is de calcium en magnesium helpen om uw tanden (2) remineraliseren. Ten tweede, het houdt je mond alkalisch, waardoor het zuur uit de holte van invloed zijn op uw tanden.
Terug naar inhoudsopgave
Wat moet je doen
Neem een capsule van elk met elke maaltijd tijdens de dag.
Neem deze supplementen regelmatig om een optimale tandheelkundige gezondheid te behouden.
Levertraan en boterolie wordt gezegd dat rijk aan vitamine A, D en K, die uitstekend voor het handhaven tandhygiëne (3) zijn. U kunt kiezen tussen deze twee supplementen afzonderlijk of neem een capsule die beide bevat.
Terug naar inhoudsopgave
U kunt deze bouillon in de vriezer te bewaren voor een paar dagen en gebruiken in andere maaltijd preparaten.
Inclusief bot bouillon in uw normale dieet.
Bone bouillon heeft tal van gunstige eigenschappen als het is geladen met vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Het helpt bij het verbeteren van uw spijsvertering en versterkt uw nagels, haar en huid. De bouillon, een rijke bron van calcium en magnesium, helpt om gaatjes te verwijderen en bestrijden tandbederf (4).
Terug naar inhoudsopgave
Gorgelen met zout water twee keer per dag.
Dit is waarschijnlijk de meest voorkomende huis remedie voor elke tand gerelateerde pijn. Het houdt de mond vrij van bacteriën en verwijdert de kleverigheid van de holten. De zoutoplossing compenseert de zure pH door de tandholte (5).
Terug naar inhoudsopgave
Kruidnagelolie
Breng kruidnagelolie 2 - 3 keer in een dag.
Kruidnagel olie helpt bij het verlichten van de pijn veroorzaakt als gevolg van gaatjes en tandbederf. Eugenol, een belangrijke essentiële olie gevonden in kruidnagel, is verantwoordelijk voor deze pijnstillende werking. Zijn antimicrobiële bestanddelen remmen de groei van verschillende soorten bacteriën, schimmels en virussen (6).
Terug naar inhoudsopgave
U kunt ook gebruik maken van kokosolie of olijfolie voor.
Herhaal dit 1-2 keer per dag.
Deze werkwijze is bekend als olietrekken. Het wordt verondersteld effectief in het verwijderen tand infectie en het verlichten van pijn. De zwiepende actie trekt de bacteriën en vallen ze in de olie. Deze techniek vermindert ook zwelling die in het tandvlees (7) kunnen zijn.
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit eenmaal daags.
Het alcoholgehalte van deze dranken zal de pijn verlichten en ook de bacteriën te doden waardoor het tandbederf (8).
Tijdens het eerste contact, kan de alcohol steken, maar dit gevoel verdwijnt na een tijdje.
Terug naar inhoudsopgave
Herhaal deze 2 - 3 keer.
Vanille, in zijn zuivere vorm, is bekend dat een effectieve remedie die kan worden gebruikt om de symptomen verbonden met holten verlichten, vooral kiespijn is. Het is ook antiseptisch aard (9).
Terug naar inhoudsopgave
Gebruik dit elke dag om op natuurlijke wijze te ontdoen van holtes te krijgen.
Rock zout en mosterd olie bezetten een integraal onderdeel in de Indiase keuken. Deze ingrediënten worden gebruikt in onze dag-tot-dag koken en keuken voorbereidingen. Mosterd olie is antimicrobieel in de natuur, terwijl het zout helpt om de pH niveaus in de mond (10) in evenwicht te brengen.
Terug naar inhoudsopgave
Citroen
Herhaal dit als en wanneer dat nodig is om de pijn van tandbederf te verlichten.
Citroenen zijn een rijke bron van vitamine C. De zuren presenteert in citroensap doden de kiemen te helpen verlichten de pijn veroorzaakt als gevolg van holtes (11).
Terug naar inhoudsopgave
Tarwegrassap
Drink een kopje tarwegrassap in de ochtend.
Laat dit gezonde vruchtensap elke dag.
Tarwegras houdt de groei van bacteriën in toom vanwege zijn antibacteriële eigenschappen. Het drinken van tarwegras sap zal de bacteriën in de mond te doden. Het kan ook helpen verlichten van de pijn die tandbederf (12) begeleidt.
Terug naar inhoudsopgave
1 knoflook
Kauw de knoflook, bij voorkeur in de ochtend op een lege maag.
Doe dit elke dag in de ochtend.
We houden allemaal van knoflook in ons dagelijks voedsel, maar als we gevraagd om een rauw teentje knoflook eten, we zijn er zeker van dat weerzinwekkend vinden. Knoflook is een prachtige specerijen en kruiden te vinden in elke keuken. Het heeft schimmeldodende en antibacteriële eigenschappen en, tegelijkertijd, helpt de pijn verlichten door te werken als een pijnstiller (13).
Terug naar inhoudsopgave
U kunt ook brouwen wat verse zwarte thee als je geen groene thee thuis of liever zwarte thee over groen.
Drink 2-3 kopjes groene thee per dag.
Beschouwd als een effectieve manier om ziektekiemen te doden, groene thee houdt de tanden gezond, vermindert de productie van plaque, en houdt de groei van bacteriën in toom (14).
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit twee keer per dag.
Tea tree olie kan worden gebruikt om de mond gezond tandvlees sterk te houden, en de tanden verval-vrij. Dit komt omdat tea tree olie heeft antibacteriële en anti-inflammatoire eigenschappen (15).
Terug naar inhoudsopgave
U moet uw tanden minstens eenmaal poetsen per dag met dit mengsel om ze gezond te houden.
Oregano-olie kan werken als een goed huis remedie voor holtes als het de bacteriën die tandbederf en plaque (16) veroorzaken doodt.
Sommige mensen kunnen de tijd nemen gebruikt om de smaak en geur van de olie te krijgen.
Terug naar inhoudsopgave
Neem takje
Neem olie kan ook worden toegepast op de getroffen tand en het omliggende tandvlees.
Doe dit elke dag om je mond fris en tanden schoon te houden.
De goede oude neem takje (neem Datun) lijkt misschien een verouderde manier om uw tanden schoon te houden, maar het is zeker een effectieve manier om gezondere tanden. Terwijl het kauwen van de harde neem takje maakt uw tanden en tandvlees sterker, de krachtige plantaardige oliën en stoffen die vrijkomen in de mond zijn zeer effectief tegen de bacteriën die tandbederf veroorzaken. Ze hebben ook een hoge vezelgehalte dat ze zeer effectief in het houden van plaque weg (17) maakt.
Terug naar inhoudsopgave
Meng beide extracten en breng het mengsel op de getroffen tand.
Herhaal 2-3 keer in een dag.
Zo gewoon als vanille, haar extract is duur. Beoefenaars van alternatieve geneeskunde raden het gebruik van vanille en amandel extract te helpen helen tandbederf.
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit om de andere dag voor een paar dagen.
De alkaliteit van bicarbonaat neutraliseert de overmaat zuur in de mond die tandbederf en gaatjes (18) veroorzaken. Bicarbonaat is ook een antimicrobieel middel (19).
Dagelijks gebruik van zuiveringszout gedurende langere perioden kunnen het tandglazuur beschadigen. Gebruik deze remedie slechts voor een paar dagen.
Terug naar inhoudsopgave
Meng alle ingrediënten en gebruik het mengsel tandpasta.
Poets je tanden twee keer per dag met deze natuurlijke tandpasta.
Bentoniet klei is uitstekend absorbeert alle onzuiverheden uit de omgeving, en dat is precies wat het doet wanneer het wordt gebruikt als een tandpasta. Het absorbeert en verwijdert de zwart / bruin sticky storting van de geïnfecteerde tand, samen met de bacteriën (20).
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit 2 - 3 keer in een week in eerste instantie. Taper het naar beneden tot 4-5 keer per maand na een week of twee.
Zwarte walnoot tinctuur heeft de mogelijkheid om de aanwezige micro-organismen in de mond op efficiënte wijze te doden. Het is antibacterieel, antischimmel en antiparasitaire in de natuur (21).
Terug naar inhoudsopgave
Je zal nodig hebben
Gebruik deze tandpasta elke dag.
Eierschalen zijn samengesteld uit calciumcarbonaat, die fungeert als een schuurmiddel en verwijdert het verval opbouw van uw tanden. Het remineralizes ook het glazuur, evenals de dentine van de beschadigde tand (22).
Terug naar inhoudsopgave
Dit kan het beste per dag gedaan een keer, voor het slapen gaan.
De antimicrobiële activiteit van waterstofperoxide de bacteriën in de mond te doden en behandeling van de holte. Met behulp van deze mondspoeling zal ook voorkomen dat tandbederf, gingivitis en plaque in de toekomst (23).
Houd niet de waterstofperoxide in je mond langer dan de genoemde als het kan de huid irriteren in je mond tijd. Gebruik ook deze mondspoeling voor een paar dagen en dan geven een gat van een paar maanden voordat het herhalen van het gebruik ervan.
Terug naar inhoudsopgave
1-4 cup aloe vera sap
U kunt ook aloë vera gel gebruiken als tandpasta.
U kunt deze twee keer per dag te doen.
Het huidige aloë vera antrachinonen controle van de tand- bederf veroorzakende bacteriën. Aloë vera oefent ook een anti-inflammatoir effect op de aangetaste tanden en tandvlees, het verminderen van de zwelling en pijn. Het bevordert ook snel herstel met zijn wondgenezing componenten (24).
Terug naar inhoudsopgave
Gedroogde zoethoutwortel
U kunt de gebruikte deel van de wortel gesneden en opnieuw dezelfde stok de volgende dag.
Zoethoutwortel kan elke dag gebruikt als een tandenborstel.
Componenten zoethout's vertonen antibacteriële eigenschappen tegen de bacteriën in de mond. Ze behandelen infecties en ook in de toekomst (25) te voorkomen dat deze zich voordoen.
Terug naar inhoudsopgave
Voeg eucalyptus olie aan uw gewone tandpasta en poets je tanden zoals gebruikelijk met dezelfde.
Herhaal dit elke dag tot de holte geneest.
Eucalyptusolie remt de groei van de orale bacteriën die tandbederf veroorzaken en holtes (26).
Terug naar inhoudsopgave
Als je problemen met de holtes blijft bestaan, zelfs na het proberen van deze maatregelen, moet u uw tandarts te raadplegen. Terwijl ouderen de veranderingen die met hun tanden, kinderen en jonge kinderen kunnen waarnemen mogelijk niet in staat om te begrijpen of te merken. Dus, als ouders, je moet blijven controleren hun tanden vaak en zorgen voor een regelmatige bezoeken aan de tandarts.
Je moet ook een aantal wijzigingen in uw dieet te maken door het elimineren van voedingsmiddelen die de kans op tandbederf en holtes te verhogen. Een lijst van de etenswaren best vermeden wordt hieronder gegeven.
Zoals het is terecht gezegd, voorkomen is beter dan genezen. Hier zijn een paar must-dingen doen om je mond, tanden en tandvlees gezond te houden. Ze helpen voorkomen dat de holtes die zich voordoen als gevolg van tandbederf.
In bepaalde gevallen kan het veel te lang duren voor de home remedies om te werken, en u kan worden gedwongen om uw tandarts te bezoeken. Als je naar een tandarts, kunt u verwachten om te gaan door een van de volgende methoden om de behandeling van tandbederf:
Als de schade alleen aan de top, kan de tandarts te gaan en gebruik aftopping om het te behandelen. Dit zou betekenen voedsel beperkingen voor een paar dagen te laten de tand te herstellen. Daarna wordt het gevuld met een op basis van zilver component. Echter, deze zorg nodig heeft en een goede mondhygiëne ook.
Als het tandbederf meer schade aan de tand of tanden heeft veroorzaakt en vernietigden hen niet meer te repareren, kan de arts de tand om het verval te voorkomen dat de verspreiding te halen. Het trekken van tanden is eerder een pijnlijk proces, dus ik hoop dat niemand ooit heeft te gaan door het.
Als de tand kan worden bespaard door de dokter, hij / zij zou kunnen voorstellen wortelkanaalbehandeling (RCT) om zich te ontdoen van de rotte tand te krijgen.
Velen van ons proberen om deskundigen te zijn, maar vergeet niet dat je tanden zijn onvervangbaar. Zodra ze beschadigd zijn, kan niet veel aan te doen, behalve een regelmatig bezoek aan de tandarts om een kunstgebit te krijgen! Dus, hou die glimlach tot leven met deze eenvoudige huismiddeltjes. Vergeet niet dat uw glimlach kan oplichten een kamer!
Nu je weet hoe zich te ontdoen van holtes, is het tijd je aan deze middelen een keer te proberen. Ik hoop dat je dit artikel nuttig vond. Laat uw feedback delen met ons in de comments sectie.
Aanbevolen artikelen