- 420k
- 1k
- 870
Het maakt niet uit wat uw huidtype is, is het belangrijk om de bovenste dode laag van de huidcellen op een regelmatige basis. Afschilfering zal uw huid zacht en je poriën schoon. Het zal voorkomen dat acne, mee-eters en whiteheads van opduiken ook. Er zijn vele natuurlijke manieren om dit te doen in het comfort van uw huis. Lees verder om meer over te weten!
Een van de beste dingen die je kunt doen om uw huid fris en stralend is om afschilfering een vast onderdeel van uw schoonheid regime te maken. Je denkt misschien dat de CTM (reiniging, toning en hydraterende) routine is genoeg om een vlekkeloze huid te krijgen. True! Maar naast dat, scrubben je huid is ook belangrijk, en dit geldt niet alleen voor je gezicht, maar ook om je lichaam. Dit is hoe afschilfering helpt!
Om dit te begrijpen, moet je weten waarom afschilfering is essentieel voor een gezond uitziende huid.
De menselijke huid is voortdurend regenereren zelf. Oude cellen op de bovenste laag van de huid matrijs en worden vervangen door nieuwe cellen die zich in de onderste lagen, die bekend staat als de dermis. Naarmate we ouder worden, echter, natuurlijke regeneratieve krachten van onze huid verslechteren. Afschilfering is het proces waarbij we onze huid regeneratieproces kunnen helpen door het verwijderen van dode huidcellen en maken plaats voor nieuwe.
In de peeling proces, maken we gebruik van producten die ons helpen de oude huid te verwijderen en onthullen de nieuwe huid eronder. Er zijn, in de eerste plaats, twee manieren waarop we onze huid kan exfoliëren - fysische en chemische peeling. Fysieke afschilfering impliceert het gebruik van scrubs, terwijl chemische peeling maakt gebruik van producten die enzymen die kunnen helpen verjagen de dode cellen van de huid door hun chemische werking bevatten.
Het maakt niet uit welk proces van afschilfering u ook kiest, het zal uw huid verfrist en verjongd. Hier zijn een aantal peeling remedies die je thuis kunt maken en afwerpen die ongewenste dode huid. U hoeft niet langer om een reis te maken naar een kuuroord voor een fris ogend, gelukkig huid.
Verhoging van de hoeveelheden van de ingrediënten om dit te gebruiken op je lichaam.
Herhaal dit een keer of twee keer per week.
Ruwe suiker werkt het beste om de dode huid op het gezicht en het lichaam exfoliëren, omdat de textuur is grover en het kan de dode huidcellen met de wrijving die het genereert wanneer geschrobd op de huid te verwijderen. De schrobben actie verbetert ook de bloedcirculatie en maakt je huid soepel en zacht (1).
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit een keer per week.
De fijne zuiveringszout korrels kunnen gemakkelijk verwijderen van de dode huidcellen van je gezichtshuid. De alkaliteit zal helpen om de huidcellen los te maken, zodat ze gemakkelijk kunnen worden schuur uit. Baking soda herstelt ook de pH-balans van uw huid (2, 3). Dit kan ook worden gebruikt om dode huid van de lippen scrubben.
Terug naar inhoudsopgave
Gebruik deze eenvoudige scrub 1-2 keer per week.
Zowel bruine en witte vormen van suiker kan helpen om de huid te exfoliëren. De honing in dit mengsel zal helpen om uw huid te hydrateren en ook omkeren de oxidatieve schade (4). Gebruik deze remedie om dode huidcellen op de armen en zelfs andere delen van het lichaam.
Terug naar inhoudsopgave
Gebruik deze scrub keer per week om de dode huid op het lichaam exfoliëren.
Het zout korrels verwijderen van de dode huid wanneer zacht geschrobd op de huid. Epsomzout is ook een prachtige ontgiftende en pH evenwicht middel (5).
Terug naar inhoudsopgave
Om dode huidcellen te exfoliëren op je voeten, voeg een half kopje van ACV met een bad gevuld met wat water en geniet je voeten in deze voor 10 - 12 minuten.
Herhaal dit een keer per week.
De zuren die aanwezig zijn in ACV, zoals azijnzuur, melkzuur en appelzuur, los de dode huidcellen en deze kunnen eenvoudig worden afgewassen met water (6). Verdunde ACV kan ook worden gebruikt om dode huidcellen op de hoofdhuid te exfoliëren.
Gebruik dit middel niet gebruiken als je een gevoelige huid als de azijn kan prikken.
Terug naar inhoudsopgave
Gebruik deze remedie twee keer per week.
Dit is een van de gemakkelijkste remedies om de lippen scrubben. De lippenbalsem verzacht de dode aanwezig huid op het oppervlak van de lippen. De haren van de tandenborstel kan helpen verdrijven dit en geven u glad en mollige lippen.
Terug naar inhoudsopgave
Doe dit gemalen koffie afschilfering eenmaal per week.
Exfoliëren de dode huid op je benen met deze en ze zien schitteren met hydratatie. Deze scrub kan ook gebruikt worden op het gezicht, maar zeer zacht schrobben bewegingen moeten worden gebruikt. Net als de andere scrubs, de grofheid van de gemalen koffie verwijdert dode huidcellen. Koffie bevat cafeïne die de huid door het verbeteren van de circulatie ontwaakt. Gebruik deze scrub op je dijen, billen en buik te ontdoen van cellulitis te krijgen. Cafeïne voorkomt de ophoping van vet onder de huid - een prachtige extra voordeel (7)!
Terug naar inhoudsopgave
Herhaal dit eens in de 4-5 dagen.
Terwijl de grond pits exfoliëren uw huid, zal olijfolie voeden met een prachtige combinatie van vetzuren en essentiële voedingsstoffen (8).
Terug naar inhoudsopgave
Herhaal dit als dat nodig is.
Om dode huidcellen te verwijderen uit de huid, dat puimsteen liggend in uw badkamer is alles wat je nodig hebt. Zodra de dode huid zacht is geworden als gevolg van het weken in het water, kan het gemakkelijk worden geschrobd off.
Terug naar inhoudsopgave
Dit kan worden gebruikt op de rest van het lichaam ook.
Herhaal dit een keer of twee keer per week.
Havermout is een uitstekende keuze voor een zelfgemaakte peeling, met name voor het gezicht. Het verzacht de dode huid, zodat het gekregen gemakkelijk kan worden kwijt. Ook het hydrateert de huid en vermindert eventuele ontstekingen aanwezige (9) kan zijn. Gebruik dit om de huid te exfoliëren voor het scheren om het proces soepeler en sneller te maken.
Terug naar inhoudsopgave
De laatste stap te volgen na het scrubben je huid is om de huid te hydrateren. Volg al het bovenstaande met een vochtinbrengende crème aan uw huidtype genoemde remedies. Dit zorgt ervoor dat je huid gehydrateerd en gezond blijft.
Enkele tips om in gedachten te houden tijdens afschilfering
Nu dat je weet hoe je de dode huid thuis exfoliëren, waar wacht je nog op? Deze eenvoudige stappen zorgt ervoor dat uw huid gezond is, zacht en te gloeien. Het duurt slechts een paar minuten, dus geef je huid die tijd en zie het verschil. Zich te onthouden van het kopen van dure exfoliërende producten uit de markt die schadelijke chemicaliën bevatten. Deze remedies zijn meer dan voldoende om dezelfde resultaten te krijgen en zijn ook veiliger.
Ik hoop dat je zal zeker deze stap in uw huidverzorging bevatten om zo de mooie huid voor altijd te bereiken. Voel je vrij om je ervaringen met ons te delen hieronder!