De prachtige geheimen van Nargis Fakhri

Dit meisje is echt een “Rock Chick in een Hard Rock World”! Ze is prachtig. Maar wat zal echt bekoren, is het feit dat ze zo vol van het leven, heeft een briljante gevoel voor humor en is totaal down to earth. Het is ironisch hoe dit Amerikaans staatsburger, geboren om een ​​Pakistaanse vader en een Tsjechische moeder heeft van ganser harte aanvaard Bollywood als haar nieuwe huis. Haar debuut in Rockstar was een groot lanceerplatform, en sindsdien is er geen weg terug naar deze mooie dame!

U zult verrast zijn om te weten dat Nargis Fakhri is 34 zijn! Ze zegt: "Het is belangrijk om er goed uitzien, maar de jeugd heeft niets te maken met hoe je eruit ziet. Ik denk dat het meer te maken met hoe je je voelt over jezelf. Ik voel me 12 op het hart, dus ik kijk en voel de manier waarop ik wil." Nou, dat klinkt volkomen inspirerend, en wat beter dan het krijgen van beauty tips rechtstreeks uit de mond van het paard!

Beauty Bytes:

Dit kind is nooit in een beauty nood. Ze vertrouwt in een diepe reiniging en hydraterende, en deze stappen vormen een integraal onderdeel van haar dagelijkse routine. Ze zweert bij de Neutrogena gezicht te wassen. Hoewel ze vers olijfolie gebruikt tegen haar make-up te verwijderen, ze is niet een grote fan van make-up en gelooft dat ze ziet er het beste zonder enige make-up. Ze is niet trouw aan elk merk en totaal houdt van natuurlijke therapieën, uit haar keuken racks. Zij stelt voor dat het het beste om de eigenschappen van groenten en fruit te begrijpen en gebruik ze als huidverzorgingsproducten. Ze onderschrijft grondig verse melk room als een vochtinbrengende crème.

Ze verwent zichzelf af en toe met een glycolzuur peeling of een oxy gezichtsbehandeling. Ze verwent in een Proacity gezichtsmasker een paar keer per maand.

De zaken van het Mane:

Vouching voor haar natuurlijke, biologische aanpak, mevrouw Fakhri houdt van kokosolie en gebruikt het niet alleen om haar haar een paar keer masseren in de week, maar ook als een conditioner. Ze zegt dat post een shampoo, met behulp van een druppel of twee van kokosolie als een leave-in conditioner, geeft die lokken een perfect gehydrateerd gloed. U blijven zitten met glad en zijdeachtig haar, elke keer.

All For Fitness:

Een beetje bagatellen: Nargis is een voormalig deelnemer bij America's Next Top Model geweest. Met een lichaam als het hare, is het niet verwonderlijk at all! Maar wat interessant is, is dat ze een hekel aan gymming en verliest calorieën door het bewegen rond, met behulp van de trap, en het beoefenen van Zumba.

Ten eerste, laten we praten over de trap. Nou, ze heeft zo ver als het beklimmen van 52 verdiepingen aan haar vriend in Manhattan te zien gegaan, dat het pas stopte op de 20e verdieping van een twee-minuten pauze te nemen. Dus, ze echt gebruikt dit als een belangrijke beetje van haar workout routine.

Ze houdt van dansen en gelooft dat dansen en lachen kan brengen het beste in u. Dus na een paar snelle stukken, mevrouw Fakhri meeneemt naar haar favoriete work-out routine - Zumba.

De belangrijkste... De Right-gedrag:

Ze is ervan overtuigd dat voor grote, goede genen uitzien moeten goede gewoonten aan te vullen. Daarom eet ze gelijk en drankjes minstens 2 liter water per dag. Ze zorgt er ook voor dat ze slaapt acht uur per nacht. Ze neemt vitaminesupplementen elke dag. Ze heeft kleine maaltijden om de twee uur.

Wat we echt moeten concentreren op, hoewel, is hoe ze wijst op het eten van rechts. Nargis zegt dat het eten van gezond men zich inzet voor jezelf, voor het leven moet zijn. Ze zoekt troost in eten, en gelukkig voor haar, gezonde voeding. Haar nietjes bestaan ​​uit verse groenten, bananen, en eieren. Ze vermijdt volledig koolzuurhoudende dranken, verwerkte voedingsmiddelen en suiker. Ze probeert ook om de inname van melk en brood te minimaliseren.

Ze kookt met liefde, en dus houdt zwepen maaltijden voor zichzelf, met inbegrip van zowel granen en peulvruchten in haar dieet. Ze houdt van donkere chocolade.

Op een typische dag, dit is wat Haar Menu eruit ziet:

Ontbijt- 3 gekookte eieren

Snack- amandelen, Cranberries, walnoten

Lunch- Een vegetarische soep met enig salade of een broodje kip

Snack- 2 bananen of een sinaasappel met een stuk van donkere chocolade

Diner- Sardines met uien en een Melba toast of Quinoa en gemengde groenten

Happy-go-lucky en oh zo simpel, ze is een bom moet je helemaal uitkijken voor! Haar eenvoudige en duidelijke manier van leven zijn zo gemakkelijk aan te passen. Wie wist er goed uitzien betekende het zijn gelukkig en gezond blijven? En wij, de Magi, blijven draaien na nutteloze producten en therapieën. Stof tot nadenken?

Banner Afbeelding Credits: Nargis Fakhri's