10 ernstige bijwerkingen van Citroenen

De meesten van ons beschouwen citroen als een 'zegen' voor onze gezondheid, huid en haar. Nou, het is eigenlijk en zonder enige twijfel. Maar op hetzelfde moment, het komt ook met een aantal nadelige bijwerkingen. Kan niet geloven dat dit? Ga door de rest van het artikel tot de top 10 bijwerkingen van citroen te ontdekken.

Top 10 Bijwerkingen van Lemon:

Laten we eens kijken naar de top 10 lemon bijwerkingen:

1. Maagpijn:

Als u verbruikt ruwe citroensap in meer hoeveelheid in een dag, is de kans groot dat je zal eindigen met een maagklachten. Ons systeem is niet in staat om alles te verteren in een enkele keer, dat is waarom het de maag sterk zuur voor een lange tijd houdt. Bijgevolg de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal geïrriteerd, wat leidt tot buikpijn en losse beweging.

2. Gastro oesofageale refluxziekte (GERD):

Dit is algemeen bekend als 'zure reflux', en citroen is een van de spraakmakende food items verantwoordelijk voor. Het zuurgehalte van de vrucht kan de onderste esophagus sfincter (de spier die de maag scheidt van de slokdarm) verzwakken bevorderen zuurproductie in de maag en irriteert de reeds beschadigde binnenbekleding van de slokdarm. Al deze intensivering van de situatie door triggering GERD symptomen. Sommige van de symptomen zijn brandend maagzuur, oprispingen, misselijkheid, braken, pijn op de borst, keelpijn, enz.

3. Maagulcers:

Overmatige consumptie van citroen kan je maag extreem zuur door het stimuleren van de productie van zuur in te maken. Dit neemt een tol aan de binnenwand van het orgaan en irriteert de voering. Dit resulteert in een milde tot ernstige maagzweren.

4. Galblaas / Nier Stone:

Samen met citroensap, citroen schillen ook worden gebruikt in de keuken over de hele wereld. Toch is gebleken dat deze schillen bevatten grote hoeveelheden oxalaten. De oxalaten veranderen in kristallen in het lichaam en interrupt calciumopname grotendeels. De niet-geabsorbeerde calcium stolt binnen onze nieren en galblaas in de vorm van stenen.

5. Verhoogde ijzerabsorptie:

Te veel consumptie van citroen kan onze spijsvertering vraagt ​​om ijzer te absorberen op een abnormaal tarief. Bijgevolg is de hoeveelheid ijzer in ons lichaam opgestapeld wordt veel hoger dan de werkelijke hoeveelheid die nodig zijn door ons lichaam. Deze hoge concentratie van ijzer kan uiteindelijk leiden tot aandoeningen zoals hemochromatose of ijzerstapeling.

6. Vaak moeten plassen:

De zure aard van citroen wordt toegeschreven aan het hoge gehalte aan vitamine C. Hoewel deze vitamine is gunstig voor ons lichaam, het maakt de vrucht een natuurlijk diureticum. De bijwerkingen van citroen overmatig kan uw drang tot urineren te verhogen. Het kan nodig zijn om de badkamer te bezoeken zo nu en dan.

7. Migraine en hoofdpijn:

Studies hebben aangetoond dat citroen één van de meest voorkomende oorzaken van frequente migraine of hoofdpijn aanvallen kunnen zijn. Het bevat een aanzienlijke hoeveelheid aminozuur tyramine, die de bloedstroom verhoogt naar de hersenen, ineens. Dit leidt tot symptomen zoals acute migraine of chronische spanningshoofdpijn.

8. Mondelinge problemen:

Het eten van rauwe citroen of het drinken van citroensap kan direct schadelijk zijn voor uw tanden, en ook leiden tot mondholte. Het citroenzuur en ascorbinezuur in de vrucht is bekend dat ernstige schade aan het tandglazuur veroorzaken. Het kan leiden tot problemen zoals tandbederf, verkleuring, verlies van tandweefsel en holtes.

9. Zonnebrand:

Dus, wat zijn de positieve effecten van citroen op de huid? We zijn ook van toepassing citroensap om de huid voor diverse schoonheidsbehandelingen doeleinden. Maar zorg ervoor om weg te blijven van het gebruik van te veel van het omdat het ernstige zonnebrand in je huid kan veroorzaken. Mensen met een lichte of blanke huid meestal ervaren deze kwestie.

10. Ruw en broos haar:

Met behulp van citroensap in uw zelfgemaakte haar te wassen is zeker een goed idee. Maar, moet je in gedachten te houden dat het gebruik ervan vaak slecht is voor de gezondheid van je haar. Omdat het citroenzuur in de natuur dit sap kan uitdrogen je hoofdhuid, waardoor uw haarlokken zwakker, intern. Met andere woorden, zal uw sloten zeer ruw geworden en beginnen te vallen in een alarmerend tempo.

Heeft u nog andere bijwerkingen van citroen weten? Laat het ons weten door hieronder te becommentariëren.

Referentie: 1, 2