10 geweldige gezondheidsvoordelen van Knoflookzout

Heb je ooit knoflookzout voordat? Weet je dat het heeft talloze voordelen voor de gezondheid gekregen? Of het is een hoog cholesterolgehalte of problemen met de spijsvertering u lijdt aan, knoflookzout heeft de oplossing!

En niet alleen zij, zijn er vele andere voordelen dit wonder zout wordt geleverd met! Wil je weten wat ze zijn? Geef dit bericht een lezen!

Wat is knoflook Zout?

Knoflook zout een zout kruiden die wordt gemaakt door het mengen gedroogd gemalen knoflook (bij voorkeur in poedervorm) en tafelzout. Het zout wordt meestal gemaakt met drie delen zout en een deel knoflookpoeder.

Knoflook zout bevat het grootste deel van de culinaire eigenschappen en geneeskrachtige voordelen van de samenstellende knoflook. Hier zijn enkele geïnspireerd voordelen voor de gezondheid van knoflook zout!

1. Verlaagt Cholesterol:

Knoflook poeder heeft vele voordelen voor de gezondheid. Het is vooral effectief in het helpen van lagere LDL of slechte cholesterol, en verhoogt HDL of goede cholesterol in het lichaam. Grote hoeveelheden van Trans vetten en andere verzadigd vet in de voeding leidt tot een stijging van uw cholesterolgehalte. Dit kan ook leiden tot een groot aantal aandoeningen zoals atherosclerose. Deze eigenschap van knoflookpoeder in knoflook zout kan helpen bij het verlagen cholesterol (1).

2. Verlaagt de bloedsuikerspiegel:

Knoflookpoeder helpt verhogen insuline niveaus natuurlijk. Dit maakt het een ideale oplossing voor een hoge bloedsuikerspiegel en kan u helpen uw diabetes (2) te besturen.

3. Verlaagt de bloeddruk:

Knoflook zout, net als andere vormen van knoflook, kan bijdragen tot het verminderen van de bloeddruk. Knoflook bevat verbindingen die ontspannen en de bloedvaten verwijden, die de bloedstroom vergemakkelijkt en op zijn beurt verlaagt de bloeddruk. Het eten van knoflook zout helpt de bloeddruk en voorkomt ziekte. Een recente studie toonde aan dat knoflook capsules bijgedragen tot een vermindering van de bloeddruk bij hypertensieve patiënten (3).

4. Anti-Inflammatory:

Knoflook zout is een effectieve anti-inflammatoir middel dat helpt bij het bestrijden ontstekingen. Het wordt dus gebruikt vrij sterk inflammatoire aandoeningen zoals bronchitis en rhinitis te behandelen. De zwavelbevattende verbindingen knoflook geven zijn ontstekingsremmende gebouw (4).

5. Minerale en vitamine-Rich:

Knoflookpoeder, die wordt gebruikt om knoflook zout te maken, is zeer voedzaam en rijk aan vele essentiële vitaminen en mineralen. Knoflook is een van de gezondste voedingsmiddelen die de meeste voedingsstoffen bevatten. Echter, knoflookpoeder gaat door vele processen en nog steeds weet te behouden meeste voedingsstoffen knoflook heeft (5).

6. Anti-Kankerverwekkende:

Knoflook is vol met antioxidanten die vrije radicalen uit het lichaam te elimineren. Kankercellen vertrouwen op vrije radicalen die leiden tot tumorgroei. Knoflook zout kan helpen in je lichaam te verhogen van het aantal anti-oxidanten, dus het helpen voorkomen van kanker en remmen kankercellen. Als u een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van kanker, overweeg dan het consumeren van knoflook zout, samen met andere knoflook producten. Dit zal helpen uw lichaam groei strijd kanker (6).

7. Verbetert Bone Health:

Knoflookpoeder of knoflook zout helpt u een tekort aan oestrogeen te overwinnen. Oestrogeen-deficiëntie is een directe bijdrage aan de botafbraak, en dus knoflookpoeder bevordert gezondheid van de botten. Onderzoek naar menopauze geconcludeerd dat droog knoflookextract (poeder of gehakte knoflook) afneemt oestrogeendeficiëntie (7). Voedingsmiddelen zoals knoflook en uien hebben ook aangetoond dat een gunstig effect op artrose (8).

8. Stimulant:

Knoflookpoeder, zoals knoflook, heeft eigenschappen van een stimulerend middel dat helpen bevorderen en aanzetten tot een verscheidenheid van processen. Bevat allium, dat een bekend stimulerend middel (9).

9. Treats Scurvy:

Knoflook Zout bevat een behoorlijke hoeveelheid vitamine C, die kunnen helpen bij de behandeling vitaminetekorten als scheurbuik en u te beschermen tegen een reeks andere ziekten (10).

10. Verbetert spijsvertering:

Knoflookzout, of specifiek het bestanddeel knoflookpoeder, is heel rijk aan voedingsvezels. Voedingsvezels is een vulstof die helpt bewegen de ontlasting soepel langs het spijsverteringskanaal. Fiber helpt gemak aandoeningen zoals constipatie (11).

Dit zijn een paar voordelen van knoflook zout. Dus waar wacht je op? Koop uw eigen pot van knoflook zout vandaag. Als alternatief kunt u uw knoflookzout thuis voor te bereiden. Alles wat je nodig hebt is wat knoflookpoeder en keukenzout, en voila! Uw knoflookzout is klaar.

Kent u nog andere voordelen van knoflook zout? Laat het ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder! We horen graag van u!