Gezondheid en welzijn

10 geweldige gezondheidsvoordelen van Tulsi Green tea

10 geweldige gezondheidsvoordelen van Tulsi Green tea

Wat als er slechts één drankje dat uw stress kan genezen, en helpen gewicht te verliezen ook? Hoe geweldig dat zou zijn, toch? In plaats van de uitgaven belastingen op dure producten en behandelingen, kunt u zich aan dit ene drankje dat uw werk gedaan te krijgen en ook andere langdurige voordelen te geven!

Dit wonder drank is niets anders dan groene thee, gemaakt van een ander natuurlijk beschikbaar ingrediënt - Tulsi verlaat. Wilt u meer over te weten en hoe je je kunt voorbereiden de almachtige Tulsi Green Tea? Dan is dit bericht degene die je moet lezen!

Wat Is Tulsi?

Beschouwd als heilig, is Tulsi ook bekend als heilige basilicum en wordt aanbeden in India als een onaantastbare fabriek gezegend met therapeutische krachten. Het wordt geteeld in de meeste Indiase huishoudens en kan worden gebruikt bij de bereiding van een heerlijke en energieke thee met wonderbaarlijke voordelen voor de gezondheid die het immuunsysteem van het lichaam te versterken tijdens het verwijderen van giftige stoffen en zorgen. Het is gevuld met anti-oxidanten en is verstoken van cafeïne.

load...
  • Verkregen uit niet gefermenteerde bladeren, Tulsi Groene thee is rijk aan anti-oxidanten genaamd polyfenolen.
  • Deze treden tegen de vrije radicalen die het lichaam produceert.
  • Vrije radicalen zijn bekend om schade te veroorzaken aan het DNA van een cel als gevolg van oxidatie en het resultaat in zijn dood. Zij zijn verantwoordelijk voor het faciliteren van de vergrijzing en een aantal andere ziekten.
  • Tulsi kruid heeft een complexe chemische aard en bevat honderden voordelige verbindingen genoemd als fytochemicaliën.
  • Dit zijn niet-voedzame plantaardige stoffen met gezondheidsondersteunende eigenschappen.

Hoe kan men bereiden Tulsi Green Tea?

Voor een maximale voordelen voor de gezondheid, moet Tulsi Green Tea een deel van het dagelijkse dieet. Ook correct moet worden voorbereid. Terwijl u de instructies op de verpakking zou kunnen volgen, hieronder zijn algemene instructies.

  • Afhankelijk van de hoeveelheid thee u wenst te maken, kook water.
  • Zodra het water kookt, sluit de brander en wacht een paar seconden.
  • Plaats de Tulsi bladeren of theezakjes in een kopje en voeg het hete water aan. Laat het steil voor een paar minuten. Voor elk kopje thee, moet je er een theezakje gebruiken. U kunt meer dan één theezakje gebruiken als je wilt je thee sterker te zijn.
  • Na een tijdje, zal het water worden toegediend met de Tulsi Green Tea. Het is nu klaar voor consumptie.
  • Vergeet niet om de bladeren of theezakjes koken in het water op elk moment.
  • U kunt honing of een zoetstof toe te voegen als u wenst.
  • Om iced Tulsi Green Tea maken, koel het mengsel en giet het over ijs te serveren. U kunt een schijfje citroen toe te voegen.
  • U kunt ook interessante mocktails met Tulsi Groene Thee en kokoswater of vruchtensappen.

Voordelen van Tulsi Green Tea:

De voordelen die u zou gezegend worden met door het consumeren van Tulsi Green Tea zijn zo veel! Sommigen van hen zijn hier:

1. Moedigt Weight Loss:

Tulsi Groene thee helpt bij het verbeteren van de stofwisseling en tegelijkertijd vet verbrandt. Een van de belangrijkste anti-oxidanten genoemd catechinsis, zijn voornamelijk verantwoordelijk voor de afbraak van lipiden. Het is een zegen voor zwaarlijvige mensen die gewicht kan verliezen en hebben een heerlijke drankje ook.

load...

Tulsi Groene thee helpt zeker, maar dat kan alleen niet alle wonderen verrichten. Het moet worden gecombineerd met de juiste voeding en voldoende beweging en de algemene terughoudendheid in de richting van vet voedsel en ongezond snacken.

2. Helpt De-Stress:

Tulsi Green Tea heeft actieve bestanddelen die verantwoordelijk zijn voor het induceren van de weerstand tegen stress en het bevorderen van de normale biologische functies van het lichaam. Het kalmeert de zenuwen, reguleert de bloedstroom en versterkt het systeem, waardoor het in staat van omgaan met stress en helpt het lichaam rust en onverstoord blijven in het aangezicht van tegenspoed.

Volgens een recent onderzoek, Tulsi helpt handhaven normale niveaus van het hormoon cortisol, die ook de stress-hormoon van het lichaam wordt genoemd. Als de niveaus van cortisol hoog zijn, het maakt een persoon het gevoel uitgewerkt en benadrukt. Tulsi verlaagt cortisol en fungeert als een natuurlijke kruid tegen angst

3. Levert antioxidanten:

Antioxidanten helpen vertragen het oxidatieproces en vrijwaring van de lichaamscellen tegen vrije radicalen. Tulsi Green Tea is vol van zulke anti-oxidanten die de vorming van deze vrije radicalen neutraliseren en vertragen de dood van cellen en vroegtijdige veroudering van het lichaam. Het helpt bij het behoud van de weefsels en minimaliseert de schade als gevolg van schadelijke bijproducten van het metabolisme.

4. Lost nierstenen:

Tulsi is een zeer effectieve diureticum. Het is ook een goede detoxifier, die waardevol is voor de nieren. Urinezuur - een bijproduct van metabolisme is het hoofdbestanddeel van nierstenen. Surplus urinezuur geworpen uit het lichaam door de nieren.

Tulsi verlaagt de niveaus van urinezuur in het systeem waardoor de functie van niercellen verbeteren. Het heeft essentiële oliën die naar beneden nierstenen te breken. Ze helpen ook bij het minimaliseren van de pijn van nierstenen.

5. Verlaagt risico op kanker:

Catechinen, zoals we hebben gelezen, vertragen of stoppen cel en weefselschade als gevolg van oxidatie. Ze zijn ook zeer effectief tegen kankercellen in het lichaam, vooral tijdens de vroege stadia van sommige vormen van kanker, zoals mondelinge en borstkanker.

Hun wijze van actie is om te voorkomen dat kankercellen repliceren, uiteindelijk waardoor ze sterven. Ze werken rechtstreeks op de genen van de kanker geïnfecteerde cellen en remmen de nieuwe bloedcellen uit ontwikkelingslanden en ook aan de groei van actieve kankercellen gereden cellen. Tulsi Green Tea vermindert ook cellen en weefsels schade als gevolg van blootstelling aan zonlicht en bestraling.

6. Voorkomt Osteoporose:

Tulsi Green Tea therapeutisch effect kent geen grenzen als gevolg van de daarin aanwezige catechines. Deze catechines beschermen cellen die verantwoordelijk zijn voor de opbouw van de botten en het voorkomen van het ontstaan ​​van cellen die bot materie te ontleden. Het is de afbraak van bot materie die osteoporose en andere botaandoeningen veroorzaakt.

Arthritis veroorzaakt door een ontsteking van invloed op de gewrichten en is een degeneratieve chronische aandoening. Het is pijnlijk en heeft invloed op je dagelijkse activiteiten. Tulsi heeft positieve resultaten bij de behandeling van artritis en andere gezamenlijke verwante aandoeningen. Het bestaat uit anti-inflammatoire en anti-oxidant eigenschappen die pijn en ontsteking te verlichten. De anti-oxidanten aanwezig in Tulsi bijdragen aan de bestrijding van vrije radicalen, die verantwoordelijk is voor de degeneratie van gewrichten en weefsels.

7. Vermindert het risico op cardiovasculaire Kwalen:

De flavonoïden in Toulouse is bekend dat het risico van de vorming van bloedklonters op de arteriële wand verminderen en aldus helpen voorkomen hartziekten en hartaanvallen. Het bevordert een gezond hart door het verlagen van LDL-cholesterol, triglyceriden verminderen en vermindert de niveaus van fibrinogeen, het eiwit dat verantwoordelijk is voor de vorming van bloedstolsels.

Tulsi is rijk aan magnesium die een cruciale voedingsstof in het voorkomen van hartkwalen. Het magnesium van de Heilige Basil helpt de bloedvaten goed te laten functioneren. Het remt de ophoping van cholesterol en stimuleert de doorstroming van het bloed, waardoor het risico van atherosclerose. Het pompt ook het uithoudingsvermogen grenzen van een individu. Het heeft een stimulerend effect op de lever en cellen voor de vetzuren van het lichaam benutten en daardoor bieden een hogere energieniveaus.

8. Houdt Verkoudheid en Griep At Arms-Length:

Tulsi Green Tea is gebruikt tegen verkoudheid en griep sinds eeuwen. Het is goed gedocumenteerd in oude teksten en kan worden gemengd met honing voor kleinere kinderen om het gemakkelijk en lekker te consumeren. De catechines werken op de cel repliceren mechanisme van de virussen, waardoor ze volledig te onderdrukken.

Door zijn anti-microbiële eigenschappen, kan Tulsi groene thee worden gebruikt als een therapie bij de behandeling van koorts als gevolg van een infectie die het lichaam heeft aangevallen. Zodra de koorts is onder controle, herstel is niet ver achter. Hoofdpijn als gevolg van kou en griep of onjuiste slaap, zorgen en lange hectische dagen kan worden aangepakt door het drinken van groene Tulsi Tea. Het perks je op, en de aroma verlicht migraine verwijderen van stress en helpt je fris en energiek voelen.

9. Krijgt ontdoen van Chest Congestie:

Tulsi Green Tea doet wonderen bij de behandeling van diverse aandoeningen van de luchtwegen vanaf een simpele verkoudheid zoals we net hebben gezien om nog meer chronische ziekten zoals bronchitis of astma. Het heeft vele helende eigenschappen die het immuunsysteem versterken, onderdrukken de vorming van hoest en helpen bij de verdrijving van slijm. Dit leidt tot opluchting in aandoeningen van de luchtwegen.

Tulsi bevat oliën van een fenyl- propeen genoemd eugenol, etherische olie van kamfeen en cineole die helpen bij het overwinnen van congestie. De thee is rijk aan anti-bacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Dit helpt strijd tegen ontstekingen en allergieën van de luchtwegen.

10. Verbetert de huid en het haar:

Vol met anti-oxidanten en andere waardevolle voedingsstoffen, Tulsi Green Tea, indien regelmatig gedronken, kan helpen handhaven mooie en gezonde huid. Naarmate we ouder worden, het lichaam verliest haar vermogen om te vechten tegen de bouw van vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor veroudering en verval van cellen en weefsels. De bestanddelen van deze thee polyfenolen vertragen van het begin van de vergrijzing door te vechten tegen deze vrije radicalen.

Het helpt ook bij de vermindering van jeuk in de hoofdhuid en vermindert haaruitval. Dagelijkse inname van Tulsi groene thee helpt bij de behandeling van huid en haar aandoeningen.

Conclusie:

Tulsi Green Tea voordelen zijn surplus en regelmatig te drinken kan u verzekeren een goede gezondheid. Het geheim van het helpen van haar talloze voordelen ligt in de kunst van het brouwen de perfecte kop. Bij de voorbereiding van de thee, niet ooit de theebladeren koken. Dit is belangrijk omdat de extra warmte de chemische structuur kan vernietigen en vermindering van zijn helende vermogen. Het houdt een aantal ziekten op afstand rechts van verkoudheid tot kanker. Het heeft een positief effect op het zenuwstelsel en houdt u stress-vrij en zorgt voor een perfecte perk-up cuppa! U kunt ook kiezen de biologische Tulsi groene thee tassen van winkels.

Drink je Tulsi Green Tea? Hoe voel je je? Bent u op de hoogte van Tulsi groene thee bijwerkingen? Deel met ons in de commentaren hieronder!

load...