Gezondheid en welzijn

10 geweldige voordelen van lange peper (Pippali)

10 geweldige voordelen van lange peper (Pippali)

Heb je ooit gehoord van pippali of lange peper? Als u nog niet, het komt uit dezelfde familie als de gewone zwarte en witte peper. Het beste deel van lange peper fruit is het komt met veel voordelen voor de gezondheid.

Wil je weten wat ze zijn? Lees verder!

Voordelen van Long Peper:

1. Leverkwalen:

Leverkwalen pest velen van ons, omdat we inslikken veel vette, junk food. Al die hamburgers, frietjes en olie-slicked gebakken voedsel leiden tot leverproblemen. Echter lange peper bekend een helend effect op de lever overbelast (1) bezitten. Het helpt ook bij het uitbannen van giftige stoffen die zich ophopen in de lever als gevolg van het metabolisme van deze voedingsmiddelen.

load...

2. Weight Loss:

True, lange peper is geen wondermiddel om gewicht te verliezen, maar net als alle andere paprika's, het helpt bij het verbranden van vetzuren. Het heeft zeer weinig, bijna geen, bijwerkingen. Dus, het is een veel gezonder alternatief voor gesynthetiseerd en klinische oplossingen van het gewichtsverlies. Stagnerende lichaamsvet wordt gemobiliseerd en elimineerde de gifstoffen vrijgegeven door vet zakken.

3. Diabetes:

Diabetes is misschien wel de slechtste omstandigheden die iedereen kan raken omdat het wrakken ravage in bijna elk systeem van het lichaam. Met meer dan 62 miljoen diabetici, India heeft een van de hoogste gevallen van mensen gediagnosticeerd met diabetes (2). Lange peper is gunstig voor diabetici, omdat het de snelheid waarmee glucose wordt losgelaten in het bloed kan reguleren. Insuline productie wordt ook versterkt door pippali kruid. Vandaar dat regelmatige consumptie van lange peper is gunstig voor alle diabetici.

4. Bacteriële infecties:

Bacteriële infecties zijn in overvloed, vooral in deze warme seizoen. Het drinken van vervuild water of besmet voedsel kunt u infecties die leiden tot maagklachten of braken geven. Om deze infecties te bestrijden, lange peper is perfect. Zelfs bacteriële infecties die leiden tot sinusitis (ontsteking van de sinus holte tussen de ogen) en de neus verstopping kan worden bestreden met lange peper.

load...

5. Hoest:

Als u last heeft van hoesten, kunnen lange peper van pas komen. Om een ​​oplossing van lange peper te maken, duurt ongeveer 1 tot 2 gram van het kruid, bak het in een beetje ghee. Zodra cool, heel doorslikken. U kunt ook mengen lange peper en honing en slikken om keelpijn te verlichten.

6. Indigestie:

Lange peper bevat een aantal maag kalmerende chemische stoffen, die kan de behandeling van indigestie. Voeg lange peper poeder in je eten tijdens het koken en zie zelf het effect.

Deze voordelen zijn waargenomen in de reguliere lange peper consumenten. Er is echter geen sluitend bewijs of er een direct verband tussen lange peper consumptie en uitharden van de volgende omstandigheden.

7. Fever:

Lange peper wordt gezegd dat het om koorts te verlagen. Als u koorts, maak een warme kom van lange peper soep. Dit kan omlaag te brengen koorts en als je een zere keel, zal het ook kalmeren dat. Het heeft grote antiseptische en antibiotische eigenschappen.

8. Kiespijn:

Als u een kiespijn, lange peper is een goede remedie. In plaats van zout water gorgelen en ijs packs, maken een pasta van lange peper, zout en water. Nu smeer dit op de gepijnigd tandvlees gebied en laat het gedurende een uur.

9. Diarree:

Op dezelfde manier lange peper voordelen indigestie, het vermindert ook diarree. Drink lange peper soep om je maag te kalmeren.

10. Astma:

Er wordt gezegd dat regelmatige consumptie van lange peper de intensiteit of frequentie van een astma-aanval (3) te verminderen. Het is echter op geen enkele manier een vervanging voor de geneeskunde.

Vertel ons hoe dit bericht dat u heeft geholpen. Laat het ons weten door commentaar te geven in het vak hieronder! We zouden graag van u horen.

load...