Gezondheid en welzijn

10 geweldige voordelen van Papaya Juice (Papita Ras)

10 geweldige voordelen van Papaya Juice (Papita Ras)

Papaya, ook in de volksmond bekend als de "De vrucht van de engelen", heeft een rijke medicinale geschiedenis sinds de oudheid. Deze heerlijke fruit rijk aan anti-oxidanten, vitaminen en mineralen biedt ongelooflijk hoge voedingswaarde benefits.But, hier in dit bericht leert u over papajasap voordelen.

Een glas papaya sap is een geweldige manier om essentiële vitaminen en mineralen binnen te krijgen. Bevat en verteringsenzymen papaïne, dat bruikbaar is bij het genezen verwondingen en allergieën. Daarnaast bevat ook vitaminen A, B, C en K en beta-caroteen. Dit artikel zal u alles vertellen over de reden waarom papaya heeft zo'n geweldige voordelen!

How To Papaya Juice (Papita Ras) maken?

Serves- 2

Ingrediënten - Rijp papaya - 500 gm (blokjes), sinaasappelsap - 1 kopje, citroensap - 3 eetlepel honing - 1 el.

Methode:

Meng papaya, jus d'orange en honing bij elkaar en maal het wel, totdat het glad is. Giet dit sap in een grote glazen pot. De koelkast en serveer gekoeld.

Papaya Juice - Voeding Grafiek

100 gram van papaya bevat:

  • 74% vitamine C
  • 41% vitamine A
  • 10% vitamine B9
  • 0,14 g vet en
  • 1,8 gram vezels en geeft u 39kcal waardoor het de beste fruit in het verminderen van cholesterol maakt.

Papaya Juice Voordelen:

Onderstaand zijn enkele van de top papajasap voordelen.

load...

1. Treats Kanker:

Papaya sap wordt beweerd zeer effectief bij de behandeling van kanker, met name darmkanker te zijn. De grote hoeveelheden celstof in papaya dicht de kankerverwekkende gifstoffen uit de gezonde darm cellen, waardoor het risico ervan verminderen. Lycopeen aanwezig in papaya voorkomt ook kanker.

2. Voegt Glow op de huid:

Papaya is zeer goed voor de huid. De pulp kan worden gebruikt als gezichtspak puistjes en verstopping van de poriën te voorkomen. Het enzym papaïne helpt om dode huidcellen te ontbinden en geeft een stralende huid.

3. Treats maagklachten en indigestie:

Het enzym papaïne aanwezig in de papaja geeft verlichting van maagproblemen en indigestie. De verbinding carpain wordt ook gebruikt bij de diagnose van vele kwaaltjes.

load...

4. Vermindert Constipatie:

De hoge hoeveelheden vezels die aanwezig zijn in de vrucht helpt om constipatie te minimaliseren.

5. Voorkomt hartaanval:

Onderzoek heeft aangetoond dat papaya is zeer effectief in het voorkomen van beroertes en hoge bloeddruk.

6. Treats onregelmatige menstruatie:

Het wordt ook gebruikt voor de behandeling van onregelmatige menstruatie. Papaya helpt bij het verlichten van menstruatiepijn en bevordert een regelmatige stroom. Daarom wordt toegepast bij abortus.

7. Behandelingen ademhalingsontsteking:

Papajasap genomen op een dagelijkse basis helpt bij het verminderen van de luchtwegen ontsteking van organen.

8. Cures Amandelen:

Voor het geval dat je amandelen hebt in je keel, is het aan te raden om de ruwe papaya sap gemengd met honing drinken.

9. Een goede Anthelminticum:

De papaja zaden worden beschouwd als anthelmintische eigenschappen, waardoor de wormen te verdrijven hebben. Een glas papajasap gedurende 7 dagen wordt toegediend om zich te ontdoen van wormen. Ze kunnen ook nuttig zijn bij de behandeling van roos.

10. Boost Immune Niveaus:

Papaya is rijk aan vitamine A en C. Daarom verhoogt de immuniteit niveaus van het lichaam in het bijzonder wanneer een persoon lijdt aan koorts en koude.

Ik hoop dat je graag onze post op papajasap voordelen voor de gezondheid. Dus bent u toegevoegd papajasap aan uw dieet vanaf nu? Heeft delen als jij nog andere voordelen papajasap in het commentaar hieronder.

load...