Gezondheid en welzijn

11 onverwachte bijwerkingen van Ashwagandha

11 onverwachte bijwerkingen van Ashwagandha

Voortgekomen in India, Ayurveda is een oude wetenschap van de geneeskunde. Het maakt gebruik van verschillende kruiden om het geneesmiddel, die ervoor zorgt dat het lichaam gezond en ziektevrij te bereiden. Ashwagandha met veel geneeskrachtige eigenschappen is zo'n kruid, die een speciale plaats inneemt in de Ayurveda. Ashwagandha is een bekende Indiase kruid. Ook bekend als Indiase ginseng, winter kersen, of vergif kruisbes, het is een van de meest populaire geneeskrachtige planten. Het is een jaarlijks struik, die kleine groene bloemen en rode bessen draagt. De wortels en bessen bevatten geneeskrachtige waarde. Deze worden gebruikt voor verschillende medicinale doeleinden.

Aanbevolen dosering:

Ashwagandha is een gunstig kruid en kan worden gebruikt door mensen van alle leeftijden. Onderstaande tabel geeft de aanbevolen dosering van ashwagandha in verschillende vormen.

Formulieren Dosering
Capsule 1-6 gram hele kruid per mond dagelijks
Thee Tot 3 kopjes heel kruiden, dat wil zeggen 1-6 gram per dag
Tinctuur 2-4 ml per mond drie keer per dag

load...

De geschikte dosis van Ashwagandha is ook afhankelijk van de gezondheid van een persoon, de leeftijd en een aantal andere voorwaarden. Dus, is het raadzaam om de instructies te volgen op de etiketten van de producten of de verpakking. Volg ook de richting van uw arts om het te gebruiken.

 Ashwagandha Side Effects - Top 11:

De gezondheidsvoordelen van Ashwagandha zijn oneindige maar alles bij overmatig of voor een langere periode van tijd gebruikt kan je lichaam schade toebrengen en Ashwagandha is geen uitzondering. Hieronder zijn een paar bijwerkingen van ashwagandha veroorzaakt als gevolg van de overdosis of langdurig gebruik van dit kruid.

1. Verhoogt schildklierhormoon Level:

Mensen die lijden aan schildklier aandoening moet het gebruik van ashwagandha vermijden. Dit komt omdat ashwagandha verhoogt de schildklier in het lichaam. Aan te vullen met schildklier medicatie misschien teveel schildklierhormoon, welk probleem voor de patiënt zou kunnen leiden tot de productie. Dus, als het is om te worden gebruikt door de schildklier patiënten, moet het met voorzichtigheid te worden gebruikt als per de begeleiding van de arts.

load...

2. Verlaagt Blood Sugar Level:

Diabetici worden geadviseerd om ashwagandha voorzichtig te gebruiken. Zij moeten ook controleren hun bloedsuikerspiegel alvorens het te gebruiken. Het gebruik van ashwagandha samen met diabetes medicatie kan de bloedsuikerspiegel te verlagen.

3. De gezondheidseffecten tijdens zwangerschap en borstvoeding:

Ashwagandha het gebruik tijdens de zwangerschap kan leiden tot een miskraam. Het kan ook schadelijk zijn voor de foetus. Dus, moeten zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven zich te onthouden van het nemen van ashwagandha.

4. Sufheid of slaperigheid:

Ashwagandha kan slaperigheid en slaperigheid veroorzaken. Als u een kalmerend middel te nemen, is het raadzaam om ashwagandha te gebruiken met de nodige voorzichtigheid als het overmatige slaperigheid kan veroorzaken.

5. Maagzweer:

Maag irritatie is een van de meest voorkomende bijwerkingen van ashwagandha. Dus, vermijd het gebruik ervan als u een maagzweer hebt omdat het kan leiden tot ernstige complicaties.

6. Blood Pressure Level:

Gebruik ashwagandha voorzichtig als u last heeft van de bloeddruk problemen. Ashwagandha kan de bloeddruk te verlagen. Als u last heeft van lage bloeddruk, het niet gebruiken zonder overleg met uw arts. Als u medicijnen gebruikt om uw bloeddruk te verlagen, stoppen met het gebruik ashwagandha. Het gebruik ervan kan uw bloeddruk te sterk verlagen, wat leidt tot verdere complicaties.

7. Auto-immuunziekten:

Zoals eerder gezegd, ashwagandha stimuleert het immuunsysteem. Maar, als u lijdt aan een auto-immuunziekten, zoals reumatoïde artritis, multiple sclerose of lupus, stoppen met het gebruik ashwagandha. Dit komt omdat medicijnen genomen voor auto-immuunziekten, verlagen reactie van het immuunsysteem, en aan te vullen met ashwagandha kunnen interfereren met hun effectiviteit.

8. Gastro-intestinale problemen:

Ashwagandha poeder bijwerkingen leidt tot veel gastro-intestinale problemen. Sommigen van hen zijn braken, diarree, zware buik, misselijkheid en maagklachten. Als u last verslechtering van deze aandoeningen na het gebruik van ashwagandha, raadpleeg uw arts. Mensen die lijden aan lever voorwaarden moet ook rekening soortgelijke voorzorgsmaatregelen.

9. Fever:

Het gebruik van ashwagandha bij sommige mensen kan de lichaamstemperatuur of de oorzaak koorts na een week of twee te verhogen. Echter, de lichaamstemperatuur komt terug naar normaal na een paar weken. In het geval, is het niet normaal werkt, raadpleeg dan uw zorgverlener.

10. Allergische reacties:

Sommige mensen kunnen een aantal allergische reacties met het gebruik van ashwagandha ervaren. Deze omvatten huiduitslag, jeuk, netelroos, ontsteking, ademhalingsproblemen, pijn op de borst en keel-dichtheid. Als u een van deze symptomen ervaart, raadpleeg uw arts onmiddellijk.

11. Chirurgie:

Ashwagandha mag niet worden ingenomen voor of na een operatie. Dit komt omdat het vertraagt ​​het centrale zenuwstelsel, en anesthesie en andere pre- en post-operatie medicijnen kan dit effect versterken. Het is beter om het gebruik van ashwagandha stoppen ten minste 2 weken voor de operatie.

Een woord van waarschuwing:

Het is belangrijk om de juiste dosering van dit supplement te nemen. Volg nauwgezet het medisch advies om eventuele bijwerkingen te voorkomen. Bepaalde andere voorzorgsmaatregelen die ook moeten worden verzorgd zijn:

  • Ashwagandha wortelextract worden gebruikt als een supplement zoals het niet-toxische karakter ten opzichte Withaferin A (het antikanker molecuul).
  • Het is raadzaam om het te nemen bij de maaltijd, met een vol glas water of bij het ontbijt, als je het een keer nemen in een dag.
  • Zoals ashwagandha het effect van bepaalde drugs of medicijnen toeneemt, is het belangrijk om herziening van de drugs of medicijnen die u gebruikt voordat u ashwagandha.
  • Degenen die diarree of maagklachten na het gebruik van ashwagandha ervaart, dient u te dienen in capsulevorm samen met voedsel.

Door het volgen van deze voorzorgsmaatregelen, kan men zeker voorkomen dat de bijwerkingen van ashwagandha en profiteren van de voordelen ervan met volle teugen. En vergeet niet dat de + arts weet het beste! Dus aarzel dan niet om uw arts te praten over je twijfels hebt! Was dit artikel op ashwagandha bijwerkingen informatief? Deel uw feedback met ons in de commentaren hieronder.

load...